Cara Menghilangkan Gangguan Pertuturan (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Menghilangkan Gangguan Pertuturan (dengan Gambar)
Cara Menghilangkan Gangguan Pertuturan (dengan Gambar)

Video: Cara Menghilangkan Gangguan Pertuturan (dengan Gambar)

Video: Cara Menghilangkan Gangguan Pertuturan (dengan Gambar)
Video: CARA MEMATIKAN TALKBACK DI ANDROID 2024, Mac
Anonim

Ramai orang merasa tidak selamat mengenai halangan pertuturan mereka, sama ada mereka berurusan dengan kecurangan atau ketidakmampuan untuk mengartikulasikan kata-kata. Walaupun tidak kelihatan seperti itu-terutamanya jika anda telah menangani masalah ini selama bertahun-tahun-anda mungkin dapat menyingkirkan atau memperbaiki halangan pertuturan anda dengan beberapa latihan latihan pertuturan dan beberapa penguat keyakinan utama. Dan jangan lupa untuk mendapatkan pendapat profesional ahli terapi pertuturan / ahli bahasa dan ahli patologi untuk maklumat lebih lanjut.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 4: Membantu Diri Anda Dengan Gangguan Pertuturan

Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 1
Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 1

Langkah 1. Cuba buku dan pita pada bahasa Inggeris yang dituturkan

Peruntukkan dua hingga tiga jam setiap hari untuk mempraktikkan cara mengucapkan kata dengan betul, mempercepat ucapan anda, dan berlatih artikulasi. Tulis nota perkataan dan ayat yang sukar atau sukar untuk anda sebutkan.

Salah satu pendekatan moden adalah menggunakan teknologi. Terdapat aplikasi yang boleh berjalan di telefon pintar dan tablet yang mendengar apa yang anda katakan dan kemudian memberi anda maklum balas. Sebagai contoh, di Android terdapat aplikasi percuma "Talking English." Anda juga boleh menemui aplikasi serupa di Apple App Store

Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 2
Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 2

Langkah 2. Baca dengan kuat

Pilih sebilangan ucapan, cerpen, atau puisi dari buku teks Bahasa Inggeris kolej (atau teks lain yang anda suka), dan baca dengan kuat. Dengan cara itu, anda dapat menumpukan perhatian pada suara dan pergerakan otot yang terlibat dalam setiap perkataan dan tidak perlu bimbang dengan menggunakan kata-kata itu sendiri.

Langkah 3. Latih suara yang sukar anda nyatakan

Mulakan hanya dengan suara sebelum anda berusaha menggunakan perkataan. Sebagai contoh, jika anda menghadapi masalah mengucapkan suara "s", mulailah dengan mengucapkan "s" berulang-ulang hingga jelas. Kemudian, tambahkan bunyi vokal, dan akhirnya dapat menggunakan perkataan dengan bunyi itu.

Ini boleh mengambil sedikit masa, jadi sabar dan terus berusaha

Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 3
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 3

Langkah 4. Rakam sesi latihan anda

Gunakan perakam suara genggam, atau bercakap melalui mikrofon yang disambungkan ke set stereo atau kotak boom. Melakukannya memberi anda peluang untuk menyemak sesi anda dan mengesan kemajuan anda. Mengamalkan sebutan, sebutan dan diksi yang betul mungkin terdengar seperti kerja keras, tetapi semua dedikasi itu terbayar. Anda akan berasa sangat bangga setelah anda membuat peningkatan yang ketara dan anda mendengar semula salah satu sesi pertama anda.

Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 4
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 4

Langkah 5. Luangkan masa anda

Bercakap dengan perlahan mungkin disukai oleh sesetengah orang, tetapi percakapan yang perlahan dan berhati-hati adalah cara yang sangat berkesan untuk menyatakan diri anda apabila anda mengalami gangguan pertuturan. Anda tidak perlu bercakap dengan perlahan; hanya bercakap dengan kadar yang selesa untuk anda dan pendengar anda. Langkah yang stabil lebih baik daripada berbicara dengan cepat, terutamanya jika anda ingin menyampaikan maksud yang dimaksudkan dari mesej anda.

Bahagian 2 dari 4: Menggunakan Tubuh Anda untuk Meningkatkan Pertuturan

Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 5
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 5

Langkah 1. Kekalkan postur badan yang baik

Penyampaian pertuturan bergantung pada mekanik badan fizikal sama seperti bergantung pada faktor verbal seperti infleksi. Sekiranya punggung anda dibengkokkan dan membongkokkan bahu, anda tidak membiarkan udara yang mencukupi untuk memberi tekanan pada diafragma anda atau melalui laring (kotak suara) anda. Penceramah dan pidato awam terbaik sering mengekalkan postur bercakap yang betul, yang merangkumi:

  • Perut masuk
  • Dada keluar
  • Bahu santai
  • Kembali lurus
  • Kaki tetap stabil
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 6
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 6

Langkah 2. Sokong ucapan anda dari diafragma

Postur berdiri dan duduk yang betul bermaksud bahawa anda menarik suara anda bukan secara langsung dari laring, tetapi dari diafragma. Anda juga dapat mengurangkan tekanan pada laring anda dengan mengendurkan bahu, yang bermaksud bahawa anda akan bercakap dengan nada semula jadi. Sekiranya kaki anda tetap rata dan stabil, anda juga memberikan asas menegak yang sangat stabil untuk menyokong badan anda semasa anda bercakap.

Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 7
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 7

Langkah 3. Berlatih pernafasan diafragma

Kadang-kadang, halangan dalam pertuturan, seperti kegagapan, tumbuh dari kegelisahan dan kegelisahan. Sebelum anda perlu bercakap di hadapan kumpulan, lakukan aktiviti pernafasan dalam untuk menenangkan saraf, merehatkan badan, dan membuat anda berada dalam keadaan mental yang betul untuk bersuara dengan betul.

Duduk dengan selesa dan dengan keadaan tegak. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda. Anda harus menggunakan tangan anda untuk merasakan perut anda mengembang seperti balon mengembang. Tahan nafas dan kemudian lepaskan perlahan-lahan, merasakan perut anda kempis di bawah tangan anda. Ulangi latihan ini sebelum anda perlu bercakap secara terbuka untuk menghilangkan tekanan

Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 8
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 8

Langkah 4. Berdiri tinggi

Kelebihan lain untuk postur badan yang betul adalah bahawa anda kelihatan dan merasa senang setiap kali anda bercakap, sama ada pertunangan bercakap formal atau berbual semasa makan tengah hari. Postur yang betul meningkatkan keyakinan anda, dan memberitahu orang bahawa anda tahu apa yang anda bicarakan.

Bahagian 3 dari 4: Mendapatkan Bantuan Profesional

Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 9
Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 9

Langkah 1. Dapatkan penilaian oleh ahli terapi pertuturan dan bahasa tempatan

Profesional ini akan mendiagnosis gangguan pertuturan khusus anda dan mengetahui penyebabnya. Kemudian, mereka akan memutuskan campur tangan mana yang paling bermanfaat untuk membolehkan anda bercakap dengan betul. Ahli terapi akan menentukan berapa banyak terapi pertuturan yang anda perlukan, dan anda harus kerap menjalani terapi untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Ahli terapi mampu memperbaiki masalah pertuturan pada kanak-kanak dan orang dewasa.

  • Terapi pertuturan sangat berguna untuk membetulkan masalah anda. Ahli terapi akan menunjukkan bahagian pertuturan di mana anda menghadapi masalah, dan akan bekerjasama dengan anda untuk membetulkannya. Sesi terapi pertuturan peribadi tidak menjadi murah, walaupun kebanyakan polisi insurans akan membiayai perkhidmatan yang diperlukan untuk merawat gangguan pertuturan.
  • Tidak ada pengganti pembelajaran dan latihan ketika menggunakan bahasa yang betul dan berkesan. Gunakan setiap kesempatan untuk berbicara, berlatih dan ikuti sebutan dan sebutan yang betul yang diberikan kepada anda oleh seorang profesional.
Menyingkirkan Kelainan Ucapan Langkah 10
Menyingkirkan Kelainan Ucapan Langkah 10

Langkah 2. Lihat ahli patologi pertuturan dan bahasa atau ahli psikologi

Pengamal ini dapat membantu anda mengatasi halangan pertuturan anda sekiranya disebabkan oleh tekanan emosi atau masalah pembelajaran. Kaunseling yang diberikan oleh profesional sangat berguna jika anda perlu keluar dari kesunyian anda dan untuk membincangkan masalah, kekecewaan anda, atau tragedi peribadi anda sendiri. Campur tangan seperti itu dapat membantu anda mengatasi kegelisahan dan mempelajari cara-cara mengatasi yang berkesan yang masih membolehkan anda bercakap dengan betul.

Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 11
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 11

Langkah 3. Dapatkan pendakap

Sekiranya anda mempunyai gigi yang tidak sejajar, anda mungkin mengalami kesukaran untuk mengucapkan beberapa perkataan kerana keperitan. Kebanyakan maloklusi diperbetulkan melalui pendakap. Pendakap menarik, menolak, dan menyesuaikan gigi individu untuk membetulkan gigitan anda. Masalah dengan pendakap gigi adalah bahawa mereka sering menyebabkan halangan pertuturan, terutamanya apabila mata air, tali dan wayar satu set pendakap disesuaikan setiap bulan.

  • Setiap kali doktor gigi menyesuaikan pendakap anda (atau gigi palsu), anda perlu melatih diri anda untuk bercakap dan makan dengan betul. Mungkin agak menyakitkan pada mulanya, tetapi ingat untuk tidak melangkah terlalu jauh, agar anda tidak mengalami kecederaan pada mulut.
  • Kebanyakan pendakap gigi digunakan untuk tujuan ortodontik, walaupun beberapa pendakap boleh dijadikan hiasan. Kawat gigi agak mahal, dan anda mungkin perlu mengambil pelan pergigian atau membayar insurans pergigian untuk membayarnya.
  • Kanak-kanak dan remaja tidak suka memakai pendakap gigi kerana sering digoda sebagai "mulut logam" atau "muka kereta api." Faktanya ialah pendakap masih merupakan kaedah terbaik untuk membetulkan cairan yang disebabkan oleh gigi yang tidak sejajar.

Bahagian 4 dari 4: Menilai Gangguan Pertuturan Anda

Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 12
Menghilangkan Kelainan Ucapan Langkah 12

Langkah 1. Cari kemungkinan penyebab fizikal gangguan pertuturan anda

Ciri-ciri yang terdapat semasa kelahiran atau disebabkan oleh kecederaan fizikal boleh mengakibatkan keadaan perubatan yang membatasi kemampuan anda untuk bercakap. Banyak keadaan fizikal ini dapat diperbaiki dengan pertuturan dan rawatan perubatan yang betul.

  • Bibir dan lelangit sumbing menjadi penyebab utama gangguan pertuturan sehingga operasi menjadi terjangkau. Kini, kanak-kanak yang dilahirkan dengan celah boleh menjalani pembedahan rekonstruktif dan pasukan penyedia multidisiplin yang membantu memberi makan dan bertutur serta perkembangan bahasa.
  • Maloklusi adalah apabila gigi tidak mengalami gigitan normal yang betul. Maloklusi biasanya diperbetulkan melalui pendakap gigi, walaupun pembedahan ortodontik diperlukan dalam beberapa kes. Individu dengan keadaan ini boleh bercakap dengan sedikit, mengeluarkan bunyi peluit ketika kata-kata tertentu diucapkan, atau bergumam.
  • Gangguan neurologi yang disebabkan oleh kemalangan atau tumor otak dan saraf boleh menyebabkan gangguan pertuturan yang disebut dysprosody. Dysprosody melibatkan kesukaran untuk menyatakan kualiti nada dan emosi ucapan seperti infleksi dan penekanan.
  • Kelemahan otot, yang disebut dysarthria, boleh menyebabkan ucapan anda menjadi kabur.
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 13
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 13

Langkah 2. Tentukan apakah penyebabnya adalah masalah pembelajaran

Disleksia dan ketidakupayaan pembelajaran yang lain dapat menghalang seseorang daripada belajar bagaimana bercakap dengan betul. Kanak-kanak yang mengalami masalah pembelajaran sering mengalami masalah pertuturan, walaupun mereka dapat diatasi melalui terapi pertuturan.

Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 14
Singkirkan Gangguan Pertuturan Langkah 14

Langkah 3. Pertimbangkan jika gangguan pertuturan anda disebabkan oleh masalah emosi

Orang yang mengalami pengalaman traumatik sering mengalami masalah pertuturan seperti tergagap dan tergagap. Kematian dalam keluarga, kemalangan yang mengerikan, atau jenayah sering kali mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bercakap dengan jelas.

Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 15
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 15

Langkah 4. Ketahui apakah halangan ucapan anda kekal

Beberapa halangan pertuturan bersifat kekal, terutama apabila disebabkan oleh gangguan neurologi. Sebaliknya, halangan pertuturan mungkin disebabkan oleh tidak diajar bagaimana bercakap dengan jelas dan berkomunikasi dengan berkesan. Sekiranya anda atau anak anda tidak diajar praktik pertuturan yang betul di sekolah atau di rumah semasa remaja, ini boleh menyebabkan halangan pertuturan. Walau bagaimanapun, keadaan ini secara umum dapat diatasi.

Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 16
Menghilangkan Gangguan Pertuturan Langkah 16

Langkah 5. Lihat apakah halangan pertuturan anda bersifat genetik

Sebaliknya, banyak orang yang mengalami masalah pertuturan menghadapi masalah ini kerana ia berlaku dalam keluarga mereka. Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa gangguan pertuturan dan bahasa yang diwarisi lebih cenderung berlaku semakin banyak individu dalam keluarga terjejas. Dengan kata lain, jika kedua-dua ibu bapa dan satu saudara lelaki mempunyai gangguan pertuturan, saudara yang lain mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mempunyai satu juga.

Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube

Petua

  • Selamat datang ucapan yang baik. Nantikan, dan terima dan raikan walaupun ada sedikit peningkatan.
  • Cuba perlahankan dan sebutkan setiap kata dengan betul, kerana ini juga dapat membantu ketika berusaha mengatasi masalah pertuturan.

Disyorkan: