Earwax melindungi saluran telinga anda dari bakteria, debu, dan trauma. Tidak perlu mengeluarkan kotoran telinga kerana ia keluar dari telinga anda sendiri. Sekiranya anda mengesyaki kehilangan pendengaran, tinitus (deringan telinga), atau sakit telinga ringan disebabkan oleh penumpukan lilin, anda boleh membeli alat untuk membersihkannya. Walau bagaimanapun, anda harus selalu berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan alat pembuangan lilin telinga, terutamanya jika anda mempunyai keadaan tertentu yang mempengaruhi telinga anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Tetes Pembuangan Earwax
Langkah 1. Miringkan kepala anda ke sisi sehingga telinga anda menghadap ke atas
Anda mungkin perlu bersandar sedikit ke depan dan memusingkan leher sehingga telinga anda menghadap setegak mungkin. Ini akan membantu titisan masuk ke dalam saluran telinga anda. Tanggalkan anting-anting atau perhiasan lain yang mungkin bersentuhan dengan penyelesaian atau menghalangi kepala anda.
Bersandar pada bantal dan, jika boleh, mintalah seorang rakan memberikan titisan supaya anda lebih selesa
Langkah 2. Picit 5 hingga 10 tetes ke telinga anda
Pegang hujung botol aplikator tepat di atas telinga anda dan tekan sedikit botol penitis sehingga anda merasakan 5 hingga 10 tetes masuk ke telinga anda. Anda juga boleh menggunakan cermin atau meminta rakan atau ahli keluarga mengira atau meremas tetesan untuk anda.
Jangan masukkan hujung aplikator ke telinga anda
Langkah 3. Pastikan kepala anda miring untuk menahan titisan di telinga selama 5 minit
Sekiranya anda menggunakan titisan di bilik mandi anda, pusing ke sofa atau kerusi selama kira-kira 5 minit agar telinga anda menghadap ke atas sebanyak mungkin. Anda juga boleh duduk di sisi tab mandi dan bersandar pada satu siku. Anda boleh berdiri jika mahu, tetapi duduk atau berbaring mungkin lebih mudah di leher dan punggung anda selama beberapa minit berikutnya.
- Letakkan bola kapas ke telinga anda jika anda harus memusingkan kepala anda ke atas sejenak.
- Anda mungkin mendengar suara berderak-itulah penyelesaian yang berbuih ketika bersentuhan dengan earwax.
Langkah 4. Gunakan jarum suntik telinga untuk menyiram telinga anda dengan air suam
Setelah membiarkan larutan itu duduk di telinga anda, ratakan kepala di atas sink atau tab mandi untuk membiarkannya keluar. Kemudian isikan picagari telinga mentol (yang disertakan dengan kit anda) dengan air suam. Siram saluran telinga anda dengan menekan mentol.
- Sekiranya alat anda tidak disertakan dengan jarum suntik telinga, cukup minum air suam di tangan anda dan basuh telinga anda dengan cara itu.
- Gunakan titisan earwax 2 kali sehari sehingga 4 hari.
Langkah 5. Elakkan menggunakan titisan telinga jika anda mengalami sakit telinga yang teruk atau keadaan lain
Sakit telinga yang kuat, pelepasan, ruam, dan saliran boleh menjadi tanda jangkitan atau masalah lain di luar penumpukan lilin. Anda harus mengelakkan penggunaan produk dan hubungi doktor anda untuk memeriksanya.
- Sekiranya anda baru saja menjalani pembedahan telinga, tanyakan kepada doktor anda sebelum menggunakan titisan telinga.
- Jangan gunakan tetes penghilang lilin telinga jika anda mempunyai gegendang telinga berlubang (lubang di gendang telinga anda) kerana ia boleh dijangkiti.
- Sekiranya anda merasa pening dan sakit telinga, anda mungkin mengalami jangkitan telinga - jangan gunakan produk dan berjumpa doktor.
Kaedah 2 dari 2: Mengeluarkan Lilin Telinga Secara Semula Jadi
Langkah 1. Masukkan 2 tetes minyak mineral suam untuk melembutkan dan melonggarkan lilin telinga
Panaskan sedikit minyak mineral dengan memegang botol atau penitis di tangan anda selama 10 saat. Anda boleh menggunakan minyak badam, minyak bayi, atau minyak zaitun. Kemudian putar kepala ke sisi dan gunakan penitis untuk memasukkan 2 tetes ke telinga anda.
Anda juga boleh menggunakan campuran air dan hidrogen peroksida (dalam bahagian yang sama) untuk melembutkan dan melonggarkan lilin telinga
Langkah 2. Mandi air suam 1 hingga 2 hari kemudian dan arahkan air ke telinga anda
Panas dari air suam akan melonggarkan lagi lilin telinga. Genggam tangan anda di sebelah kepala anda untuk mengumpulkan air dan memercikkannya ke telinga anda untuk membantu membersihkan lilin. Anda boleh mandi pada hari yang sama anda menggunakan minyak untuk membersihkannya jika anda suka, tetapi memberi minyak mineral masa untuk duduk akan menjadikannya lebih berkesan.
- Letakkan kepala ke sisi untuk membiarkan lilin dan air mengalir keluar.
- Anda juga boleh meminum air ke telinga sambil duduk di dalam tab mandi, elakkan mandi mandian buih dan bahan tambahan mandi lain yang mungkin mengganggu saluran telinga anda.
Langkah 3. Keringkan telinga anda dengan tuala bersih atau alat pengering rambut
Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan kawasan luar telinga anda. Tepuk-tepuk kawasan tersebut daripada menggosoknya agar kering agar kulit sensitif tidak jengkel. Untuk menggunakan pengering rambut, tahan jaraknya sekurang-kurangnya 4 in (10 cm) dari telinga anda dan tetapkan pada suhu dan suhu yang paling rendah. Panas ringan akan mencairkan lilin lebih banyak dan membolehkan anda menyapu lilin yang berlebihan dengan bebola kapas.
- Anda boleh menggunakan kapas untuk menghilangkan lilin dan kelembapan, tetapi pastikan hujung kapas masih kelihatan. Gegendang telinga anda berada di sekitar 3⁄4 inci (1,9 cm) hingga 1 inci (2,5 cm) di dalam saluran telinga anda, jadi elakkan memasukkan penyapu lebih dari 0,4 inci (1,0 cm) ke dalam.
- Gunakan minyak mineral untuk melonggarkan lilin telinga sekali atau dua kali seminggu.
Petua
- Gunakan titisan minyak mineral seminggu sekali agar minimum lilin.
- Mintalah doktor anda menggunakan sudu telinga untuk mengeluarkan lilin untuk anda. Anda boleh membelinya di rumah, tetapi lebih selamat membiarkan mereka melakukannya.
Amaran
- Jangan sekali-kali memasukkan objek tajam ke telinga anda untuk mengikis lilin.
- Sekiranya anda menghidap eksim, jangan gunakan produk yang mengandungi hidrogen peroksida. Mereka boleh mengeringkan kulit dan memperburuk kulit.
- Elakkan menggunakan petua Q atau hidrogen peroksida untuk menghilangkan lilin telinga.
