10 Cara Memutihkan Gigi

Isi kandungan:

10 Cara Memutihkan Gigi
10 Cara Memutihkan Gigi

Video: 10 Cara Memutihkan Gigi

Video: 10 Cara Memutihkan Gigi
Video: 10 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami 2024, Mac
Anonim

Adakah anda pernah mahu mencerahkan gigi dan menjadikan senyuman anda menonjol? Kami tahu bahawa itu mengecewakan apabila anda melihat gigi anda tidak seputih dulu, tapi untungnya, ada banyak cara untuk menghilangkan noda itu. Kami akan menjalani beberapa rawatan bebas dan profesional yang boleh anda cuba sehingga gigi anda berkilau lagi!

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 10: Memutihkan ubat gigi

Memutihkan Gigi Langkah 1
Memutihkan Gigi Langkah 1

Langkah 1. Menggunakan ubat gigi pemutih setiap hari dapat menghilangkan noda permukaan

Cari ubat gigi yang mempunyai Seal of Acceptance American Dental Association (ADA) untuk memastikan ia selamat digunakan. Gunakan ubat gigi setiap kali menggosok gigi, atau sekurang-kurangnya dua kali sehari. Selepas 2–6 minggu, anda akan melihat beberapa noda pada permukaan gigi anda hilang.

  • Ubat gigi yang memutihkan tidak menembusi permukaan gigi anda, jadi ubat ini tidak berfungsi untuk kesan noda atau perubahan warna yang mendalam.
  • Periksa bahan yang disebut "blue covarine" pada bungkusannya. Covarine biru melekat pada permukaan gigi anda sehingga tidak kelihatan seperti berubah warna.
  • Oleh kerana ubat gigi pemutih mempunyai pelelas ringan atau hidrogen peroksida sebagai agen pemutihannya, gigi anda mungkin terasa lebih sensitif.

Kaedah 2 dari 10: Memutihkan jalur

Memutihkan Gigi Langkah 2
Memutihkan Gigi Langkah 2

Langkah 1. Jalur mempunyai hidrogen peroksida yang menembusi permukaan enamel anda

Pilih jalur pemutihan yang mempunyai ADA Seal of Acceptance sehingga anda tahu ia tidak akan merosakkan gigi anda. Kupas bahagian belakang jalur dan tekan ke gigi depan anda. Balutkan helai di sekeliling gigi sehingga ia tetap di tempatnya. Biarkan helai selama 30 minit sebelum melepaskannya. Gunakan jalur dua kali sehari selama kira-kira 2 minggu untuk melihat hasilnya.

  • Oleh kerana anda membiarkan jalur pemutihan dalam jangka masa yang lebih lama, anda cenderung mendapat gigi sensitif.
  • Sentiasa ikuti arahan pada jalur pemutihan jenama tertentu yang anda beli kerana mungkin berbeza.

Kaedah 3 dari 10: Memutihkan dulang

Memutihkan Gigi Langkah 3
Memutihkan Gigi Langkah 3

Langkah 1. Dulang dicetak ke gigi anda supaya lebih selesa

Sebarkan agen pemutihan, yang biasanya karbamida peroksida, di dalam dulang dan tekan ke gigi anda. Bergantung pada dulang yang anda gunakan, anda mungkin memakainya pada waktu malam semasa anda tidur atau menyimpannya selama 2–4 jam setiap hari semasa anda terjaga. Selepas kira-kira 3-6 minggu, gigi anda akan kelihatan lebih teduh atau lebih ringan.

  • Anda boleh membeli dulang pemutihan di kaunter atau mendapatkan dulang khas dari doktor gigi anda.
  • Dulang pemutihan nipis sehingga anda masih dapat bercakap dan bekerja semasa anda memakainya.

Kaedah 4 dari 10: Bilas pemutihan

Memutihkan Gigi Langkah 4
Memutihkan Gigi Langkah 4

Langkah 1. Bilas pemutih sangat sesuai untuk cara cepat membersihkan noda permukaan

Cari bilas komersial yang mengandungi hidrogen peroksida dan ADA Seal of Acceptance. Tuangkan jumlah yang disyorkan ke dalam mulut anda dan tumis dengan kuat selama kira-kira 60 saat. Terus bilas bilas dua kali sehari selama kira-kira 3 bulan untuk melihat perbezaan senyuman anda.

Elakkan menggunakan hidrogen peroksida lurus sebagai bilas kerana boleh merengsakan gusi, lidah, atau tekak anda

Kaedah 5 dari 10: Memutihkan pen

Memutihkan Gigi Langkah 5
Memutihkan Gigi Langkah 5

Langkah 1. Pena dengan gel pemutih berfungsi paling baik setelah anda memakan makanan yang mengotorkan gigi

Setelah menikmati makanan atau minuman yang mencabut gigi, lepaskan penutup pena pemutih dan keringkan gigi dengan serbet atau tisu. Sapukan gel hidrogen peroksida terus ke gigi anda. Biarkan mulut anda terbuka selama 10-15 minit sehingga gel boleh kering pada gigi anda. Selepas itu, gosok gigi untuk mengeluarkan gel.

  • Anda mungkin tidak akan melihat hasilnya dengan segera, tetapi pena akan mengelakkan noda baru terbentuk.
  • Pena pemutih biasanya ditujukan untuk gigi depan anda kerana sukar untuk mencapai gigi belakang anda. Selain itu, anda biasanya tidak melihat gigi belakang anda semasa anda tersenyum sehingga anda mungkin tidak perlu memutihkannya.

Kaedah 6 dari 10: Baking soda

Memutihkan Gigi Langkah 6
Memutihkan Gigi Langkah 6

Langkah 1. Baking soda sedikit kasar, jadi ia membantu anda menghilangkan perubahan warna

Masukkan soda penaik pada sikat gigi anda dan basahi untuk membentuk pes. Gosok gigi dengan lembut seperti biasa dengan menyebarkan baking soda ke permukaan. Pastikan anda membilas semua baking soda dari mulut anda setelah selesai. Gunakan baking soda 2 kali setiap hari selama kira-kira 12 minggu sehingga gigi anda kelihatan lebih ringan.

  • Pastikan anda masih menggosok gigi dengan ubat gigi biasa untuk membunuh bakteria dan mencegah radang gusi.
  • Anda juga boleh mendapatkan ubat gigi yang mengandungi baking soda untuk memutihkan gigi semasa membersihkannya.

Kaedah 7 dari 10: Nanas

Memutihkan Gigi Langkah 7
Memutihkan Gigi Langkah 7

Langkah 1. Kunyah nanas untuk melepaskan bromelain, enzim yang meringankan noda

Anda boleh memasukkan nanas ke dalam makanan yang anda mahu untuk membantu gigi anda. Kunyah nanas dengan teliti untuk membantu menyebarkan enzim dan menghasilkan air liur, yang dapat membantu menghilangkan zarah makanan yang mungkin menyebabkan pewarnaan tambahan.

  • Sangat sedikit kajian yang dilakukan mengenai kesan nanas pada pemutihan gigi, jadi mungkin tidak berkesan.
  • Sekiranya anda menyimpan nanas pada gigi anda dalam jangka masa yang lama, ia akan menjadikannya lebih sensitif dan menghilangkan enamel anda.

Kaedah 8 dari 10: Produk tenusu

Memutihkan Gigi Langkah 8
Memutihkan Gigi Langkah 8

Langkah 1. Asid laktik dalam susu boleh membantu melindungi gigi anda daripada berubah warna lebih banyak lagi

Oleh kerana asid laktik mengikat pada gigi anda, makanan tenusu seperti yogurt, susu, dan keju keras semuanya menghalang noda tambahan. Apabila anda menikmati makanan yang boleh mengotorkan gigi, seperti teh, campurkan dengan susu atau makan produk tenusu sebelum gigi anda tetap terlindung.

Kaedah 9 dari 10: Pemutihan profesional

Memutihkan Gigi Langkah 9
Memutihkan Gigi Langkah 9

Langkah 1. Doktor gigi anda mempunyai rawatan yang terbaik, tetapi menjadikan gigi lebih sensitif

Bercakap dengan doktor gigi anda untuk mengetahui apakah mereka mempunyai prosedur pemutihan atau pemutihan yang boleh anda cuba. Doktor gigi anda biasanya akan menggunakan peroksida yang kuat pada gigi anda dan menggunakan lampu biru khas untuk memutihkan gigi anda dalam masa satu jam. Anda juga boleh diberi rawatan di rumah untuk diikuti. Walau bagaimanapun, kerana bahan kimia yang digunakan oleh doktor gigi lebih kuat, ia mungkin meningkatkan kepekaan gigi anda.

  • Insurans gigi biasanya tidak menanggung kos pemutihan gigi kerana ini adalah prosedur kosmetik.
  • Ikuti semua arahan doktor gigi anda sebelum dan selepas gigi anda diputihkan secara profesional.

Kaedah 10 dari 10: Kebersihan gigi

Memutihkan Gigi Langkah 10
Memutihkan Gigi Langkah 10

Langkah 1. Rutin penjagaan gigi setiap hari menghalang noda baru daripada berkembang

Pastikan anda menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari selama 2 minit pada satu masa. Selain itu, pastikan anda membuang sekurang-kurangnya sekali sehari untuk menyingkirkan zarah makanan yang boleh menyebabkan rongga. Selagi gigi tetap bersih, anda akan mengekalkan senyuman yang sihat dan cerah.

Lawati doktor gigi anda sekali atau dua kali setiap tahun untuk pemeriksaan dan pembersihan

Petua

  • Minuman seperti kopi, teh, dan anggur semuanya boleh mengotorkan gigi anda, jadi pastikan untuk memotongnya atau menggosok gigi setelah meminumnya.
  • Rawatan pemutihan di rumah hanya akan berfungsi pada gigi semula jadi, jadi tidak berkesan jika anda mempunyai mahkota atau venir.
  • Cuba berhenti menggunakan produk tembakau yang anda gunakan kerana boleh menghilangkan warna dan mengotorkan gigi anda.

Amaran

  • Kaedah pemutihan gigi apa pun boleh menyebabkan kepekaan meningkat.
  • Buah-buahan seperti strawberi, jeruk, dan lemon semuanya berasid dan boleh menyebabkan email anda haus.
  • Elakkan menggunakan arang aktif untuk memutihkan gigi anda kerana ia kasar dan boleh haus pada email anda.
  • Hidrogen peroksida over-the-counter bukan pemutihan gigi yang berkesan, dan boleh menyebabkan sakit atau keradangan pada gusi anda.

Disyorkan: