3 Kaedah Mudah Mengatasi Demensia

Isi kandungan:

3 Kaedah Mudah Mengatasi Demensia
3 Kaedah Mudah Mengatasi Demensia

Video: 3 Kaedah Mudah Mengatasi Demensia

Video: 3 Kaedah Mudah Mengatasi Demensia
Video: Tanda Dan Langkah Pencegahan Dementia 2024, Mac
Anonim

Merawat seseorang dengan demensia adalah tugas yang sukar yang memerlukan kesabaran. Adalah normal jika ada saat-saat di mana anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, jadi jangan risau jika anda tidak pasti bagaimana menangani demensia. Diperlukan latihan untuk belajar bagaimana bercakap dengan seseorang yang demensia, menenangkan tingkah laku agresifnya, atau menolong mereka melakukan tugas harian. Nasib baik, keadaan dapat menjadi lebih baik.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Bercakap dengan Seseorang yang Mengalami Demensia

Tangani Demensia Langkah 1
Tangani Demensia Langkah 1

Langkah 1. Bercakap dengan nada yang tenang dan temui mereka pada tahap mata

Mungkin sukar untuk tetap tenang ketika anda stres atau kecewa, tetapi dapat membantu anda menguruskan keadaan dengan lebih baik. Orang itu mungkin tidak ingat siapa anda, jadi mereka mungkin menganggap anda sebagai ancaman. Daripada memandang rendah mereka ketika anda bercakap, cuba berdiri atau duduk di mata. Selain itu, gunakan nada yang menenangkan dan menenangkan untuk membantu mereka memahami bahawa anda menjaga mereka.

Sekiranya anda berbicara dengan mereka, mereka merasa seperti anda sedang agresif atau mungkin merasa seperti anda cuba memerintah mereka. Ini boleh membuat mereka kecewa

Tangani Dementia Langkah 2
Tangani Dementia Langkah 2

Langkah 2. Lakukan kontak mata dengan orang itu semasa mereka bercakap dengan anda

Sentuhan mata adalah petunjuk bukan lisan yang anda dengarkan secara aktif. Ini membantu mereka melihat bahawa anda mengambil berat tentang apa yang mereka katakan dan menghormati mereka. Apabila anda mengemukakan soalan atau mendengar mereka mula bercakap, lihatlah dengan mata.

  • Pastikan wajah anda tetap neutral atau ramah semasa anda mendengar. Contohnya, anda mungkin tersenyum lembut.
  • Juga berguna untuk mengangguk dengan apa yang mereka katakan sehingga mereka tahu bahawa anda sedang mendengar.
Tangani Demensia Langkah 3
Tangani Demensia Langkah 3

Langkah 3. Gunakan ayat pendek supaya lebih mudah difahami

Anda mungkin sangat sibuk, jadi bersabar dengan mereka boleh menjadi sukar. Namun, mungkin sukar bagi mereka untuk mengikuti apa yang anda katakan. Pastikan soalan dan arahan anda pendek dan ringkas sehingga mereka faham. Selain itu, cubalah menggunakan kata-kata yang tidak asing lagi dan berpegang pada perbendaharaan kata kecil.

  • Contohnya, tanyakan, "Apakah Anda kedinginan?" daripada, "Adakah anda memerlukan selimut lain untuk membantu anda tetap hangat?"
  • Begitu juga, katakan, "Minum ubat anda", bukan "Baiklah, jadi sekarang anda akan mengambilnya sehingga anda merasa lebih baik."
Tangani Dementia Langkah 4
Tangani Dementia Langkah 4

Langkah 4. Biarkan mereka meluangkan masa yang mereka perlukan untuk menjawab soalan anda

Sangat sukar untuk menunggu mereka bertindak balas, tetapi ini akan membantu anda menjaga keadaan dalam keadaan tenang. Mereka mungkin memerlukan masa untuk berfikir sebelum mereka memberi respons kepada anda. Sekiranya mereka merasa seperti menggegarkan mereka, mereka mungkin akan kecewa atau kecewa. Sebaliknya, bersabarlah mereka ketika mereka berusaha mencari kata-kata untuk dijawab.

Anda mungkin berkata, "Fikirkanlah selama anda memerlukannya."

Tangani Dementia Langkah 5
Tangani Dementia Langkah 5

Langkah 5. Mengakui apa yang mereka katakan tanpa membantahnya

Ini sangat sukar, terutamanya jika anda menjaga saudara anda. Oleh kerana mereka keliru dan sukar mengingatnya, kemungkinan orang itu kadang-kadang mengatakan perkara yang salah. Namun, sangat menyakitkan untuk memberitahu mereka bahawa mereka salah, terutamanya kerana apa yang mereka katakan terasa sangat nyata bagi mereka. Sebaliknya, beritahu mereka bahawa anda mendengar apa yang mereka katakan dengan mengulanginya kepada mereka.

Katakan, "Saya faham bahawa anda disajikan makan tengah hari yang salah hari ini. Saya minta maaf yang berlaku kepada anda, dan kami akan berusaha bersungguh-sungguh untuk melakukan yang lebih baik esok."

Petua:

Apabila anda perlu membetulkan orang itu, lakukan hanya setelah mengesahkan apa yang mereka katakan. Selain itu, bertindak seperti pembetulan adalah sebahagian daripada maksud mereka. Contohnya, katakan, "Saya tahu anda kecewa kerana anjing anda tidak ada di sini. Sekarang dia tidak boleh datang berkunjung, tapi inilah selimut lembut yang kamu suka."

Tangani Dementia Langkah 6
Tangani Dementia Langkah 6

Langkah 6. Beri mereka peluang untuk bercakap sendiri

Anda mungkin akan tergoda untuk menjawab soalan untuk mereka kerana mereka mungkin sukar menjawab. Namun, ini dapat membuat orang tersebut merasa diabaikan atau tidak dihormati, yang dapat menyebabkan mereka marah. Sebaliknya, dorong orang itu untuk bercakap sebelum melompat masuk. Kemudian, bantu mengisi jurang yang diperlukan.

Sebagai contoh, jika doktor mereka bertanya, "Bagaimana perasaan pinggul anda?" Anda mungkin berkata, "Beritahu mereka betapa sakitnya anda, Nenek."

Tangani Dementia Langkah 7
Tangani Dementia Langkah 7

Langkah 7. Sertakan mereka dalam perbualan yang berlaku di sekeliling mereka

Orang itu mungkin akan keliru dan mungkin tidak tahu mahu berkata apa, tetapi tidak bertindak seperti mereka tidak ada di sana. Galakkan mereka untuk bercakap ketika mereka mempunyai sesuatu untuk dikatakan, dan atasi mereka semasa anda bercakap. Ini membantu mereka merasa diakui dan dihormati.

Sebagai contoh, katakan anda bercakap dengan ahli keluarga yang datang berkunjung. Apabila mereka tiba, tanyakan kepada penderita demensia, "Adakah anda ingat Kate?" Kemudian dalam perbualan, anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Bukankah itu lucu?" atau "Apa pendapat anda, Nenek?" Tidak menjadi masalah jika apa yang mereka katakan masuk akal. Ikuti saja sehingga mereka merasa disertakan

Kaedah 2 dari 3: Menenangkan Kelakuan Agresif

Tangani Dementia Langkah 8
Tangani Dementia Langkah 8

Langkah 1. Kenali bahawa orang itu mungkin merasa takut atau tertekan

Berurusan dengan pencerobohan boleh menjadi sangat sukar, terutama jika dari ahli keluarga. Apabila seseorang bersikap agresif terhadap anda, adalah normal untuk merasa gugup atau marah. Ingatkan diri anda bahawa mereka mungkin merasakan hal yang sama. Dalam kebanyakan kes, tingkah laku orang itu tidak ada kaitan dengan anda. Fokus untuk menyelesaikan sebab mengapa mereka takut atau tertekan, dan anda mungkin dapat menolong mereka menenangkan diri.

  • Tingkah laku agresif yang harus diperhatikan termasuk menjerit, memanggil nama, mendorong, dan memukul. Dalam beberapa kes, mereka juga boleh membuang objek.
  • Tidak apa-apa berehat ketika orang itu menjadi agresif. Ini memberi mereka peluang untuk menenangkan dan membolehkan anda mengendurkan saraf.
Tangani Demensia Langkah 9
Tangani Demensia Langkah 9

Langkah 2. Beritahu orang itu bahawa anda menghormati perasaannya dengan nada yang tenang dan menenangkan

Demensia menyukarkan orang itu untuk mengekspresikan diri, jadi mereka mungkin agresif kerana tidak merasa difahami. Memberitahu mereka bahawa anda mendengarnya dapat menolong mereka menenangkan. Beritahu mereka bahawa anda memahami bagaimana perasaan mereka.

Anda mungkin berkata, "Saya dapat melihat bahawa anda sangat kecewa dengan perkara ini. Saya faham bagaimana perasaan anda, dan saya mahu membantu."

Petua:

Katakan "ya" sebisa mungkin sehingga mereka merasa kehendak mereka dihormati. Apabila anda perlu mengatakan "tidak" pada sesuatu, cuba ubah jawapan anda menjadi ya. Contohnya, jika orang itu bertanya, "Bolehkah saya memanaskan sup saya sekarang?" katakan "Ya, saya akan panaskan sup anda sekarang." Jangan katakan, "Tidak, saya akan memanaskan sup anda untuk anda."

Tangani Dementia Langkah 10
Tangani Dementia Langkah 10

Langkah 3. Pastikan semua keperluan asas seseorang dipenuhi

Periksa apakah mereka sudah makan, memiliki banyak cairan, telah menggunakan tandas, dan merasa nyaman. Sekiranya salah satu keperluan ini tidak terpenuhi, segera atasi. Ini mungkin dapat menenangkan mereka.

Sebaiknya ikuti rutin sehingga anda tahu bahawa mereka memenuhi keperluan mereka. Jadualkan makanan dan makanan ringan mereka, rehat di bilik mandi, dan ketika mereka mengambil ubat

Tangani Demensia Langkah 11
Tangani Demensia Langkah 11

Langkah 4. Benarkan orang itu melakukan perkara yang mereka mahu lakukan sekiranya tidak menyakitkan hati mereka

Kadang-kadang tidak mengapa membiarkan orang itu melakukan perkara yang pelik jika tidak menyakitkan mereka atau orang lain. Sekiranya mereka bertindak balas secara agresif ketika anda cuba menghalangnya daripada melakukan sesuatu, tanyakan pada diri anda apakah tingkah laku itu benar-benar masalah. Sekiranya tidak, biarkan mereka terus melakukannya dan pantau mereka untuk memastikan mereka tetap selamat.

  • Sebagai contoh, katakan orang itu mahu memakai 2 baju pada masa yang sama. Ini tidak akan merugikan mereka, jadi biarkan mereka melakukannya.
  • Begitu juga, jika orang itu mahu mengalihkan saluran TV secara berterusan, biarkan mereka melakukannya. Jauhkan dari TV jika mengganggu anda. Akhirnya, mereka akan bosan melakukan ini sendiri.
Tangani Dementia Langkah 12
Tangani Dementia Langkah 12

Langkah 5. Keluarkan pencetus yang mungkin menyusahkan orang itu, apabila anda boleh

Perkara-perkara seperti suara yang kuat, cahaya terang, dan bau yang tidak biasa dapat menyusahkan seseorang yang mengalami demensia. Sekiranya anda menyedari bahawa mereka cenderung marah apabila perkara tertentu berlaku, cubalah mengelakkan pencetus itu di masa depan. Ini dapat membantu mengurangkan pencerobohan mereka.

  • Sebagai contoh, anda mungkin menyedari bahawa orang itu menjadi marah ketika anda bermain muzik dengan kuat di ruangan lain. Anda mungkin dapat menenangkannya dengan mengurangkan kelantangan.
  • Begitu juga, mereka mungkin marah apabila melihat renungan mereka kerana mereka tidak mengenali diri mereka sendiri. Dalam kes ini, anda boleh menanggalkan atau menutup cermin bilik mandi, bilik tidur, dan lorong.
Tangani Demensia Langkah 13
Tangani Demensia Langkah 13

Langkah 6. Kelilingi mereka dengan warna, aroma, dan kenang-kenangan kegemaran mereka untuk menenangkannya

Menggunakan barang yang biasa akan menenangkan orang itu kerana ia menjadikannya lebih selesa. Selain itu, ia dapat membantu mereka mengingat perkara yang mereka lupakan. Bercakap dengan orang itu dan ahli keluarga mereka untuk mengetahui apa yang biasa mereka nikmati. Kemudian, lakukan yang terbaik untuk memasukkan perkara-perkara tersebut ke dalam kehidupan seharian mereka.

  • Contohnya, semburkan minyak wangi kegemaran mereka, sajikan makanan kegemaran mereka, dan keluarkan foto orang yang mereka sayangi.
  • Begitu juga, mainkan lagu kegemaran mereka dan hidupkan rancangan kegemaran mereka. Ini akan memberi mereka rasa aman dan membantu menenangkan mood mereka.

Kaedah 3 dari 3: Membantu dengan Aktiviti Harian

Tangani Dementia Langkah 14
Tangani Dementia Langkah 14

Langkah 1. Biarkan orang itu membantu dengan tugas harian apabila mereka dapat melakukannya

Dapat difahami bahawa anda ingin melakukan perkara untuk orang itu kerana lebih mudah dan menjimatkan masa. Walau bagaimanapun, memasukkan mereka dalam proses membantu mereka mengekalkan kebebasan mereka dan membantu mereka mengekalkan kemahiran hidup. Secara keseluruhan, ini akan memberi manfaat kepada anda berdua. Lakukan yang terbaik untuk membiarkan mereka membantu ketika mereka boleh, seperti dengan membiarkan mereka memberi makan sendiri.

Cara anda memasukkannya bergantung kepada tahap keadaan mereka yang teruk. Sebagai contoh, seseorang yang berada pada tahap awal demensia mungkin dapat melakukan banyak perkara dengan sendiri. Sekiranya orang itu terjejas secara sederhana, mereka mungkin dapat mencuba perkara seperti berpakaian sendiri atau mendapatkan makanan ringan tetapi mungkin memerlukan banyak pertolongan. Sekiranya orang itu mengalami demensia yang teruk, anda mungkin melakukan sebahagian besar tugas untuk mereka

Tangani Demensia Langkah 15
Tangani Demensia Langkah 15

Langkah 2. Letakkan peringatan memori di sekitar rumah untuk menolong mereka mengingat

Letakkan label di pintu supaya mereka tahu ruangan mana, dan labelkan kabinet dapur dan laci. Hantarkan senarai rutin rumah tangga di dalam peti sejuk atau di mana sahaja orang akan melihatnya dengan baik, dan tetapkan peringatan ubat untuk membantu mereka mengambil ubat-ubatan mereka. Selain itu, siarkan peringatan yang khusus untuk keperluan orang tersebut.

Contohnya, jika orang itu menghadapi masalah untuk mengetahui bilik tidur mana yang ada, pasangkan label. Begitu juga, jika mereka bingung mengenai ubat mana yang harus diambil, masukkan ke dalam bekas yang bertanda "pagi" dan "malam."

Tangani Dementia Langkah 16
Tangani Dementia Langkah 16

Langkah 3. Beri mereka makanan kecil yang mereka suka jika mereka tidak cukup makan

Adalah biasa bagi orang dengan demensia untuk menolak makan kerana mereka mungkin menghadapi masalah makan atau tidak menyedari bahawa mereka lapar. Namun, mereka perlu makan. Anda boleh menolong dengan memberikan makanan yang senang dimakan dalam bahagian yang lebih kecil yang anda tahu mereka suka.

  • Contohnya, sup dan kentang tumbuk mudah dimakan.
  • Jadualkan waktu makan sehingga menjadi rutin.
  • Sekiranya orang itu mula menolak hidangan tertentu, cubalah makanan dengan rasa yang berbeza. Ada kemungkinan bahawa orang itu telah mengembangkan rasa tidak senang terhadap rasa tertentu, seperti rasa masin.
Tangani Demensia Langkah 17
Tangani Demensia Langkah 17

Langkah 4. Pastikan semua laluan pejalan kaki bersih dan bebas dari bahaya perjalanan

Anda tidak mahu orang itu terluka, dan menjaga kebersihan lantai dan jalan keluar boleh membantu. Lakukan sapuan setiap hari untuk memastikan bahawa semua laluan jelas. Ini akan membantu mereka bergerak di rumah mereka dengan selamat.

  • Sekiranya orang itu menghadapi masalah dengan koordinasi, pastikan tongkat atau pejalan kaki mereka berada di dekatnya setiap masa. Begitu juga, anda mungkin memastikan bahawa mereka mempunyai perabot yang kukuh untuk dipegang bila perlu.
  • Periksa bahawa permaidani dan permaidani lurus dan rata di lantai. Mereka boleh menjadi bahaya perjalanan jika karpet bengkok atau terbalik.
Tangani Dementia Langkah 18
Tangani Dementia Langkah 18

Langkah 5. Bantu mereka menjaga kebersihan yang betul tetapi biarkan mereka membantu jika boleh

Orang itu perlu mandi, menggosok gigi, dan menyikat rambut setiap hari. Sekiranya boleh, mereka harus melakukan tugas-tugas ini sendiri. Namun, mereka mungkin memerlukan pertolongan daripada anda. Bersikap diskrit ketika menawarkan pertolongan dengan tugas kebersihan.

Contohnya, anda mungkin menolong orang itu masuk ke bilik mandi dan duduk di tempat duduk mandi mereka, tetapi anda mungkin membiarkan mereka membersihkan diri dengan kain lap

Tangani Demensia Langkah 19
Tangani Demensia Langkah 19

Langkah 6. Susun pakaian mengikut urutan yang dipakainya untuk menolong mereka berpakaian

Contohnya, anda mungkin meletakkan pakaian mereka di meja rias mereka. Letakkan seluar dalam mereka terlebih dahulu, diikuti dengan seluar dan baju. Kasut terakhir, jika mereka memakai. Ini membantu mereka mengikuti proses berpakaian tanpa perlu mengingatinya.

Sekiranya mereka berjuang untuk mengenakan potongan itu, bantu mereka juga

Petua

  • Menangani demensia boleh menjadi sangat sukar, jadi jangan takut untuk meminta pertolongan apabila anda memerlukannya. Keperluan anda sangat penting.
  • Cuba jangan mengambil barang secara peribadi ketika orang itu meletus atau mengatakan sesuatu yang bermakna. Mereka hanya mengalami tekanan atau ketakutan yang berkaitan dengan keadaan mereka.

Disyorkan: