Orang sering tersekat air di telinga setelah berenang atau mandi, terutama pada musim panas. Walaupun air di telinga anda tidak menyenangkan, jika anda tidak mengeluarkannya atau tidak mengalir sendiri, maka anda mungkin perlu mengatasi keradangan, kerengsaan, atau jangkitan pada telinga luar dan saluran telinga anda, yang juga dikenali sebagai Telinga Perenang. Nasib baik, selalunya mudah mengeluarkan air dari telinga anda dengan hanya beberapa helah cepat. Sekiranya merawatnya di rumah tidak berfungsi dan anda mengalami sakit telinga, maka penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Menggunakan Rawatan di Rumah
Langkah 1. Gunakan penyelesaian buatan sendiri dari alkohol setengah gosok dan cuka putih
Selain membantu telinga anda membuang air tambahan itu, penyelesaian ini juga akan menjauhkan mereka daripada dijangkiti. Cukup buat larutan tetes telinga yang terdiri daripada satu bahagian menggosok alkohol ke satu bahagian cuka putih. Masukkan kira-kira satu sudu teh (atau 5 mililiter) larutan ke telinga anda, sama ada dengan menuangkannya atau menggunakan penitis telinga. Kemudian, singkirkan dengan teliti. Anda boleh mendapatkan pertolongan orang dewasa untuk meletakkan penyelesaian itu ke telinga anda untuk anda.
- Asid dalam campuran ini bertindak memecah cerumen (lilin telinga) yang mungkin terdapat di dalam air di saluran telinga, sementara alkohol kering dengan cepat dan mengambil air dengannya.
- Alkohol juga akan membantu air di telinga anda menguap dengan lebih cepat.
- Kaedah ini berfungsi dengan baik untuk orang yang terdedah kepada telinga perenang.
- Jangan lakukan ini jika anda mempunyai gendang telinga yang berlubang.
Langkah 2. Buat kekosongan di telinga anda
Hadapi telinga yang terkena ke bawah di telapak tangan anda dan kemudian gunakan telapak tangan anda untuk perlahan-lahan mendorong masuk dan keluar sehingga air mula keluar. Jangan lakukan ini dengan telinga menghadap ke atas atau anda mungkin mendorongnya kembali ke saluran. Ini akan mewujudkan vakum sedutan yang akan menarik air di telinga anda ke arah tangan anda.
- Sebagai alternatif, condongkan telinga ke bawah, letakkan jari anda di dalamnya, dan buat kekosongan dengan jari anda dengan menekan dan menarik dengan cepat. Sebentar lagi air akan keluar dari telinga anda dengan cepat. Perhatikan bahawa ini bukan kaedah yang disukai, kerana menggaru saluran telinga anda boleh menyebabkan jangkitan. Sekiranya telapak tangan anda tidak berfungsi dan anda ingin menggunakan jari anda, pastikan jari anda bersih dan kuku anda pendek.
- Selain itu semasa fasa "in" kaedah vakum adalah menguntungkan mengurut telinga dengan lembut mengikut gerakan mengikut arah jam (atau kaunter) semasa udara sesak. Ini dapat membantu mengairi lilin lembap dan sedikit membebaskan kelembapan. Ini mungkin sangat berguna sekiranya pendengaran anda terganggu oleh pengalaman.
Langkah 3. Keringkan telinga
Walaupun anda mungkin ragu-ragu untuk menggunakan alat pengering tiup untuk mengeluarkan air dari telinga anda, ia terbukti berfungsi untuk beberapa orang. Cukup letakkan pengering anda pada suhu panas paling rendah, atau walaupun sejuk, dan tahan sekurang-kurangnya 1 kaki (0,30 m) (30 cm) dari kepala anda, meniupnya ke telinga anda, sehingga anda merasakan airnya kering. Pastikan ia tidak terlalu panas atau terlalu dekat dengan telinga anda untuk mengelakkan diri anda terbakar.
Sebagai alternatif, hembuskan udara hangat ke arah bukaan telinga dan bukannya ke dalamnya. Setiap kali udara kering dan kering melewati air, ia akan mengeluarkan wap air
Langkah 4. Gunakan gegendang telinga yang dijual bebas untuk membersihkan air dari telinga anda
Cari penyelesaian alkohol isopropil 95%, seperti Swim-Ear atau Auto-Dri. Ini boleh didapati di farmasi. Tambahkan titisan ke telinga anda seperti yang disarankan dan condongkan telinga ke bawah untuk mengalirkan kawasan yang terjejas.
Seperti penyelesaian rumah, anda boleh menggunakan pertolongan orang dewasa untuk menolong menjatuhkan ubat ke telinga anda
Langkah 5. Lap telinga dengan kain
Lap telinga luar anda perlahan-lahan dan lembut dengan tuala lembut atau kain untuk membuang sebahagian air, memiringkan telinga ke arah kain. Pastikan tidak menolak kain ke dalam telinga anda, atau anda mungkin mendorong air lebih jauh kembali ke telinga anda.
Langkah 6. Condongkan kepala anda ke sisi
Silap mata lain yang boleh anda cuba ialah berdiri dengan sebelah kaki dan memiringkan kepala ke sisi sehingga telinga yang menyinggung menghadap ke tanah. Cuba melompat dengan sebelah kaki untuk mengalirkan air keluar. Menyeret cuping telinga untuk membuka saluran lebih lebar atau menarik bahagian atas telinga ke sisi kepala juga dapat membantu air mengalir.
Anda juga boleh melangkau bahagian melompat dan memiringkan kepala ke satu sisi
Langkah 7. Berbaring di sebelah anda dengan telinga menghadap ke bawah
Graviti boleh menyebabkan telinga mengalir secara semula jadi. Hanya berbaring dengan telinga yang menyinggung menghadap ke bawah untuk kesan paling besar, kecuali jika anda ingin menggunakan bantal untuk sedikit bantal. Kekal dalam kedudukan itu sekurang-kurangnya beberapa minit. Anda boleh menonton televisyen atau mencari cara lain untuk menghiburkan diri jika perlu.
Sekiranya anda mengalami air di telinga anda pada waktu petang, pastikan bahawa ketika anda berbaring untuk berehat, telinga yang menyinggung juga menghadap ke bawah. Ini dapat meningkatkan kemungkinan air mengalir sendiri semasa anda tidur
Langkah 8. Kunyah
Berpura-pura anda menggerogoti makanan untuk menggerakkan tulang rahang di telinga anda. Miringkan kepala anda ke sisi yang tidak memiliki air di dalamnya, kemudian condongkan kepala anda ke sisi lain dengan cepat. Anda juga boleh mengunyah permen karet untuk melihat apakah itu boleh mengeluarkan air yang menyinggung. Air di telinga anda tersekat di tiub Eustachian anda, yang merupakan bahagian telinga dalam, dan gerakan mengunyah dapat membebaskannya.
Anda bahkan boleh mencuba mengunyah sambil memiringkan kepala dengan sisi yang menyakitkan ke bawah untuk kesan tambahan
Langkah 9. Menguap
Kadang-kadang anda boleh mengeluarkan "gelembung" air dengan hanya menguap. Sebarang gerakan yang boleh mempengaruhi air di telinga anda dapat membantu mengurangkan ketegangan dan mengalirkan air. Sekiranya anda merasakan "pop" atau pergeseran air, maka ini mungkin memberi kesan positif. Seperti permen karet, ini juga akan membebaskan tiub Eustachian tersebut.
Langkah 10. Berjumpa doktor apabila diperlukan
Anda harus berjumpa doktor apabila anda mula merasa sakit di samping air yang tersekat di telinga anda. Juga, ketahui bahawa jangkitan pada telinga tengah mungkin terasa seperti air tersekat di telinga anda, dan itu juga perlu dirawat. Namun, ada kemungkinan besar bahwa rasa sakit yang menyertainya mungkin merupakan tanda bahawa air telah menyebabkan kerengsaan atau jangkitan yang dikenal sebagai Telinga Perenang. Sekiranya anda mengalami gejala berikut, anda mesti berjumpa doktor dengan segera:
- Saliran berwarna kuning, kuning-hijau, seperti nanah, atau berbau busuk dari telinga
- Sakit telinga yang meningkat apabila anda menarik telinga luar
- Kehilangan pendengaran
- Gatal saluran telinga atau telinga
Bahagian 2 dari 2: Mencegah Masalah Masa Depan
Langkah 1. Keringkan telinga anda setelah berenang
Setelah masuk ke dalam air, sama ada anda berenang di lautan atau kolam atau hanya mandi atau mandi, anda harus berhati-hati menjaga telinga anda agar sentiasa kering. Lap air di luar telinga anda dengan kain bersih, dan tepuk kawasan yang dekat dengan saluran telinga anda juga kering. Pastikan memiringkan kepala ke satu sisi atau yang lain untuk mengeluarkan air yang berlebihan di telinga anda.
Memang benar bahawa sesetengah orang lebih cenderung tersekat air di telinga mereka daripada yang lain, kerana banyak bergantung pada bentuk telinga anda. Sekiranya anda cenderung mendapat air di telinga anda, anda harus berhati-hati
Langkah 2. Elakkan menggunakan sapu kapas untuk membersihkan telinga anda
Walaupun anda mungkin berfikir bahawa kapas boleh membantu anda menggali telinga anda, sama ada anda ingin membuang air, lilin, atau benda asing, menggunakan hujung q sebenarnya mempunyai kesan yang berlawanan, dan sebenarnya boleh mendorong air atau lilin lebih dalam ke telinga anda. Ia juga boleh menggaru bahagian dalam telinga anda, menyebabkan rasa sakit lebih lanjut.
- Menggunakan tisu untuk membersihkan bahagian dalam telinga anda boleh menggaru juga.
- Anda boleh menggunakan beberapa tetes mineral atau minyak bayi untuk melonggarkan lilin telinga jika perlu. Sekiranya anda ingin membersihkan bahagian luar telinga anda, lap dengan lembut dengan kain lembap.
Langkah 3. Elakkan menggunakan penutup telinga atau bebola kapas di telinga anda apabila air tersekat di dalamnya
Menggunakan penutup telinga atau bebola kapas ketika anda tidur pada waktu malam dapat memberi kesan yang serupa dengan penyapu kapas jika telinga anda mempunyai air atau bahan lain yang tersekat di dalamnya, mendorong perkara itu lebih jauh ke telinga anda. Sekiranya anda mengalami sakit telinga atau merasakan ada air yang tersekat di telinga anda, maka hindarilah alat bantu malam ini.
Anda juga harus mengelakkan fon kepala sehingga rasa sakit juga hilang
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Jangan mencucuk dan menggaru telinga anda atau anda mungkin mendapat jangkitan telinga.
- Tutup hidung anda dengan dua jari dan cuba hembus perlahan. Berhati-hatilah untuk tidak meniup terlalu kuat kerana boleh menyakitkan gendang telinga anda.
- Miringkan kepala anda di mana telinga yang berisi air menghadap ke bawah, atau berjumpa doktor jika tidak ada yang membantu, ia mungkin menjadi sesuatu yang serius.
- Tarik perlahan cuping telinga anda sambil melompat dan turun. Tuala dekat untuk menyerap air.
- Tuangkan penutup berisi alkohol gosok isopropil ke telinga dengan air, telinga anda menghadap ke atas. Kemudian condongkan kepala anda sehingga telinga menghadap ke bawah. Air mesti keluar.
- Tiup hidung anda. Perubahan tekanan udara sering melakukan muslihat.
- Condongkan kepala anda ke telinga menghadap ke bawah dan lompat ke atas dan ke bawah dan tarik cuping telinga anda dengan lembut.
- Hanya mengunyah permen karet ketika berbaring di sebelah anda (sebelah dengan air di telinga). Selepas beberapa minit, semua air akan habis.
- Berdiri, putar telinga yang terisi ke bawah dan condongkan kepala anda supaya anda lebih terbalik. Goncang dan air mesti keluar.
- Palam telinga dapat membantu menyekat air semasa anda berenang.
- Selepas anda berenang, condongkan kepala anda ke satu sisi.
- Gunakan pengering pengering. Pegang 5 inci dari telinga anda dan gunakan udara hangat supaya anda tidak membakar telinga anda. Ia mesti mengeringkan air.
- Pukul perlahan-lahan di atas telinga yang terkena dan condongkan kepala anda. Air akan keluar dengan sendirinya.
- Goncangkan kepala anda selama 10 saat.
- Anda boleh mendapatkan produk di banyak kedai ubat iaitu alkohol 95% yang direka untuk mengeluarkan air dari telinga anda. Ia digunakan dengan cara yang sama, tetapi lebih berkesan daripada hanya menggunakan air (Ini lebih mahal daripada alkohol dan melakukan perkara yang sama).
- Pegang hidung dan hembus sambil menahan nafas, anda pasti merasakan udara keluar dari telinga telinga.
Amaran
- Gosok alkohol mungkin tersekat sesaat apabila bersentuhan dengan kulit anda.
- Gosok alkohol hanya untuk penggunaan topikal. Jangan menelan. Segera hubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya ini berlaku.
- Rujuk doktor anda sekiranya tiada petua yang berjaya.
- Berhati-hati agar tidak kehilangan keseimbangan ketika melompat. Mantap diri anda dengan memegang kerusi atau pagar.
- Kaedah ini kemungkinan besar akan meninggalkan anda dengan campuran lilin telinga hangat dan air yang keluar dari telinga anda. Berhati-hatilah untuk tidak mendapatkan semua ini pada kain yang mudah dicat.
- Jangan masukkan benda asing ke telinga anda. Lap kapas dan barang-barang lain memasukkan bahan lebih dalam ke saluran telinga anda dan boleh memecahkan kulit, menyebabkan jangkitan.
