Adakah anda tertarik dengan gerakan nudisme? Nudisme, juga dikenali sebagai naturisme, adalah tentang menikmati keindahan dan kebebasan yang anda rasakan ketika anda menanggalkan pakaian dan kembali ke alam semula jadi. Sekiranya anda belum bersedia untuk mempraktikkan bogel di khalayak ramai, anda mungkin ingin mencubanya di privasi bilik anda sebelum menceburkan diri di luar. Dengan berhati-hati dan privasi, anda boleh mengubah bilik tidur anda menjadi koloni bogel satu orang.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Berlatih Nudisme di Bilik Anda
Langkah 1. Dapatkan privasi lengkap
Tutup dan kunci semua pintu dan tingkap di bilik tempat anda menginap. Terutama pada waktu malam, tarik penutup atau penutup tirai. Letakkan tuala atau selimut di sepanjang bahagian bawah pintu anda jika terdapat jurang antara ia dan lantai. Anda mahukan privasi lengkap tanpa gangguan. Kebiasaan orang-orang di kelab bogel membawa tuala mereka sendiri untuk dipakai, jadi anda boleh memulakan latihan ini di bilik anda sendiri.
Pastikan bahawa anda mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, dan anda boleh menjaga diri anda untuk jangka masa yang anda fikirkan
Langkah 2. Telanjang sepenuhnya
Letakkan pakaian anda dalam tumpukan dengan urutan yang sama seperti yang anda pakai sehingga anda dapat berpakaian jika seseorang datang mengetuk pintu anda. Sekiranya anda benar-benar bimbang akan terperangkap dalam keadaan bogel, anda harus melakukan ini. Namun, anda juga boleh menyimpan tuala, dengan cepat membungkus diri, dan mendakwa bahawa anda akan mandi jika seseorang masuk.
Langkah 3. Lakukan apa yang biasanya anda lakukan
Sekarang setelah anda menghilangkan sebarang rintangan, serta pakaian anda, anda boleh menjalani kehidupan seharian anda. Oleh itu, jangan buat sesuatu yang istimewa hanya kerana anda suka. Nudis sebenar hanya melakukan apa yang biasa mereka lakukan, hanya telanjang - walaupun mereka dapat menikmati kehidupan sedikit lebih banyak dan merasa lebih bebas. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan di bilik anda:
- Berseronok. Baca buku, main permainan komputer, menonton TV, melancap, melukis, melukis, bermain solitaire, melakukan carian perkataan, bermain gitar, tidak kira apa yang anda lakukan selagi anda bogel semasa melakukannya.
- Turun perniagaan. Perbaiki resume anda, lakukan penyelidikan komputer, lakukan cukai anda, bersihkan bilik anda, susun foto, dan sebagainya. Perkara-perkara yang mungkin tidak begitu menyenangkan untuk dilakukan (iaitu pembersihan) sering kali menyenangkan untuk dilakukan ketika dalam keadaan bogel.
-
Sihatlah. Senaman, peregangan, atau yoga yang sederhana sangat bermanfaat ketika telanjang, terutama di depan cermin panjang, kerana seseorang dapat melihat otot dan ligamen mana yang bermain.
Berlatih Nudisme di Bilik Anda Dengan Tidak Ada Yang Tahu Langkah 3 Peluru 3 - Beri rawatan urut sendiri. Walaupun anda tidak dapat mencapai punggung, anda boleh mengurut kaki, lengan, batang badan, kaki, tangan, perut, kulit kepala, dan tempat lain yang dapat menghilangkan ketegangan.
- Manjakan diri. Walaupun telanjang dengan jangka masa yang lama, anda adalah masa yang tepat untuk menggunakan losyen pelembap ke seluruh badan semasa anda bersantai di atas selimut.
-
Tabahkan hati. Panggil rakan di telefon dan bercakap dengan bogel dengan rakan anda tidak lebih bijak. Lihat bagaimana rasanya berinteraksi pada tahap platonis dengan rakan tanpa memakai pakaian. Sekiranya anda merasa selesa, anda mungkin ingin menyertai kumpulan telanjang pada masa akan datang, apabila anda sudah bersedia.
Berlatih Nudisme di Bilik Anda Dengan Tidak Mengetahui Langkah 3Bullet6 - Ketahui bahawa ia bukan mengenai perkara seksi. Walaupun anda mungkin tergoda untuk menyentuh diri anda semasa anda dalam keadaan bogel, yang tentunya wajar sekali, ingatlah bahawa salah satu prinsip utama nudisme adalah bahawa ia diamalkan dengan cara yang tidak seksual. Itulah sebabnya penting untuk mempunyai seberapa banyak perkara lain untuk mengisi masa anda sebaik sahaja anda menutup pintu.
Langkah 4. Tidur telanjang
Ramai orang tidur dalam keadaan telanjang hanya kerana mereka menganggapnya baik, walaupun mereka tidak menganggap diri mereka sebagai nudis. Sekiranya anda bersungguh-sungguh mempraktikkan bogel sendirian di bilik anda, maka cara yang baik untuk melakukannya adalah dengan tidur telanjang; jika anda tertangkap, orang tidak akan menganggapnya terlalu pelik, kerana banyak orang melakukannya. Jauhkan jubah mandi jika anda perlu bangun untuk menggunakan bilik mandi di tengah malam. Sekiranya anda serius dengan nudisme, anda boleh bangun pada waktu pagi dan terus telanjang selama mungkin.
Langkah 5. Dapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai nudisme
Perkara lain yang perlu dilakukan semasa anda bersendirian di dalam bilik anda ialah menyelidik nudisme dalam talian. Anda harus mempunyai pemahaman yang tegas tentang apa yang sebenarnya anda lakukan sekiranya anda ingin benar-benar mempraktikkan nudisme. Terdapat banyak kesalahpahaman mengenai nudisme yang perlu anda perhatikan sebelum anda dapat mengatakan bahawa anda benar-benar memahaminya. Berikut adalah beberapa perkara yang mungkin anda pelajari:
- Ramai nudis sebenarnya lebih suka dipanggil naturist.
- Nudisme tidak bermaksud bersifat seksual. Bersikap telanjang dimaksudkan untuk menjadi semula jadi dan bukannya menimbulkan gairah.
- Nudisme adalah untuk mendapatkan kembali kebebasan yang dirasakan oleh anak-anak kecil untuk menjadi bogel. Anda harus berhenti memikirkan sekatan yang dikenakan oleh masyarakat dan mengembalikan anak batin anda. Nudisme suka bermain.
- Nudisme juga disebut naturisme kerana semuanya berkaitan dengan kembali ke keadaan semula jadi anda.
- Walaupun tidak sah untuk berbogel di tempat awam, amalan nudisme secara keseluruhan tidak menyalahi undang-undang, kecuali jika anda tinggal di Arkansas, Arab Saudi, Iran, atau beberapa lokasi lain.
- Nudisme tidak menyimpang secara seksual. Nudis mempunyai kehidupan seks yang sihat; mereka tidak menjadikan gaya hidup harian mereka lebih seksual kerana mereka tidak memakai pakaian. Ini juga tidak bermaksud bahawa mereka aseksual. Menjadi sebahagian daripada kumpulan bogel tidak bermaksud anda harus terlalu seksual hanya kerana anda suka.
- Anda tidak perlu mempunyai badan yang sempurna untuk menjadi nudis. Anda hanya perlu merasa selesa dengan apa yang anda ada.
- Anda juga tidak perlu telanjang sepanjang masa untuk menjadi nudis. Ramai nudis melakukan pekerjaan biasa dan memakai pakaian biasa ketika mereka "harus", walaupun mereka selalu mencari peluang untuk berbogel dan mengekspresikan diri.
Langkah 6. Berpakaian semula
Malangnya, anda tidak boleh telanjang di dalam bilik anda selamanya. Sama ada anda bertemu rakan di filem atau makan malam keluarga, sudah tiba masanya untuk mengenakan pakaian itu dan keluar ke dunia. Sekiranya anda benar-benar mula merasa tidak senang melakukan ini dan tidak tahan berjalan-jalan dengan pakaian anda sepanjang hari, maka anda boleh mula memikirkan untuk membawa ketelanjangan anda ke tahap seterusnya.
Bahagian 2 dari 2: Membawa Nudisme Anda ke Tahap Berikutnya
Langkah 1. Ambil satu bilik pada satu masa
Sebaik sahaja anda selesa berlatih bogel dalam keselesaan bilik anda sendiri, anda boleh membawanya ke tahap seterusnya. Sekiranya anda hanya mahu melakukannya di bilik anda, kemungkinan besar kerana anda tinggal bersama rakan sebilik atau ahli keluarga yang mungkin tidak memahami gaya hidup anda. Sekiranya demikian, sama ada anda membincangkannya atau melihat bagaimana reaksi mereka (pilihan yang lebih sukar), atau mulailah meneroka bilik lain di rumah apabila anda tahu tiada siapa yang berada di rumah.
- Mulailah dengan masuk ke dalam bilik dari bilik anda ke bilik mandi sebelum dan selepas mandi. Kemudian, cuba pergi ke bilik lain dengan keadaan telanjang, walaupun hanya untuk beberapa minit.
- Apabila anda tahu tidak ada orang yang akan berada di rumah selama beberapa jam, anda boleh menutup tirai, dan bersenang-senang berkeliaran di seluruh rumah di kolam renang.
- Pastikan anda mempunyai rancangan cadangan sekiranya orang pulang lebih awal dari yang anda jangkakan (jika anda benar-benar berminat untuk menjelaskan mengapa anda menonton TV di penggemar.)
- Anda sentiasa boleh memakai tuala untuk menutupi diri dan mengatakan bahawa anda baru sahaja mandi. Namun, jika anda benar-benar mempercayai nudisme, maka anda tidak mahu menyelinap selama-lamanya, bukan?
Langkah 2. Cabang keluar
Sebaik sahaja anda menguasai bogel di rumah, anda boleh melangkah lebih jauh. Sekiranya anda tinggal di kawasan yang agak terpencil, atau dekat dengan tempat tersebut, maka lihatlah betapa seronoknya bogel di halaman belakang rumah anda, di hutan di belakang rumah anda, atau di pantai yang sepi di dekatnya. Bersedialah untuk reaksi orang-orang yang mungkin melihat anda dan boleh mendapat kesan yang salah, dan cubalah melakukannya di tempat yang terpencil mungkin. Contohnya, anda boleh berjalan-jalan sedikit ke kawasan berhutan sepi atau berenang ke bahagian tasik yang terpencil, dan kemudian pergi komando.
Lihat bagaimana rasanya dekat dengan unsur-unsur. Adakah ini sesuatu yang anda ingin lakukan lebih lama, dan tanpa merasa seperti menyelinap?
Langkah 3. Bercakap dengan orang terdekat anda mengenainya
Sekiranya anda menyukai kebebasan dan pembebasan yang anda rasakan dari pergi dalam keadaan bogel, maka anda mungkin mahu berbual dengan orang yang anda sayangi mengenainya. Bercakap dengan rakan baik anda, orang lain yang penting, atau bahkan ibu bapa anda, jika anda merasakan bahawa hasrat ini telah menjadi bahagian penting dari diri anda yang harus diketahui oleh orang lain. Bersedia agar orang tidak memahami apa itu nudisme dan pada mulanya sedikit ragu atau menghakimi. Tetapi jangan risau - mereka akan datang. Dan jika tidak, anda akan mencari kaedah untuk menguruskannya.
Langkah 4. Berjumpa dengan orang yang berfikiran sama
Sekiranya anda merasa senang untuk menjadi nudis, maka anda dapat menarik minat anda ke tahap seterusnya dengan menggabungkan AANR (Persatuan Amerika untuk Rekreasi Telanjang) atau liga serupa untuk orang yang berminat untuk mengekalkan hak mereka untuk menjadi bogel dan mengetahui di mana mereka boleh pergi mengamalkan nudisme dengan selamat. Organisasi ini serta yang lain dapat membantu anda mencari kelab di mana anda dapat mempraktikkan ketelanjangan anda, sama ada anda bertemu di kediaman peribadi atau kelab kesihatan.
- Anda juga boleh melihat pantai atau resort nudis, sama ada anda berada di Amerika Syarikat, Perancis, atau lokasi mesra nudis yang lain.
- Jangan takut. Sekiranya anda menjumpai rumah yang tepat, anda tidak akan memasuki persekitaran pemangsa yang terlalu seksual. Pastikan anda melihat cita-cita kumpulan yang anda mahu sertai sebelum anda mengambil langkah. Rekreasi telanjang adalah mengenai penerimaan diri dan menghormati keperibadian anda serta kebebasan orang lain, dan merasa bebas, tidak selesa.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk mengambil "nacation"
"Sekiranya anda tidak cukup senang dengan idea untuk pergi ke tempat penyokong di tempat Anda tinggal sekarang, pertimbangkan untuk bercabang dengan mencari resort yang hanya berbogel. Anda boleh menggunakan laman web carian percutian biasa dan mengasah pencarian anda ke" percutian spa nudis "untuk mencari tempat peranginan yang sesuai untuk anda, sama ada anda sedang mencari di Mexico atau bukit California. Ini boleh menjadi kaedah yang baik untuk melibatkan diri dalam kehidupan nudisme tanpa merasa seperti anda akan menikmati ibu atau guru tingkatan empat anda.
Langkah 6. Sekiranya anda tidak selesa, rahsiakannya
Ketelanjangan awam bukan untuk semua orang. Sekiranya anda hanya mahu bersikap telanjang di dalam bilik atau rumah anda, maka tidak ada salahnya menyimpannya dengan cara begitu. Anda tidak perlu telanjang di luar, di khalayak ramai, atau di sekitar sekumpulan nudis lain. Ini semua tentang mengekspresikan minda dan badan anda dengan cara yang membuat anda bahagia. Oleh itu, nikmati menjadi bogel - di mana sahaja anda melakukannya!
Petua
- Jauhkan suara / muzik ke kelantangan minimum (termasuk mengelakkan penggunaan earbud / fon telinga) supaya anda dapat mendengar jika seseorang pulang ke rumah atau mengetuk pintu anda semasa anda telanjang.
- Ingatlah untuk menikmati masa ini untuk diri sendiri, dan bersenang-senang! Inilah masa anda untuk menunjukkan betapa uniknya anda sebagai seorang.
- Ini adalah etika bogel yang betul - semasa berada di tempat peranginan nudis atau acara lain - untuk membawa tuala anda sendiri. Walaupun anda belum bersedia untuk menghadiri acara seperti itu, adalah amalan yang baik untuk membawa tuala ke bilik anda untuk duduk semasa waktu bogel anda supaya anda dapat membiasakan diri dengan idea itu.
- Sekiranya anda merancang untuk berada di dalam bilik anda dalam keadaan bogel selama satu jam atau lebih, anda mungkin ingin membawa sesuatu untuk dimakan dan diminum bersama anda.
- Jubah mandi dan selipar berguna, jika anda mesti meninggalkan bilik untuk menjawab loceng pintu, menggunakan bilik mandi, menjawab telefon, mendapatkan makanan ringan, dan sebagainya. Akan lebih mudah daripada memakai pakaian anda, dan kemudian menanggalkannya semula. Namun, bersiaplah dengan jawapan cepat jika seseorang melihat anda di luar bilik anda dan ingin tahu, "Apa yang anda lakukan dengan jubah mandi pada jam ini?". "Oh, saya akan mandi cepat" adalah jawapan yang munasabah. Sudah tentu, anda mesti mengikuti dan mengambilnya!
- Sekiranya privasi anda banyak diceroboh, lakukan ini semasa anda bersendirian.
- Baca artikel Bagaimana Nak Telanjang Lebih Banyak Semasa Hidup Bersama Keluarga, Jadilah Telanjang di Rumah ketika Ibu Bapa Anda Pergi jika anda masih tinggal bersama ibu bapa anda.
Amaran
- Sekiranya anda seorang wanita dan haid, berhati-hati.
- Ketahuilah bahawa di UK, bersikap telanjang di luar rumah anda adalah haram.
- Adalah bijaksana untuk mengamalkan nudisme ketika ibu bapa anda atau orang lain tidak berada di rumah. Ini mungkin berbeza jika anda dapat melindungi bilik dan menyimpannya sendiri tanpa ada yang curiga dan bertanya atau mempersoalkan tingkah laku anda. Salah satu cara ini dapat dilakukan adalah dengan mandi atau mandi "panjang".
