Syampu penuh dengan bahan kimia keras yang menghilangkan rambut anda dari minyak semula jadi. Sekiranya anda berhenti menggunakan syampu, rambut anda mungkin akan berubah dan mungkin menjadi "membersihkan diri". Walaupun rambut tidak benar-benar membersihkan diri dari segi konvensional, kulit kepala anda akhirnya dapat mengatur pengeluaran minyaknya sehingga anda dapat berhenti menggunakan syampu. Anda boleh mencapainya dengan menukar tabiat mencuci anda, memberi rambut anda masa untuk menyesuaikan diri, dan menggunakan alternatif syampu.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengubah Tabiat Mencuci Anda
Langkah 1. Ketahui jika anda mempunyai tekstur dan gaya hidup rambut yang betul
Jenis dan gaya hidup rambut tertentu bermaksud anda perlu mencuci rambut dengan lebih banyak. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, rambut nipis dan halus, banyak bersenam, atau tinggal di kawasan yang lembap, anda mungkin perlu kerap mencuci rambut. Orang yang mempunyai rambut kerinting, tebal dan kulit normal hingga kering tidak semestinya mencuci rambut. Anda harus ingat ini semasa berusaha mencapai rambut yang membersihkan diri. Anda mungkin menghadapi masalah agar rambut anda tidak menjadi syampu jika anda sering mencucinya.
Banyak orang dengan gaya rambut pendek berjaya dengan membersihkan diri rambut, jadi jika rambut anda panjang atau tebal mungkin lebih sukar atau anda mungkin mempunyai tempoh penyesuaian yang lebih lama
Langkah 2. Berhenti menggunakan syampu dan perapi
Syampu adalah pencuci yang menghilangkan rambut dari minyak semula jadi. Sekiranya anda berhenti mencuci rambut, ada kemungkinan ia akan menyesuaikan diri dan folikel rambut anda akan menghasilkan jumlah minyak yang betul agar tidak berminyak. Ejen berbuih dalam syampu juga boleh merengsakan kulit kepala anda dan menjadikan rambut anda tidak sihat seperti yang boleh.
Langkah 3. Mulakan menggunakan baking soda dan cuka dan bukannya syampu
Masukkan air ke baking soda sehingga teksturnya sedikit lengket. Perkadaran bukanlah sains yang tepat. Sebaliknya, campurkan soda penaik dan air sehingga anda suka konsistensinya. Simpan campuran dalam botol syampu perjalanan. Basuh rambut anda dengan campuran ini dan bukannya menggunakan syampu. Setelah selesai, bilas rambut anda dengan 1-2 sudu cuka sari apel dan sekitar 1 cawan air. Tuangkan campuran cuka ke atas kepala anda, gosokkannya ke rambut anda, kemudian bilas dengan air sejuk.
Gunakan baking soda dan cuka sebagai ganti syampu sekurang-kurangnya dua minggu
Langkah 4. Basuh rambut anda dengan hanya air
Basuh rambut anda dengan air setiap hari untuk menghilangkan kotoran sebanyak mungkin. Gunakan air suam pada mulanya untuk menghilangkan kotoran dan minyak dari rambut anda. Selesaikan dengan membilas dengan air sejuk untuk menghilangkan penumpukan dan menjadikan rambut anda berkilau. Urut kulit kepala anda semasa anda membilas rambut.
Langkah 5. Menjaga rambut anda
Anda hanya perlu menggunakan air untuk mencuci rambut selama beberapa minggu. Ini mungkin sukar kerana rambut anda akan menjadi sangat berminyak ketika sedang menyesuaikan diri. Setelah anda melalui rambut berminyak selama berminggu-minggu, anda boleh menggunakan alternatif sampo (seperti baking soda dan cuka) seminggu sekali.
Bahagian 2 dari 3: Mendapatkan Tahap Permulaan
Langkah 1. Bersabar
Akan ada sekitar empat atau lima minggu di mana rambut anda benar-benar berminyak dan rapuh. Ini mungkin sukar ditangani, terutamanya jika anda mempunyai poni. Mungkin merupakan idea yang baik untuk memasang kembali poni anda selama ini. Cuba bersabar sehingga anda dapat melihat apakah rambut anda akan terbiasa tidak mempunyai syampu.
Pakai topi, letakkan rambut anda dalam sanggul yang tidak kemas, atau gunakan ikat kepala untuk menutup rambut jika anda perlu
Langkah 2. Gosok rambut dengan kerap
Ini akan membantu menghilangkan lemak pada kulit kepala anda. Sikat rambut anda beberapa kali sehari, tetapi tidak terlalu banyak atau anda akan mendapat hujung rambut. Pastikan membersihkan sikat anda dengan kerap untuk menghilangkan gris dari berus.
Langkah 3. Elakkan menggayakan produk
Semasa rambut anda berusaha mencari keseimbangan minyak semula jadi, jangan gunakan produk rambut. Menggunakan gel, mousses, atau produk gaya akan merosakkan prosesnya. Cuba biarkan rambut anda bersendirian sementara ia tidak menjadi syampu.
Langkah 4. Berkeyakinan
Tidak ada yang akan memperhatikan bahawa anda belum mencuci rambut. Sekiranya anda merasa pelik, jelaskan kepada anda apa yang anda lakukan. Ramai orang mendapati bahawa kulit kepala mereka menyesuaikan diri agar tidak dicuci syampu, dan rambut mereka tidak lagi berminyak setelah beberapa minggu. Rambut anda mungkin menjadi iri hati rakan anda.
Bahagian 3 dari 3: Menggunakan Alternatif Syampu
Langkah 1. Gunakan alternatif syampu seminggu sekali
Setelah anda membuat minyak selama beberapa minggu, mulailah menambahkan alternatif syampu ke rutin penjagaan rambut anda. Lakukan ini seminggu sekali. Bergantung pada rambut anda, anda mungkin mahu menyesuaikannya. Sekiranya rambut anda masih terlalu berminyak, gunakan alternatif syampu dua kali seminggu. Untuk rambut yang tidak terlalu berminyak, gunakan alternatif sekali setiap sepuluh hari.
Langkah 2. Basuh rambut anda dengan baking soda
Campurkan air dan baking soda sehingga menjadi tekstur lengket. Sebilangan besar baking soda dan air tidak menjadi masalah. Lebih penting untuk mendapatkan konsistensi yang anda suka. Basahkan campuran ke rambut anda dan bilas.
Langkah 3. Gunakan sabun dan minyak kastilia
Daripada menggunakan syampu, gunakan sabun kastil cair tanpa bau (seperti Dr. Bronner's). Campurkan ¼ cawan sabun kastilia dengan ½ cawan air. Masukkan beberapa titis minyak pati seperti minyak pudina dan minyak pokok teh.
Langkah 4. Basuh rambut anda dengan telur
Pecahkan telur dan pukul dalam cawan. Tuangkan telur ke kepala anda dan urut ke kulit kepala anda. Pastikan bilas dengan air sejuk, bukan air suam.
Sekiranya anda mencuci telur dengan air suam, telur akan mula dimasak ke rambut anda
Langkah 5. Bilas rambut anda dengan cuka sari apel
Campurkan satu atau dua sudu cuka sari apel dan secawan air. Pastikan menggunakan cuka sari apel, bukan cuka putih. Tuangkan campuran cuka di kepala anda dan gosokkan ke mana-mana, kemudian bilas dengan air sejuk.
Perlu diingat bahawa aroma cuka sari apel dapat bertahan lama pada rambut anda. Sekiranya mengganggu anda, perapi cuti boleh menutupnya
Petua
- Bersabar melalui tahap berminyak.
- Sebilangan orang boleh mencuci dengan hanya air dan sebilangan orang mungkin perlu menggunakan alternatif sampo secara berkala; ia hanya bergantung pada kimia rambut dan badan anda.