3 Cara Menggunakan Batu Chakra

Isi kandungan:

3 Cara Menggunakan Batu Chakra
3 Cara Menggunakan Batu Chakra

Video: 3 Cara Menggunakan Batu Chakra

Video: 3 Cara Menggunakan Batu Chakra
Video: Live : WAOW.... Manfaat CAKRA Qnet....jadi ingat "BATU PONARI"... 2024, Mac
Anonim

Menggunakan batu chakra boleh menjadi kaedah pencerahan untuk mencuba penyembuhan badan anda tanpa menggunakan ubat atau berjumpa dengan ahli terapi. Batu-batu ini dianggap merangsang chakra yang berbeza, atau roda tenaga yang terletak di tulang belakang, yang terikat dengan masalah fizikal dan emosi. Untuk menggunakan batu chakra dengan berkesan, bermeditasi dengannya, letakkan di badan anda, dan kembangkan pemahaman tentang chakra yang berbeza.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Berzikir dengan Batu

Rawat Scorpio Langkah 7
Rawat Scorpio Langkah 7

Langkah 1. Minta rakan menolong anda bermeditasi

Lebih mudah jika seseorang meletakkan batu pada anda daripada meletakkan batu pada diri anda. Tanyakan kepada seseorang yang anda percayai, seperti rakan karib atau ahli keluarga, jika mereka bersedia bertafakur dengan anda dan meletakkan batu di badan anda.

Bersenang-senang di Bilik Hotel Langkah 30
Bersenang-senang di Bilik Hotel Langkah 30

Langkah 2. Cari ruang peribadi yang tenang

Pilih masa dan tempat untuk bermeditasi di mana tidak akan ada gangguan. Pastikan untuk menutup pintu dan mematikan telefon anda sebelum memulakan.

Cuba bermeditasi di bilik tidur tetamu atau bilik / ruang di mana anda dapat merasakan tenaga untuk bersantai. Anda juga boleh mencuba pergi ke luar jika cuaca baik

PETUA PENGALAMAN

Soken Graf
Soken Graf

Soken Graf

Certified Meditation Coach Soken Graf is a Meditation Coach, Buddhist Priest, Certified Advanced Rolfer, and a Published Author who runs Bodhi Heart Rolfing and Meditation, a spiritual life coaching business based in New York City, New York. Soken has over 25 years of Buddhist training experience and advises entrepreneurs, business owners, designers, and professionals. He has worked with organizations such as the American Management Association as a consultant for training courses on such topics as Mindful Leadership, Cultivating Awareness, and Understanding Wisdom: The Compassionate Principles of Work-Life Balance. In addition to his work as a priest, Soken has certifications in Advanced Rolfing from the Rolf Institute of Structural Integration, Visceral Manipulation, Craniosacral Therapy, SourcePoint Therapy®, and Cold-Laser Therapy.

Soken Graf
Soken Graf

Soken Graf

Certified Meditation Coach

Our Expert Agrees:

When you're meditating, try to find a time that's quiet, like before everyone wakes up or after they've gone to bed. You might also ritualize the space by adding something like a flower or a picture of whatever represents your higher purpose, like Buddha, Krishna, or Jesus.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 9
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 9

Langkah 3. Berbaring dengan selesa di punggung anda

Berbaring di permukaan yang selesa dan rata di ruang yang telah Anda pilih untuk bermeditasi. Tempat tidur, sofa, atau lantai berkarpet adalah semua pilihan yang baik.

Langkah 4. Fokus untuk menerima tenaga setiap batu

Mintalah rakan anda meletakkan setiap batu di badan anda satu demi satu. Batu-batu itu harus diletakkan di tempat yang betul untuk merangsang cakra anda. Oleh kerana setiap batu diletakkan di badan anda, fokuskan pada warna dan tenaga batu itu. Bayangkan tenaga menembusi ke dalam badan anda dan dihantar ke chakra tertentu.

Langkah 5. Berbaring dengan tenang selama dua puluh minit

Setelah semua batu berada di badan anda, berbaring selama dua puluh minit tanpa bergerak atau bercakap. Pastikan mata anda tertutup dan fokus untuk menarik nafas dalam melalui hidung dan keluar melalui mulut anda. Biarkan fikiran yang muncul di kepala anda datang dan pergi; cuba jangan berpegang pada mereka.

Kaedah 2 dari 3: Meletakkan Batu di Tubuh Anda

Bersenang-senang di Bilik Hotel Langkah 27
Bersenang-senang di Bilik Hotel Langkah 27

Langkah 1. Beli batu chakra dalam talian atau di kedai kristal

Melayari dalam talian adalah kaedah termudah untuk membeli batu chakra anda. Cari "kit batu chakra" atau "batu chakra" di laman web terkemuka, seperti Amazon.com atau Etsy.com, dan imbas melalui pelbagai pilihan yang muncul. Anda juga boleh pergi ke kedai kristal atau batu permata jika anda memilih untuk memilih semua batu anda secara individu.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 1
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 1

Langkah 2. Letakkan batu merah atau hitam di pangkal paha anda

Anda harus memulakan dengan meletakkan batu rubi, turmalin hitam, atau batu jasper merah yang berpusat di kawasan selangkangan anda. Kawasan ini dikenali sebagai chakra akar, yang mempunyai pengaruh terhadap bagaimana anda merasa dan selesa secara seksual.

Anda juga boleh meletakkan batu ini di kaki anda dan bukannya di pangkal paha anda

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 2
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 2

Langkah 3. Letakkan batu oren di pelvis anda

Lakukan perjalanan hingga ke chakra seterusnya, iaitu chakra sacral. Letakkan batu oren, seperti ambar atau carnelian, di pelvis anda. Chakra ini kebanyakannya berkaitan dengan kesihatan emosi dan kreativiti.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 3
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 3

Langkah 4. Tetapkan batu kuning atau emas tepat di atas pusar anda

Seterusnya, letakkan apatite kuning, citrine, atau batu berwarna lain yang serupa di chakra solar plexus. Chakra ini terletak tepat di atas butang perut anda dan sangat berurusan dengan kekuatan peribadi.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 4
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 4

Langkah 5. Letakkan batu hijau atau merah jambu di atas hati anda

Morganite dan Dioptase adalah kedua-dua pilihan batu yang baik untuk chakra keempat, yang merupakan chakra jantung. Chakra ini menangani emosi cinta dan benci anda.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 5
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 5

Langkah 6. Letakkan batu biru di tekak anda

Letakkan batu biru, seperti larimar atau lapis lazuli, di bahagian tengah leher anda. Di sinilah terletaknya cakra tekak, yang cenderung dikaitkan dengan ekspresi yang benar.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 7
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 7

Langkah 7. Letakkan batu ungu di dahi anda

Pergi dengan batu Charoite atau Purpurite untuk chakra mata ketiga. Letakkan batu di tengah dahi anda dekat dengan alis anda. Chakra ini berkaitan dengan kemampuan anda untuk 'melihat' dari segi psikik dan spiritual.

Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 10
Seimbangkan Chakra Anda dengan Kristal Langkah 10

Langkah 8. Tekan batu putih, jernih, atau ungu di bahagian atas kepala anda

Ambil kuarza kecubung atau nirvana dan tekan perlahan ke bahagian atas kepala anda. Kemudian letakkan batu tepat di atas kepala anda di atas katil atau lantai. Pengetahuan dan kesedaran yang lebih tinggi dipengaruhi oleh keadaan chakra ini, yang disebut mahkota chakra.

Langkah 9. Minta seseorang mengeluarkan batu mengikut urutan terbalik

Setelah selesai menggunakan batu-batu itu, batu-batu itu harus dikeluarkan dari badan anda dalam urutan terbalik. Mulakan dengan batu putih di bahagian mahkota anda dan jalankan badan anda.

Kaedah 3 dari 3: Memahami Chakra

Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 2
Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 2

Langkah 1. Rangsang cakra akar untuk mengatasi kekurangan kawalan atau disiplin

Sekiranya anda mendapati diri anda bertindak balas dengan marah terhadap perkara-perkara kecil atau tidak dapat menguasai hidup anda, anda mungkin menghadapi masalah dengan cakra akar anda. Cubalah untuk menyembuhkan chakra ini jika anda ingin pergi dari merasa lapang dan tidak teratur menjadi selamat dan terjamin.

Menyembuhkan chakra ini juga boleh memberi kesan positif pada beberapa masalah fizikal seperti sakit belakang kronik, masalah usus besar, dan masalah prostat

Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 3
Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 3

Langkah 2. Sembuhkan chakra sakral anda jika anda mempunyai sedikit tenaga dan motivasi

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan chakra sakral anda, anda mungkin sering merasa lesu dan / atau kecewa. Anda juga mungkin mempunyai masalah dengan kesalahan, rasa bersalah, wang, atau hubungan, dan mempunyai sikap "celaka saya".

Masalah dengan chakra ini sering mengakibatkan masalah fizikal seperti jangkitan pundi kencing, haid tidak teratur, dan ketegangan otot

Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 4
Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 4

Langkah 3. Dapatkan kekuatan dan keyakinan dengan chakra solar plexus yang sihat

Anda mungkin bergelut dengan chakra solar plexus anda jika anda sering mempunyai rama-rama gugup di perut anda. Anda juga mungkin peka terhadap kritikan orang lain dan sukar dipercayai.

Menyembuhkan chakra ini dapat membantu mengatasi masalah fizikal, seperti gangguan makan, gangguan pencernaan, dan artritis

Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 5
Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 5

Langkah 4. Pancarkan cinta dengan chakra hati yang sembuh

Sekiranya anda terlalu dekat dengan orang lain atau tidak dapat berhubung dengan orang lain, anda mungkin menghadapi masalah dengan cakra jantung anda. Menyembuhkan chakra ini dapat mengubah perasaan kepahitan dan kesepian anda menjadi perasaan belas kasihan, pengampunan, dan harapan.

Masalah fizikal seperti asma, barah payudara, dan penyakit jantung semuanya berkaitan dengan chakra ini

Buka Peluru Chakra Spiritual Langkah 6 3
Buka Peluru Chakra Spiritual Langkah 6 3

Langkah 5. Cenderung chakra tekak anda untuk meningkatkan komunikasi

Sekiranya anda tidak sering berfikir sebelum bercakap atau jika anda sukar untuk bercakap, anda mungkin perlu mengerjakan cakra tekak anda. Berjuang dengan chakra ini kadang-kadang bermaksud tidak dapat memberikan pendapat jujur anda atau bercakap sendiri.

Menyembuhkan chakra tekak boleh membantu keadaan fizikal seperti sakit tekak kronik, masalah pergigian atau masalah tiroid

Buka Peluru Chakra Rohani Langkah 7 3
Buka Peluru Chakra Rohani Langkah 7 3

Langkah 6. Tingkatkan persepsi dan keterbukaan dengan chakra mata ketiga anda

Sekiranya anda tidak mempercayai "usus" anda, mungkin ada sesuatu yang menyekat chakra mata ketiga anda. Mimpi buruk yang kerap menunjukkan masalah dengan chakra ini juga. Anda juga mungkin mendapati bahawa anda menghadapi masalah merasa cukup dan berfikiran terbuka.

Chakra ini dianggap mempengaruhi pening, buta, dan masalah neurologi

Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 8
Buka Chakra Spiritual Anda Langkah 8

Langkah 7. Rangsang chakra mahkota anda untuk mengusahakan etika dan kerohanian

Anda mungkin perlu menyembuhkan chakra mahkota anda jika anda merasa hilang, keliru, dan tanpa tujuan. Chakra ini dikatakan melibatkan nilai-nilai peribadi, iman, dan kemampuan anda untuk melihat 'gambaran besar'.

Disyorkan: