Apabila anda berhadapan dengan orang tua yang enggan mandi atau mandi, sukar untuk mengetahui di mana harus memulai dengan mengubah rutin mereka. Tetapi jika anda mendekati situasi ini dengan teliti, anda seharusnya dapat mendorong orang itu untuk mencuba mandi lebih-lebih lagi demi kesihatan yang lebih baik, tetapi juga untuk kesenangan. Mulakan dengan mengetahui kemungkinan sebab di sebalik tabiat mandi seseorang yang tidak mencukupi. Kemudian buat cadangan untuk perubahan rutin, menawarkan untuk membantu atau mencari bantuan untuk mereka ketika mencuci. Akhirnya, periksa bilik mandi untuk memastikan pengalaman mandi termudah, selamat, dan paling selesa untuk orang itu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Membincangkan Masalah Kebersihan dan Keselamatan
Langkah 1. Ketahuilah bahawa kebersihan yang buruk tidak selalu menjadi pilihan
Seiring bertambahnya usia, mandi mungkin menjadi sukar. Ini mungkin disebabkan oleh ketakutan jatuh, kesukaran masuk atau keluar dari tab mandi atau mandi, kesukaran mencuci diri, atau bahkan akibat gangguan kognitif, seperti Alzheimer atau demensia. Semasa anda mula menghampiri ahli keluarga atau rakan yang sudah lanjut usia mengenai kebersihan mereka, ingatlah semua perkara ini dan berhasrat untuk bersikap hormat dan bijaksana mungkin.
Langkah 2. Dapatkan idea tentang tabiat dandanan umum seseorang
Mendekati situasi secara tidak langsung akan mengelakkan terlalu banyak tekanan kepada orang yang anda sayangi atau pelanggan. Penting untuk membuat mereka merasa selesa sebelum mencadangkan perubahan dalam rutin, yang bagi banyak orang tua boleh menjadi menyusahkan dan sukar.
Contohnya, anda boleh mulakan dengan bertanya sama ada persediaan dandanan mereka mencukupi, dan jika mereka menjawab ya, tanyakan, "Adakah sabun itu cukup untuk mandi dan mandi minggu ini? Berapa banyak yang anda katakan anda mengambil rata-rata? ", Atau jika mereka menjawab tidak," Hanya untuk mendapatkan idea ketika saya membeli-belah, berapa banyak mandi atau pancuran seminggu yang harus kami kumpulkan semula?"
Langkah 3. Cadangkan perubahan dalam rutin
Sekiranya anda mengetahui bahawa mereka mandi kurang dari dua kali seminggu, ubah nada suara anda dari ingin tahu secara santai. Mendekati masalah ini dari sudut perubatan, bukan dari sudut pandang peribadi, menekankan pentingnya kebersihan untuk kesihatan keseluruhan.
Jelaskan bahawa doktor mengesyorkan mandi sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk mencegah jangkitan. Cubalah sesuatu seperti, "Anda tahu saya telah mendengar berita / dari doktor saya bahawa bukan sahaja setiap orang harus mandi setiap minggu, mereka juga harus mandi sekurang-kurangnya dua kali seminggu untuk kesihatan yang lebih baik. Saya rasa kita harus mencuba ini."
Langkah 4. Elakkan menyebut sebarang masalah dengan bau
Menghidu bau badan mungkin mengecewakan atau membuat mereka marah, menjadikannya lebih sukar untuk meyakinkan mereka untuk mengubah rutin mereka. Dan kerana warga tua dapat mengalami penurunan deria penciuman, mereka mungkin tidak menyedari bahawa ada masalah bau. Menunjukkan perkara ini kepada mereka boleh menyebabkan kegelisahan jika mereka tidak dapat mengesan bau dan mungkin tertanya-tanya.
Langkah 5. Tanya orang itu mengenai kebimbangan dan keperluan mereka mengenai mandi
Bergantung pada keadaan fizikal mereka, mandi atau mandi mungkin menjadi punca kegelisahan, masuk dan keluar dari tab mandi, mencuci, pengeringan, dan berpakaian mungkin memerlukan lebih banyak tenaga daripada yang mereka miliki. Mereka mungkin takut terjatuh di dalam tab mandi, mengalami pengalaman buruk dengan panas atau air sejuk yang sejuk, atau mudah kehilangan waktu. Perhatikan perkara ini untuk dipertimbangkan ketika mengatur bantuan untuk mencuci, dan meningkatkan keselamatan bilik mandi.
Untuk cuba memahami kegelisahan apa yang mereka ada, ajukan pertanyaan seperti, "Adakah anda terluka ketika menggunakan bak mandi, jatuh atau suhu air?" atau "Adakah anda merasa sangat letih selepas mencuci?" Sekiranya keletihan atau ketakutan jatuh adalah masalah, pertimbangkan untuk memandikan orang itu sendiri atau mengambil pengasuh
Kaedah 2 dari 3: Menjadualkan Waktu Mandi
Langkah 1. Beri mereka insentif untuk mencuci
Sekiranya orang yang anda sayangi tidak cukup kerap mencuci, kemungkinan mereka tidak merasa perlu kerana mereka tidak keluar atau melihat orang dengan kerap. Anda boleh memberi mereka insentif tambahan untuk mandi dengan mendorong mereka membuat rancangan. Melebihi sekadar mencadangkan perkara yang perlu dilakukan, dan tandakan rancangan khusus dengan mereka di kalendar.
Acara dan aktiviti yang mudah diatur termasuk makan tengah hari bersama rakan atau keluarga, menonton wayang atau persembahan muzikal, atau perjalanan ke taman
Langkah 2. Tawarkan untuk menolong mereka mencuci
Walaupun mereka lebih suka mencuci diri, adalah paling selamat untuk mengawasi orang yang anda sayangi sekurang-kurangnya untuk beberapa sesi mencuci pertama. Tekankan bahawa anda hanya ingin berada di sana untuk mengatur keadaan dan memastikan keselamatan, dengan kemungkinan membiarkan mereka mencuci sendiri setelah memastikan mereka merasa selamat.
- Sekiranya anda menolong orang itu mandi, cuba gunakan soalan bijak untuk membantu mereka dalam proses mandi. Contohnya, anda mungkin bertanya perkara seperti sabun jenis apa yang anda sukai? Adakah anda memerlukan kain lap? Adakah air cukup suam?
- Anda juga boleh memberi cadangan bijak semasa proses mandi, seperti, "Inilah sabun untuk mencuci badan." Atau, "Saya akan memberikan syampu anda seterusnya supaya anda dapat mencuci rambut."
Langkah 3. Kemukakan soalan bernas untuk mengatur masa mencuci
Daripada bertanya sama ada mereka mahu mandi atau tidak, ajukan soalan anda dengan cara yang menganggap mereka mahu. Elakkan soalan ya atau tidak, seperti "Adakah anda ingin mandi atau tidak?" - Selain datang sebagai ujian, ini menghilangkan anggapan bahawa lebih banyak mandi mesti dilakukan.
Contohnya, anda boleh bertanya "Bilakah saya harus kembali untuk menolong mandi anda?" atau "Jam berapa yang paling sesuai untuk anda mandi?"
Langkah 4. Atur bantuan untuk mencuci
Bergantung pada hubungan anda dengan orang itu, mereka mungkin merasa janggal kerana menolong anda melakukan rutin peribadi seperti itu. Sekiranya orang itu tinggal bersama pasangan atau pasangan, cadangkan dahulu bahawa pasangan atau pasangan itu menolong mereka mandi. Sekiranya pasangan kelihatan terbuka, mulailah dengan membincangkan dan menjalin rutin dengan mereka berdua. Tandakan hari mencuci (sekurang-kurangnya dua per minggu) pada kalendar.
Langkah 5. Jadualkan pengasuh
Sekiranya orang itu tidak dapat mandi sendirian dan tidak selesa dengan bantuan ahli keluarga, menyewa pengasuh untuk lawatan ke rumah adalah pilihan terbaik. Perkhidmatan ini banyak terdapat di kebanyakan komuniti. Cari di direktori atau internet anda untuk "Penyedia Kesihatan Di Rumah" atau "Penjagaan Kesihatan Rumah." Jadualkan sesi mandi sekurang-kurangnya dua kali seminggu, tandakan pada kalendar yang mudah dilihat (terpasang di peti sejuk, tergantung di dinding di dapur).
- Idea orang yang tidak dikenali menolong mereka mencuci boleh membimbangkan. Yakinkan mereka bahawa pengasuh adalah profesional, dan dilatih secara khusus untuk membantu orang menjaga diri mereka sendiri.
- Terlepas dari siapa yang membantu mencuci, ingatkan orang yang dicintai bahawa mandi boleh menjadi pengalaman yang menyenangkan dan menyegarkan dan penting untuk tetap sihat.
Langkah 6. Tetapkan jadual mencuci biasa
Sama ada anda, pasangan, atau pengasuh yang akan membantu, meletakkan waktu mencuci di kalendar akan membantu orang yang disayangi untuk meningkatkan ingatan mereka, dan memahami aktiviti minggu yang lebih baik. Apabila anda atau pengasuh tiba, ini adalah "waktu mandi", acara seperti yang diharapkan dan rutin seperti waktu makan malam atau waktu tidur.
Langkah 7. Daftar masuk untuk memastikan bahawa mencuci berlaku seperti yang dirancang
Sekiranya anda bukan yang membantu mencuci, tanyakan kepada pasangan atau pasangan anda apakah jadualnya diikuti, atau hubungi agensi di rumah untuk memastikan rawatan berjalan lancar.
- Sekiranya orang itu mencuci diri, cara mudah untuk memastikan bahawa mereka menggunakan tab mandi dengan kerap adalah dengan memeriksa ukuran bar sabun dan tahap botol cuci badan / syampu untuk melihat sama ada ia telah digunakan.
- Oleh kerana anda sudah menyelesaikan tugas sukar untuk bertanya kepada mereka tentang kebersihan, lebih mudah ketika ini untuk bertanya dengan santai apakah mereka mengikuti jadual mandi baru yang telah anda setujui.
Langkah 8. Berunding dengan doktor jika anda menghadapi rintangan
Ada kemungkinan bahawa orang yang anda sayangi akan menolak untuk mandi, walaupun anda berulang kali berusaha untuk menjelaskan faedah dan menawarkan untuk membantu. Dalam kes ini, berjumpa dengan doktor keluarga, dan tanyakan mengenai ubat-ubatan yang dirancang untuk mengurangkan ketahanan terhadap perawatan.
Kaedah 3 dari 3: Memastikan Keselamatan di Bilik Mandi
Langkah 1. Pasang bar ambil mengikut keperluan
Ini sangat menenangkan, dan bermanfaat bagi seseorang yang sudah jatuh atau takut jatuh di dalam tab mandi. Mereka mesti tersedia di farmasi atau kedai bekalan mandi.
Langkah 2. Pasang bangku tab mandi / kerusi pancuran jika orang itu tidak boleh duduk di dalam tab mandi
Ini sangat berguna jika sudah ada kejatuhan, atau jika ada kekhawatiran jatuh kerana lemah atau keletihan. Farmasi atau kedai bekalan mandi adalah tempat terbaik untuk membeli-belah.
Langkah 3. Tambahkan tikar yang tidak tergelincir atau sapukan pita anti slip pada pangkal tab mandi
Banyak tab mandi mungkin sudah mempunyai pita bertekstur kertas pasir ini di bahagian bawah bak mandi, tetapi boleh membantu menambah lebih banyak di kawasan tengah di mana sebahagian besar pendirian dilakukan ketika mandi. Tikar yang tidak tergelincir (untuk pengeringan) juga disediakan di lantai di luar tab mandi.
Langkah 4. Pasang kepala pancuran genggam
Ini akan memberi orang kawalan lebih banyak semasa mencuci. Ia juga jauh lebih selamat, kerana mencegah terjadinya jatuh 1) menghilangkan keperluan untuk bermanuver di bawah kepala pancuran untuk mencuci kawasan yang sukar dijangkau, dan 2) membiarkan mereka duduk di kerusi pancuran sambil mencuci.
Langkah 5. Memastikan fungsi sistem air berfungsi dengan baik
Uji suhu air dengan tangan. Biarkan air panas dan sejuk mengalir selama beberapa minit masing-masing untuk memeriksa turun naik suhu utama. Sekiranya suhu sering berubah dari panas ke sejuk, hubungi tuan tanah atau menyewa tukang paip untuk menyelesaikan masalahnya.
- Sekiranya orang itu tinggal di sebuah apartmen, lebih baik melakukan ujian pada awal pagi ketika penduduk lain akan mandi, dan turun naik adalah perkara biasa.
- Periksa tolok suhu pemanas air, dan pastikan suhu ditetapkan hingga 120 darjah. Ini akan membantu mengelakkan suhu panas.
Petua
- Pertimbangkan sama ada kemurungan boleh mengganggu kebersihan. Berunding dengan doktor untuk membincangkan bagaimana ubat boleh memainkan peranan dalam memotivasi orang yang anda sayangi agar tetap menjalani rutin yang sihat.
- Ketahui bagaimana latar belakang seseorang mempengaruhi tabiat dandanan. Bergantung pada didikan mereka, orang tua mungkin dibangkitkan dengan harapan mengenai kebersihan yang berbeza dari kebiasaan hari ini. Cuba peka terhadap kemungkinan ketidakamanan mereka terhadap latar belakang mereka. Elakkan mengatakan bahawa mereka mungkin dibesarkan secara tidak betul, atau ada satu cara yang betul untuk mencuci diri.
- Sekiranya mereka merasa malu dengan idea memandikan anda, anda boleh mencadangkan penggunaan "tuala privasi" untuk menutupi semasa anda mencuci kawasan sensitif.
- Bersikap lemah lembut. Ketegasan yang disebabkan oleh pengalaman sering kali merupakan ungkapan pengalaman buruk, tetapi juga dapat menjadi sedikit kebijaksanaan jika anda mendengar secara aktif. Kedegilan yang disebabkan oleh penyakit bukan orangnya tetapi penyakit mereka bercakap. Dalam kedua-dua kes ini, perlu memahami tetapi tegas mengenai keperluan kebersihan yang tulen. Ini bermaksud memilih pertempuran anda dan terus fokus pada matlamat kebersihan yang lebih baik.
- Cuba letakkan diri anda di tempat orang itu, dan lihat perkara dari perspektif mereka, sambil menghormati privasi, kebijaksanaan, dan kebimbangan mereka sebagai sah.
- Berfikirlah dengan mereka tanpa meremehkan mereka atau menyinggung perasaan. Mulakan pernyataan anda dengan frasa yang lebih lembut dan menjanjikan seperti "Bagaimana dengan _ mencuba?" atau "Tidakkah anda fikir akan lebih sihat untuk …?"
