5 Cara Memperolehi Gadis yang Anda Sayangi

Isi kandungan:

5 Cara Memperolehi Gadis yang Anda Sayangi
5 Cara Memperolehi Gadis yang Anda Sayangi

Video: 5 Cara Memperolehi Gadis yang Anda Sayangi

Video: 5 Cara Memperolehi Gadis yang Anda Sayangi
Video: 5 Tanda - Tanda Allah Sayang Kepada Kita | Apakah Anda Punya Tanda ini ?? 2024, Mac
Anonim

Jatuh cinta boleh menjadi hebat … atau mengerikan, bergantung pada konteksnya. Sekiranya anda telah jatuh cinta dengan seorang gadis yang tidak merasakan hal yang sama, apa pun alasannya, anda perlu mengatasi perasaan ini untuk meneruskan kehidupan anda. Untuk mendapatkan seorang gadis yang anda cintai, anda perlu meletakkan ruang yang banyak di antara anda berdua; semasa anda berinteraksi, cubalah melakukannya hanya di ruang awam dan jauhi topik peribadi atau aktiviti yang dirancang sekiranya anda perlu bersendirian bersama. Berfikir secara objektif tentang keadaan dan mengambil langkah menuju masa depan yang lebih baik juga harus membantu menyembuhkan luka anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 5: Menjaga Diri Anda

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 1
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 1

Langkah 1. Kenali perasaan anda

Adalah wajar dan normal untuk merasakan kesedihan sebelum anda merasa diterima. Jangan segan untuk mengakui, paling tidak pada diri sendiri, bahawa anda sedang melalui masa yang sukar. Fahami diri anda dengan sebaik mungkin dan jangan menolak emosi anda. Sebaliknya, fokus pada menjaga mereka terkawal. PETUA PENGALAMAN

Amy Chan
Amy Chan

Amy Chan

Relationship Coach Amy Chan is the Founder of Renew Breakup Bootcamp, a retreat that takes a scientific and spiritual approach to heal after the end of a relationship. Her team of psychologists and coaches has helped hundreds of individuals in just 2 years of operation, and the bootcamp has been featured on CNN, Vogue, the New York Times, and Fortune. Her book about her work, Breakup Bootcamp, will be published by HarperCollins in January 2020.

Amy Chan
Amy Chan

Amy Chan Pelatih Hubungan

Merasakan kesakitan emosi selepas putus cinta adalah tindak balas fizikal yang semula jadi.

Amy Chan, pengasas Renew Breakup Bootcamp, mengatakan:"

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 2
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 2

Langkah 2. Tingkatkan jarak anda

Tiada apa-apa yang dapat menenangkan kesakitan melihat gadis yang tidak dapat kamu temui dengan lebih baik daripada sekadar tidak berada di sekelilingnya. Ini tidak semestinya bermaksud menghentikan semua hubungan, tetapi itu bermaksud melihatnya kurang, yang mungkin terdengar mengerikan tetapi sebenarnya adalah kaedah terbaik untuk memulakan hidup anda seumur hidup.

Sekiranya anda berkawan sekarang, hentikan langkah pertama. Luangkan masa bersamanya ketika dia memanggil anda; jangan panggil dia sendiri dan minta luangkan masa bersama. Anda masih akan saling bertemu sesekali, tetapi dalam kebanyakan kes anda akan melihat penurunan mendadak dalam jumlah masa yang anda habiskan bersama - dan peningkatan masa lapang peribadi anda

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 3
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 3

Langkah 3. Berhenti melakukan nikmat untuknya

Tidak ada yang mengatakan "hanya kawan" sejelas penolakan untuk tidak menghalangi satu orang. Melakukan nikmat kepada seseorang kerana anda tertarik kepada mereka hanya akan menyebabkan perasaan anda digunakan dan disalahpahami lebih jauh. Sama pentingnya, melakukan nikmat bagi seorang gadis hanya akan memberi salah satu daripada dua kemungkinan kesan kepadanya: Satu, dia akan menganggap anda secara semula jadi memberi, dan mula menganggap nikmat anda begitu, atau dua, dia akan menganggap anda sedang berusaha untuk menenangkan hati diri anda kepadanya sebagai ganti kemungkinan tarikh, yang akan membuatnya tidak selesa di sekitar anda.

  • Sekiranya anda membeli hadiahnya tanpa bertanya (atau hanya kerana dia mengatakan dia mahukan sesuatu), tutup tabnya di kafe dan restoran, tawarkan perkhidmatan anda sebagai pemandu, atau perlakukannya dengan cara yang berbeza daripada yang anda perlakukan dengan rakan anda yang lain, iaitu kebaikan dan penting untuk anda berhenti.
  • Berikan nikmat berpotensi melalui ujian sederhana. Apabila anda mendapati diri anda akan melakukan sesuatu untuk gadis yang anda cuba atasi, tanyalah pada diri anda jika anda sanggup melakukan perkara yang sama untuk rakan lelaki yang baik. Sekiranya tidak, anda mungkin berusaha untuk memberikannya kebaikan lebih daripada sekadar menjadi kawan baik.
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 4
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 4

Langkah 4. Tolak permintaan nikmat

Sekiranya gadis yang dimaksudkan itu membiasakan anda, dan meminta bantuan anda, tolaklah dengan sopan dan cadangkan alternatif, seperti orang lain yang mungkin dapat membantunya. Buat alasan yang lembut jika anda mesti, seperti "Saya berusaha untuk menghabiskan lebih sedikit wang" atau "Saya benar-benar perlu meluangkan masa untuk menyelesaikan kerja rumah saya / membersihkan apartmen / hubungi saudara saya malam ini." Sekiranya dia benar-benar menghargai persahabatan anda, dia tidak akan keberatan.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 5
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 5

Langkah 5. Ubah jadual anda

Meninggalkan sekolah beberapa minit lebih awal dari biasa dapat membantu anda mengelakkan diri dari bertemu dengan objek kasih sayang anda di kaki lima atau di lorong. Mengambil laluan yang tidak biasa di antara kelas juga dapat membantu memastikan anda tidak sering melihatnya. Sekiranya anda melihatnya di persekitaran tempat kerja, pertimbangkan untuk berdagang beberapa shift sehingga anda bekerja lebih sedikit shift di sampingnya.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 6
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 6

Langkah 6. Ubah pemandangan anda

Selalunya, gadis yang tidak dapat dicapai adalah bahagian penting dalam kumpulan rakan anda. Cobalah meluangkan masa dengan beberapa rakan pada satu masa, dan bukannya seluruh kumpulan, supaya anda dapat mengelakkan diri daripada berada di sekitarnya.

Sekiranya anda mempunyai rakan di luar kalangan utama yang jarang anda temui, pertimbangkan untuk meluangkan lebih banyak masa dengan mereka juga. Mereka akan merasa dihargai, dan anda akan dijauhkan dengan selamat dari gadis yang anda idamkan

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 7
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 7

Langkah 7. Cuba berhenti dari ayam belanda sejuk

Sekiranya pemikiran untuk melihatnya malah kadang-kadang mengganggu anda, anda mungkin harus merancang untuk berhenti menghabiskan masa dengannya sama sekali. Siapkan beberapa alasan yang sopan (misalnya, "Saya belajar dengan sangat keras sekarang" atau "Saya sudah habis bekerja hari ini") supaya anda dapat menolak dengan anggun ketika dia meminta untuk melihat anda. Akhirnya dia akan menghubungi anda lebih sedikit dan beralih kepada orang yang mempunyai lebih banyak masa untuk menghabiskan masa di sekitarnya.

Kaedah 2 dari 5: Bersama di Ruang Awam

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 8
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 8

Langkah 1. Elakkan masa bersendirian

Sekiranya anda tidak dapat menolong gadis yang anda cintai (misalnya kerana pekerjaan), gunakan struktur untuk keuntungan anda. Tetapan kumpulan formal seperti tempat kerja dan kelas adalah persekitaran yang sesuai untuk mewujudkan batasan emosi dengan diri anda. Cukup berinteraksi dengan gadis yang sama seperti yang anda lakukan dengan orang lain. Jelaskan kepada diri anda dan dia bahawa tidak ada hubungan istimewa; bahawa anda hanyalah rakan sekerja yang melakukan kerja bersebelahan.

Jangan sesekali memilihnya untuk menjadi pasangan apabila pasangan diperlukan. Apabila anda bekerjasama, pastikan perbualan tertumpu pada tugas yang sedang dilakukan

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 9
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 9

Langkah 2. Cari keselamatan dalam jumlah

Di luar persekitaran berstruktur, masih akan ada saat-saat di mana anda harus berada di dekat cinta anda. Anda dapat menjauhkan diri daripada merasa gementar atau kecewa dengan memilih untuk berinteraksi dengan sekumpulan orang dan bukannya individu, sehingga mengurangkan kemungkinan anda akan bersendirian bersama pada bila-bila masa.

  • Contohnya, ketika anda berdua duduk bersama di sofa di rumah rakan, sukar untuk tidak memberi tumpuan kepadanya. Ubah itu menjadi empat orang yang disumbat ke sofa bermain permainan bersama-sama, dan menjadi lebih mudah untuk menyebarkan perhatian anda.
  • Perlakukan dia dengan cara yang sama seperti anda memperlakukan rakan anda yang lain, dan tekanan akan hilang sebelum anda mengetahuinya. Kuncinya adalah berusaha melihatnya sebagai gadis lain.

Kaedah 3 dari 5: Menghabiskan Masa Sendiri Bersama

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 10
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 10

Langkah 1. Mempunyai topik yang siap dibincangkan

Pertimbangkan pemikiran anda mengenai setiap topik politik, budaya, agama, dan ilmiah yang anda anggap menarik. Walaupun satu-satunya minat anda adalah sesuatu yang mudah seperti permainan video atau filem, terokai minat itu dalam fikiran anda. Dengan membincangkan maklumat dan pendapat dan bukannya emosi dan hubungan, anda akan dapat menjaga ketenangan dan mengelakkan topik yang menyakitkan, tanpa mengasingkan gadis itu sebagai teman.

Oleh kerana anda sudah berminat dengan topik ini, anda akan mudah membicarakannya apabila anda mempunyai khalayak tertawan - sebenarnya, anda mungkin sukar untuk berhenti bercakap setelah anda memulakannya

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 11
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 11

Langkah 2. Sentiasa melakukan aktiviti di tangan

Jelas sekali, aktiviti bersama dapat ditafsirkan sebagai tarikh oleh mana-mana pihak, jadi penting untuk mengelakkan merancang perkara seperti pergi makan malam bersama. Sebaliknya, ingatlah hobi untuk masa-masa ketika anda bersendirian dengan gadis yang anda gemari di rumah anda, atau di rumahnya, atau di dalam kereta yang tidak ada kaitan. Bawa sekeping kad, atau cadangkan meluangkan masa untuk saling membantu belajar. Simpan sahaja pejalan kaki.

Yang penting adalah untuk mengelakkan situasi di mana isyarat bercampur dapat memasuki persamaan, seperti berpelukan bersama di sofa atau melihat bintang di jalan raya. Ingat, anda mahu mengatasi dia, bukan memburukkan keadaan. Sentiasa mempunyai rancangan cadangan untuk mengelakkan waktu henti "romantis" seperti ini

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 12
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 12

Langkah 3. Berzikir terlebih dahulu

Meditasi mempunyai beberapa faedah, yang paling tidak adalah peningkatan kejernihan fikiran. Malah seseorang yang mengalami kegelisahan emosi di dalam diri dapat bertenang cukup lama untuk bersantai dengan rakan jika dia belajar untuk memberi tumpuan lebih awal. Pada asasnya, meditasi semudah bernafas dalam-dalam dan tetap berada di tempat yang tenang sambil menumpukan perhatian pada diri sendiri. Katakan pada diri anda bahawa anda akan terus terkawal dan tetap fokus untuk mengatasi daya tarikan anda, dan bawa fokus itu bersama anda ketika anda pergi menemuinya.

Kaedah 4 dari 5: Ekspresikan Diri Anda di Tempat Lain

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 13
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 13

Langkah 1. Buat senarai

Menyatakan perasaan anda di atas kertas dapat menjadikannya kelihatan lebih terkawal, dan juga memberi jalan keluar emosi. Mulakan dengan alasan yang jelas bahawa hubungan itu tidak akan berfungsi, dan letakkan "dia tidak merasakan hal yang sama tentang saya" di bahagian paling atas senarai. Tindaklanjuti dengan alasan lain yang dapat anda fikirkan, walaupun kelihatan tipis: jadual bertindih, latar belakang agama yang berbeza, orang yang dia suka yang anda tidak suka. Tujuannya adalah untuk membina hujah yang kuat terhadap hubungan dengan jumlah nombor yang besar. Selusin alasan boleh berlaku untuk memperbaiki penderitaan anda sebagai satu alasan.

Tambahkan ke senarai anda setiap kali anda memikirkan perkara lain yang sesuai dengannya. Sekiranya anda memikirkan sesuatu semasa anda berada jauh dari rumah, cubalah mengingatnya. Sekiranya ia cukup penting, anda masih akan memikirkannya pada waktu anda pulang. Jangan tulis di mana sahaja sementara

Dapatkan Gadis yang Anda Sayangi Langkah 14
Dapatkan Gadis yang Anda Sayangi Langkah 14

Langkah 2. Simpan senarai anda sendiri

Jangan tunjukkan kata-kata anda kepada sesiapa pun atau tinggalkan di mana mereka dapat dijumpai. Simpan mereka di rumah di tempat yang selamat. Sekiranya anda cukup bernasib baik untuk memiliki bilik tidur anda sendiri, lakukan tulisan anda di sana, dan sembunyikan di tempat persembunyian terbaik anda. Jika tidak, cari tempat di rumah anda di mana anda boleh bersendirian sebentar dan sebaliknya menulis di sana. Sembunyikan tulisan anda di mana sahaja anda yakin ia tidak akan dijumpai.

  • Tulis dengan tangan dan bukannya pada komputer. Fail komputer dapat ditemui dengan mudah.
  • Jangan sekali-kali membawa tulisan anda ke sekolah atau bekerja dengan anda. Sekiranya seseorang menemuinya, privasi anda akan dilanggar dan akhirnya anda merasa lebih teruk.
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 15
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 15

Langkah 3. Bergantung pada senarai anda

Baca senarai anda setiap kali anda merasa kecewa atau sedih dengan gadis yang anda sayangi, dan juga bila-bila masa anda merasa melamun mengenainya. Melihat setiap alasan yang pernah anda fikirkan untuk berpindah dari perasaan anda terhadapnya akan memberi anda kekuatan yang perlu anda teruskan.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 16
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 16

Langkah 4. Bercakap dengan orang yang selamat

Selalunya, ini akan menjadi ibu bapa atau saudara terdekat yang lain. Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengatasi kesedihan adalah dengan berkongsi perasaan anda dengan orang lain yang sebenar. Sekiranya anda mempunyai tokoh dalam hidup anda yang boleh anda percayai secara tersirat, mintalah dia untuk mendengar dan membantu menyokong anda. Mempunyai telinga yang bersimpati akan mengurangkan berat badan dari bahu anda.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 17
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 17

Langkah 5. Pertimbangkan kaunseling

Tidak semua orang mampu menghabiskan masa dan wang yang menanggung kos kaunseling, tetapi jika anda adalah salah seorang yang bernasib baik, boleh menjadi pertolongan hebat untuk berbicara dengan kaunselor selama beberapa sesi. Kaunselor anda akan memberikan cara yang selamat dan sulit untuk anda berkongsi fikiran dan perasaan anda dengan manusia lain, bersemuka, dan memberikan cadangan lembut untuk membantu anda menguruskannya di luar bilik kaunseling.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 18
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 18

Langkah 6. Dapatkan seni

Seni mungkin merupakan alat paling kuat yang pernah diciptakan manusia untuk mengekspresikan pemikiran dan emosi. Ini dapat berupa penulisan prosa, puisi, esei, patung, lukisan, kolase, nyanyian, memainkan alat musik, menyusun muzik, atau apa sahaja yang menggabungkan tindakan penciptaan dengan kebutuhan untuk memahami, sama ada anda mempunyai bakat untuk itu. Apa sahaja yang anda pilih untuk dilakukan, biarkan ia menjadi jalan bagi anda untuk meluahkan perasaan dan fikiran anda dengan selamat dengan cara yang mencipta, dan bukannya merosakkan.

  • Tulislah kisah perasaan anda, sejak pertama kali anda menemui objek kasih sayang anda hingga ke langkah-langkah yang anda ambil untuk terus maju.
  • Tulis puisi, sebagai pengganti kiasan metafora untuk orang dan emosi sebenar.
  • Potong kanvas dengan kuas dan biarkan kekecewaan anda menuntun tangan anda.
  • Berkumpul dengan rakan dan menjalani sesi jam yang panjang.
  • Sekiranya anda sama sekali tidak cenderung secara kreatif, tulis surat kepada diri sendiri dengan menyatakan semua perkara yang anda ingin katakan dengan semudah mungkin, dan masukkan senarai anda apabila anda selesai.

Kaedah 5 dari 5: Teruskan

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 19
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 19

Langkah 1. Berfikir secara objektif mengenai gadis itu

Sangat mudah untuk dipenuhi dengan kepahitan dan bahkan kebencian terhadap gadis yang anda cintai ketika anda mula mengatasinya, tetapi perasaan seperti itu tidak akan bermanfaat bagi anda atau orang lain. Sekiranya anda merasa benci dan benci, ingatkan diri anda bahawa dia masih mempunyai nilai sebagai manusia, dan ada alasan baik anda jatuh cinta padanya. Jangan menafikan sifat baiknya; hanya fokus untuk menerima bahawa anda tidak akan berkenalan dengannya.

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 20
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 20

Langkah 2. Alihkan fokus anda

Sekarang setelah anda menghadapi kesedihan secara langsung dan mengambil langkah untuk memberi diri anda ruang dan masa untuk sembuh, adalah penting untuk mengisi ruang dan masa itu dengan perkara lain. Fikirkan kembali berapa lama masa yang anda habiskan untuk menyeksa kegilaan anda. Tentukan kira-kira berapa jam yang anda harapkan setiap minggu, dan tekad untuk menghabiskan berjam-jam untuk melakukan perkara lain. Tidak akan ada masa yang lebih baik untuk bermimpi besar dan memasuki projek baru.

Bacalah buku yang anda ingin baca, atau merancang untuk menulis sendiri. Lawati kelab baru atau sukarelawan di suatu tempat setiap hari Sabtu. Dengan memperluas cakrawala anda, anda dapat mengingatkan diri anda bahawa dunia ini sangat luas, aneh, dan indah, dan tidak pernah perlu diabaikan oleh semua orang

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 21
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 21

Langkah 3. Buka mata anda

Terdapat gadis-gadis cantik, ramah, lucu, dan pintar di mana-mana. Usahakan untuk melihat mereka di sekeliling anda. Jangan lupa bahawa, seperti kata pepatah, terdapat banyak ikan di laut. Jangan cari hasrat baru; nikmati kepelbagaian orang menarik yang tidak anda perhatikan sebelum ini.

Luangkan masa untuk duduk di bangku taman dengan rakan dan (senyap!) Membandingkan penilaian wanita yang berjalan di jalan; periksa pakaian yang dipakai oleh wanita dan kagum dengan berapa banyak dari mereka yang menyelaraskan pakaian dan aksesori mereka dengan teliti. Cukup fikirkan orang ramai, bukannya seorang gadis

Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 22
Dapatkan Gadis Yang Anda Sayangi Langkah 22

Langkah 4. Tinggalkan masa lalu

Seiring berjalannya waktu dan kesedihan anda menjadi penerimaan, anda akan semakin kurang menyemak nota anda. Ini adalah tanda pasti bahawa sudah tiba masanya untuk menyelesaikan proses dan terus berjalan selamanya.

  • Simpan seni yang anda hasilkan sebagai hasil langsung dari memproses emosi anda yang terdahulu. Letakkannya di suatu tempat yang tidak akan anda lihat kecuali anda mencarinya. Bertahun-tahun dari sekarang, anda akan gembira anda menyimpannya; buat masa ini, keluarkan dari pandangan anda.
  • Pertimbangkan untuk mengambil senarai anda atau mana-mana peluru yang terburu-buru yang tidak akan anda anggap sebagai usaha seni dan menyingkirkannya. Membakar kertas adalah satu pilihan; mencoret semua nama dengan sebatang pen dan memasukkannya ke dalam botol untuk dilepaskan ke lautan adalah lain. Tindakan menjauhkan fikiran dan perasaan anda secara fizikal boleh menjadi sangat terapeutik.
  • Cari tarikh. Semasa anda menghadiri acara sosial, cuba temui gadis baru, atau gadis yang belum anda kenal dengan baik. Keluar bersama rakan dan berjumpa dengan rakan mereka. Sekiranya anda bertemu dengan seorang gadis comel, pertimbangkan untuk memintanya minum kopi di tempat. Walaupun sembilan gadis mengatakan tidak, yang kesepuluh dapat mengatakan ya, dan ini adalah cara yang baik untuk membuktikan kepada diri sendiri bahawa masih banyak yang dinantikan dalam kehidupan romantis anda.

Petua

  • Tekan diri anda dengan lembut dan elakkan membiarkan diri anda berkubang dalam perasaan anda. Memahami perasaan anda adalah satu perkara; merana dalam penderitaan penderitaan adalah perkara lain.
  • Jangan bergerak terlalu pantas. Beri diri anda semua masa dan ruang yang anda perlukan. Sebilangan orang dapat menguruskan perkara ini dengan cepat; untuk orang lain memerlukan lebih banyak masa.
  • Pastikan diri anda sibuk. Keluarkan fikiran anda dari gadis anda. Tidak lama lagi, anda akan menyedari bahawa anda terlalu sibuk untuk mengingat namanya.
  • Jangan berfikiran burung. Menjadi seperti anda adalah piala yang dia anggap begitu. Jangan biarkan kepala anda jatuh ke tangan orang yang membuat hidup anda sengsara, itu tidak baik.
  • Jangan jatuh cinta pada orang pertama yang anda alami. Kecuali anda mengenali mereka dengan sangat baik, orang ini kemungkinan akan menganggap anda begitu sahaja. Elakkan ini dan jangan membuang bendera merah yang naik di otak anda, mereka sering betul.

Amaran

  • Elakkan fikiran dan tindakan negatif atau merosakkan apabila mungkin. Sebaliknya, fikirkan dari segi memahami, mengatasi, meluahkan, dan melepaskan.
  • Apabila anda kehabisan perasaan, anda akan mendapati bahawa landskap sosial anda telah berubah. Kawan mungkin lebih dekat dengan anda atau berjauhan. Bersedia untuk perubahan ini dan jangan takut.

Disyorkan: