Tongkat putih yang panjang digunakan oleh orang-orang yang buta atau cacat penglihatan untuk mengesan perubahan dan rintangan medan, menerima maklumat tentang persekitaran mereka dengan suara, dan untuk memberikan penjelasan nonverbal mengapa mereka boleh mengajukan soalan tertentu kepada orang ramai tentang persekitaran mereka. Sekiranya anda buta atau cacat penglihatan, mengenali seseorang yang buta atau cacat penglihatan, atau hanya ingin mengetahui lebih lanjut mengenai kebutaan dan gangguan penglihatan, berikut adalah langkah asas untuk menggunakan tongkat dengan selamat dan berkesan.
Langkah-langkah
Langkah 1. Dapatkan tongkat yang sesuai dengan panjang yang tepat untuk ketinggian anda
Secara amnya ini bermaksud bahawa cengkaman tebu akan sampai ke ketiak anda ketika hujungnya bersandar di lantai.
Langkah 2. Gunakan tongkat dengan tangan mana yang paling selesa
Umumnya orang yang mempunyai tangan kanan harus menggunakan tangan kiri mereka.
Langkah 3. Memahami bahagian-bahagian tebu
Perhatikan bahawa semua tongkat terdiri daripada 3 bahagian utama; cengkaman, hujung, dan tongkat. Pegang pegangan dengan kuat tetapi longgar di tangan anda. Sekiranya mempunyai permukaan rata, (seperti pegangan kelab golf) letakkan jari telunjuk anda di permukaan rata.
Langkah 4. Pegang tongkat
Biarkan pergelangan tangan anda menetap di suatu tempat antara butang perut dan pinggang anda, sedikit ke satu sisi, dan ayunkan tebu dengan lembut dari sisi ke sisi. Hujungnya harus selalu bersentuhan dengan tanah, mengayunkan lebar bahu anda.
Langkah 5. Ketahui cara berjalan
Semasa anda berjalan, ganti buaian dengan langkah anda. Semasa anda melangkah dengan kaki kanan, tongkat anda harus ke kiri, dan sebaliknya. Sekiranya anda mendapati tongkat anda berayun ke arah yang salah, biarkan tebu tetap ke arah umum dan perbaiki dengan beberapa langkah anda yang seterusnya. Kepala anda harus diangkat tinggi dan bahu anda dilonggarkan. Ini akan membolehkan anda menggunakan penglihatan yang tinggal dan pendengaran apa pun yang anda perlukan untuk membantu pergerakan anda.
Langkah 6. Ketahui cara menggunakan tangga
Semasa menuruni tangga, biarkan hujung tebu jatuh ke langkah berikutnya dan jangan mengayunkannya sekiranya orang lain juga berusaha menuruni tangga. Semasa menaiki tangga, tebu akan memukul langkah pertama ketika anda berada di permukaan tanah. Pegang tongkat sehingga agak menegak, dan biarkan tebu memukul setiap langkah ketika anda naik. Setelah anda sampai di puncak, kembali berayun. Semasa menuruni tangga, biarkan hujung tebu jatuh ke langkah seterusnya dan kemudian turun ke sana. Untuk keturunan yang lebih lancar, tekan tongkat ke depan sepanjang tangga dan biarkan tebu jatuh dua langkah di bawah, sehingga ia selalu berada di depan anda.
- Jauhkan tongkat dari berayun untuk membolehkan orang lain menggunakan tangga.
- Apabila menolak tongkat ke depan tidak menyebabkannya jatuh anda tahu anda sudah sampai di hujung tangga itu. Untuk mengelakkan kejatuhan yang tidak menyenangkan, ingatlah bahawa setelah tongkat telah sampai di dasar tangga, anda masih mempunyai langkah lain untuk diambil!
Langkah 7. Berlatih menggunakan tongkat; memerlukan sedikit masa untuk membiasakan diri
Pastikan anda yakin dengan kemahiran pergerakan tebu sebelum keluar sendiri.
Petua
- Jangan melintas bersendirian semasa anda seorang pemula. Sebilangan besar pengguna tebu diperkenalkan untuk melintas jalan oleh pengajar mobiliti yang disahkan. Melintasi, terutama di persimpangan yang sibuk, memerlukan latihan dan tidak boleh dilakukan sebagai pengguna tebu baru.
- Sekiranya terdapat eskalator, letakkan tongkat di kawasan bergerak untuk menentukan sama ada ia menaik atau ke bawah. Sekiranya tongkat menarik diri dari anda, ia akan naik.
- Ingat bahawa kejayaan terakhir ketika menaiki tangga bermakna anda mempunyai satu langkah lagi. Semasa turun, anda juga harus membuat satu langkah lagi sebelum anda berada di tanah dengan selamat.
- Sekiranya anda melihat seseorang dengan tongkat, jangan perlakukannya dengan cara yang berbeza daripada orang lain. Buta bukanlah kata ganti untuk bodoh, pekak, atau tidak peduli. Orang buta masih sangat berkebolehan, dan banyak dari mereka boleh berdikari.
- Terdapat pelbagai petua tebu yang tersedia - termasuk hujung penunjuk, hujung bola rol dan hujung cendawan - bereksperimen dengan petua yang berbeza sehingga anda dapati yang paling sesuai untuk anda.
Amaran
- Pelajar mobiliti buta diajar bahawa jika perlu, menggunakan tongkat mereka dalam situasi mempertahankan diri. (Tebu ini terbuat dari aluminium atau grafit.)
- Tebu bukan mainan, ia adalah alat. Orang buta memperlakukan tongkat seperti tambahan badan mereka dan sebagai keperluan keselamatan diri, mobiliti, dan kebebasan. Sekiranya anda berpandangan, jangan sesekali cuba merebut atau mengambil tongkat seseorang.
- Sekiranya anda bermain atau sebagainya, jangan terlalu banyak drama. Ingatlah bahawa orang buta mempunyai sepanjang hidup mereka untuk menyesuaikan diri menjadi buta, dan akibatnya mereka dapat menavigasi dunia dengan mahir dan anggun. Selepas persembahan, letakkan tongkat dan jangan bawa ke depan umum.
