Virus cacar air terkenal dengan lepuh yang tidak terkira banyaknya dan ruam gatal yang menjengkelkan. Walaupun virus itu sendiri berlangsung kurang dari 2 minggu, pengambilan berlebihan pada lepuh boleh menyebabkan bekas luka cacar air. Kunci untuk mencegah parut cacar air adalah untuk mengelakkan calar sama sekali. Ini dapat dicapai dengan mengurangkan godaan untuk mencuba pelbagai rawatan semula jadi dan rawatan perubatan, yang akan membantu mencegah kemungkinan parut cacar air. Selain itu, menjaga persekitaran kebersihan di rumah anda dapat mencegah risiko jangkitan, yang juga boleh menyebabkan parut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mencegah Gores
Langkah 1. Mandi suam-suam kuku untuk mengurangkan rasa gatal
Mandi air suam dan rendam di dalam air sekurang-kurangnya 20 minit. Mengelilingi diri anda dengan air membantu memberikan kelegaan seketika, dan memerlukan lebih sedikit masa daripada menggunakan losyen. Matlamat air sekitar 85 ° F (29 ° C) hingga 90 ° F (32 ° C).
- Tambahkan sudu oatmeal ke dalam tab mandi untuk menjadikan air lebih menenangkan pada kulit gatal anda.
- Sekiranya kanak-kanak demam akibat cacar air, pertimbangkan untuk mandi span.
- Jangan gunakan air panas, kerana suhu tinggi menjadikan gatal semakin teruk.
Langkah 2. Uji losyen kulit dengan sifat menenangkan
Cari losyen dengan kualiti menenangkan tambahan yang akan mencegah anda menggaru, seperti losyen calamine. Sekiranya anda tidak pasti apa yang harus dicari, periksa label lotion untuk kapur barus, fenol, oatmeal atau mentol-bahan-bahan ini membantu melegakan kulit yang jengkel, dan boleh membuat anda tidak menggaru kulit anda hingga parut.
Celupkan bebola kapas ke dalam minyak kelapa dan masukkan ke atas beberapa lepuh cacar air. Minyak kelapa kadang-kadang dapat mencegah lecet baru terbentuk di kulit anda, yang memberi anda kawasan permukaan yang lebih kecil untuk menggaru (dan berpotensi parut)
Langkah 3. Ambil acetaminophen untuk melegakan sakit dan demam
Walaupun acetaminophen tidak secara langsung mengurangkan kegatalan, ia akan membuat anda lebih selesa secara amnya, yang akan mengurangkan kegatalan pada kegatalan. Banyak ubat-ubatan di kaunter mengandungi acetaminophen, seperti TYLENOL, Ofirmev, dan Mapap. Ikuti petunjuk pada bungkusan untuk memastikan anda mengambil dos yang tepat. Sekiranya anda memberi ubat kepada anak, pastikan anda membeli versi anak.
- Jangan berikan ibuprofen kepada kanak-kanak dengan cacar air.
- Kanak-kanak dan remaja tidak boleh mengambil aspirin kecuali jika diresepkan oleh doktor secara khusus, kerana boleh menyebabkan sindrom Reye.
Langkah 4. Letakkan kompres sejuk di kawasan yang sangat jengkel untuk mengelakkan calar dan parut akhirnya
Kompres sejuk adalah penyelesaian yang baik untuk melegakan kerengsaan dari kawasan yang gatal terutamanya, yang dapat menyebabkan bekas luka tidak terbentuk dalam jangka masa panjang. Buat kompres anda sendiri dengan mencelupkan kain ke dalam air sejuk dan meletakkannya di bahagian kulit anda yang paling gatal.
Untuk kompres yang lebih menenangkan, anda boleh menggunakan campuran pasta oatmeal serbuk dan air suam yang sama rata ke atas lepuh anda. Simpan tepung oat dengan tuala kertas sekurang-kurangnya 10 minit
Langkah 5. Gunakan antihistamin hanya jika penyedia penjagaan kesihatan anda menetapkannya
Elakkan mengambil antihistamin jika tidak diresepkan. Berunding dengan doktor untuk melihat apakah mereka fikir antihistamin sesuai untuk anda jika anda menggaru lepuh secara berlebihan dan membiarkan kulit anda lebih mudah terkena parut.
- Elakkan Diphenhydramine, Lidocaine, dan Pramoxine kerana semuanya adalah antihistamin.
- Ketahuilah bahawa tidak ada penyelidikan saintifik berkualiti tinggi mengenai keberkesanan antihistamin dalam merawat cacar air.
Langkah 6. Pakai pakaian yang longgar untuk mengelakkan kulit merekah
Jauhkan diri anda dari menggaru lepuh cacar air dengan mengenakan pakaian yang longgar dan longgar. Walaupun jenis pakaian ini mungkin tidak sesuai dengan gaya peribadi anda, ia akan membantu mengelakkan sebarang kain merebak pada kulit anda, yang dapat mengelakkan calar berlebihan dan parut di masa depan. Kapas adalah pilihan terbaik untuk dipertimbangkan ketika berbelanja pakaian yang longgar.
Sekiranya anda mahu pakaian anda terlalu longgar, pertimbangkan untuk membelinya dengan ukuran lebih besar daripada yang biasa anda pakai
Langkah 7. Elakkan panas dan berpeluh
Kurangkan kegatalan anda dengan tinggal di bilik yang sejuk dan mengelakkan senaman fizikal yang akan menghangatkan anda. Untuk memastikan rumah anda lebih sejuk tanpa AC, buka tingkap pada waktu petang dan tutuplah pada waktu siang. Tidur di tingkat bawah juga akan lebih sejuk daripada tingkat yang lebih tinggi.
Cuba menjauhi cahaya matahari agar lebih sejuk. Sekiranya anak anda yang menghidap cacar air mahu bermain di luar, biarkan sahaja mereka bermain di tempat teduh
Kaedah 2 dari 2: Mengurangkan Risiko Jangkitan
Langkah 1. Pakai sarung tangan untuk mengelakkan kuku memindahkan bakteria ke kulit anda
Tutup tangan anda dengan sarung tangan atau sarung tangan supaya anda tidak menyebarkan kuman tambahan ke bahagian lain badan anda. Pastikan juga mencuci tangan anda dengan sabun tangan dan air suam setiap kali sarung tangan anda dilepaskan. Kulit anda akan sembuh lebih cepat jika hanya perlu cacar air! Ingat: semakin banyak anda menggaru, semakin besar kemungkinan anda mengalami parut dan jangkitan.
Cuba biasakan meletakkan tangan di poket anda
Langkah 2. Tukar sprei anda supaya anda dapat tidur di persekitaran bebas kuman
Jaga kebersihan bilik tidur anda dengan mencuci sprei setiap hari. Cegah jangkitan tambahan dari cucian kotor dengan memastikan bahawa anda tidur dengan cadar yang bersih dan bersih setiap malam. Sekiranya anda membiarkan cacar air berjalan lancar tanpa komplikasi tambahan, anda mungkin akan mengalami bekas luka selepas itu.
Gunakan pencuci pakaian yang lembut setiap kali anda mencuci cadar anda. Bahan pencuci yang lebih kuat boleh merengsakan kulit anda dan menyebabkan calar, sehingga meningkatkan risiko parut di masa depan
Langkah 3. Balut sebarang lepuh cacar air yang terbuka
Tutup lepuh cacar air anda sebaik sahaja pecah terbuka untuk menekan keinginan untuk menggaru. Kawasan ini mungkin lebih gatal dari biasanya, dan berfungsi sebagai tempat berkembang biak ketika menyebarkan virus cacar air ke seluruh kulit anda dan orang lain. Sapukan pelekat kecil atau pad steril di mana-mana kawasan pecah untuk mengelakkan calar yang berlebihan, serta penyebaran bakteria.
Pastikan lepuh keluar semasa anda tidur. Agar lepuh sembuh, mereka perlu dibiarkan di udara terbuka
Petua
- Dapatkan vaksin cacar air. Anda tidak perlu mengelakkan sebarang bekas luka sekiranya anda tidak mendapat cacar air di tempat pertama!
- Kekal di persekitaran yang sejuk. Peluh boleh membuatkan rasa gatal bertambah teruk.
- Hubungi profesional penjagaan kesihatan jika ada gejala cacar air yang teruk.
