Sekiranya anda merasa tidak enak dan tidak menyukai diri anda baru-baru ini, anda mungkin bimbang chakra anda kehabisan. Anda mungkin pernah mendengar bahawa kristal dapat membantu dengan itu, tetapi bagaimana? Orang menggunakan kristal tertentu untuk menargetkan dan membawa keseimbangan pada chakra yang berbeza. Kristal yang anda gunakan untuk mengimbangi chakra akar anda tidak akan sama dengan yang anda gunakan untuk chakra jantung anda, misalnya. Terdapat juga cara yang berbeza untuk benar-benar menggunakan kristal setelah anda berada di tempat yang betul, bergantung pada yang paling sesuai untuk anda. Walaupun anda mungkin mendapati bahawa kristal adalah yang anda perlukan untuk merasa seperti diri anda lagi, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan mental sekiranya anda merasa masih boleh menggunakan sokongan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Kristal Anda
Langkah 1. Pilih kristal untuk cakra akar anda
Ia terletak di dasar tulang belakang anda dan merupakan hubungan anda dengan bumi, keluarga, kelangsungan hidup, kesihatan, dan perkembangan. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami kekurangan keyakinan, kesunyian, kemurungan, kegelisahan, ketagihan, sakit belakang, sakit badan dan tekanan yang lebih rendah, sembelit atau cirit-birit, dan pengekalan air.
Kristal merah atau hitam seperti garnet, ruby, dan turmalin hitam adalah yang terbaik
Langkah 2. Pilih kristal untuk cakra sakral anda
Ia juga terletak di pangkal tulang belakang anda dan merupakan hubungan anda dengan orang lain, keyakinan, kreativiti, tahap tenaga, dan kesihatan seksual. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami gangguan makan, dorongan seks rendah, gangguan seksual, masalah kitaran haid, jangkitan saluran kencing, kemandulan, dan masalah dengan usus anda.
Kristal oren seperti carnelian, calcite oren, dan garnet oren bagus
Langkah 3. Cari kristal untuk plexus solar anda
Ia terletak di diafragma anda dan merupakan hubungan anda dengan emosi, keinginan, rasa diri, dan kawalan diri anda. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami insomnia, masalah untuk menumpukan perhatian dan mengingat perkara, ketakutan, ketagihan gula, masalah pencernaan, jerawat, eksim, diabetes, obesiti, dan masalah metabolisme.
Gunakan kristal kuning seperti citrine, jasper kuning, dan kalsit emas untuk mengimbangkan
Langkah 4. Pilih kristal untuk chakra jantung anda
Ia terletak di tempat yang sama dengan jantung fizikal anda dan merupakan pusat keberadaan anda dan semua chakra anda yang lain. Ini adalah hubungan anda dengan cinta, hubungan, pengampunan, kepercayaan, dan keselamatan. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami rasa putus asa, merasa tidak apik, tidak dapat memaafkan, masalah komitmen, masalah pernafasan, sakit bahu, dan sakit punggung atas.
Kristal hijau atau merah jambu seperti kuarza mawar, fluorit hijau, dan rhodokrosit adalah yang terbaik
Langkah 5. Pilih kristal untuk chakra tekak anda
Ia terletak di pangkal kerongkong dan merupakan hubungan anda dengan komunikasi, kebebasan, dan kepemimpinan anda. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami kesukaran untuk berkomunikasi, gugup, menghadapi masalah, masalah resdung, sakit rahang, masalah tiroid, dan masalah tekak dan gigi.
Kristal biru muda seperti batu akik renda biru, pirus, dan kyanit biru akan berfungsi
Langkah 6. Pilih kristal untuk chakra mata / alis ketiga anda
Ia terletak tepat di atas mata fizikal anda dan menghubungkan dengan pemikiran, fikiran, impian, dan kemampuan psikis anda. Sekiranya chakra ini tidak seimbang, anda mungkin mengalami sakit kepala, mimpi buruk, kesukaran belajar, gangguan otak, masalah mata, masalah telinga, dan masalah kulit kepala dan rambut.
Cuba kristal biru gelap seperti mata harimau biru, lapis, dan dumortierit untuk mengimbangkan
Langkah 7. Pilih kristal untuk chakra mahkota anda
Ia terletak di bahagian atas kepala anda dan menghubungkan ke kerohanian, kebijaksanaan, pencerahan, dan hubungan anda dengan alam semesta. Sekiranya chakra mahkota anda tidak seimbang, anda mungkin mengalami kekurangan iman, masalah kesihatan mental, gangguan autoimun, masalah kesihatan mental, dan demensia.
Kristal putih atau ungu seperti kuarza jernih, kecubung, dan topaz jernih dapat digunakan untuk mengimbangi
Kaedah 2 dari 3: Meletakkan Kristal
Langkah 1. Bilas kristal anda
Sebelum anda mula mengimbangkan, bilas kristal anda di bawah air sejuk. Ini menghilangkan sebarang bahan cemar. Anda juga boleh mencatat dan menuliskan perasaan anda sebelum proses pengimbangan.
Kristal ini hanya boleh digunakan untuk mengimbangkan. Mungkin ada baiknya anda mempunyai satu set 7 kristal yang anda gunakan untuk mengimbangkan diri anda
Langkah 2. Berehat dan bersiap untuk mengimbangkan cakra anda
Pergi ke tempat yang tenang dan berbaring di punggung anda (atau perut anda jika menggunakan kristal pada cakra akar anda, kerana berbaring di punggung anda boleh membuat ini sukar dan tidak selesa). Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan untuk berehat. Anda juga dapat mengatur suasana dengan perkara lain yang anda rasa santai seperti muzik, suara alam, atau suara air yang mengalir.
- Semasa anda menyedut, bayangkan bahawa anda bernafas dengan cahaya putih yang sembuh. Semasa anda menghembuskan nafas, bayangkan bahawa anda menarik semua tekanan dan emosi negatif anda.
- Tenaga anda dihubungkan dengan pemikiran anda. Adalah penting bahawa anda mempunyai fikiran positif semasa anda berusaha mengimbangi cakra anda.
Langkah 3. Letakkan kristal di chakra anda
Ambil kristal yang sesuai dengan chakra anda dan letakkan di chakra itu. Tenaga kristal akan bergetar dan mengembalikan keseimbangan. Bayangkan bahawa kristal itu bersinar dan menyebar ke seluruh cakra anda.
- Letakkan kristal kuarza di sekitar kristal berwarna anda untuk meningkatkan kesannya. Kristal kuarza mengaktifkan pusat tenaga badan anda dan mempunyai kekuatan untuk mengubah tenaga yang ada.
- Gejala anda mungkin bertambah teruk setelah anda meletakkan kristal di badan anda. Ini adalah semua tenaga buruk yang berfungsi dan merupakan permulaan proses penyembuhan anda.
- Anda boleh meletakkan kristal secara langsung di kulit anda atau di atas pakaian anda.
- Mulakan dari akar dan jalankan ke arah anda. Letakkan kristal chakra mahkota tepat di atas kepala anda dan bukannya terus di kepala anda.
Langkah 4. Biarkan kristal berfungsi
Kristal berfungsi dengan sendirinya. Anda tidak perlu melakukan perkara tambahan. Biarkan di tempat antara lima hingga 10 minit, dan kemudian menilai bagaimana perasaan anda. Buat nota mental atau tulisan tangan mengenai gejala anda. Sekiranya anda merasa lebih seimbang, buang kristal. Sekiranya anda tidak berasa lebih baik, biarkan kristal selama lima hingga 10 minit lagi.
Sekiranya anda mengalami penyumbatan jangka panjang (mis. Sakit kronik atau kemurungan jangka panjang), mungkin memerlukan lebih dari satu sesi untuk mengimbangkan chakra anda. Fokus untuk membuat penambahbaikan kecil dan bukannya mencapai keseimbangan lengkap dalam satu sesi
Langkah 5. Keluarkan kristal
Setelah selesai dengan sesi anda, keluarkan setiap kristal. Mulakan di mahkota dan jalankan ke bawah. Anda tidak perlu menyahaktifkan kristal anda.
Minum banyak air selepas sesi anda untuk meneruskan proses pengimbangan
Kaedah 3 dari 3: Memakai dan Membawa Kristal Anda
Langkah 1. Tidur dengan beg chakra
Bersihkan kristal anda dan letakkan di dalam beg kecil. Beg ini hanya boleh digunakan untuk memegang kristal anda. Letakkan beg di bawah bantal semasa tidur pada waktu malam.
Sebelum anda tidur, minta batu untuk mengimbangkan anda semasa anda sedang tidur
Langkah 2. Bawa kristal anda
Anda boleh membawa kristal anda bersama anda sepanjang hari anda. Anda boleh membawa semua tujuh kristal anda bersama anda, atau anda boleh membawa beberapa kristal yang ingin anda fokuskan. Letakkan kristal sedekat mungkin dengan badan anda.
- Sebagai contoh, jika anda menghadapi masalah dalam hubungan, anda mungkin membawa kristal mawar atau kristal fluorit hijau bersama anda untuk mengimbangi chakra jantung anda.
- Anda boleh membawa kristal anda sepanjang hari atau untuk keadaan tertentu. Sebagai contoh, jika anda menghadapi kerisauan mengenai persembahan yang harus anda lakukan, anda mungkin menyimpan kristal garnet (chakra akar) dan pirus (chakra tekak) di dalam poket anda semasa persembahan anda. Garnet akan menolong anda dengan yakin dan turquoise dapat membantu anda dalam komunikasi anda.
Langkah 3. Pakai perhiasan kristal
Beli kalung atau gelang yang terbuat dari kristal yang anda perlukan untuk keseimbangan. Semasa anda memakai kristal, kristal akan menghantar tenaga yang anda perlukan. Sekali lagi, anda boleh memakai perhiasan sepanjang hari atau hanya untuk jangka masa tertentu.
- Sebelum anda memakai barang kemas anda, letakkan di atas garam untuk menghilangkan bahan cemar yang lalu.
- Anda juga harus memprogram perhiasan anda sebelum memakainya. Pegang di tangan anda dan fikirkan semua tenaga positif yang anda mahu kristal hidupkan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Menjaga kristal yang sesuai dengan setiap chakra di sarung bantal, di bawah bantal atau di bawah tilam anda dapat membantu mengimbangi cakra. Anda mungkin mengalami impian yang lebih jelas atau jelas.
- Beberapa batu, seperti selenite, harus dibersihkan dengan kaedah alternatif (asap, suara, cahaya bulan, cahaya matahari), kerana air akan menyebabkannya larut.
- Ia sangat membantu menjaga kristal berdekatan dengan anda ketika tidur dan terjaga.
- Reiki membantu mengimbangi chakra atau tenaga kerja secara umum. Sekiranya anda mempunyai pendulum, uji setiap chakra anda dengan menahan bandul beberapa inci di hadapan kawasan chakra badan anda. Ia mesti menjadikan bulatan mengikut arah jam. Sekiranya tidak bergerak atau hanya bergerak bolak-balik atau berlawanan arah jarum jam, chakra anda tidak terbuka.
