Seperti yang mengejutkan, kaki adalah tempat yang bagus untuk memberikan urutan sensual kepada pasangan anda. Ciptakan suasana sensual dengan meredupkan lampu, menyalakan beberapa lilin dan memainkan muzik yang menenangkan. Kemudian sasarkan zon erogen pada kaki pasangan anda berhampiran pergelangan kaki mereka. Anda juga boleh mengurut telapak kaki dan betis mereka. Menambah kawasan tersebut ke urutan anda akan membantu menenangkan pasangan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menciptakan Suasana
Langkah 1. Sediakan bilik yang bersih dan berantakan
Anda boleh memberikan urutan sensual di mana sahaja, tetapi biliknya pasti menenangkan. Ini bermaksud membuang sampah tambahan dari bilik sehingga kelihatan bersih. Anda juga harus mempertimbangkan meletakkan lembaran kapas yang bersih di mana sahaja pasangan anda akan berbaring untuk mengurut mereka.
Lapisan itu akan terasa baik pada kulit pasangan anda, dan selepas itu akan senang dibersihkan sekiranya ada losyen badan atau minyak di atasnya
Langkah 2. Redupkan lampu
Anda juga dapat mematikan lampu sepenuhnya untuk mewujudkan suasana sensual untuk urutan anda. Pastikan anda mempunyai cahaya yang cukup untuk melihat apa yang anda lakukan!
Langkah 3. Gunakan aromaterapi
Dapatkan sebilangan lilin dalam aroma kegemaran pasangan anda. Anda juga boleh mencuba penyebar minyak dengan minyak wangi yang menenangkan atau sensual. Cuba aroma vanila, kayu manis, mawar, atau lavender. Sekiranya anda menggunakan lilin, siapkan beberapa ruang untuk digunakan sebagai alternatif pencahayaan overhead.
Langkah 4. Mainkan muzik yang menenangkan
Sekiranya suara alam lebih menenangkan anda, itu juga berfungsi! Yang penting ialah apa sahaja yang anda mainkan menenangkan dan tenang, yang membantu pasangan anda berehat.
Langkah 5. Panaskan tangan anda
Tidak ada perasaan yang lebih buruk daripada tangan sejuk yang membeku di kulit telanjang anda! Sebelum anda memulakan urutan, gosokkan tangan anda selama 10 hingga 15 saat untuk memanaskannya. Anda juga boleh meletupkan tangan atau membalutnya dengan tuala hangat selama satu minit atau lebih. Pasangan anda akan menghargainya, dan ini akan menolong mereka berehat, dan bukannya menyentak mereka dari suasana yang menenangkan yang anda buat.
Langkah 6. Gunakan losyen atau minyak badan
Losyen dan minyak badan mengurangkan geseran antara tangan dan kulit pasangan anda, yang meningkatkan sensasi. Terdapat banyak pilihan untuk losyen dan minyak, termasuk minyak pemanasan dan pilihan wangi atau rasa. Pilih yang anda fikir pasangan anda akan nikmati dan masukkan beberapa tetes ke tangan anda sebelum anda memulakan urutan.
- Sekiranya anda ingin memanaskan minyak atau losyen sebelum menggunakannya, pegang botol di tangan anda selama lebih kurang satu minit untuk memanaskan isinya. Anda juga boleh mendapatkan losyen pemanasan dari kebanyakan kedai bekalan kecantikan atau dalam talian. Pilihan lain ialah meletakkan botol minyak di dalam air suam sebelum memulakan urutan. Jangan masukkan minyak atau losyen ke dalam ketuhar gelombang mikro - ia boleh menjadi terlalu panas dan terbakar.
- Pilih minyak dengan wangian yang menenangkan pasangan anda, seperti minyak lavender.
Kaedah 2 dari 3: Menyasarkan Zon Erogenous di Pergelangan Kaki
Langkah 1. Minta pasangan anda berbaring di punggung
Paling mudah bagi anda untuk mengurut kaki semasa mereka sedang berbaring. Ia juga akan lebih selesa untuk pasangan anda. Pastikan kepala mereka di atas bantal nipis. Ini memberi sokongan kepala pasangan anda tanpa mengubah garis tulang belakang mereka.
Langkah 2. Mulakan dengan urutan lembut pada kaki
Jangan gunakan tekanan terlalu banyak pada mulanya. Anda hanya menggosok kaki mereka untuk melepaskan ketegangan pada otot. Gosokkan pada bulatan besar, bergerak dari alas kaki ke arah tumit mereka.
Langkah 3. Jalan perlahan-lahan ke arah tulang pergelangan kaki
Gunakan ibu jari anda untuk mengurut bahagian dalam kaki pasangan anda bermula dari jari kaki mereka. Urut semua jari kaki dengan lembut. Kemudian bergerak perlahan ke arah tulang pergelangan kaki di bahagian dalam kaki pasangan anda.
Langkah 4. Buat bulatan kecil di bawah tulang pergelangan kaki
Terdapat tempat yang lembut dan berongga di bawah tulang pergelangan kaki yang keluar di bawah tulang pergelangan kaki. Gosokkan ibu jari dengan lembut pada bulatan kecil di seluruh kawasan ini, dengan memberi tekanan lebih banyak secara beransur-ansur.
Langkah 5. Bergerak ke arah tendon Achilles
Dengan menggunakan gerakan bulat kecil yang sama, bergerak dari lubang di bawah pergelangan kaki ke arah tendon Achilles. Tekankan sedikit tekanan di sini untuk memulakan. Ia boleh menjadi sangat sensitif dan anda tidak mahu menyakiti pasangan anda. Semasa anda menambahkan lebih banyak tekanan, pastikan anda bertanya apakah masih terasa baik.
Langkah 6. Ulangi keseluruhan proses untuk kaki kedua
Sebaik sahaja anda memberikan banyak perhatian pada satu pergelangan kaki - 5 hingga 10 minit - beralih ke yang lain. Anda mungkin perlu menambahkan lebih banyak losyen atau minyak badan ke tangan sebelum mula mengurut kaki yang lain.
Kaedah 3 dari 3: Mengurut Kawasan Kaki Lain
Langkah 1. Perhatikan anak lembu
Oleh kerana kaki anda mempunyai tendon yang melekat pada kaki anda, mengurutnya boleh menjadi cara yang baik untuk meningkatkan sensasi urutan kaki. Gunakan semua sepuluh jari dan gerakkan ke bawah sisi kaki pasangan anda ke arah pergelangan kaki mereka. Tekan lebih banyak tekanan setiap kali tangan anda turun.
Sedikit pujian tentang betapa anda suka kaki pasangan anda tidak akan sakit
Langkah 2. Fokus pada jari kaki yang besar
Ibu jari kaki juga mempunyai banyak ujung saraf. Gunakan buku jari anda untuk menggosok tapak kaki dengan gerakan memutar kecil. Anda juga boleh menggunakan ibu jari anda untuk memberi tekanan pada jari kaki yang besar.
Langkah 3. Masuk di antara jari kaki
Walaupun anda fokus untuk mengurut kaki pasangan anda, anda mungkin mengabaikan kawasan tertentu. Kulit lembut di antara jari kaki pasangan anda mempunyai banyak ujung saraf. Urut dengan lembut di sana dengan hujung jari anda dapat melepaskan ketegangan di seluruh badan pasangan anda yang tidak dapat dilakukan oleh urutan kaki biasa.
Langkah 4. Sikat tangan anda di sepanjang tapak kaki
Mulailah di tumit dan raba buku jari anda ke tengah telapak kaki ke pad kaki di bawah jari kaki pasangan anda. Kemudian urut alas kaki mereka, menggunakan tekanan yang cukup untuk mengelakkan menggelitik pasangan anda.
Langkah 5. Fokus pada tumit mereka
Tumit bukanlah zon erogen, tetapi masih boleh terasa hebat jika dipijat! Gunakan tumit tangan anda untuk menggosok bahagian bawah tumit pasangan anda dan ke atas di sisi.
