Membakar minyak pati adalah kaedah berteknologi rendah dan murah untuk menambahkan aroma indah ke rumah anda. Walau bagaimanapun, bahan kuat ini mesti digunakan dengan berhati-hati dan berhati-hati. Sebilangan orang merasa terangsang atau santai ketika mereka menghirup aroma minyak pati tertentu. Sekiranya digunakan dengan betul dan selamat, pembakaran minyak pati dapat membantu anda mewujudkan persekitaran yang beraroma dan terapeutik.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Memilih Minyak Anda
Langkah 1. Pilih minyak yang 100% suci
Teliti jenama yang anda lihat di kedai dan dalam talian dan baca ulasan. Cari minyak dengan ketulenan 100%. Jangan gunakan minyak yang dicampur atau diubah dengan yang lain.
- Jangan mengelirukan minyak pati dengan minyak wangi. Minyak pati diekstrak terus dari bahan tumbuhan.
- Minyak pati sebenarnya bukan minyak. Mereka adalah sebatian aromatik pekat yang diekstrak dari tumbuhan. Ini menjadikannya unik dari minyak wangi, yang diciptakan khusus untuk berbau harum.
- Minyak pati harus masuk dalam botol berwarna gelap kerana pendedahan cahaya boleh merosakkan struktur kimianya.
- Cari nama-nama Latin tanaman di botol kerana ini akan memberitahu anda dengan tepat apa yang anda perolehi.
- Periksa aroma minyak. Sekiranya tidak berbau baik atau berbeza dari yang anda harapkan, mungkin itu bukan persediaan berkualiti tinggi.
Langkah 2. Pilih aroma seperti lavender untuk membantu anda berehat
Sekiranya anda menghadapi tekanan maka minyak lavender, chamomile, cendana atau bunga mawar mungkin merupakan pilihan yang menenangkan bagi sesetengah orang. Cuba gabungkan minyak yang berbeza untuk membuat profil aroma peribadi anda sendiri.
Baca apa sahaja aroma yang anda pilih sehingga anda dimaklumkan mengenai kemungkinan risiko. Kulit kayu manis, misalnya, terbukti menyebabkan reaksi alergi pada orang yang mengalami alahan bermusim
Langkah 3. Aroma seperti rosemary dapat meningkatkan tumpuan dan tumpuan
Terdapat beberapa minyak pati yang dikaitkan dengan minda yang lebih tenang dan lebih fokus. Ini bagus untuk ketika anda bekerja di bawah tarikh akhir atau hanya berusaha untuk menenangkan fikiran anda. Minyak rosemary adalah pilihan yang baik untuk keadaan ini.
Cedarwood, minyak lemon, limau gedang, oren liar, dan lavender juga merupakan pilihan yang baik. Cubalah mereka untuk melihat mana yang anda sukai atau gunakan campuran yang anda gemari
Langkah 4. Cuba aroma perangsang seperti pudina untuk mengurangkan keletihan
Peppermint adalah aroma yang menyegarkan secara semula jadi yang dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan membuat minda anda bergerak. Minyak lain yang mungkin anda rangsang adalah kayu putih, kemangi, bergamot, atau rosemary lama yang baik.
Langkah 5. Pilih minyak yang berbau baik untuk anda
Sebilangan minyak pati mungkin mempunyai nilai terapeutik tetapi mungkin tidak berbau harum. Minyak pokok teh, misalnya, mempunyai sifat antimikroba, tetapi mempunyai bau yang sangat berkayu yang mungkin tidak anda mahukan di rumah anda. Minyak lain, seperti peppermint, misalnya, akan berbau wangi selain kesan aromaterapi yang mungkin anda alami.
- Cuba tambahkan beberapa tetes minyak yang berbau harum, seperti lavender, ke persediaan anda untuk meningkatkan kesan keseluruhan.
- Minyak pati mawar dikaitkan dengan mengurangkan tekanan dan kegelisahan.
- Minyak pati nilam adalah wangian lain yang disukai ramai orang. Seperti minyak pokok teh, ia mungkin mempunyai kesan antimikroba dan antijamur.
Langkah 6. Lawati ahli aromaterapi untuk mendapatkan nasihat
Walaupun ahli aromaterapi bukan profesional kesihatan yang diakreditasi dan tidak dapat merawat atau menawarkan nasihat perubatan, mereka boleh membantu mencadangkan minyak atau campuran penting yang mungkin anda berminat untuk mencuba.
- Jangan berniaga dengan ahli aromaterapi yang mengaku dapat menyembuhkan keadaan kesihatan atau menagih sejumlah besar wang.
- Sentiasa berhati-hati ketika menilai tuntutan kesihatan mengenai minyak pati, kerana pada masa ini terdapat sedikit bukti keberkesanannya.
- Sebilangan besar minyak pati tidak terlalu mahal dan tidak semestinya mahal.
Kaedah 2 dari 4: Menggunakan Pembakar Minyak Tradisional
Langkah 1. Pilih pembakar lilin tradisional kerana kesederhanaannya
Pembakar minyak tradisional adalah kepingan seramik dua tingkat yang terdiri daripada bahagian atas berbentuk mangkuk kecil di mana anda meletakkan minyak anda, dan bahagian bawah di mana anda meletakkan lilin kecil, teh-ringan.
- Pembakar minyak jenis ini murah, senang dijumpai di kedai atau dalam talian dari peruncit yang menjual barangan rumah atau bekalan kesihatan dan kecantikan. Anda juga boleh mendapatkannya di beberapa kedai runcit.
- Cari pembakar yang mempunyai mangkuk yang dalam supaya kandungannya tidak tersejat terlalu cepat.
Langkah 2. Isi mangkuk seramik di bahagian atas pembakar anda dengan air
Tuangkan air perlahan-lahan ke bahagian atas, isi mangkuk dengan teliti hingga betul-betul di bawah tepi. Beberapa pembakar mempunyai bibir dalam, yang merupakan petunjuk yang baik untuk digunakan semasa anda mengisi mangkuk.
Menggunakan air paip biasa adalah baik, tetapi jika anda mempunyai kadar mineral yang tinggi di dalam air anda, anda mungkin lebih suka menggunakan air suling untuk meminimumkan penumpukan sisa
Langkah 3. Tambahkan 10 titis minyak pati anda ke dalam air
Dengan menggunakan penitis ubat atau aplikator / dispenser yang disertakan dengan minyak anda, tambahkan 10 tetes minyak anda ke dalam air.
- Sekiranya anda mencampurkan minyak, pertahankan jumlah penurunan hingga 10 atau kurang kerana anda tidak mahu berlebihan. Anda selalu boleh menambah lebih banyak lagi jika anda rasa aromanya tidak cukup kuat.
- Eksperimen untuk mencari kepekatan minyak ke air yang paling anda sukai.
Langkah 4. Masukkan dan nyalakan cahaya teh anda
Lilin cahaya teh adalah lilin kecil yang terbungkus dalam cangkang foil sehingga ketika terbakar, lilin itu terkandung. Nyalakan lilin dengan teliti dan letakkan di bahagian bawah pembakar.
- Minyak mudah terbakar, jadi jauhkan botol minyak dari api.
- Jangan biarkan api terbuka tanpa pengawasan dan jauhkan pembakar dari haiwan peliharaan dan kanak-kanak.
Langkah 5. Hadkan masa anda membakar minyak hingga 30-60 minit
Oleh kerana terdapat kesan negatif kepada pernafasan minyak pati secara berterusan, yang terbaik adalah terus sesi yang membezakan dalam jarak 30-60 minit. Anda boleh bergantian dengan 30-60 minit dan 30-60 minit.
Langkah 6. Basuh pembakar anda di antara kegunaan untuk mengelakkan penumpukan sisa
Lap mangkuk pembakar anda dengan tisu yang dibasahi dengan alkohol gosok. Ini akan mengeluarkan sisa minyak, menjadikan pembakar anda segar dan bebas aroma untuk kali anda mahu menggunakannya. Sekiranya dibasuh, pembakar anda akan menyerap sisa minyak pati yang tertinggal.
- Residu yang terbentuk menyumbang kepada pengumpulan aroma yang akhirnya menjadikan pembakar tidak dapat digunakan untuk minyak yang berbeza.
- Membiarkan pembakar anda tidak dicuci juga dapat menyebabkan bau terbakar yang tidak menyenangkan ketika anda menggunakannya.
Kaedah 3 dari 4: Menggunakan Pembakar Minyak Elektrik
Langkah 1. Cari pembakar seramik yang menggunakan api yang rendah
Pembakar yang menggunakan bola lampu kecil sebagai elemen pemanasan boleh menjadi pilihan yang baik, kerana pemanas hanya akan menjadi panas seperti yang dibenarkan oleh bola lampu. Model lain melibatkan meletakkan mangkuk seramik di atas elemen pemanas, kadang-kadang disebut sebagai pemanas lilin atau penghangat lilin.
- Pembakar elektrik menghilangkan keperluan untuk nyalaan api, tetapi bahaya elektrik masih boleh menyebabkan risiko kebakaran dan elemen pemanasan boleh menyebabkan luka bakar. Kendalikan ini dengan berhati-hati dan jangan biarkan mereka tanpa pengawasan.
- Elakkan menggunakan kabel sambungan kerana ini meningkatkan risiko kebakaran. Pilih pembakar yang mempunyai tali yang cukup panjang untuk sampai ke saluran keluar anda.
- Jangan letakkan lebih dari tiga peralatan elektrik ke dalam satu alur keluar pada satu masa. Sebaiknya cabut pembakar anda semasa tidak digunakan.
Langkah 2. Siapkan minyak anda seperti yang anda lakukan dengan pembakar tradisional
Pembakar elektrik hanya berbeza dengan model tradisional dalam cara memanaskan minyak. Selebihnya prosesnya kelihatan sama.
- Isi mangkuk seramik dengan air, gunakan suling jika air paip anda mempunyai kandungan mineral yang tinggi.
- Tambahkan lebih kurang 10 titis minyak pati anda.
Langkah 3. Hidupkan pembakar anda dengan memasangkannya
Daripada menyalakan lilin, pembakar elektrik anda perlu dipasang ke soket elektrik yang berfungsi. Beberapa model pembakar juga mungkin mempunyai suis "mati / hidup" di suatu tempat pada kord mereka. Periksa untuk mengetahui apakah ini masalahnya dan pastikan anda menghidupkannya ke kedudukan hidup.
Jangan bakar minyak anda lebih dari satu jam atau lebih pada satu masa. Putar di antara tempoh pembakaran dan tidak membakar sehingga anda tidak membanjiri ruang anda dengan terlalu banyak minyak
Langkah 4. Pastikan pembakar anda bersih di antara kegunaan
Basuh mangkuk pembakar anda di antara sesi aromaterapi untuk mengelakkan penumpukan sisa. Gunakan tisu atau kain yang dibasahi dengan alkohol gosok untuk membersihkan mangkuk.
- Matikan dan cabut pembakar anda sebelum membersihkannya. Biarkan sehingga sejuk selama 15-20 minit setelah mematikannya sebelum anda berusaha membersihkannya kerana boleh menyebabkan luka bakar.
- Untuk membuang sisa baki yang anda ketinggalan, cubalah campuran 2-3 titisan minyak pati lemon, 2 sudu besar (28.8 g) baking soda dan ½ sudu besar (7.5 mL) air. Sebarkan ini ke kawasan yang terjejas dan biarkan selama 5 minit sebelum mengelap dengan menggunakan span.
Kaedah 4 dari 4: Membakar Lilin Minyak pati
Langkah 1. Beli lilin minyak pati yang terbakar bersih untuk mengelakkan pencemaran udara dalaman
Sama ada anda membeli-belah di kedai atau dalam talian, cari lilin yang dibuat dengan minyak pati tulen (bukan hanya wangian). Pilih juga lilin yang terbuat dari lilin lebah atau kacang soya, bukan parafin (produk sampingan petroleum). Periksa juga label "tanpa plumbum" semasa anda membeli lilin.
- Cari sumbu kapas semasa anda membeli lilin.
- Pastikan sumbat anda dipangkas 1⁄8 dalam (0.32 cm) Ini mengurangkan jumlah jelaga yang dihasilkan oleh lilin semasa menyala.
Langkah 2. Buat lampu teh minyak pati anda sendiri
Proses ini melibatkan lilin panas, jadi teruskan dengan berhati-hati. Nyalakan lilin cahaya teh dan biarkan lilin mencair. Padamkan api dan kemudian masukkan 3-5 titisan minyak pati anda ke dalam lilin. Kacau dengan tusuk gigi dan biarkan lilin sejuk dan mengeras lagi.
Eksperimen dengan kepekatan minyak pati dalam lilin DIY anda sehingga anda mendapat hasil yang anda mahukan
Langkah 3. Bakar lilin anda cukup lama sehingga boleh meleleh sepanjang jalan
Sama ada anda menggunakan lilin yang dibeli di kedai atau buatan sendiri, anda mahu membakarnya cukup lama sehingga seluruh lapisan lilin atas mencair. Ini akan memastikan bahawa lilin anda menyala sekata dan akan bertahan selama mungkin.
- Cari lilin dengan pelbagai sumbu. Ini akan membantu mempercepat proses lebur, menyebar minyak dengan lebih cepat dan cekap.
- Sama seperti pembakar minyak, jangan bakar lilin anda sepanjang hari, setiap hari kerana ini boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan.
- Bakar sehingga lilin cair sekata, kemudian berehat sebentar. Masa yang tepat akan berbeza-beza berdasarkan ukuran lilin anda.
Amaran
- Hanya kerana minyak pati adalah semula jadi, tidak bermaksud ia selamat. Mereka sangat pekat dan boleh membahayakan jika tidak digunakan dengan betul.
- Jangan sekali-kali membakar minyak pati tanpa mencairkannya.
- Jauhkan kanak-kanak dan haiwan peliharaan dari minyak pati. Sekiranya anak atau haiwan peliharaan menelan minyak, mengalami ruam, sukar bernafas, atau mendapat minyak di mata mereka, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.
- Sekiranya anda mendapat minyak pada kulit anda, segera basuh kawasan itu dengan sabun dan air.
