Anda mungkin tidak sering memikirkannya, tetapi mencuci di belakang telinga adalah bahagian penting untuk menjaga kebersihan. Mencuci mencegah deposit lilin dari penumpukan dan kerak di belakang telinga anda, dan mengelakkan minyak dari garis rambut anda menyebabkan liang tersumbat. Jadikan pembersihan di sana sebagai sebahagian daripada proses kesihatan dan kecantikan biasa anda. Membersihkan di belakang telinga semudah memilih produk pembersih yang tepat, memasukkannya ke dalam rutin mandi anda, atau menggunakan kain kapas untuk mendapatkan kawasan yang sukar dijangkau.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Pembersih
Langkah 1. Pilih pembersih yang sesuai untuk jenis kulit anda
Sebilangan besar orang hanya boleh menggunakan sabun biasa - apa sahaja yang anda cuci badan ketika mandi - untuk membersihkan di belakang telinga mereka. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, gunakan pembersih berbuih lembut seperti produk yang akan anda gunakan di wajah anda.
Gunakan pembersih yang anda kenal - jika ia selesa pada badan atau wajah anda, ia mungkin tidak akan merengsakan kulit di belakang telinga anda
Langkah 2. Gunakan pencuci jerawat jika anda mempunyai komedo
Sebilangan orang terdedah kepada jerawat di luar dan di belakang telinga mereka. Ini mungkin disebabkan oleh minyak dari pori-pori tersumbat garis rambut. Basuh dengan pencucian jerawat ringan jika anda cenderung mendapat komedo di belakang telinga anda.
Setelah anda membersihkan belakang telinga anda, titiskan alkohol gosok pada bahagian yang terkena dengan kapas. Ini dapat membantu membunuh bakteria yang tinggal di sana dan menyebabkan jerawat
Langkah 3. Basuh dengan syampu untuk kemudahan tambahan
Gunakan syampu untuk mencuci di belakang telinga semasa anda sedang mandi. Ini adalah pilihan yang baik jika anda sering lupa membersihkan di belakang telinga - senang diingat ketika anda sedang mencuci rambut. Kerapkan busa yang baik dan gunakan busa busa untuk membersihkannya di sana.
Pastikan membilasnya dengan bersih - syampu mudah tersekat di belakang telinga anda
Langkah 4. Gunakan produk lembut untuk telinga kanak-kanak
Ibu bapa harus membersihkan di belakang telinga anak-anak mereka dengan kerap. Pastikan anda menggunakan produk pembersih yang selamat dan berkesan untuk anak-anak. Gunakan syampu anak anda tanpa air mata atau sabun atau pembersih yang selamat untuk bayi.
Bayi mempunyai kulit yang sangat sensitif, jadi elakkan menggunakan sabun yang keras pada mereka
Kaedah 2 dari 3: Mencuci dengan Air suam
Langkah 1. Sabun sedikit air suam di bilik mandi
Berdirilah di bawah pancuran air suam. Bersihkan sebilangan pembersih di tangan anda sehingga anda mendapat busa yang baik. Pastikan air suam, tetapi tidak cukup panas untuk membakar kulit anda.
Daripada mandi, anda juga boleh mencuci telinga sambil bersandar di sinki bilik mandi anda
Langkah 2. Gosok perlahan dengan kain bersih
Bersihkan kain lap yang bersih dengan sabun buih anda. Gosokkan kulit di belakang telinga dengan lembut. Mungkin boleh menggunakan satu tangan untuk menarik telinga ke hadapan (dengan lembut!) Sehingga anda mempunyai lebih banyak ruang untuk membersihkannya di sana.
Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cubalah membersihkan kawasan itu dengan hujung jari anda. Kain mungkin terlalu kasar untuk anda
Langkah 3. Bilas sehingga bersih
Berdiri di bawah air suam atau percikan air suam ke kawasan itu untuk membersihkannya. Pastikan anda membilas semua sabun - meninggalkan busa sabun di belakang telinga anda boleh merengsakan kulit anda atau menyebabkan kerak.
Langkah 4. Keringkan kawasan dengan baik
Gunakan tuala yang bersih dan lembut untuk mengeringkan kulit di belakang telinga dengan teliti. Tepuk kawasan kering - jangan gosok. Keringkan di mana-mana lipatan kulit di sana, dan jangan takut untuk menarik telinga ke depan dengan perlahan untuk mengakses ruang kecil itu.
Sekiranya rambut anda disapu, anda juga boleh mengeringkan di belakang telinga dengan pengering rambut di tempat yang sejuk
Langkah 5. Lap kawasan itu dengan minyak pokok teh
Letakkan setetes minyak pokok teh pada bola kapas. Lap dengan lembut kawasan di belakang telinga yang baru anda bersihkan. Ini dapat membantu membuang sisa sabun yang tinggal.
- Anda boleh mendapatkan minyak pokok teh di kebanyakan kedai ubat, farmasi, atau beberapa kedai makanan kesihatan.
- Sekiranya menggunakan minyak pokok teh menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, atau sakit, hentikan penggunaannya segera. Minyak pokok teh mungkin terlalu keras untuk kulit sensitif.
Kaedah 3 dari 3: Membersihkan Dengan Kapas
Langkah 1. Sediakan pelapik kapas dengan pembersih anda
Lap kapas boleh sangat berguna untuk membersihkan ruang kecil seperti kawasan di belakang telinga anda. Anda juga boleh membersihkan di belakang telinga anak anda dengan penyapu kapas - ini dapat dilakukan dengan lebih kerap dan mudah daripada mandi. Pilih pembersih yang sesuai dan basahkan kedua-dua bahagian kapas yang bersih dan segar - gunakan satu hujung untuk setiap telinga.
Langkah 2. Lap kotoran dengan lembut
Sama ada anda membersihkan telinga sendiri atau telinga kanak-kanak, bersikap lembut - menarik telinga dengan kuat boleh menyebabkan rasa tidak selesa. Gunakan gerakan mengelap menegak kecil untuk menghilangkan kotoran atau kerak yang ada di belakang telinga. Lap dengan satu arah, ke atas atau ke bawah, untuk menyapu kotoran. Lap serpihan yang kelihatan dengan kain lap, kain kapas lain, atau bola kapas.
- Pastikan anda mengelap di mana-mana sudut kecil dan celah di bahagian luar telinga anda.
- Sekiranya penyapu kapas kering, basuh semula dengan pembersih anda.
Langkah 3. Hanya gunakan sapu kapas di bahagian luar telinga
JANGAN meletakkan kain kapas atau benda lain di dalam telinga anda. Walaupun menjadi amalan yang popular, ini tidak membantu menghilangkan kotoran telinga dan bahkan boleh merosakkan telinga anda. Cadangkan pembersihan dengan penyapu kapas hanya di luar telinga, dan bersihkan di telinga anda dengan peroksida, minyak, atau produk cecair lain.