Mengajar anak anda menggosok gigi sangat penting. Menyikat secara teratur dan menyeluruh sangat penting untuk mencegah kerosakan gigi, penyakit gusi, kehilangan gigi, dan juga bau mulut. Walaupun tabiat yang baik dan teknik yang betul sangat penting, ketika mengajar anak-anak cara menyikat, cubalah membuat keseluruhan tugas menyenangkan dan bukan tugas!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menjadikan Tabiat Gigi yang Sihat
Langkah 1. Mulakan lebih awal
Mulailah membersihkan gusi anak anda bahkan sebelum dia mempunyai gigi. Ini akan membantu menjaga mulut dan gusi yang sihat dan ini memberi corak penjagaan mulut untuk anda berdua.
- Gunakan kain lembap, kain lembut atau kain kasa, atau beli berus / tukang urut gusi bayi, dan lap perlahan gumline.
- Mulakan memberus gigi sebaik sahaja gigi muncul. Gunakan berus lembut; banyak pakar menasihatkan menggunakan ubat gigi fluorida berukuran sebutir beras, tetapi sekurang-kurangnya anda boleh memulakannya hanya dengan membasahkan kuas. Anda juga boleh mendapatkan ubat gigi berperisa khas yang dimaksudkan untuk bayi.
Langkah 2. Amalkan apa yang anda khabarkan
Anda akan mempunyai banyak peluang lain untuk menggunakan kaedah "Lakukan seperti yang saya katakan, bukan seperti yang saya lakukan". Amalkan penjagaan kesihatan mulut yang baik dan beritahu anak anda bahawa ini penting untuk semua orang.
Gosok gigi dengan anak anda. Biarkan anak anda merasa seperti dia membantu anda tetap berada di landasan yang betul juga
Langkah 3. Lawati doktor gigi
Dianjurkan agar anak berjumpa doktor gigi pada usia 1 tahun atau dalam masa 6 bulan dari penampilan gigi pertama, mana yang lebih awal.
- Bawalah anak anda ke salah satu janji temu anda, atau saudara, sepupu, atau rakan anda yang lebih tua. Minta doktor gigi membiarkan anak anda memerhatikan apa yang berlaku semasa pemeriksaan gigi. Anak anda mungkin lebih senang mendengar mengapa gigi yang sihat sangat penting daripada orang yang berpakaian putih dengan semua alat gigi yang mewah.
- Cari buku atau video mengenai lawatan ke doktor gigi. Bantu mereka untuk lebih dikenali dan kurang takut.
Langkah 4. Jadikannya sebagai sebahagian daripada rutin harian
Minta anak anda menggosok giginya pada waktu yang sama setiap hari. Lampirkan ke tugas biasa yang lain - misalnya, menyikat rambut sebelum baju tidur turun pada waktu pagi dan sebaik sahaja mereka menyala pada waktu petang. Jadikannya kelihatan sangat biasa (namun penting).
Kaedah 2 dari 3: Mengajar Cara Berus yang betul
Langkah 1. Ingat "2min2x
Matlamat untuk menggosok gigi, baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa, adalah 2 kali sehari selama 2 minit setiap kali.
- Kemungkinan besar adalah baik bahawa walaupun anda menggosok gigi sendiri dua kali sehari, anda tidak melakukannya selama 2 minit setiap kali. Ingat bahawa yang baik untuk gigi anak-anak juga baik untuk gigi anda - dan anda tidak mendapat set pengganti!
- Cuba nyanyikan waktu yang menyeronokkan setiap kali anda menggosok gigi anak anda untuk menolong mereka menyikat jumlah masa yang betul.
Langkah 2. Gunakan ubat gigi dengan betul
Sebilangan besar pasta gigi berukuran beras disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dan jumlah berukuran kacang untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun. Walaupun anda harus menekankan perlunya mengeluarkan ubat gigi, menelan sejumlah kecil ini tidak berbahaya.
Terdapat ubat gigi fluorida yang diformulasikan khusus untuk bayi dan balita. Selalunya mempunyai rasa buah (dan watak kartun pada bungkusan) yang menarik bagi anak-anak
Langkah 3. Ajar teknik memberus gigi yang betul
Tunjukkan kepada mereka cara memulakan sikat pada sudut 45 darjah melawan garis gusi, kemudian bersihkan bahagian depan (dan belakang) setiap gigi dengan sebatan pendek dan bulat. Sikat permukaan menggigit / mengunyah setiap gigi dengan pukulan pendek dan menyapu.
- Jangan mengharapkan keajaiban ketika menggunakan teknik memberus gigi, tetapi tekankan pentingnya membersihkan semua permukaan setiap gigi, dan juga garis gusi. Amalan yang baik adalah menyikat lidah untuk menghilangkan kuman dan memperbaiki bau mulut.
- Juga, tekankan pentingnya membuang ubat gigi yang tinggal apabila selesai. Beritahu mereka bahawa walaupun pasta itu masih terasa enak, ia sekarang tidak sedap membersihkan gigi dan perlu membersihkan saluran pembuangan.
- Tunjukkan pada anak patung atau boneka dengan gigi yang boleh "disikat" menggunakan kaedah yang betul.
- Anda juga dapat membaca buku anak anda atau menunjukkan video mengenai teknik menyikat yang betul. Cuba periksa di Youtube.
Langkah 4. Biarkan anak anda mengambil alih apabila bersedia
Sebilangan besar kanak-kanak suka menunjukkan betapa besarnya mereka dengan berusaha melakukan sesuatu dengan sendirinya. Apabila anda merasa selesa meletakkan sikat di tangan anak anda, lakukanlah tetapi awasi dengan teliti. Pegang tangan anda untuk memulakan jika itu membantu.
Sekiranya anda prihatin dengan kualiti menyikat anak anda, cuba bergilir - dia menyikatnya sendiri pada waktu pagi, misalnya, anda melakukan kerja pada waktu malam
Langkah 5. Bersabar
Ya, anak anda kemungkinan akan memerah ubat gigi di mana-mana dan membuat kekacauan besar berulang kali. Fokus untuk menanamkan tabiat yang betul dan menunjukkan teknik yang betul, dan luangkan masa untuk anak anda mengembangkan kemahiran dan dedikasi untuk menyikat dengan betul dan teratur. Sungguh, seperti yang anda cuba ajarkan kepada kanak-kanak - kesabaran adalah kebaikan!
Kaedah 3 dari 3: Menjadikan Menyikat Menyenangkan
Langkah 1. Biarkan mereka memilih bekalan
Rak kedai penuh dengan berus gigi kanak-kanak, ubat gigi, cuci bilas, dan lain-lain, dengan puteri, kereta lumba, dan seumpamanya yang terpampang di atasnya. Bawa anak-anak membeli-belah dan biarkan mereka memilih kegemaran mereka. Sekiranya ia menolong mereka menyikat sedikit, berus gigi berjenama bernilai lebih tinggi berbanding 1 generik.
Sebaiknya sikat gigi kanak-kanak diganti setiap 3-4 bulan (atau lebih cepat, jika bulu dibelai), jadi anda akan mempunyai banyak peluang untuk membeli bekalan
Langkah 2. Gunakan muzik
Nyanyikan atau mainkan lagu yang memakan masa sekitar 2 minit sehingga mereka tahu berapa lama untuk menyikat. Lagu-lagu yang dibuat khusus untuk menggosok gigi kanak-kanak boleh didapati dalam talian, dan ada alat yang tersedia yang memainkan muzik, meniup gelembung, dan melakukan pelbagai perkara lain selama 2 minit. Pemasa telur kuno juga berfungsi dengan baik.
Langkah 3. Main permainan
Sebilangan besar kanak-kanak menyukai pertandingan yang baik, dan terutama menang, dan paling banyak mengungguli Ibu atau Ayah. Keluarkan fikiran mereka dari kegigihan menyikat.
- Adakan pertandingan menyikat antara anda dan anak anda. Hitung sapuan kuas dan lihat siapa yang dapat melakukan yang paling banyak dalam 2 minit.
- Lihat siapa yang boleh membuat mulut paling kental dari jumlah ubat gigi seukuran kacang itu. Ini mungkin akhirnya membuat sinki yang tidak kemas, jadi juga mengadakan pertandingan membersihkan selepas itu.
- Ucapkan ayat sambil menggosok gigi. Lawan anda mesti meneka apa yang anda katakan.
Langkah 4. Menggunakan sumber dalam talian
Terdapat banyak laman web yang dikhaskan untuk membantu anak-anak menyikat dengan lebih baik, dan mereka sering menawarkan permainan, klip video, carta yang dapat dicetak untuk mengesan memberus gigi, dan sumber lain. Sebilangan dari mereka juga menggunakan watak kanak-kanak kegemaran.
Contohnya, jika balita anda menyukai Sesame Street, ada situs “Healthy Teeth Toolkit” yang akan menarik minatnya
Langkah 5. Ganjaran usaha mereka
Mari kita hadapi, anak-anak suka diberi penghargaan. Dan janji pahala gigi sihat sepanjang hayat mungkin tidak akan memotongnya. Ada yang menyebutnya sebagai rasuah, tetapi kebanyakan ibu bapa akhirnya menyebutnya sebagai keperluan.
- Cetak atau buat carta mingguan, dengan 2 tempat untuk setiap hari untuk diisi semasa anak menyikat. Tulis ganjaran yang dipersetujui di carta, yang akan diperoleh sekiranya setiap ruang diisi dengan jayanya. Beri gambaran visual tujuan kanak-kanak dan kemajuannya ke arahnya.
- Biarkan Peri Gigi membantu anda. Beritahu anak anda bahawa Peri Gigi hanya memberikan ganjaran untuk gigi yang sihat dan bersih yang jatuh - atau sekurang-kurangnya bahawa ganjarannya lebih baik untuk putih mutiara.