Mengetahui bagaimana melakukan kedua-dua kaedah CPR (resusitasi kardiopulmonari) pada orang dewasa dapat menyelamatkan nyawa. Walau bagaimanapun, kaedah yang disyorkan untuk melakukan CPR telah berubah agak baru-baru ini, dan penting untuk mengetahui perbezaannya. Pada tahun 2010, Persatuan Jantung Amerika membuat perubahan radikal terhadap proses CPR yang disyorkan untuk mangsa serangan jantung setelah kajian menunjukkan bahawa CPR yang berfokus pada pemampatan (dengan sedikit pernafasan mulut ke mulut) sama efektifnya dengan pendekatan tradisional.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Mengambil Vital
Langkah 1. Periksa tempat kejadian untuk bahaya segera
Pastikan anda tidak membahayakan diri sendiri dengan memberikan CPR kepada seseorang yang tidak sedarkan diri. Adakah terdapat api? Adakah orang itu terbaring di jalan raya? Lakukan apa sahaja yang diperlukan untuk menggerakkan keselamatan diri dan orang lain.
- Sekiranya ada sesuatu yang boleh membahayakan anda atau mangsa, lihat apakah ada sesuatu yang dapat anda lakukan untuk menangkalnya. Buka tingkap, matikan kompor, atau padamkan api, jika mungkin.
- Namun, jika tidak ada yang dapat anda lakukan untuk mengatasi bahaya, pindahkan mangsa. Cara terbaik untuk menggerakkan mangsa adalah dengan meletakkan selimut atau kot di bawah punggung mereka dan menyeretnya.
Langkah 2. Menilai kesedaran mangsa
Ketuk perlahan bahu dan tanya "Adakah anda baik-baik saja?" dengan suara yang lantang dan jelas. Sekiranya dia menjawab persetujuan "Ya" atau semacamnya, CPR tidak diperlukan. Sebagai gantinya, lakukan pertolongan cemas asas dan ambil langkah-langkah untuk mencegah atau merawat kejutan, dan menilai sama ada anda perlu menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Sekiranya mangsa tidak bertindak balas, gosokkan sternum mereka atau cubit cuping telinga mereka untuk melihat apakah mereka bertindak balas. Sekiranya mereka masih tidak bertindak balas, periksa nadi di leher atau di bawah ibu jari mereka di pergelangan tangan
Langkah 3. Hantar bantuan
Semakin banyak orang yang tersedia untuk langkah ini, semakin baik. Walau bagaimanapun, ia boleh dilakukan sendiri. Hantar seseorang untuk memanggil perkhidmatan perubatan kecemasan (EMS). Sekiranya anda bersendirian, hubungi perkhidmatan kecemasan sebelum memulakan.
-
Untuk menghubungi perkhidmatan kecemasan, hubungi
• 911 di Amerika Utara
• 000 di Australia
• 112 melalui telefon bimbit di EU (termasuk UK)
• 999 di UK dan Hong Kong.
• 102 di India
• 1122 di Pakistan
• 111 di New Zealand
• 123 di Mesir
• 120 di China
- Berikan lokasi kepada pengirim, dan beri tahu dia bahawa anda akan melakukan CPR. Sekiranya anda bersendirian, letakkan telefon anda pada mod pembesar suara sehingga tangan anda bebas memulakan kompres. Sekiranya anda mempunyai orang lain dengan anda, lakukan CPR 2 orang dan simpan perkhidmatan kecemasan di fon pembesar suara.
Langkah 4. Periksa pernafasan
Dan, pastikan saluran udara tidak tersekat. Sekiranya mulut ditutup, condongkan kepala mereka ke belakang sehingga terbuka. Keluarkan apa-apa halangan yang dapat dicapai tetapi jangan sekali-kali mendorong jari anda terlalu jauh ke dalam. Letakkan telinga anda dekat dengan hidung dan mulut mangsa, dan dengarkan sedikit pernafasan. Awasi naik dan turunnya dada. Sekiranya mangsa batuk atau bernafas secara normal, jangan lakukan CPR.
Bahagian 2 dari 5: Mentadbir CPR
Langkah 1. Letakkan mangsa di punggungnya
Pastikan dia berbaring setinggi mungkin - ini untuk mengelakkan kecederaan semasa anda melakukan tekanan dada. Miringkan kepalanya ke belakang dengan menggunakan telapak tangan ke dahi mereka dan menekan dagu mereka.
Langkah 2. Buka dada dan letakkan tumit sebelah tangan di tulang dada mangsa, selebar 2 jari di atas kawasan pertemuan tulang rusuk bawah, tepat di antara kedudukan normal puting
Langkah 3. Letakkan tangan kedua anda di atas tangan pertama, telapak tangan ke bawah, pasangkan jari tangan kedua di antara tangan pertama
Langkah 4. Letakkan badan anda terus ke atas tangan anda sehingga lengan anda lurus dan agak kaku
Jangan lenturkan lengan untuk menolak, tetapi hampir mengunci siku anda, dan gunakan kekuatan badan atas anda untuk menolak.
Langkah 5. Lakukan 30 tekanan dada
Tekan ke bawah dengan kedua tangan terus ke atas tulang dada untuk melakukan pemampatan, yang membantu jantung berdegup kencang. Tekanan dada lebih penting untuk membetulkan irama jantung yang tidak normal (fibrilasi ventrikel atau takikardia ventrikel berdenyut, jantung cepat bergetar dan bukannya berdegup).
- Anda harus menekan lebih kurang 2 inci (5 cm).
- Lakukan pemampatan dalam irama yang agak cepat. Beberapa agensi mengesyorkan melakukan tekanan pada rentak paduan suara "Stayin 'Alive", yang menjadi perhatian disko tahun 1970-an.
Langkah 6. Beri 2 nafas penyelamat
Sekiranya anda terlatih dalam CPR dan benar-benar yakin, berikan 2 nafas penyelamat setelah 30 tekanan dada anda. Condongkan kepala mereka dan angkat dagu. Picit lubang hidungnya dan tutup nafas 1 saat dari mulut ke mulut.
- Pastikan anda bernafas perlahan, kerana ini akan memastikan udara masuk ke paru-paru.
- Sekiranya nafas masuk, anda harus melihat dada sedikit naik dan juga merasakannya masuk. Beri nafas penyelamat kedua.
- Sekiranya nafas tidak masuk, letakkan semula kepala dan cuba lagi.
Bahagian 3 dari 5: Melanjutkan Proses Sehingga Bantuan Tiba
Langkah 1. Minimumkan jeda pada tekanan dada yang berlaku semasa menukar penyedia atau bersiap untuk kejutan
Cuba hadkan gangguan kurang dari 10 saat.
Langkah 2. Pastikan jalan udara terbuka
Letakkan tangan anda di dahi mangsa dan dua jari di dagu mereka dan condongkan kepala ke belakang untuk membuka jalan udara.
- Sekiranya anda mengesyaki kecederaan leher, tarik rahang ke hadapan daripada mengangkat dagu. Sekiranya dorongan rahang gagal membuka jalan udara, lakukan kecondongan kepala dan dagu dengan berhati-hati.
- Sekiranya tidak ada tanda-tanda kehidupan, letakkan penghalang pernafasan (jika ada) di atas mulut mangsa.
Langkah 3. Ulangi kitaran 30 tekanan dada diikuti dengan 2 nafas penyelamat
Sekiranya anda juga melakukan pernafasan penyelamat, teruskan satu pusingan 30 tekanan dada, dan kemudian 2 nafas penyelamat; ulangi 30 mampatan dan 2 nafas lagi. Teruskan CPR sehingga seseorang mengambil alih tugas anda atau pegawai kecemasan tiba.
Anda harus melakukan CPR selama 2 minit (5 kitaran mampatan hingga bernafas) sebelum meluangkan masa untuk memeriksa denyutan nadi atau naik dan turun di dada
Bahagian 4 dari 5: Menggunakan AED
Langkah 1. Gunakan AED (defibrilator luaran automatik).
Sekiranya AED tersedia di kawasan terdekat, gunakan secepat mungkin untuk memulakan jantung mangsa.
Pastikan tidak ada genangan air atau air di kawasan berhampiran
Langkah 2. Hidupkan AED
Ia mesti mempunyai arahan suara yang memberitahu anda apa yang harus anda lakukan.
Langkah 3. Buka dada mangsa sepenuhnya
Tanggalkan mana-mana kalung logam atau bra underwire. Periksa apakah ada tindikan badan, atau bukti bahawa mangsa mempunyai alat pacu jantung atau defibrilator kardioverter yang dapat ditanamkan untuk mengelakkan kejutan terlalu dekat dengan tempat tersebut. Ini biasanya ditandakan dengan gelang perubatan, tetapi mungkin mereka tidak memilikinya.
Pastikan dada betul-betul kering dan mangsa tidak berada di lopak. Perhatikan bahawa, jika orang itu mempunyai banyak rambut di dada, anda mungkin perlu mencukurnya, jika boleh. Beberapa kit AED dilengkapi dengan pisau cukur untuk tujuan ini
Langkah 4. Pasangkan pelekat yang melekit dengan elektrod ke dada mangsa
Ikuti arahan di AED untuk penempatan. Jauhkan bantalan sekurang-kurangnya 1 inci (2.5 cm) dari sebarang tindikan logam atau alat yang ditanamkan.
Pastikan tidak ada yang menyentuh orang itu semasa anda membuat kejutan. Berseru dengan kuat, "Berdiri kembali!" sebelum memberikan kejutan
Langkah 5. Tekan analisis pada mesin AED
Sekiranya kejutan diperlukan untuk pesakit, mesin akan memberitahu anda. Sekiranya anda mengejutkan mangsa, pastikan tidak ada yang menyentuhnya.
Langkah 6. Jangan keluarkan alas dari mangsa dan sambung semula CPR selama 5 kitaran lagi sebelum menggunakan AED lagi
Lekatkan pada pelekat elektrod pelekat dimaksudkan untuk ditinggalkan di tempatnya.
Bahagian 5 dari 5: Menempatkan Pesakit dalam Posisi Pemulihan
Langkah 1. Posisikan pesakit hanya setelah mangsa stabil dan bernafas sendiri
Langkah 2. Lenturkan dan angkat satu sendi lutut, tekan tangan mangsa yang berada di seberang lutut yang diangkat, sebahagian di bawah pinggul dengan kaki lurus
Kemudian letakkan tangan bebas ke bahu yang bertentangan, dan gulung mangsa ke sisi dengan kaki lurus. Kaki lutut / bengkok yang dinaikkan berada di atas dan membantu menghentikan badan daripada berguling ke perut. Lengan dengan tangan yang tersepit di bawah pinggul tidak boleh dilekatkan ketika menggulung pesakit ke sisi itu.
Langkah 3. Gunakan posisi pemulihan untuk membantu mangsa bernafas dengan lebih mudah
Kedudukan ini mengelakkan air liur terkumpul di bahagian belakang mulut atau tekak, dan membantu lidah menggantung ke sisi tanpa jatuh / menjatuhkan ke bahagian belakang mulut dan menghalang saluran udara.
Kedudukan ini penting untuk mati lemas atau berlebihan sekiranya terdapat risiko muntah
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Anda boleh mendapatkan panduan teknik CPR yang betul dari operator perkhidmatan kecemasan, jika diperlukan.
- Dapatkan latihan yang betul dari organisasi yang berkelayakan di kawasan anda. Latihan dari tenaga pengajar yang berpengalaman adalah cara terbaik untuk bersiap sedia dalam keadaan kecemasan.
- CPR paling berkesan di permukaan yang keras sehingga memindahkan mangsa ke lantai adalah idea yang baik sebelum memulakan CPR.
- Sekiranya anda mesti menggerakkan atau menggulung mangsa, cubalah mengganggu badan sekecil mungkin.
- Sentiasa hubungi Perkhidmatan Perubatan Kecemasan.
- Sekiranya anda tidak dapat atau tidak mahu melakukan pernafasan menyelamat, lakukan "CPR pemampatan dada" dengan mangsa. Ini masih dapat membantu mangsa pulih dari serangan jantung.
- Lindungi diri anda daripada dijangkiti penyakit semasa melakukan mulut ke mulut dengan tisu atau penghalang nipis.
Amaran
- Ingat bahawa CPR berbeza untuk orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi; CPR ini bertujuan untuk diberikan kepada orang dewasa.
- Yang paling penting, jangan panik. Walaupun serangan jantung adalah peristiwa yang sangat tertekan, penting untuk tetap tenang dan berfikir dengan jelas.
- Selagi anda mendapat kedudukan tangan anda dengan betul, jangan takut menggunakan kekuatan badan atas untuk menekan tulang dada orang dewasa. Bagaimanapun, anda memerlukan kekuatan untuk menekan jantung ke belakang mangsa untuk mengepam darah.
- Jangan memindahkan pesakit melainkan dia berada dalam bahaya langsung atau berada di tempat yang mengancam nyawa.
- Sekiranya orang itu bernafas, batuk, atau pergerakan normal, jangan mulakan tekanan dada.
- Di semua 50 negeri terdapat beberapa bentuk "Undang-undang Samaria yang Baik". Undang-undang ini melindungi seseorang yang memberikan pertolongan cemas, selama mereka memberikan pertolongan yang wajar, dari tuntutan atau akibat hukum. Tidak pernah ada tuntutan yang berjaya di AS terhadap seseorang kerana melakukan CPR.
- Ingat, jika seseorang tidak berada dalam jagaan anda, anda mesti meminta izin dari mangsa yang responsif, sama ada anda boleh membantu dan menunggu mereka mengangguk atau memberitahu anda ya. Sekiranya dia tidak bertindak balas, maka anda mempunyai persetujuan tersirat.
- Jangan menampar mangsa agar mereka terjaga, dan pastinya jangan mengacau / menakutkan mereka. Picit cuping telinga mereka atau tekan pada sternum mereka.
- Sekiranya boleh, pakai sarung tangan dan gunakan alat pelindung pernafasan / mulut apabila mungkin untuk membuat penularan penyakit tidak mungkin berlaku.
