Pendedahan cahaya matahari dan penumpukan sel-sel kulit mati boleh menyebabkan kulit di siku anda kelihatan lebih gelap daripada kulit di seluruh badan anda. Sekiranya ini menyusahkan pada bulan-bulan musim panas atau anda malu untuk dilihat dengan kemeja-T, jangan resah! Terdapat beberapa ubat semula jadi dan teknik penjagaan kulit yang akan membantu anda menghilangkan warna gelap yang membimbangkan pada siku dan lutut anda!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan rawatan di rumah
Langkah 1. Gunakan jus lemon
Jus lemon mengandungi asid sitrik yang merupakan agen pemutihan semula jadi. Oleh itu, menggunakan jus lemon ke siku dapat membantu mencerahkan kulit. Untuk menggunakan:
- Potong sebiji lemon besar menjadi separuh. Perah sebilangan jus dari kedua bahagian sehingga anda mempunyai dua bahagian berongga atau "cawan". Gosokkan setiap cawan lemon ke siku anda.
- Anda boleh membuang pulpa yang berlebihan, tetapi jangan mencuci siku selama kira-kira 3 jam. Ini memberi masa kepada jus lemon untuk bertindak lebih mendalam.
- Basuh jus lemon dengan sedikit air suam. Oleh kerana jus lemon boleh kering, anda harus melembapkan kawasan dengan pelembap badan kegemaran anda.
- Ulangi ini setiap hari sehingga kulit gelap mula pudar. Anda akan melihat perbezaan yang ketara dalam beberapa minggu.
Langkah 2. Sapukan krim berat dan kunyit jika anda mempunyai kulit yang lebih gelap
Campuran krim berat dan kunyit berfungsi dengan baik untuk mencerahkan kulit pada siku, terutama pada orang yang mempunyai warna kulit yang lebih gelap. Kunyit adalah agen pemutihan semula jadi yang membantu mengurangkan melanin pada kulit.
- Dapatkan sedikit krim (atau susu dengan kandungan lemak tinggi) dan rebus sehingga pekat dan menjadi gumpalan.
- Campurkan dalam setengah sudu teh kunyit dan kisar ke dalam pes.
- Sapukan pasta ini ke siku (dan lutut) anda menggunakan gerakan bulat, biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air.
- Ketahuilah bahawa kunyit dapat mewarnai kulit dengan warna oren kekuningan yang sangat ketara pada kulit pucat. Warnanya akan pudar setelah satu atau dua hari.
- Anda juga boleh menggantikan yogurt untuk krim berat. Anda tidak perlu merebusnya untuk mencapai kesan perubahan warna yang sama.
Langkah 3. Buat pes menggunakan susu dan baking soda
Ubat ini membantu meringankan siku kerana susu mengandungi asid laktik yang mengurangkan pigmentasi kulit, sementara baking soda membantu pengelupasan sel-sel kulit mati.
- Campurkan susu secukupnya untuk mengubah baking soda menjadi pes.
- Sapukan pada siku anda dan gosok perlahan-lahan dengan gerakan bulat. Lakukan ini selama kira-kira 3 minit atau sehingga anda menyedari bahawa kulit anda lebih ringan.
Langkah 4. Cuba campurkan yogurt dan cuka atau jus lemon
Kombinasi ini mengandungi asid laktik dan asetik, yang masing-masing membantu mencerahkan warna kulit anda.
- Untuk menggunakannya, satukan satu sendok teh yogurt dengan satu sudu teh cuka putih atau jus lemon dan campurkan sehingga mereka membentuk pes yang konsisten.
- Sapukan pada siku anda dengan menggosok dengan gerakan bulat. Biarkan campuran selama 20 minit, kemudian bilas dan lembapkan.
Langkah 5. Buat campuran badam, dadih, dan oatmeal
Susu mentega dapat mencerahkan kulit anda dengan pemutihan dan melembapkannya. Oatmeal dan badam boleh berfungsi sebagai pengelupas dan membuang sel kulit mati.
- Kisar oatmeal dan badam dan gabungkan dengan buttermilk untuk membuat pes.
- Gosokkan pes ke siku anda dengan gerakan bulat.
- Biarkan pes duduk di siku anda selama 10-15 minit dan kemudian bilas dengan air.
Kaedah 2 dari 2: Mengelupas dan Melembapkan
Langkah 1. Gosok siku anda
Gunakan loofah atau kain lap untuk menggunakan gel mandi pengelupasan untuk menghilangkan sel kulit mati yang berlebihan dari siku anda. Sel-sel kulit kering dan bersisik ini dapat terperangkap dalam lipatan siku, menyebabkan kulit anda kelihatan gelap atau kusam. Jangan lupa untuk menggosok terlalu keras atau terlalu kerap, kerana ini boleh menghalang pengeluaran minyak semula jadi dan menyebabkan kulit anda menghasilkan sel tambahan. Ini boleh menjadikan siku anda lebih gelap. Gosok dengan lembut sekali atau dua kali seminggu.
- Anda boleh mengelupas hingga 3 kali seminggu jika anda terdedah kepada kulit kering yang sangat kusam.
- Sebagai alternatif, anda boleh membuat scrub gula anda sendiri dengan mencampurkan 2 bahagian gula (putih atau coklat) dan 1 bahagian minyak (badam, kelapa, atau zaitun).
- Anda juga boleh menggunakan bahan kimia pengelupasan yang menggunakan asid glikolat, yang secara semula jadi terdapat dalam madu; asid laktik, yang terdapat dalam susu; atau asid sitrik, yang berasal dari buah.
Langkah 2. Melembapkan kulit anda selepas menggosok
Kulit kering menyebabkan kulit menjadi gelap, jadi ingatlah untuk menjaga kelembapan siku anda. Sangat penting untuk melembapkan selepas anda mengelupas, kerana setelah anda melalui lapisan kulit mati, anda perlu mengunci hidrasi ke dalam sel kulit yang lebih dalam.
- Melembapkan selepas mandi atau mandi (kerana air panas boleh bertindak menghilangkan minyak semula jadi dari kulit anda), sebelum tidur pada waktu malam, dan sebelum anda keluar dari rumah pada waktu pagi. Untuk hasil terbaik, gunakan losyen yang mengandungi shea butter, minyak jojoba, atau minyak zaitun.
- Rawatan berat adalah dengan menggunakan lapisan tebal petroleum jeli, minyak kelapa, atau shea butter tulen terus ke siku anda sebelum tidur, kemudian tutup dengan "sarung lengan" yang dibuat dengan memotong kaki stoking tiub kapas. Sebaiknya biarkan pelindung sepanjang malam, jika anda mampu. Melakukannya membolehkan anda menggunakan pelembap dalam jumlah besar ke siku anda tanpa merosakkan cadar anda. Selain itu, sarung kaki kaus kaki membantu mengekalkan kepanasan badan anda dan mencairkan pelembap, sehingga membantu penyerapan oleh kulit anda.
Langkah 3. Pakai pelindung matahari
Pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan kerosakan kulit dan menjadikan kulit di siku dan lutut lebih gelap, jadi penting untuk menggunakan pelindung matahari sebelum semua lawatan dan aktiviti luar.
Sinar UV berbahaya hadir walaupun mendung atau hujan, jadi anda harus menggunakan pelindung matahari sepanjang tahun. Mungkin merupakan idea yang baik untuk menjadikan aplikasi pelindung matahari sebagai rutin pagi anda
Petua
- Sekiranya rawatan lemon menyakitkan, kulit anda retak, maka anda harus melembapkan sehingga keadaan ini melegakan, kemudian lakukan rawatan lemon.
- Jangan duduk berlutut dan jangan meletakkan berat pada siku anda, yang menggelapkannya dengan memberi tekanan pada kulit. Ini juga menghalang mereka daripada mendapat aliran darah yang betul.
- Jangan masukkan terlalu banyak yogurt atau lemon. Simpan jumlahnya sama rata atau ia akan menyakitkan.
- Siku gelap kadang-kadang disebabkan oleh ubat-ubatan, hormon, atau faktor genetik. Sekiranya kegelapan telah berkembang secara tiba-tiba atau dengan perubahan ubat atau kesihatan, berjumpa doktor.
- Ulangi rawatan di rumah secara berkala untuk mengatasi masalah ini. Penyelesaian ini hanya akan mencerahkan kulit anda buat sementara waktu.
- Peluh juga membantu membersihkan kulit anda. Cuba pakai pakaian dengan lengan penuh dan seluar panjang.
