Dengan laporan mengenai coronavirus novel (COVID-19) mendominasi kitaran berita, anda mungkin bimbang akan jatuh sakit. Nasib baik, anda boleh mengambil langkah melindungi diri untuk mengurangkan risiko penyakit anda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menangani gejala anda dengan serius jika anda fikir anda mungkin sakit. Sekiranya anda bimbang anda menghidap COVID-19, tinggal di rumah dan hubungi doktor anda untuk mengetahui sama ada anda memerlukan ujian dan rawatan. Periksa gejala anda dengan senarai di bawah dan ketahui langkah-langkah apa yang harus diambil sekiranya anda didiagnosis dengan COVID-19.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menonton Gejala
Langkah 1. Periksa gejala pernafasan seperti batuk
Oleh kerana COVID-19 adalah jangkitan pernafasan, batuk, dengan atau tanpa lendir, adalah gejala yang biasa. Walau bagaimanapun, batuk juga boleh menjadi gejala alergi atau jangkitan pernafasan yang berbeza, jadi cubalah jangan risau. Hubungi doktor anda jika anda fikir batuk anda mungkin disebabkan oleh COVID-19.
- Pertimbangkan jika anda pernah berjumpa dengan seseorang yang sakit. Sekiranya demikian, anda kemungkinan besar telah mengontrak apa yang mereka ada. Namun, lakukan yang terbaik untuk menjauhkan diri daripada orang sakit.
- Sekiranya anda batuk, jauhkan jarak dari orang yang mengalami penurunan sistem imun atau mempunyai risiko tinggi untuk mengalami komplikasi, seperti mereka yang berusia lebih dari 65 tahun, bayi baru lahir, anak-anak, wanita hamil, dan mereka yang menggunakan imunosupresan.
Langkah 2. Ambil suhu anda untuk mengetahui sama ada anda demam
Oleh kerana demam adalah gejala biasa COVID-19, selalu periksa suhu anda jika anda bimbang anda dijangkiti virus. Demam melebihi 100.4 ° F (38.0 ° C) boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai COVID-19 atau jangkitan lain. Sekiranya anda demam, hubungi doktor anda untuk membincangkan gejala anda.
Sekiranya anda demam, anda mungkin berjangkit, jadi elakkan daripada bersentuhan dengan orang lain
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami masalah pernafasan atau sesak nafas
COVID-19 boleh menyebabkan kesukaran bernafas, yang selalu menjadi gejala serius. Segera hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mengalami kesukaran bernafas. Anda mungkin mengalami jangkitan serius, seperti COVID-19.
Anda mungkin memerlukan rawatan tambahan untuk masalah pernafasan, jadi selalu berjumpa doktor untuk sesak nafas
Petua:
COVID-19 menyebabkan radang paru-paru pada beberapa pesakit, jadi jangan ragu untuk menghubungi doktor anda jika anda menghadapi masalah pernafasan.
Langkah 4. Ketahui bahawa sakit tekak dan hidung berair mungkin menunjukkan jangkitan yang berbeza
Walaupun COVID-19 adalah jangkitan pernafasan, biasanya tidak menyebabkan sakit tekak atau hidung berair. Gejala yang paling biasa adalah batuk, demam, dan sesak nafas. Gejala lain dari jangkitan pernafasan mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai penyakit lain, seperti selesema biasa atau selesema. Hubungi doktor anda untuk memastikannya.
Dapat difahami bahawa anda akan gugup dengan COVID-19 sekiranya anda merasa sakit. Namun, anda mungkin tidak perlu risau jika anda mengalami simptom selain demam, batuk, dan sesak nafas
Kaedah 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Rasmi
Langkah 1. Hubungi doktor anda jika anda mengesyaki anda menghidap COVID-19
Beritahu doktor anda bahawa anda mengalami simptom dan tanyakan apakah anda perlu masuk untuk menjalani ujian. Doktor anda mungkin mengesyorkan anda tinggal di rumah dan berehat. Namun, mereka boleh meminta anda menjalani ujian virus untuk mengesahkan kemungkinan jangkitan COVID-19. Ikut arahan doktor anda supaya anda dapat sembuh dan cenderung menyebarkan jangkitan.
Ujian antibodi adalah jenis ujian lain yang dapat memberitahu anda jika anda pernah mengalami jangkitan. Ujian antibodi tidak dapat digunakan untuk mendiagnosis jangkitan semasa
Petua:
Beritahu doktor anda jika anda baru-baru ini melakukan perjalanan atau bersentuhan dengan seseorang yang sakit. Ini dapat membantu mereka menentukan apakah gejala anda mungkin disebabkan oleh COVID-19.
Langkah 2. Lakukan ujian makmal untuk COVID-19 jika doktor anda mengesyorkannya
Doktor anda mungkin melakukan sapuan hidung pada lendir anda atau ujian darah untuk memeriksa jangkitan. Ini akan membantu mereka mengatasi jangkitan lain dan mungkin mengesahkan COVID-19. Benarkan doktor mengambil sapuan hidung atau darah sehingga mereka dapat membuat diagnosis yang tepat.
Mendapatkan sapuan hidung atau pengambilan darah tidak menyakitkan, tetapi anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan
Adakah kamu tahu?
Doktor anda akan meminta anda mengasingkan diri di bilik yang jauh dari anggota rumah tangga yang lain dan memberitahu Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) semasa mereka menguji dan mengesan penyakit anda. Juga pastikan untuk mengelakkan berkongsi barang seperti perkakas, tuala dan cawan dengan orang lain dan memakai topeng jika anda berada berdekatan dengan orang lain.
Langkah 3. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda sukar bernafas
Jangkitan COVID-19 yang serius boleh menyebabkan komplikasi seperti radang paru-paru. Sekiranya anda menghadapi masalah bernafas, segera berjumpa doktor, pusat rawatan segera, atau bilik kecemasan. Sekiranya anda bersendirian, panggil bantuan supaya anda tiba dengan selamat.
Masalah pernafasan boleh menjadi tanda bahawa anda mengalami komplikasi, dan doktor anda dapat membantu anda mendapatkan bantuan yang anda perlukan untuk pulih
Kaedah 3 dari 3: Merawat COVID-19
Langkah 1. Tinggal di rumah supaya anda tidak berisiko menjangkiti orang lain
Sekiranya anda mengalami gejala pernafasan, anda mungkin berjangkit, jadi jangan tinggalkan rumah anda semasa anda merasa sakit. Buat diri anda selesa di rumah semasa anda pulih dari penyakit anda. Selain itu, beritahu orang bahawa anda sakit sehingga mereka tidak akan berkunjung.
- Sekiranya anda berjumpa doktor, pakai topeng muka untuk mencegah penyebaran virus.
- Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui kapan selamat bagi anda untuk kembali ke rutin biasa anda. Anda mungkin berjangkit sehingga 14 hari.
Langkah 2. Rehat sehingga badan anda dapat pulih
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah berehat dan berehat semasa badan anda melawan jangkitan. Berbaring di atas katil atau sofa anda dengan badan atas anda disandarkan di atas bantal. Selain itu, simpan selimut sekiranya anda menjadi sejuk.
Menaikkan bahagian atas badan anda akan membantu anda mengelakkan batuk. Sekiranya anda tidak mempunyai cukup bantal, gunakan selimut atau tuala yang dilipat untuk menyandarkan diri
Langkah 3. Ambil ubat penahan sakit dan demam di kaunter
COVID-19 sering menyebabkan sakit badan dan demam. Nasib baik, ubat bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), atau acetaminophen (Tylenol) akan membantu. Periksa dengan doktor anda untuk memastikan selamat untuk anda mengambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter. Kemudian, minum ubat anda seperti yang tertera pada label.
- Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak atau remaja di bawah 18 tahun kerana boleh menyebabkan keadaan yang berpotensi membawa maut yang disebut Sindrom Reye.
- Jangan minum lebih banyak ubat daripada label yang dinyatakan selamat, walaupun anda tidak berasa lebih baik.
Langkah 4. Gunakan pelembap untuk menenangkan saluran udara dan menipiskan lendir
Anda mungkin mengalami saliran lendir, dan pelembap dapat membantu. Kabus dari pelembap akan membasahi tekak dan saluran udara anda, yang dapat menipiskan lendir anda.
- Ikut arahan pada pelembap anda untuk menggunakannya dengan selamat.
- Basuh pelembap anda dengan sabun dan air di antara kegunaan sehingga anda tidak terkena cendawan di dalamnya.
Langkah 5. Minum banyak cecair untuk membantu badan anda sembuh
Cecair membantu tubuh anda melawan jangkitan dan menipiskan lendir anda. Minum air, air panas, atau teh untuk membantu anda tetap terhidrat. Selain itu, makan sup berasaskan kaldu untuk meningkatkan pengambilan cecair anda.
Cecair hangat adalah pertaruhan terbaik anda dan juga dapat menenangkan sakit tekak anda. Cubalah air panas atau teh dengan perahan lemon dan sesudu madu
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya anda boleh, tinggal di rumah untuk melakukan bahagian anda untuk membantu meratakan lekukan. Dengan mengelakkan diri daripada mendedahkan diri anda dan orang lain kepada virus, anda membantu mengehadkan penyebaran COVID-19.
- Oleh kerana COVID-19 mengambil masa 2-14 hari untuk diinkubasi, kemungkinan anda tidak akan melihat gejala setelah anda dijangkiti.
- Walaupun anda tidak sakit, berlatih menjauhkan diri dan menjauhkan jarak sekurang-kurangnya 6 kaki (1,8 m) dari orang lain untuk membantu menghentikan penyebaran virus.
