3 Cara Merawat Luka Sejuk Di Mulut Anda

Isi kandungan:

3 Cara Merawat Luka Sejuk Di Mulut Anda
3 Cara Merawat Luka Sejuk Di Mulut Anda

Video: 3 Cara Merawat Luka Sejuk Di Mulut Anda

Video: 3 Cara Merawat Luka Sejuk Di Mulut Anda
Video: 4 Cara Hilangkan Ulser Mulut. Bagaimana Ulser Terjadi : Bibir, Lelangit, Mulut dan Lidah. 2024, Mac
Anonim

Luka di bahagian dalam mulut anda menjengkelkan dan menyakitkan. Walaupun luka sejuk di bahagian luar mulut dapat dirawat dengan balsem dan salap, sariawan, yang serupa dengan luka sejuk tetapi di bahagian dalam mulut anda, memerlukan rawatan yang lebih berhati-hati. Walaupun tidak ada cara untuk membuatnya lebih cepat, anda boleh menggunakan ubat rumah untuk menjadikannya tidak menyakitkan semasa anda sembuh. Biasanya, sariawan akan berhenti sakit dalam 3-4 hari selepas muncul dan akan sembuh sepenuhnya dalam masa 7-10 hari. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk atau sakit anda tidak hilang, berjumpa doktor secepat mungkin untuk mendapatkan rawatan tambahan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Melegakan Sakit dan Bengkak

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 1
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 1

Langkah 1. Gunakan kompres sejuk di bibir anda

Balut bungkusan ais atau beg peas beku dalam kain atau tuala kertas dan letakkan di atas bibir atau pipi anda. Selsema akan menghilangkan rasa sakit akibat sakit dan memudahkan makan dan minum. Gunakan kompres sejuk sesuai keperluan, setiap kali sakit anda terasa sakit.

Sekiranya sakit di lidah anda atau bumbung mulut anda, letakkan ais batu ke dalam mulut anda satu demi satu dan biarkan ia mencair perlahan

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 2
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 2

Langkah 2. Bilas mulut anda dengan baking soda, garam, dan air suam

Campurkan 1 sudu besar (14.8 ml) (17 g) garam dan 1 sudu besar (14.8 ml) (14 g) baking soda ke dalam 4 auns cecair (120 mL) air suam. Berkumur dengan campuran selama 1-2 minit, kemudian tumiskan. Jangan menelan campuran. Gunakan rawatan ini selama 4 hari, atau sehingga sakit anda berhenti sakit.

Anda boleh menggunakan campuran ini hingga 4 kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 3
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 3

Langkah 3. Letakkan setetes susu magnesia pada sakit anda hingga 3 kali sehari

Gunakan jari yang bersih untuk memberikan setitis susu magnesia pada sakit dan kawasan di sekitarnya. Susu magnesia boleh didapati di kaunter farmasi.

Sapukan susu magnesia 3 kali sehari sehingga sakit berhenti sakit, biasanya sekitar 3-4 hari

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 4
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 4

Langkah 4. Letakkan beg teh yang direndam di atas kawasan yang dijangkiti selama 5 minit

Teh hitam atau hijau bersifat alkali dan mengandungi sebatian astringen yang dapat menghilangkan rasa sakit. Jadikan secawan teh di dalam air panas dan letakkan beg teh hangat ke bibir, pipi, atau gusi di mana sakitnya. Gunakan rawatan ini seperti yang diperlukan setiap kali sakit anda terasa sakit.

Panas dari beg teh juga dapat menghilangkan rasa sakit

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 5
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 5

Langkah 5. Gunakan lidah buaya untuk menghilangkan rasa sakit

Gel dari tumbuhan lidah buaya adalah penghilang rasa sakit semula jadi. Buka daun tanaman lidah buaya dan peras gelnya keluar terus, kemudian gunakan cotton bud untuk mengoleskannya pada sakit anda. Anda boleh menggunakan setetes lidah buaya sekitar 4 kali sehari, selepas makan dan sebelum tidur. Sebagai alternatif, anda boleh minum jus lidah buaya untuk mendapatkan kesan yang serupa.

Pengambilan lidah buaya boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit dengan penggunaan jangka panjang pada dos yang tinggi. Gunakan hanya selama 3-4 hari ketika sakit anda paling menyakitkan dan hentikan ketika mula merasa lebih baik untuk mengelakkan risiko

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 6
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 6

Langkah 6. Bilas mulut anda dengan ubat cuci mulut antiseptik

Untuk membunuh bakteria yang mungkin menjengkelkan sakit anda, sapu sebotol ubat kumur antiseptik selama satu minit dan kemudian buangkannya. Gunakan ubat kumur selepas makan dan sebelum tidur untuk hasil terbaik. Berhenti menggunakan ubat kumur setelah sakit anda berhenti sakit, setelah sekitar 4 hari. Ini berpotensi membantu sakit anda lebih cepat sembuh, dan sementara itu akan menghilangkan rasa sakit.

Cuci mulut ini terdapat di kaunter di kebanyakan farmasi

Langkah 7. Gunakan acetaminophen atau lidocaine oral untuk mengurangkan kesakitan

Ambil acetaminophen apabila anda merasa sakit dan tunggu selama kira-kira 15-30 minit sehingga ia mula berlaku. Anda boleh mengambil acetaminophen tambahan selepas 6 jam jika anda masih mengalami kesakitan. Sekiranya anda menggunakan lidokain oral, letakkan sebilangan besar manik di hujung pelapik kapas dan sapukan terus pada sakit kanker. Gunakan lidocaine 3 jam sekali jika anda perlu menggunakan lebih banyak.

Anda boleh membeli lidokain oral dan acetaminophen dari farmasi atau kedai ubat tempatan anda

Kaedah 2 dari 3: Mencegah Kerengsaan Lebih Lanjut

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 7
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 7

Langkah 1. Elakkan makanan berasid dan pedas

Makanan yang tinggi asam dan rempah akan memburukkan lagi rasa sakit dan membuatnya terasa lebih menyakitkan. Makan makanan yang lembut dan hambar, terutama pada 3-4 hari pertama jangkitan anda. Selepas itu, sakit akan mula sembuh dan tidak akan menyakitkan.

Pilihan makanan bukan berasid yang baik termasuk yogurt, kentang, buah-buahan bukan sitrus, dan pasta gandum

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 8
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 8

Langkah 2. Minum minuman sejuk dan tidak berasid

Minuman berasid seperti jus oren dan limun serta minuman panas seperti kopi dan teh boleh merengsakan sakit kanker dan membuatnya sembuh dengan lebih perlahan. Pilihan yang baik untuk minuman termasuk air sejuk dan susu dan teh ais.

Minum melalui straw juga boleh membantu jika anda masih mengalami kesakitan

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 9
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 9

Langkah 3. Berhenti mengunyah permen karet sekurang-kurangnya 3-4 hari

Gula-gula getah mengandungi bahan-bahan yang dapat merengsakan sakit anda dan membuatnya sembuh dengan lebih perlahan. Elakkan sehingga sakit anda berhenti menyakitkan, sekurang-kurangnya 3-4 hari. Sakit anda akan terus sembuh tetapi tidak akan sakit setelah beberapa hari. Selamat untuk mula mengunyah permen karet apabila sakit berhenti menyakitkan.

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 10
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 10

Langkah 4. Elakkan makanan rangup dan rangup

Tekstur makanan keras dan rangup dapat mengatasi sakit anda dan menjadikannya lebih menyakitkan. Ini termasuk makanan seperti kerepek, roti bakar, dan roti dengan kerak renyah. Tunggu sehingga sakit anda berhenti sakit memakan makanan yang renyah.

Beberapa pilihan yang baik termasuk bijirin yang telah direndam dalam susu, taco tempurung lembut, kentang tumbuk, pasta, dan nasi. Cuba sayur dan cawan buah yang dimasak untuk pilihan buah dan sayur yang lebih lembut

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 11
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 11

Langkah 5. Gosok gigi dengan lembut

Menyikat gigi secara agresif boleh merengsakan sakit dan membuatnya lebih sakit. Gunakan berus gigi yang lembut dan gunakan tekanan ringan di sekitar kawasan di mana sakitnya.

Ubat gigi bebas ejen berbuih juga dapat mengurangkan kerengsaan. Ubat gigi jenis ini boleh didapati di kaunter di kebanyakan farmasi

Kaedah 3 dari 3: Mencari Perhatian Perubatan

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 12
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 12

Langkah 1. Berjumpa dengan doktor anda jika anda mendapat luka berulang di dalam mulut anda

Satu atau dua luka tidak perlu dibimbangkan, tetapi jika anda kerap mengalami luka, ini boleh menjadi tanda masalah yang lebih besar. Kadang kala, sariawan boleh menjadi tanda intoleransi gluten atau kekurangan vitamin B12.

Sebilangan besar luka sejuk hilang dengan sendirinya, jadi jika tidak, maka itu adalah tanda bahawa ada sesuatu yang salah

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 13
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 13

Langkah 2. Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya sakit tidak hilang dalam seminggu

Sebilangan besar luka sejuk dan sariawan akan hilang dalam masa 7-10 hari. Sekiranya tidak, berjumpa doktor untuk memeriksanya.

Anda mungkin memerlukan balsem berubat atau rawatan lain untuk membantutkannya

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 14
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 14

Langkah 3. Ubah diet anda jika doktor mengesyorkannya

Anda mungkin terkena luka di dalam mulut akibat penyakit seliak. Punca lain ialah kekurangan vitamin atau mineral, biasanya vitamin B12 atau zat besi.

Doktor anda mungkin mengesyorkan sesuatu yang semudah mengambil makanan tambahan. Atau, anda mungkin perlu membuat perubahan besar seperti membuang gluten dari diet anda sepenuhnya

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 15
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 15

Langkah 4. Gunakan ubat kumur steroid untuk sariawan

Doktor anda mungkin menetapkan steroid dexamethasone untuk digunakan sebagai ubat kumur untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan atau lidocaine untuk kesakitan. Cuci mulut ini biasanya diresepkan untuk jangkitan besar dan menyakitkan atau berterusan.

Sebagai alternatif, doktor anda mungkin menetapkan gel atau krim yang mengandungi bahan serupa yang boleh anda sapukan secara langsung pada sakit

Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 16
Rawat Luka Sejuk Di Mulut Anda Langkah 16

Langkah 5. Beritahu doktor anda jika sakit kanker yang teruk tidak bertindak balas terhadap rawatan

Sekiranya anda telah mencuba merawat sakit kanker di rumah dan dengan ubat-ubatan dan sakitnya masih menyakitkan selepas seminggu, berjumpa dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan rawatan yang lebih intensif atau diagnosis yang berbeza.

  • Langkah seterusnya mungkin adalah suntikan steroid, tetapi kerana ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang teruk, biasanya dianggap sebagai jalan terakhir.
  • Pilihan lain adalah menyembuhkan sakit, menggunakan alat untuk membakar atau memusnahkan tisu yang dijangkiti.

Disyorkan: