Fibroid rahim adalah tumor bukan barah yang tumbuh di dinding rahim. Mereka agak biasa, dengan beberapa anggaran yang menyatakan bahawa lebih daripada separuh wanita memilikinya pada usia 50 tahun. Pada kebanyakan wanita, fibroid tidak menyebabkan gejala dan tidak diketahui. Walau bagaimanapun, pada sesetengah wanita fibroid menyebabkan gejala serius yang perlu dirawat secara perubatan. Untuk mendapatkan rawatan yang tepat, anda perlu dapat mengenal pasti gejala dan mendapatkan diagnosis perubatan yang tepat dari doktor anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenal Fibroid Uterus
Langkah 1. Kenal pasti sebarang gejala kitaran haid
Fibroid rahim boleh menyebabkan perubahan dan masalah pada kitaran haid anda. Sekiranya anda mengalami tempoh yang cukup teratur dan ia berubah, maka perubahan tersebut mungkin disebabkan oleh fibroid rahim. Walau bagaimanapun, simptom-simptom ini juga memberi isyarat kepada masalah kesihatan yang lain. Gejala yang mungkin menunjukkan fibroid rahim termasuk:
- Pendarahan berlebihan semasa haid
- Kekejangan haid yang teruk
- Pendarahan antara tempoh
Langkah 2. Perhatikan gejala akut
Terdapat pelbagai masalah kesihatan umum yang dapat muncul baik semasa dan antara jangka masa yang dapat menandakan fibroid rahim atau masalah kesihatan lain. Beberapa gejala berkaitan secara langsung dengan haid anda tetapi banyak yang mempengaruhi kesihatan umum anda. Gejala yang boleh menunjukkan fibroid termasuk:
- Kembung atau jisim yang tidak menyakitkan di bahagian bawah abdomen
- Kerap membuang air kecil disebabkan oleh fibroid yang memampatkan pundi kencing
- Sakit semasa hubungan seksual
- Sakit belakang bawah
- Sembelit
- Keputihan kronik
- Ketidakupayaan untuk membuang air kecil
Langkah 3. Kenal pasti masalah pembiakan
Walaupun anda tidak mempunyai simptom akut, fibroid rahim boleh menyebabkan masalah pembiakan. Sekiranya anda mengalami masalah ketidaksuburan, itu mungkin disebabkan oleh fibroid rahim, walaupun ia juga disebabkan oleh masalah kesihatan yang lain.
Sekiranya anda sukar hamil, berjumpa dengan doktor anda. Doktor anda boleh menjalankan ujian ke atas anda dan menilai sama ada terdapat masalah perubatan yang menghalang anda hamil
Langkah 4. Nilaikan faktor risiko anda
Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh meningkatkan kemungkinan anda mendapat fibroid rahim. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan anda mendapat fibroid rahim termasuk:
- Etnik: Wanita Afrika Amerika lebih cenderung mendapat fibroid rahim dan mereka cenderung mendapatnya pada usia yang lebih muda. Juga, sementara risiko wanita lain mendapat fibroid menurun seiring bertambahnya usia, wanita Afrika Amerika meningkat.
- Berat: Terdapat sedikit peningkatan risiko fibroid jika anda berlebihan berat badan atau gemuk.
- Umur pada haid pertama: Semakin muda usia anda ketika haid pertama, semakin besar kemungkinan anda mendapat fibroid rahim.
- Kurang melahirkan anak: Anda lebih cenderung mendapat fibroid jika anda tidak pernah melahirkan anak.
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Perubatan
Langkah 1. Dapatkan peperiksaan perubatan
Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda mempunyai fibroid, maka anda harus menjalani pemeriksaan perubatan. Doktor anda akan bertanya mengenai gejala anda, akan melakukan pemeriksaan umum, dan kemudian akan melakukan pemeriksaan pelvis. Seorang doktor penjagaan primer boleh melakukan ujian dan ujian awal. Mereka kemudian akan merujuk anda ke pakar sakit puan untuk penilaian dan rawatan lebih lanjut.
Doktor anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan pelvis dalaman. Untuk melakukan ini, doktor akan melihat ke dalam serviks anda dan kemudian melakukan pemeriksaan dua kali ganda untuk menilai ukuran rahim anda. Mereka juga kemungkinan akan melakukan pap smear dan menguji sebarang jangkitan
Langkah 2. Menjalani ultrasound
Selepas pemeriksaan fizikal, doktor anda mungkin memerintahkan ultrasound rahim. Ini mungkin termasuk pemeriksaan luaran dan dalaman (transvaginal). Ini mungkin diperlukan untuk mengesan di mana fibroid, ukurannya berapa, dan berapa banyak.
Langkah 3. Bincangkan jenis fibroid yang anda ada
Setelah doktor anda mengenal pasti fibroid, mereka akan memberitahu anda jenis apa yang anda ada. Terdapat tiga jenis fibroid rahim: subserosal, intramural, dan submucosal. Mereka berbeza-beza berdasarkan lokasi mereka berada dalam sistem pembiakan anda. Jenis fibroid yang berlainan ini boleh menyebabkan simptom yang berbeza dan mungkin memerlukan pelbagai jenis rawatan.
- Fibroid subserosal memanjang melebihi 50% di luar rahim. Fibroid ini jarang mempengaruhi kesuburan.
- Fibroid intraural berada di dalam otot rahim, tanpa sebarang rongga rongga rahim.
- Fibroid submucosal masuk ke rongga rahim. Fibroid ini dapat mengurangkan kadar kehamilan anda secara mendadak.
Langkah 4. Setuju dengan rawatan perubatan
Bergantung pada jenis fibroid yang anda miliki dan keparahannya, doktor anda akan mengesyorkan rancangan rawatan. Ini termasuk penyingkiran atau meletakkannya di tempat. Sama ada doktor mencadangkan pembedahan atau tidak, mereka juga boleh memberi ubat untuk mengecilkan fibroid dan mengurangkan sebarang gejala.
- Dalam banyak kes, doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit, kawalan kelahiran, dan hormon pelepasan gonadotropin, yang memperlambat atau menghentikan pertumbuhan fibroid. Kawalan kelahiran akan membatasi pendarahan, jika itu adalah gejala fibroid anda.
- Sekiranya doktor mengesyorkan pembedahan, ini boleh bermakna pelbagai jenis pembedahan. Ini termasuk myomektomi laparoskopi, myomektomi histeroskopi, atau laparotomi, yang semuanya adalah prosedur pembedahan yang digunakan untuk menghilangkan fibroid.
- Ramai wanita yang mempunyai kes fibroid yang kurang teruk, sekitar 30 peratus, tidak memerlukan rawatan kerana kekurangan gejala atau kesakitan.
- Sekiranya anda ingin hamil pada masa akan datang, pastikan anda memberitahu doktor anda, kerana ini boleh mempengaruhi pilihan rawatan anda.
Bahagian 3 dari 3: Berurusan dengan Fibroid rahim
Langkah 1. Rawat gejala akut
Apabila anda mempunyai fibroid, mereka boleh menyebabkan masa yang berat dan menyakitkan, walaupun anda merawatnya secara perubatan. Sekiranya ini berlaku, maka anda perlu merawat gejala akut pada haid anda. Untuk merawat kekejangan, pendarahan berat, dan masalah lain yang berkaitan dengan haid anda, anda boleh:
- Gunakan pek ais. Pek ais di perut atau punggung anda dapat mengurangkan kesakitan. Gunakan pek ais selama 20 minit pada satu masa, lepaskan pek sehingga kulit anda tidak terlalu sejuk.
- Ambil vitamin C secara berkala. Vitamin C dapat membantu tubuh anda menyerap zat besi yang berlebihan, yang dapat menyebabkan pendarahan haid yang berlebihan.
- Ambil makanan tambahan besi. Sekiranya anda mengalami pendarahan yang berlebihan boleh menyebabkan anda menjadi anemia. Sekiranya demikian, ambil suplemen untuk meratakan besi anda.
Langkah 2. Lakukan perubahan gaya hidup
Selain mengikuti rancangan rawatan perubatan anda dan merawat gejala, ia dapat membantu keadaan anda untuk membuat perubahan gaya hidup juga. Apa sahaja yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan haid anda, misalnya, akan membantu mengurangkan gejala anda. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan tempoh anda termasuk:
- Bersenam secara berkala.
- Makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
- Elakkan gula dan lemak.
Langkah 3. Cari sistem sokongan
Sekiranya anda mempunyai fibroid rahim, anda memerlukan bantuan dan sokongan daripada orang-orang dalam hidup anda. Anda memerlukannya untuk membantu mendapatkan rawatan perubatan yang diperlukan. Contohnya, anda memerlukan perjalanan pulang dan rawatan di rumah selepas pembedahan, dan anda memerlukannya untuk menolong anda ketika anda mengalami kesakitan dan tidak dapat mengurus diri sendiri.
