Sekiranya anda ingin kulit anda lebih pucat, menggunakan barang semula jadi dapat meringankan beberapa warna tanpa kesan sampingan yang keras yang terdapat pada produk pemutihan kimia. Amalan sederhana menjauhkan diri dari sinar matahari juga akan menjadikan kulit anda tidak gelap. Tidak ada ramuan ajaib yang akan mencerahkan kulit anda lebih dari satu atau dua warna, jadi jaga harapan anda agar realistik - dan yang paling penting, ingat bahawa kulit gelap juga cantik.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Pencahayaan Semula Jadi
Langkah 1. Sapukan larutan jus lemon
Jus lemon telah digunakan selama ribuan tahun sebagai pencerah kulit semula jadi. Ia mengandungi asid yang memutihkan kulit dengan ringan dan mengelupas lapisan atas sel kulit yang lebih gelap. Oleh kerana jus lemon tulen dapat menjengkelkan kulit, buatlah larutan jus lemon dengan mencampurkan satu bahagian jus lemon ke satu bahagian air. Ambil bebola kapas dan sebarkan larutan pada kulit anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian basuh dengan air suam.
- Hadkan penggunaan larutan jus lemon hanya dua hingga tiga kali seminggu. Menggunakannya lebih kerap boleh menyebabkan kerengsaan pada kulit. Sapukan pelembap setelah membilas jus lemon kerana jusnya dapat mengeringkan kulit anda.
- Anda harus mula melihat hasilnya setelah tiga hingga empat minggu menggunakan penyelesaiannya beberapa kali seminggu. Walaupun jus lemon tidak memberikan kesan pencerahan segera, ia adalah penyelesaian semula jadi yang paling berkesan yang ada.
- Berhati-hati jika anda pernah mencuba meletakkan jus sitrus di wajah anda. Phytophotodermatitis boleh disebabkan oleh reaksi antara cahaya UV dan bahan kimia fotosintesis yang terdapat pada buah sitrus. Walaupun menggunakan jus lemon pada kulit anda dengan baik, anda perlu mencucinya dengan bersih sebelum keluar di bawah sinar matahari.
Langkah 2. Cuba rendam susu lemon
Untuk rawatan pencerahan seluruh badan yang menenangkan, mulakan dengan mandi air suam. Tuangkan secawan susu penuh lemak dan peras jus keseluruhan lemon ke dalam tab mandi. Putar campuran sehingga susu dan lemon diedarkan secara merata di dalam tab mandi. Rendam dalam mandi selama 20 minit, kemudian bilas dengan air bersih.
- Susu dalam rendaman ini mempunyai enzim yang mencerahkan kulit dengan lembut. Ia juga melembapkan kulit, mengimbangi sifat pengeringan jus lemon.
- Cuba rendam susu seminggu sekali, dan anda akan melihat hasilnya setelah sebulan atau lebih.
Langkah 3. Buat topeng madu yogurt
Seperti susu, yogurt mengandungi enzim yang dapat mencerahkan kulit dengan lembut. Madu mempunyai sifat pelembap dan antibakteria. Bersama-sama, kedua-dua bahan membuat topeng berkhasiat. Campurkan satu bahagian madu dan satu bahagian yogurt, kemudian sebarkan campuran tersebut di wajah dan badan anda. Biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan air suam.
- Pastikan menggunakan yogurt biasa tanpa gula. Yogurt bergula atau berperisa akan terlalu melekit.
- Sebagai ganti madu, cuba masukan alpukat atau gunakan aloe. Kedua-dua ramuan ini mempunyai kesan pelembab yang luar biasa.
Langkah 4. Cuba pes ringan
Untuk faedah yang lebih pekat, cuba buat pes tebal menggunakan bahan semula jadi yang membantu mencerahkan kulit. Sebarkan pes pada wajah anda yang baru dibasuh, biarkan selama 15 minit, kemudian bilas dengan air suam. Berikut adalah dua resipi untuk pasta pencerah semula jadi:
- Tepung tepung gram. Tuangkan ¼ cawan tepung gram ke dalam mangkuk. Masukkan jus lemon atau susu secukupnya untuk membuat pes pekat.
- Pes kunyit. Tuang 1 sudu besar (14.8 ml) kunyit ke dalam mangkuk. Masukkan jus lemon atau susu secukupnya untuk membuat pes pekat.
Markah
0 / 0
Kuiz Kaedah 1
Apakah pencerah kulit semula jadi yang paling berkesan?
Jus lemon
Tentunya! Kepekatan asid sitrik yang tinggi dalam jus lemon menjadikannya kuat berbanding dengan pencerah kulit semula jadi yang lain - walaupun ia masih tidak berfungsi seketika. Perlu diingat juga bahawa jus lemon dapat bertindak balas dengan cahaya matahari untuk memberi anda lepuh yang menyakitkan. Baca terus untuk soalan kuiz yang lain.
Susu
Tidak cukup! Terdapat enzim dalam susu (dan derivatif susu seperti yogurt) yang dapat membantu mencerahkan kulit anda, tetapi ia bukan pencerah terkuat di luar sana. Perkara yang baik mengenai susu adalah bahawa ia melembapkan ketika ia menjadi ringan, jadi ia tidak akan mengeringkan kulit anda. Pilih jawapan lain!
Sayang
Tidak! Walaupun madu adalah ramuan dalam beberapa campuran pencerah kulit semula jadi, ia bukan pencerah dari itu sendiri. Sebaliknya, madu adalah pelembap semula jadi, yang bermaksud ia adalah kombo yang hebat dengan pencerah semula jadi, beberapa di antaranya dapat mengeringkan kulit anda. Teka lagi!
Kunyit
Tutup! Walaupun kunyit hanya akan mengotorkan kulit anda dalam jangka pendek, dari masa ke masa, ia benar-benar dapat membantu mencerahkan kulit anda. Namun, ia tidak begitu berkesan untuk mencerahkan kulit seperti pencerah semula jadi yang lain. Klik pada jawapan lain untuk mencari jawapan yang tepat…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Kaedah 2 dari 3: Mengubah Tabiat untuk Kulit Lebih Cerah
Langkah 1. Mengelupas kulit anda
Penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit anda dapat menjadikan kulit kelihatan sedikit kusam. Untuk mencerahkan kulit anda, penting untuk mengelupas secara berkala. Salah satu cara terbaik untuk mengelupas kulit adalah dengan menggunakan scrub badan yang terdiri daripada gula atau garam. Semasa mandi atau mandi, basahi kulit anda dan gosokkan scrub dengan gerakan bulat lembut ke seluruh badan anda. Dengan cara ini anda dapat "menggilap" kulit anda sehingga ia mempunyai sinar yang sihat.
- Untuk mengelupas wajah anda, gunakan scrub wajah yang lebih lembut. Bubur oat atau kacang almond mempunyai sifat pengelupasan yang baik yang tidak akan merosakkan kulit wajah anda yang rapuh.
- Menggunakan sikat kering untuk menyikat sel kulit mati dari badan anda adalah kaedah pengelupasan yang lain. Cari sikat yang diperbuat daripada serat semula jadi, dan sikat badan anda sebelum anda mandi atau mandi.
Langkah 2. Pastikan ia tetap lembap
Menjaga kelembapan kulit anda akan mengelakkan sel-sel kulit mati terbentuk dan meleleh dengan cepat. Untuk kulit yang lebih cerah, gunakan pelembap setiap hari selepas anda keluar dari mandi atau mandi. Pilih pelembap berkrim yang tidak mengandungi alkohol, kerana alkohol sebenarnya boleh mengeringkan kulit anda.
- Minyak kelapa adalah pelembap hebat lain yang menjadikan kulit kelihatan bersinar dan awet muda. Sebarkan minyak kelapa di lengan dan kaki anda setelah keluar dari bilik mandi. Tunggu sepuluh minit sehingga ia menyerap ke dalam kulit anda sebelum anda memakai pakaian anda.
- Minyak Jojoba juga mempunyai sifat pelembab dan sangat bagus untuk kulit. Minyak zaitun atau minyak badam juga dapat membuat keajaiban.
Langkah 3. Hadkan pendedahan cahaya matahari anda
Sangat sukar untuk menjauhkan diri dari sinar matahari setiap hari, tetapi paparan sinar matahari akan menggelapkan kulit anda. Anda tidak perlu terus terkurung di dalamnya - hanya luangkan sedikit masa untuk menyiapkan kulit anda untuk terdedah kepada cahaya matahari sebelum anda keluar pada hari tersebut. Untuk mengelakkan kulit menjadi terlalu kecoklatan, ambil langkah-langkah berikut:
- Gunakan pelindung matahari dengan SPF yang tinggi. 30 SPF atau lebih tinggi adalah yang terbaik, kerana pelindung matahari SPF yang lebih rendah tetap membenarkan sinar matahari menyinari kulit anda. Gunakan semula sepanjang hari jika perlu.
- Pakai topi berbulu lebar. Ini akan menjauhkan cahaya matahari dari muka dan leher dan bahu anda.
- Pakai kemeja lengan panjang dan seluar panjang. Semasa musim panas, pilih kain yang sejuk dan lembut sehingga anda tidak akan terlalu panas.
- Hati-hati agar tidak terkena sinar matahari sepenuhnya. Tubuh anda bergantung pada pendedahan cahaya matahari untuk menghasilkan vitamin D, yang penting untuk kesihatan tulang dan fungsi penting lain.
Markah
0 / 0
Kuiz Kaedah 2
Pelembap semula jadi terbaik diperbuat daripada…
Minyak
Yup! Kulit anda menghadapi masalah menyerap air, dan alkohol sebenarnya boleh mengeringkannya. Sekiranya anda ingin menggunakan pelembap semula jadi untuk menjaga kulit agar tetap kenyal dan sihat, gunakan minyak seperti minyak kelapa atau minyak jojoba. Baca terus untuk soalan kuiz yang lain.
Air
Cuba lagi! Walaupun menjadi pemikiran orang ketika mereka mendengar "kelembapan," air tidak bagus untuk melembapkan kulit. Ini kerana kulit anda tahan air, jadi air akan bergulung langsung dan tidak diserap. Pilih jawapan lain!
Alkohol
Tidak! Sebenarnya, anda harus mengelakkan pelembap yang menyenaraikan alkohol sebagai ramuan. Alkohol adalah antiseptik semula jadi yang hebat, tetapi mengeringkan kulit anda juga, jadi sama sekali tidak membantu sebagai pelembap. Cuba lagi…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Kaedah 3 dari 3: Mengetahui Apa yang Harus Dielakkan
Langkah 1. Jangan sekali-kali menggunakan peluntur atau bahan kimia berbahaya lain pada kulit anda
Terdapat beberapa mitos berbahaya yang berlaku mengenai penggunaan peluntur, amonia, dan produk pembersih isi rumah yang lain pada kulit anda untuk cuba meringankannya. Bahan kimia ini sangat berbahaya bagi kulit, dan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang. Kulit yang rosak sebenarnya kelihatan lebih gelap, jadi menggunakan bahan kimia ini akhirnya akan bertentangan dengan yang anda mahukan. Elakkan mereka.
Langkah 2. Jangan gunakan standard kecantikan palsu
Tidak kira apa warna kulit anda, cantik seperti apa adanya. Adalah baik untuk menggunakan barang-barang yang selamat seperti jus lemon untuk sedikit mencerahkan kulit anda, tetapi jangan sekali-kali mengubah warna kulit anda dari keadaan semula jadi. Daripada cuba mempunyai warna kulit yang berbeza, terimalah diri anda untuk siapa diri anda. Sekiranya anda dilahirkan dengan kulit gelap, peluklah kecantikan anda, dan jangan biarkan sesiapa pun memberitahu anda untuk berubah.
- Banyak wanita di seluruh dunia berpegang pada standard kecantikan yang menghargai kulit yang lebih ringan daripada kulit yang lebih gelap. Banyak wanita lain berusaha keras untuk mendapatkan kulit yang lebih gelap, membayar untuk menyamakan tempat tidur dan berisiko mendapat barah kulit untuk mendapatkan beberapa warna yang lebih gelap. Tidak masuk akal, bukan?
- Apabila mempunyai kulit yang cantik, perkara paling penting yang boleh anda lakukan adalah menjaga kesihatan kulit anda. Ini adalah organ terbesar badan anda, dan memerlukan perawatan yang tinggi. Makan dengan baik, kekal terhidrasi, dan mengelupas dan melembabkan kulit anda agar kelihatan sihat dan sihat.
Markah
0 / 0
Kuiz Kaedah 3
Kulit yang rosak akibat peluntur atau amonia kelihatan…
Lebih ringan
Cuba lagi! Pembersih rumah tangga seperti peluntur dan amonia bagus untuk menjadikan pakaian atau meja anda berkilau. Tetapi ia tidak mempunyai kesan yang sama pada kulit anda, dan sebenarnya sangat berbahaya. Jangan sekali-kali menggunakan pembersih rumah pada kulit anda. Klik pada jawapan lain untuk mencari jawapan yang tepat…
Lebih gelap
Betul! Walaupun peluntur terkenal kerana kemampuannya untuk menghilangkan noda, ia bertindak balas dengan buruk pada kulit manusia. Kulit yang dirosakkan oleh pembersih rumah tangga sebenarnya akan kelihatan lebih gelap, jadi menggunakannya hanya akan merugikan diri sendiri tanpa sebarang faedah. Baca terus untuk soalan kuiz yang lain.
Merah
Tidak tepat! Apabila kulit anda pertama kali bersentuhan dengan bahan kimia berbahaya seperti peluntur atau amonia, ia mungkin akan menjadi merah dan mungkin juga melepuh. Kemerahan akhirnya akan pudar, tetapi kulit anda mungkin akan rosak dan berubah warna selama-lamanya. Cuba jawapan lain…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Petua
- Mengamalkan campuran ini setiap malam ganti dapat meringankan warna kulit anda secara dramatik. Jangan lupa melindungi kulit anda sepenuhnya dari paparan cahaya matahari langsung pada waktu siang untuk mengelakkan kulit menjadi lebih gelap.
- Anda juga boleh menggunakan tomato puri di wajah anda dan biarkan selama 20 minit.
- Jangan mengelakkan cahaya matahari sepenuhnya. Sinar matahari mempunyai gelombang ultraviolet yang berbahaya, tetapi juga membantu tubuh membuat Vitamin D. Pastikan anda memakai pelindung matahari semasa anda berada di luar!
- Minum banyak air! Pakai pelindung cahaya matahari.
- Sapukan cuka sari apel dan tepung gandum dua kali seminggu. Ini pasti akan membantu mencerahkan kulit anda.
- Ambil bekas kecil. Masukkan 1 sudu besar tepung gram ke dalam bekas. Campurkan sedikit dadih ke dalam tepung gram. Sapukan ke muka (dan bahagian badan lain), biarkan selama 15-20 minit dan bilas dengan air sejuk.
- Gunakan campuran baking soda dan lemon. Ia akan merosot, tetapi setelah ia menenangkannya, dapatkannya menjadi pes yang baik. Sebarkan pada wajah anda sebagai topeng dan biarkan di wajah anda sehingga permukaan baking soda mengeras, kemudian lap dengan air suam. Ulangi setiap hari.
- Anda juga boleh menggunakan campuran kunyit, tepung gram, jus lemon dan madu. Ini akan membersihkan dan mencerahkan kulit anda.
- Cuba kentang mentah, potong separuh dan gunakan jus dalamannya dan gosokkan wajah anda dengannya, biarkan selama 15 - 20 minit dan bilas. Ulangi ini setiap hari.
- Ingatlah bahawa semua warna kulit cantik seperti apa adanya! Tidak perlu mengubahnya, kecuali jika anda mahu.
- Ingatlah jika anda menggunakan jus lemon ke wajah anda, berhati-hatilah agar tidak terpapar di mata anda.
