8 Cara Menggunakan Minyak Penting pada Kulit Anda

Isi kandungan:

8 Cara Menggunakan Minyak Penting pada Kulit Anda
8 Cara Menggunakan Minyak Penting pada Kulit Anda

Video: 8 Cara Menggunakan Minyak Penting pada Kulit Anda

Video: 8 Cara Menggunakan Minyak Penting pada Kulit Anda
Video: Petualangan Menuju Lapisan Dalam Kulitmu 2024, Mac
Anonim

Apabila digunakan dengan betul, minyak pati dapat menenangkan badan dan minda anda. Menggunakan minyak pati pada kulit anda, atau menggunakannya secara topikal, adalah alternatif untuk aromaterapi atau meletakkan minyak pati dalam mandi air. Ramai orang melaporkan bahawa teknik ini membantu mereka melegakan perkara seperti tekanan dan kegelisahan. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahawa bukti saintifik yang menyokong ini tidak dapat disimpulkan. Kami telah mengumpulkan jawapan untuk beberapa soalan umum mengenai penggunaan minyak pati secara topikal untuk membantu anda membuat keputusan sendiri.

Langkah-langkah

Soalan 1 dari 8: Adakah anda perlu mencairkan minyak pati sebelum memakai kulit?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 1
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 1

    Langkah 1. Ya, selalu cairkan minyak pati dengan minyak pembawa tetapi jangan sekali-kali menggunakan air

    Air tidak bercampur dengan minyak sehingga tidak akan mencairkan sama sekali. Peraturan praktis yang baik adalah mencampurkan 3 tetes minyak pati tulen dengan 1 sudu kecil (4,93 mL) minyak pembawa seperti minyak sayuran atau kacang. Ini menghasilkan penyelesaian minyak pati 3% yang selamat untuk aplikasi topikal.

    • Menggunakan minyak pati tulen pada kulit anda tanpa mencairkannya boleh menyebabkan kerengsaan dan kerosakan kulit.
    • Sekiranya anda ingin menggunakan minyak pati untuk aplikasi topikal yang besar, seperti urut, lebih baik mencairkannya ke larutan 1%. Untuk melakukannya, gunakan hanya 1 titis minyak pati tulen untuk setiap 1 sudu kecil (4.93 mL) minyak pembawa.
    • Pastikan goncangkan larutan anda hingga sebati hingga sebati.
  • Soalan 2 dari 8: Apakah minyak pembawa yang terbaik untuk dicampurkan dengan minyak pati?

  • Gunakan Minyak Esensial pada Kulit Anda Langkah 2
    Gunakan Minyak Esensial pada Kulit Anda Langkah 2

    Langkah 1. Sebarang minyak sayuran atau minyak kacang berfungsi dengan baik pada kulit

    Minyak almond, minyak biji aprikot, minyak anggur, minyak jojoba, minyak kelapa, dan minyak alpukat adalah pilihan yang baik. Minyak tertentu menyerap lebih cepat daripada yang lain dan mempunyai jangka hayat yang berbeza, jadi pertimbangkan perkara tersebut semasa anda memilih minyak pembawa untuk dicampurkan dengan minyak pati anda.

    • Minyak limau gedang dan hazelnut diserap dengan cepat, misalnya, sementara minyak jojoba dan badam manis diserap dengan lebih perlahan.
    • Minyak kelapa mempunyai jangka hayat terpanjang dari mana-mana minyak pembawa. Ia boleh bertahan dari 1-2 tahun bergantung kepada keadaan penyimpanan.
    • Minyak Jojoba adalah pilihan yang popular untuk wajah kerana melembapkan dan tidak menyumbat liang.
    • Elakkan minyak pembawa yang mempunyai aroma yang kuat kerana ia akan menutupi aroma minyak pati dan anda tidak akan mendapat faedah aromaterapeutik.

    Soalan 3 dari 8: Di manakah tempat terbaik untuk menggunakan minyak pati secara topikal?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 3
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 3

    Langkah 1. Dada, pelipis, bahagian bawah kaki, dan titik tekanan yang lain

    Ini adalah semua tempat biasa untuk menggunakan minyak pati secara topikal kerana ia dianggap kawasan sensitif yang kuat di badan. Anda juga boleh menggunakan minyak pati untuk memberi urutan badan jika anda ingin melakukan aplikasi topikal yang lebih besar.

    • Titik tekanan yang terletak di pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan belakang leher sering menjadi sasaran akupunktur.
    • Jangan sekali-kali memasukkan minyak pati di dalam telinga atau hidung dan menjauhkannya dari mata anda.
    • Sekiranya anda tidak sengaja mendapat minyak pati di salah satu kawasan ini, bilas dengan bersih dengan air yang mengalir.
  • Soalan 4 dari 8: Seberapa kerap anda mesti menggunakan minyak pati secara topikal?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 4
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 4

    Langkah 1. Setiap 4 hingga 6 jam mengikut keperluan

    Kesan aromatik dari penggunaan minyak pati topikal dapat bertahan selama beberapa jam pada satu masa. Sapukan sedikit minyak pati cair pilihan anda sepanjang hari untuk membantu mencapai faedah yang anda mahukan.

    Sekiranya anda menggunakan minyak pati pada kulit anda untuk pertama kalinya, mulakan dengan satu aplikasi pada hari pertama dan tunggu 24 jam untuk memastikan anda tidak mengalami kesan sampingan

    Soalan 5 dari 8: Bolehkah anda menggunakan minyak pati sebagai pelembap?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 5
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 5

    Langkah 1. Minyak pati sendiri tidak melembapkan kulit

    Walau bagaimanapun, anda boleh mencairkannya dengan minyak pembawa yang melembapkan kulit anda untuk faedah tambahan. Minyak badam, minyak jojoba, minyak grapeseed, dan minyak alpukat adalah semua pilihan yang baik yang akan disukai oleh kulit anda!

    • Anda juga boleh menambahkan beberapa tetes minyak pati ke pelembap atau losyen tanpa wangi untuk memberikan aroma.
    • Minyak biji delima membantu anti-penuaan dan merupakan tambahan yang bagus untuk pelembap.
    • Minyak ylang ylang juga berfungsi membersihkan kulit anda.
  • Soalan 6 dari 8: Apakah minyak pati terbaik untuk tekanan dan kegelisahan?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 6
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 6

    Langkah 1. Lavender, chamomile, basil, dan kemenyan adalah semua pilihan

    Gosokkan sedikit minyak pati yang dicairkan ke pelipis atau bahagian belakang leher anda untuk membantu menghilangkan tekanan dan kegelisahan. Anda boleh menggunakan minyak yang dicairkan menggunakan hujung jari anda atau dengan menepis bola kapas dan menggunakannya untuk menggosoknya.

    Perlu diingat bahawa hasilnya sangat individu, jadi tidak ada minyak pati di atas yang dijamin berfungsi untuk anda. Kaedah terbaik untuk mengetahui apa yang sesuai untuk anda adalah dengan bereksperimen atau mendapatkan rawatan oleh ahli aromaterapi yang berpengalaman

    Soalan 7 dari 8: Bolehkah anda menggunakan minyak pati pada kulit?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 7
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 7

    Langkah 1. Tidak semua minyak pati selamat digunakan untuk penggunaan topikal

    Minyak pati sangat pekat dan boleh merengsakan kulit anda jika tidak dicairkan. Minyak seperti minyak bergamot dan sitrus dapat menjadikan kulit anda sensitif terhadap cahaya matahari. Sebilangan minyak berbahaya dengan cara lain; sebagai contoh, minyak anise boleh menyebabkan masalah peredaran darah jika anda terlalu kerap menggunakannya. Selalu buat kajian dan baca kemungkinan kesan sampingan sebelum menggunakan minyak pati pada kulit anda.

    • Hanya kerana minyak pati berasal dari sumber semula jadi tidak bermaksud ia selamat.
    • Sekiranya anda mempunyai simptom seperti pernafasan perlahan / dangkal, sawan, batuk berterusan / tersumbat, sesak nafas, mual, muntah, cirit-birit, kerengsaan kulit, atau kemerahan / kerengsaan mata setelah menggunakan minyak pati, anda mungkin mengalami keracunan. Bilas kulit di mana anda menggunakan minyak dengan teliti dan hubungi pusat kawalan racun tempatan anda untuk panduan lebih lanjut.
  • Soalan 8 dari 8: Adakah minyak pati lavender tidak baik untuk kulit?

  • Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 8
    Gunakan Minyak Penting pada Kulit Anda Langkah 8

    Langkah 1. Mungkin jika anda alah kepadanya

    Minyak pati lavender mengandungi alergen biasa yang boleh menyebabkan ruam dan kerengsaan kulit, walaupun dicairkan dengan betul. Untuk memainkannya dengan selamat, lebih baik menggunakan minyak lavender untuk aromaterapi dan bukan untuk aplikasi topikal.

    • Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada anda alah kepada minyak pati lavender atau tidak, lakukan ujian tampalan.
    • Untuk melakukan ujian tampalan, basuh dahulu lengan bawah anda dengan sabun tanpa wangi dan keringkan sehingga bersih. Kemudian, sapukan sebotol minyak pati lavender yang dicairkan ke lengan bawah anda dan tutup dengan kain kasa steril selama 24 jam. Sekiranya tidak ada rasa terbakar atau kerengsaan, anda tidak alah.
  • Disyorkan: