11 Cara Memilih Seluar Yoga

Isi kandungan:

11 Cara Memilih Seluar Yoga
11 Cara Memilih Seluar Yoga

Video: 11 Cara Memilih Seluar Yoga

Video: 11 Cara Memilih Seluar Yoga
Video: papa Zola Dan pipi zola 2024, Mac
Anonim

Sama ada anda mengikuti kelas yoga, bersenam di luar, atau hanya bersantai di rumah, seluar yoga adalah pilihan pakaian yang hebat. Dengan begitu banyak gaya, potongan, dan corak untuk dipilih, sukar untuk memilih yang tepat! Syukurlah, ada beberapa cara untuk menyempitkan carian anda untuk memilih pasangan yang sesuai dengan keperluan anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 11: Pilih antara panjang penuh atau capris

Pilih Seluar Yoga Langkah 1
Pilih Seluar Yoga Langkah 1

0 2 DATANG LAGI

Langkah 1. Panjang penuh sesuai untuk musim sejuk, sementara capris lebih baik untuk musim panas

Seluar capris berakhir pada otot betis anda, dan seluar panjang penuh berhenti di pergelangan kaki anda. Sekiranya anda cenderung menjadi panas dengan mudah, seluar capri mungkin lebih baik untuk anda; jika anda memakai seluar yoga pada bulan-bulan yang lebih sejuk, gunakan seluar panjang anda.

Ketinggian anda juga boleh menjadi faktor panjang yang anda pilih. Sekiranya anda mungil, seluar yoga panjang penuh mungkin berenang di pergelangan kaki anda. Sekiranya anda terlalu tinggi, seluar yoga capri mungkin terlalu tinggi untuk memenuhi keinginan anda

Kaedah 2 dari 11: Pilih gaya yang sesuai atau santai

Pilih Seluar Yoga Langkah 2
Pilih Seluar Yoga Langkah 2

0 1 DATANG LAGI

Langkah 1. Pilih yang sesuai jika anda suka legging, dan pilih santai jika anda lebih suka seluar

Sekiranya anda bercadang untuk melakukan banyak aktiviti dalam pakaian yoga anda, seluar yang sesuai mungkin paling sesuai untuk anda, kerana kulitnya ketat. Sekiranya anda ingin memakai seluar yoga anda, pilihlah seluar santai.

Semasa gaya masuk dan keluar dari fesyen, anda mungkin merasa lebih sukar untuk menggunakan jenis gaya tertentu. Beberapa tahun yang lalu, seluar yoga santai menjadi kemarahan; pada masa kini, versi yang dipasang lebih popular

Kaedah 3 dari 11: Pilih antara pinggang tinggi atau pertengahan kenaikan

Pilih Seluar Yoga Langkah 3
Pilih Seluar Yoga Langkah 3

0 1 DATANG LAGI

Langkah 1. Sekiranya anda memilih seluar dengan struktur, pilihlah seluar tinggi pinggang

Sekiranya anda mencari lebih banyak keselesaan, pertimbangkan untuk naik pertengahan. Seluar bertingkat mempunyai kecenderungan untuk jatuh dengan mudah, jadi tidak bagus untuk aktiviti fizikal.

Anda mungkin juga dapat mencari seluar yoga dengan tali pinggang. Walau bagaimanapun, ini tidak bagus untuk yoga yang sebenarnya, kerana simpulan boleh bertambah dan menyakitkan

Kaedah 4 dari 11: Pilih kain kapas atau sintetik

Pilih Seluar Yoga Langkah 4
Pilih Seluar Yoga Langkah 4

0 1 DATANG LAGI

Langkah 1. Pergi dengan kain sintetik jika nafas bernafas menjadi perhatian utama anda

Sekiranya anda tidak mahu menangani pil (pil berserat kecil yang berlaku selepas mencuci), gunakan seluar yoga kapas. Perlu diingat bahawa seluar yoga kapas biasanya lebih hangat, jadi seluar yoga ini mungkin tidak bagus untuk yoga panas.

  • Lama kelamaan, semua kain akan dipakai dengan geseran. Pembentukan pil-simpul kecil dari serat longgar-berlaku pada kain kapas dan sintetik. Walau bagaimanapun, penimbunan biasanya lebih jelas pada kain sintetik kerana serat plastik kecil dapat menahan pil lebih banyak daripada serat kapas.
  • Beberapa jenama kini keluar dengan jenis kain baru: buluh. Seluar yoga ini lembut dan selesa, tetapi mereka cenderung lebih cepat daripada campuran kapas atau sintetik.

Kaedah 5 dari 11: Tentukan antara seluar yoga tebal atau nipis

Pilih Seluar Yoga Langkah 5
Pilih Seluar Yoga Langkah 5

0 8 DATANG LAGI

Langkah 1. Pergi untuk memakai seluar yoga tipis jika anda ingin melakukan banyak latihan di dalamnya

Bahan yang lebih nipis akan bernafas dengan lebih baik dan membantu menghilangkan kelembapan. Sekiranya anda ingin mengenakan seluar yoga anda, cuba cari bahan yang lebih tebal untuk sedikit liputan tambahan. PETUA PENGALAMAN

Susana Jones, C-IAYT
Susana Jones, C-IAYT

Susana Jones, C-IAYT

Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.

Susana Jones, C-IAYT
Susana Jones, C-IAYT

Susana Jones, C-IAYT Pakar Terapi & Pendidik Yoga Bertauliah

Trik Pakar:

Gunakan"

Kaedah 6 dari 11: Pilih bahagian yang anda perlukan

Pilih Seluar Yoga Langkah 6
Pilih Seluar Yoga Langkah 6

0 3 DATANG LAGI

Langkah 1. Pilih seluar yoga elastik untuk keselesaan yang terbaik

Sekiranya anda suka seluar yoga yang tetap sesuai dan memberi anda sedikit struktur, pilihlah seluar yang kurang tegang. Seluar yoga kapas biasanya lebih ketat, sementara campuran sintetik mungkin sedikit lebih ketat.

Cara terbaik untuk menguji regangan adalah dengan mencuba seluar yoga anda terlebih dahulu

Kaedah 7 dari 11: Pilih warna atau cetakan

Pilih Seluar Yoga Langkah 7
Pilih Seluar Yoga Langkah 7

0 10 DATANG LAGI

Langkah 1. Warna yang lebih terang cenderung menunjukkan lebih banyak peluh daripada warna yang lebih gelap

Sekiranya anda bimbang tentang tanda peluh, cuba dapatkan seluar yoga biru tua atau hitam. Atau, pilih corak atau corak yang menyeronokkan untuk menyembunyikan peluh yang mungkin muncul.

Hitam adalah warna standard untuk seluar yoga kerana sangat mudah dipadankan dengan atasan dan kasut. Walau bagaimanapun, anda boleh mencampurkannya dengan warna terang atau cetakan yang sibuk

Kaedah 8 dari 11: Cari gusset di kawasan selangkangan

Pilih Seluar Yoga Langkah 8
Pilih Seluar Yoga Langkah 8

0 5 DATANG LAGI

Langkah 1. Sekiranya anda tidak mahu tekanan di pangkal paha, cari seluar dengan gusset

Daripada jahitan panjang di selangkangan, seluar yoga yang dibuat dengan gusset mempunyai jahitan dalam bentuk berlian atau segitiga. Sekiranya anda merancang untuk melakukan banyak aktiviti dalam seluar yoga anda, cari yang memakai gusset supaya mereka lebih selesa untuk dipakai dalam jangka panjang.

Seluar yoga paling tinggi dan pakaian sukan dilengkapi dengan gusset

Kaedah 9 dari 11: Cari seluar yoga dengan poket

Pilih Seluar Yoga Langkah 9
Pilih Seluar Yoga Langkah 9

0 10 DATANG LAGI

Langkah 1. Adakah anda akan membawa apa-apa dengan seluar yoga anda?

Beberapa jenama dilengkapi dengan poket kecil yang sesuai untuk balsem bibir, kunci, atau perubahan. Sekiranya anda merancang untuk keluar dan banyak dan anda tidak mahu membawa beg atau beg tangan, cari seluar yoga dengan ciri ini.

Melakukan yoga sebenar dengan banyak barang di poket anda mungkin tidak selesa. Sekiranya boleh, cubalah mengosongkan poket anda sebelum kelas supaya anda dapat membongkok dan bergerak tanpa halangan

Kaedah 10 dari 11: Elakkan seluar yoga dengan banyak tambahan

Pilih Seluar Yoga Langkah 10
Pilih Seluar Yoga Langkah 10

0 1 DATANG LAGI

Langkah 1. Anda mungkin menemui sepasang seluar yoga dengan ritsleting, jepit, atau bahkan busur

Sekiranya anda merancang untuk melakukan banyak latihan dengan seluar yoga anda, berpegang pada reka bentuk yang ringkas dan bersih tanpa perkara yang boleh menarik baju atau kasut anda. Sekiranya anda mahu seluar yoga bersantai, ritsleting atau dua tidak boleh menyakitkan!

Sekiranya anda berencana untuk melakukan yoga di seluar yoga anda, hindari juga hiasan berkilau atau berlian imitasi. Mereka mungkin akan jatuh dan membuat kekacauan semasa anda bersenam

Kaedah 11 dari 11: Teliti pengeluaran seluar yoga

Pilih Seluar Yoga Langkah 11
Pilih Seluar Yoga Langkah 11

0 2 DATANG LAGI

Langkah 1. Sekiranya anda mencari pakaian yang dibuat secara beretika, anda mungkin mempertimbangkannya

Sebelum anda membuat pembelian, periksa jenama dan lihat apakah anda dapat mengetahui di mana mereka membuat pakaian mereka, dari mana bahan tersebut berasal, dan jenis keadaan kerja yang dikenakan oleh buruh. Sekiranya anda tidak dapat mencari maklumat atau tidak jelas, ada kemungkinan besar seluar yoga tidak dibuat secara beretika.

Disyorkan: