Langkah pertama untuk mengetahui perbezaan antara orang yang sedang tidur dan orang yang tidak sedar diri adalah dengan memeriksa respons mereka. Lakukan ini dengan bercakap dengan mereka, menggoyangkan mereka dengan lembut, atau dengan mengeluarkan suara yang kuat. Sekiranya orang itu tidak bangun, anda perlu memeriksa pernafasan mereka. Periksa juga gejala tidak sedar seperti inkontinensia. Sekiranya mereka tidak bertindak balas selama lebih dari satu minit, maka anda perlu meletakkannya di sebelah mereka dan menghubungi perkhidmatan kecemasan. Segera hubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya mereka tidak bernafas atau mengalami kecederaan serius.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memeriksa Tindak Balas
Langkah 1. Bercakap dengan mereka
Seseorang yang sedang tidur akan bertindak balas terhadap rangsangan. Salah satu cara untuk menentukan sama ada seseorang sedang tidur adalah dengan bercakap dengan mereka. Lutut atau bengkok di sebelah orang itu dan ucapkan namanya dengan lembut, suruh mereka membuka mata, atau tanyakan apakah mereka baik-baik saja. Ulangi ini selama lima minit atau sehingga orang itu bangun.
Contohnya, "Jim, adakah anda terjaga? Sekiranya anda dapat mendengar saya, bukalah mata anda. Jim?"
Langkah 2. Goncangkan orang itu dengan lembut
Letakkan tangan anda di bahu mereka dan goncangkan perlahan-lahan. Anda boleh melakukannya bersama dengan menyebut nama mereka atau bertanya sama ada mereka terjaga. Jangan goncang mereka secara agresif, menggelengkan kepala, menampar, atau menjentikkan wajah mereka.
Anda juga boleh mengusap lembut pipi atau kepala / dahi mereka untuk membangunkan orang itu
Langkah 3. Buat bunyi kuat
Menghidupkan radio atau TV, menutup pintu, mengetuk sesuatu dengan kuat, atau memainkan alat muzik boleh mendorong seseorang untuk bangun juga. Walau bagaimanapun, jangan bermain atau membuat suara kuat terlalu dekat dengan telinga orang itu. Ini boleh mengejutkan orang atau menyebabkan pendengaran merosakkan.
Kaedah 2 dari 3: Menentukan Keterukan
Langkah 1. Cari gejala tidak sedarkan diri
Sekiranya orang itu bangun, periksa gejala berikut: amnesia, sakit kepala, kekeliruan, pening, mengantuk, atau degupan jantung yang cepat. Juga, periksa untuk melihat apakah mereka mempunyai kemampuan untuk menggerakkan semua bahagian badan mereka.
- Tanyakan kepada mereka, "Bagaimana perasaan anda?" "Bolehkah anda menggoyangkan jari kaki dan menggerakkan jari?" dan "Adakah anda merasakan kesakitan atau ketidakselesaan di dada anda?"
- Sekiranya orang itu tidak bertindak balas, maka periksa kehilangan kawalan pundi kencing atau usus, iaitu inkontinensia. Sekiranya terdapat inkontinensia, hubungi perkhidmatan kecemasan.
- Tidak sedar disebabkan oleh penyakit atau kecederaan besar, penggunaan zat atau alkohol, atau tersedak pada objek. Tidak sedarkan diri, atau pengsan disebabkan oleh dehidrasi, gula darah rendah, tekanan darah rendah sementara, atau masalah jantung atau sistem saraf yang serius.
Langkah 2. Kemukakan soalan kepada mereka
Sekiranya orang itu bangun, anda perlu menentukan bagaimana mereka berjaga-jaga. Lakukan ini dengan mengajukan pertanyaan mudah kepada mereka seperti, "Siapa nama Anda?" "Bilakah tarikh tersebut?" dan "Berapa umur anda?"
- Sekiranya orang itu tidak dapat menjawab soalan atau memberikan jawapan yang salah, ini bermakna perubahan status mental telah berlaku. Anda perlu segera menghubungi perkhidmatan kecemasan atau doktor.
- Sekiranya anda menyaksikan orang itu pingsan-pingsan dengan jangka masa tidak sedarkan diri-dan menunjukkan perubahan status mental, orang itu mengalami sakit dada atau ketidakselesaan, mengalami degupan jantung yang berdebar atau tidak teratur, tidak dapat menggerakkan kaki mereka, atau mengalami masalah penglihatan, kemudian cari bantuan perubatan kecemasan.
Langkah 3. Periksa pernafasan mereka
Sekiranya orang itu tidak bertindak balas, letakkan satu tangan di dahi mereka dan condongkan kepalanya ke belakang dengan lembut. Mulut mereka sedikit terbuka secara refleks. Pada masa yang sama, letakkan tangan anda yang lain di dagu dan angkat. Gerakkan kepala anda ke mulut orang untuk melihat apakah anda dapat merasakan nafas di wajah anda atau mendengarnya bernafas.
- Periksa juga bahagian dada mereka untuk melihat apakah ia bergerak ke atas dan ke bawah untuk menentukan sama ada mereka bernafas.
- Sekiranya mereka tidak bernafas, maka anda perlu melakukan CPR dan menghubungi perkhidmatan kecemasan.
- Sekiranya anda menyaksikan orang itu tersedak sesuatu, maka lakukan penderaan perut, juga dikenali sebagai Heimlich Maneuver.
Kaedah 3 dari 3: Menolong Orang yang Tidak Sedar
Langkah 1. Beri mereka sesuatu yang manis
Gula darah rendah boleh menyebabkan seseorang jatuh tidak sedarkan diri. Sekiranya anda atau orang yang pingsan tahu inilah penyebabnya, maka beri mereka sesuatu yang manis untuk dimakan seperti Jolly Rancher atau gula-gula kecil yang lain. Anda juga boleh memberi mereka sesuatu yang manis untuk diminum seperti Gatorade, jus, atau limun. Namun, lakukan ini hanya setelah mereka kembali sedar.
Sekiranya ia disebabkan oleh dehidrasi atau panas, pindahkan ke tempat yang sejuk dan beri mereka air atau Gatorade untuk diminum
Langkah 2. Gulung mereka
Berlutut di sisi mereka dan letakkan lengan mereka yang paling dekat dengan anda pada sudut yang tepat ke badan mereka dengan telapak tangan menghadap ke atas. Letakkan tangan mereka yang lain di dada mereka dengan belakang telapak tangan mereka yang rata di pipi mereka. Pegang lengan ini di tempat dengan tangan anda. Kemudian, dengan tangan anda yang lain, tarik lutut yang lebih jauh ke atas dan ke atas kaki mereka yang lain sehingga kaki mereka rata di atas tanah. Tarik perlahan lutut yang diangkat dan gulungkannya ke arah anda sehingga mereka berada di sisi mereka. Sekarang mereka berada dalam kedudukan pemulihan.
- Anda harus melakukan ini jika orang itu tidak bertindak balas selama lebih dari satu minit, tetapi masih bernafas dan berbaring di belakang mereka.
- Sekiranya anda fikir mangsa mengalami kecederaan tulang belakang, jangan gulung atau gerakkan mereka.
Langkah 3. Hubungi perkhidmatan kecemasan
Setelah orang itu dalam keadaan pulih, hubungi perkhidmatan kecemasan untuk bantuan perubatan kecemasan. Terus pantau pernafasan mereka sehingga doktor datang. Sekiranya mereka berhenti bernafas, anda atau orang lain perlu melakukan CPR.
- Hubungi perkhidmatan kecemasan jika orang itu cedera, menghidap diabetes, sawan, hilang kawalan pundi kencing atau usus, hamil, berusia lebih dari 50 tahun, atau tidak sedarkan diri selama lebih dari satu minit.
- Sekiranya orang itu bangun dan merasa tidak selesa, tekanan, atau sakit di dada mereka, atau jika mereka mempunyai degupan jantung yang tidak teratur atau berdebar, hubungi perkhidmatan kecemasan.
- Panggil juga perkhidmatan kecemasan jika orang itu mempunyai masalah penglihatan atau tidak dapat bercakap atau menggerakkan kaki.
