Luka sejuk adalah sejenis jangkitan virus yang menyebabkan kemerahan, lepuh, dan tompok-tompok berkerak di bibir anda. Walaupun tidak berbahaya dan biasanya hilang sendiri, mereka tidak sedap dipandang, jadi anda mungkin ingin menyingkirkannya secepat mungkin. Sakit sejuk boleh dirawat kerana virus yang menyebabkannya, virus herpes simplex (HSV-1), tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, beberapa minyak pati mempunyai sifat antivirus yang dapat mencegah penyebaran virus. Sekiranya anda tidak bernasib baik dengan rawatan konvensional, minyak pati boleh membantu. Cubalah sendiri dan lihat apakah ia dapat mengatasi sakit selesema anda. Sekiranya sakit tidak hilang, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan lebih banyak pilihan rawatan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Minyak Yang Betul
Sebilangan minyak pati sebenarnya mempunyai sifat antivirus, yang bermaksud mencegah virus merebak dan merebak. Ini bermakna bahawa jika anda menggunakan minyak yang betul, minyak ini dapat membantu menghilangkan sakit selesema anda. Minyak pati berikut boleh digunakan untuk anda. Sekiranya boleh, dapatkan minyak yang dicairkan hingga 3-5% sehingga tidak merengsakan kulit anda. Jika tidak, anda boleh mencairkannya sendiri sebelum menggunakannya.
Langkah 1. Dapatkan minyak serai untuk rawatan yang berkesan
Satu kajian mendapati bahawa minyak serai adalah antivirus yang berkesan dan mencegah virus herpes merebak. Cubalah minyak ini untuk peluang terbaik untuk mengurangkan sakit sejuk anda.
Aroma serai juga dikaitkan dengan peningkatan mood dan relaksasi, jadi Anda juga dapat meningkatkan mood dengan menggunakan minyak serai
Langkah 2. Gunakan minyak pudina untuk meredakan sakit selesema dan sakit kepala
Minyak pudina berfungsi sama dan menghalang virus herpes, sehingga berkesan dapat mengatasi sakit selsema anda. Minyak peppermint juga dapat menghilangkan ketegangan sakit kepala, menjadikan ini pilihan yang baik jika anda sering mengalami sakit kepala.
Langkah 3. Kurangkan keradangan dengan minyak pokok teh
Minyak pokok teh mungkin merupakan antivirus yang berkesan, tetapi juga berfungsi sebagai anti-radang. Ini dapat mengurangkan kemerahan dan bengkak di sekitar sakit selsema sembuh.
Minyak pokok teh adalah rawatan biasa untuk penyakit kulit seperti jerawat kerana sifat anti-radang
Langkah 4. Cuba thyme atau halia untuk rawatan lain yang berpotensi berkesan
Bukti tidak begitu kuat untuk 2 minyak ini, tetapi bukti tersebut menunjukkan beberapa sifat antivirus. Sekiranya rawatan lain tidak berfungsi, anda boleh mencuba salah satu minyak ini dan melihat apakah ia berkesan.
Kaedah 2 dari 2: Cara Memohon Minyak
Setelah anda memilih minyak pati yang tepat, maka mudah menggunakannya. Mula-mula pastikan minyak dicairkan, atau cairkan sendiri, supaya anda tidak mengalami kerengsaan. Kemudian gosokkan minyak terus ke sakit sejuk dengan sapu kapas setiap hari selama 4-5 hari untuk melihat apakah anda melihat peningkatan. Sekiranya tidak, anda boleh meminta lebih banyak pilihan rawatan kepada doktor.
Langkah 1. Cairkan minyak hingga 3% jika belum dicairkan
Sekiranya minyak tidak dicairkan, tambahkan 3 tetes minyak pati setiap sudu minyak pembawa seperti zaitun jojoba. Ini menghasilkan kepekatan 3% yang selamat digunakan pada kulit anda. Anda juga boleh menggunakan air jika tidak mempunyai minyak pembawa, tetapi goncangkan campuran dengan baik sebelum menggunakannya.
- Periksa label untuk melihat apakah minyak dicairkan. Sekiranya tidak, ia akan mengatakan "tidak dicairkan." Jika benar, maka ia akan menunjukkan peratusan minyak diencerkan, yang biasanya berada di antara 2 hingga 10%. Sekiranya anda tidak dapat menemui maklumat ini pada label, maka jangan beli produk tersebut.
- Jangan gunakan minyak pati pada kulit anda jika tidak dicairkan. Minyak yang tidak dicairkan terlalu kuat dan boleh merengsakan kulit anda.
- Secara amnya, minyak yang dicairkan hingga 3-5% selamat digunakan pada kulit anda. Namun, kerana bibir anda adalah kawasan yang sensitif, tahan dengan 3% untuk mengelakkan kerengsaan.
Langkah 2. Gosok sebotol minyak cair terus ke sakit sejuk
Celupkan kapas ke dalam campuran minyak. Kemudian gosokkan campuran ke atas sakit sejuk dan biarkan meresap.
- Sentiasa basuh tangan anda sebelum dan selepas merawat sakit selsema anda untuk mengelakkan penyebaran virus.
- Sebilangan besar kajian menunjukkan bahawa minyak pati tidak melindungi sel-sel yang belum dijangkiti virus, jadi menggosok minyak ke kawasan yang luas tidak akan mencegah sakit sejuk menjadi semakin besar.
Langkah 3. Bilas mulut jika terdapat minyak di dalamnya
Minyak pati tidak bertujuan untuk penggunaan dalaman, jadi pastikan anda tidak menelannya. Sekiranya ada yang masuk ke dalam mulut anda, buang air sedikit dan ludah.
Langkah 4. Ulangi rawatan ini 3-4 kali sehari selama 4-5 hari
Kajian menunjukkan bahawa luka sejuk mungkin bertindak balas terhadap pelbagai rawatan minyak pati setiap hari. Cuba gunakan campuran minyak 3-4 kali sehari untuk menghalang virus. Sekiranya sakit selsema bertindak balas, ia akan bertambah baik dalam masa seminggu.
Jangka masa mungkin berbeza, tetapi kajian biasanya menunjukkan kesan dalam 4-5 hari
Langkah 5. Berhenti menggunakan minyak jika anda melihat kerengsaan atau kesan sampingan
Walaupun minyak yang dicairkan selamat digunakan pada kulit anda, masih ada kemungkinan reaksi negatif. Sekiranya anda mengalami reaksi terhadap minyak, berhenti menggunakannya. Hubungi doktor anda jika reaksi tidak hilang dalam beberapa jam.
- Reaksi biasa termasuk kemerahan, bengkak, gatal, dan terbakar.
- Sekiranya anda tidak pasti bagaimana minyak akan mempengaruhi anda, lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Titiskan sedikit minyak di lengan bawah anda dan tunggu beberapa jam. Sekiranya anda tidak menyedari reaksi, maka penggunaan minyak mestilah selamat.
Langkah 6. Lawati doktor anda jika anda tidak melihat hasil dalam masa 2 minggu
Walaupun minyak pati mungkin dapat membantu menghilangkan selesema, ini tidak dijamin berfungsi untuk semua orang. Sekiranya anda telah merawat sakit selesema dengan minyak pati selama 2 minggu dan tidak melihat peningkatan, maka anda mungkin memerlukan rawatan lebih lanjut. Lawati doktor atau pakar dermatologi anda untuk lebih banyak pilihan.
Luka sejuk sering bertambah baik dalam masa 2 minggu walaupun minyak pati tidak berfungsi
Pengambilan Perubatan
Beberapa minyak pati mempunyai sifat antivirus dan berkesan untuk mencegah virus herpes mereplikasi. Ini bermaksud bahawa mereka dapat membersihkan luka sejuk jika anda mengalami wabah. Anda boleh mencuba sendiri jika memilih minyak yang betul dan mencairkannya dengan betul. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang. Sekiranya sakit selesema anda tidak hilang, maka hubungi doktor anda untuk lebih banyak pilihan rawatan.
Amaran
- Ingat bahawa luka sejuk menular, jadi ambil langkah untuk mengelakkan penyebaran virus semasa wabak. Basuh tangan anda setiap kali anda menyentuh sakit dan jangan mencium sesiapa sehingga sakit hilang. Jangan berkongsi barang dengan orang lain, seperti perkakas, tuala, pisau cukur, cawan, atau apa sahaja yang boleh menyentuh mulut anda.
- Tanya doktor anda sebelum menggunakan minyak pati pada kanak-kanak. Mereka mungkin memerlukan kepekatan yang lebih lemah, atau doktor anda mungkin memberitahu anda untuk tidak menggunakan minyak pada kanak-kanak sama sekali.
