Lingkaran gelap di bawah mata cenderung menjadikan penampilan anda lebih tua daripada keriput atau uban. Walau bagaimanapun, anda tidak terjebak dengan ciri-ciri ini secara kekal; anda masih dapat mengurangkan penampilan lingkaran hitam di bawah mata anda dan dalam beberapa kes menghilangkannya sepenuhnya. Lihat Langkah 1 dan seterusnya untuk maklumat lebih lanjut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Ubat Semula jadi
Langkah 1. Gunakan hirisan timun
Potongan timun telah lama digunakan untuk mengurangkan bengkak dan menyegarkan penampilan kulit di sekitar mata, memberikan "pick-me-up" yang cepat untuk mata yang letih dan bengkak. Letakkan potongan di atas setiap mata, memanjang ke kawasan yang gelap. Lakukan ini setiap hari, ditambah dengan berbaring selama 10-15 minit. Tutup mata anda.
Menyimpan irisan timun di dalam peti sejuk sebelum digunakan pada kulit anda akan lebih bermanfaat dalam mengurangkan lingkaran hitam kerana sifat penyejukan item ini, yang berfungsi dengan kaedah yang serupa dengan kompres sejuk
Langkah 2. Sapukan beg teh sejuk atau ais batu yang dibalut dengan kain lembut ke mata anda setiap hari
Tanin dalam beg teh mengurangkan bengkak dan perubahan warna. Berbaring, lebih baik pada waktu pagi, dan biarkan beg teh berkafein yang sejuk dan lembap di atas mata anda selama kira-kira 10 hingga 15 minit. Tutup mata anda. Anda boleh menyejukkannya semalaman sehingga mereka siap pada waktu pagi.
Langkah 3. Tidur dengan kepala diangkat
Angkat kepala dengan beberapa bantal atau gunakan baji untuk mengangkat kepala pada waktu malam. Ini dapat membantu mencegah lingkaran di bawah mata anda kerana ia dapat mengurangkan penahan cecair di sekitar mata anda.
Langkah 4. Buat larutan masin
Masukkan 2 cawan air dengan 1/4 sudu teh garam laut dan / atau setengah sudu teh baking soda di salah satu lubang hidung anda. Pastikan kepala anda condong ke sisi sehingga air keluar dari lubang hidung yang lain. Ia paling baik digunakan semasa anda mengalami kesesakan hidung.
Langkah 5. Gunakan kentang
Masukkan satu kentang yang belum dimasak ke dalam pelikuidasi dan cairkan keseluruhan kentang. Keluarkan dan letakkan kentang yang telah disucikan pada kelopak mata tertutup anda. Simpan di sana selama 30 minit sambil berbaring di belakang anda, kemudian basuh dengan air suam. Kaedah ini berkesan untuk sesetengah orang.
Langkah 6. Gunakan sudu beku
Masukkan sudu ke dalam peti sejuk semalaman. Keluarkan pada waktu pagi dan tutup bulatan (setelah memercikkan sedikit air ke wajah anda) dengannya. Pegang di sana sehingga sudu kembali hangat.
Langkah 7. Sapukan minyak badam pada bulatan gelap
Vitamin E dari minyak ini membantu meneutralkan lingkaran hitam di bawah mata dan menjadikan kulit periorbital anda kelihatan cerah dan muda.
Mengamalkan minyak badam dapat mengurangkan lingkaran hitam secara beransur-ansur tetapi anda dapat mempercepat proses dengan menerapkannya sebelum tidur untuk membiarkan Vitamin E berfungsi semalaman di kulit anda
Langkah 8. Menjalani meditasi secara berkala dan melakukan senaman
Lingkaran hitam boleh menjadi akibat tekanan dalam kehidupan seharian anda. Oleh itu, menghilangkan ketegangan dan tekanan yang tidak diingini seterusnya dapat membantu anda menyingkirkan lingkaran hitam.
Kaedah 2 dari 3: Mencuba Penyelesaian Kosmetik
Langkah 1. Lakukan ujian tampalan kulit
Sebelum mencuba sebarang kosmetik, lakukan ujian tampalan kulit terlebih dahulu. Sebilangan kosmetik boleh menyebabkan reaksi alergi, dan menjadikan lingkaran hitam di bawah mata anda menjadi lebih teruk. Berhentilah menggunakan apa sahaja yang menjengkelkan kulit anda, menyebabkan ruam atau membuat mata anda sakit atau berair.
Langkah 2. Sapukan krim mata yang mengandungi vitamin K dan retinol
Lingkaran gelap mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin K. Walau apa pun penyebabnya, krim kulit yang mengandungi kedua-dua bahan ini dapat mengurangkan bengkak dan perubahan warna pada banyak orang. Penggunaan harian jangka panjang nampaknya memberi kesan yang paling besar.
Langkah 3. Gunakan concealer pic atau oren berwarna untuk mengimbangi nada biru atau ungu di lingkaran bawah mata anda
Pilih concealer berwarna peach atau oren yang berwarna 1 hingga 2 warna lebih gelap daripada warna kulit anda, dan sapukan dalam bentuk segitiga terbalik dengan jari manis anda. Pastikan memanjangkannya ke bahagian atas tulang pipi anda. Tepuk asas anda dengan lembut.
- Sekiranya anda mempunyai kulit yang cerah, dapatkan concealer berwarna peach atau ringan. Sekiranya anda mempunyai kulit sederhana atau gelap, cari persik gelap atau concealer berwarna oren.
- Sekiranya anda tidak memakai foundation, pilih concealer yang sesuai dengan warna kulit anda, dan tepuk di atasnya. Ini akan menyembunyikan warna persik / oren. Memakai cermin mata hitam ketika berada di luar juga akan membantu melindungi mata daripada pigmentasi berlebihan.
Kaedah 3 dari 3: Menangani Sebab
Langkah 1. Dapatkan tidur kecantikan anda
Dapatkan banyak tidur setiap malam. Tidak begitu jelas mengapa tidur yang tidak mencukupi menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, tetapi kurang tidur cenderung menyebabkan kulit menjadi pucat (sehingga meningkatkan penampilan kegelapan di bawah mata), dan mengurangkan peredaran darah. Ia juga percaya bahawa terlalu sedikit waktu berbaring adalah penyebabnya. Sebelum tidur pada waktu malam, angkat semua alat solek mata. Sekiranya tidak, apabila anda semakin tua, anda akan kelihatan lebih letih secara berterusan.
- Tentukan berapa banyak tidur yang anda perlukan. (Biasanya 7-9 jam setiap malam, tetapi berbeza untuk orang yang berlainan dalam pelbagai tempoh sepanjang hidup mereka.) Cuba dapatkan jumlah sasaran anda secara berkala selama beberapa minggu untuk melihat apakah itu membantu.
- Alkohol dan ubat boleh memberi kesan negatif terhadap kualiti tidur anda. Untuk hasil terbaik, jangan gunakan produk ini atau gunakan hanya dengan sederhana.
- Dapatkan vitamin yang mencukupi untuk membantu tidur. Kurang tidur, ditambah dengan penyerapan vitamin yang buruk cenderung mengurangkan fungsi adrenal. Semakin sedikit fungsi adrenal yang anda miliki, semakin kurang B6 yang cenderung anda serap. Semakin kurang B6 yang anda serap, semakin kurang fungsi kelenjar adrenal anda dan anda berada dalam lingkaran setan. Tidur, vitamin biasa (jika diperlukan), sokongan kalsium / magnesium yang baik dalam bentuk makan banyak sayur-sayuran (yang lebih tinggi kalsium dan magnesium daripada produk tenusu) dan suplemen mineral yang baik memulihkan fungsi adrenal.
Langkah 2. Rawat alahan anda
Alahan adalah penyebab biasa perubahan warna kulit di bawah mata. Sekiranya alergi adalah punca masalah anda, atasi alergi atau buang alergen. Masalah alergi bermusim seperti demam hay dapat diatasi dengan berkesan dengan ubat-ubatan bebas dan resep.
- Untuk alahan lain, kaedah terbaik adalah mengelakkan diri. Sekiranya lingkaran hitam atau bengkak anda berterusan, anda mungkin mempunyai alahan makanan yang tidak dapat dikesan atau alergi terhadap bahan kimia di rumah atau tempat kerja anda. Bercakap dengan ahli dermatologi untuk mendapatkan bantuan untuk menentukan perkara yang mungkin anda alah. Orang yang alahan juga cenderung kekurangan B6, asid folik, dan B12 sekali-sekala. Mengambil multivitamin juga boleh membantu.
- Intoleransi gluten. Alergi lain yang biasa menyebabkan lingkaran hitam adalah intoleransi gluten, yang merupakan alergi terhadap gandum, barli, dan rai secara khusus. Lebih teruk lagi, anda mungkin menghidap penyakit seliak. Untuk menguji penyakit seliak, lakukan ujian darah oleh doktor anda. Penting untuk diingat bahawa anda mungkin tidak toleran terhadap gluten, dan tidak menghidap penyakit seliak.
Langkah 3. Betulkan kesesakan hidung
Hidung tersumbat boleh menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata anda kerana urat di sekitar sinus anda menjadi gelap dan melebar. Gunakan alat seperti periuk neti atau semburan hidung over-the-counter untuk membantu anda membersihkan resdung.
Sekiranya anda mengalami jangkitan sinus, anda mungkin memerlukan antibiotik. Bercakap dengan doktor anda mengenai mendapatkan preskripsi
Langkah 4. Makan dengan baik
Makan makanan yang sihat dan seimbang, ambil vitamin, dan minum banyak air. Sebilangan besar masalah kosmetik boleh dikaitkan dengan kekurangan vitamin. Lingkaran gelap dan bengkak sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin K atau antioksidan yang tidak mencukupi. Juga, kekurangan B12 (biasanya berkaitan dengan anemia) boleh mengakibatkan lingkaran hitam.
- Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, terutama kubis, bayam, dan sayur-sayuran hijau yang lain. Ambil makanan tambahan vitamin setiap hari jika perlu. Dapatkan cecair yang mencukupi untuk meningkatkan peredaran darah.
- Kurangkan pengambilan garam. Garam berlebihan menyebabkan badan menahan air di tempat yang tidak biasa, dan ini boleh menyebabkan bengkak di bawah mata. Terlalu banyak garam juga boleh merosakkan peredaran anda dan menyebabkan saluran darah di bawah kulit kelihatan lebih biru.
Langkah 5. Kaji kebiasaan merokok anda dan putuskan untuk berhenti
Merokok menyebabkan masalah pembuluh darah (pembuluh darah) yang bukan sahaja dapat mengancam nyawa anda tetapi juga membuat saluran darah anda kelihatan lebih menonjol dan lebih biru.
Langkah 6. Berehat
Bersantai boleh membantu menghilangkan sumber tekanan dan kegelisahan yang menghalang anda tidur, makan dan berehat dengan betul. Sebaliknya, cukup berehat akan membantu kulit di bawah mata anda bertambah baik kerana anda merasa kurang tertekan dan lebih selesa. Kulit cenderung mencerminkan pelbagai penyakit emosi dan fizikal, jadi jangan menolak keperluan untuk berehat ringan.
Langkah 7. Kurangkan pendedahan cahaya matahari anda
Pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan lingkaran bawah mata gelap. Hadkan masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari. Semasa anda berada di luar rumah, pakai topi, cermin mata hitam, dan pelindung matahari.
Langkah 8. Terima apa yang tidak boleh anda ubah
Terdapat beberapa sebab untuk lingkaran bawah mata yang tidak dapat anda lakukan untuk membalikkannya, sayangnya. Ini termasuk:
- Penyelewengan pigmentasi. Ini boleh menyebabkan lingkaran gelap di bawah mata.
- Penipisan dari usia. Penuaan menipis kulit, menjadikan urat dan saluran lebih jelas kerana lemak dan kolagen anda habis dari masa ke masa.
- Keturunan. Tentukan sama ada keadaan ini berlaku dalam keluarga anda atau tidak, kerana lingkaran hitam bawah mata dipercayai sering turun-temurun. Ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat melakukan apa-apa mengenai syaratnya, tetapi anda harus bersiap sedia untuk mencapai kejayaan yang minimum ketika berusaha menyingkirkannya.
- Keistimewaan wajah anda. Lingkaran gelap mungkin semudah bayangan dilemparkan oleh ciri anda sendiri. Tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk mengubahnya selain penggunaan kosmetik dengan berhati-hati.
- Hormon. Perubahan hormon yang kerap, seperti kehamilan dan haid, juga boleh menyebabkan lingkaran hitam.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Apabila anda menggunakan beg teh, pastikan anda menggunakan beg teh hijau atau hitam. Kafein di dalamnya menjadikannya lebih berkesan untuk mengurangkan bengkak.
- Sekiranya mata anda gatal, jangan gosokkannya, sapukan kain lap yang lembap ke mata anda. Gosok merengsakan kulit dan boleh memecahkan kapilari kecil di bawahnya, menyebabkan bengkak dan perubahan warna.
- Pastikan anda mencuci semua kosmetik wajah. Anda mungkin tidak mempunyai lingkaran hitam, anda tidak boleh mencuci semua solek setiap hari dan ia boleh meresap ke dalam kulit dan membuat bayangan.
- Fokus terus pada kulit bawah mata. Perlu diingat bahawa sebarang sentuhan langsung dengan kulit bawah mata anda mestilah lembut, kerana ini adalah kulit yang paling halus di badan anda.
- Jangan minum terlalu banyak alkohol atau kopi. Ini tidak akan membantu anda mendapatkan tidur kecantikan sama sekali!
- Aloe vera yang dipotong segar membuat keajaiban. Cukup kulit aloe dan letakkan di bawah mata anda, tunggu selama 15 minit, dan bilas dengan air yang menyegarkan. Sekiranya anda merasa gatal atau mempunyai reaksi, segera bilas dan jangan gunakan lagi.
- Mempunyai diet sihat yang diperkaya dengan vitamin C, D, dan E.
- Anda boleh mencincang timun dan pisang, mencampurkannya dan tuangkan ke dalam acuan kiub ais. Berjaga semalaman dan sapukan di bawah mata anda.
- Anda juga boleh menggunakan kapsul air mawar dan vitamin E dan menggunakannya.
