Walaupun garis senyuman dapat memberikan watak wajah, kerutan di bawah mata dapat membuat wajah anda kelihatan letih atau tua. Walau bagaimanapun, rejimen penjagaan wajah yang kuat dapat menyembunyikan dan mengurangkan kedutan bawah mata agar wajah anda kelihatan muda. Tetapkan rutin harian untuk menerapkan produk solek dan penjagaan kulit anda, dan ubah tabiat gaya hidup anda agar kulit di bawah mata anda licin dan bercahaya. Dengan tabiat yang betul, anda dapat menarik perhatian dari kerutan mata dan menjaga wajah anda sihat dan bebas keriput!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyembunyikan Kedutan dengan Makeup
Langkah 1. Pilih primer berasaskan silikon
Primer asas silikon sangat baik untuk mengisi kedutan dan mewujudkan permukaan yang lebih halus semasa anda memakai sisa solek anda. Dengan menggunakan tangan atau berus kecil, sapukan sedikit primer di bawah setiap mata. Gosokkan primer ke kulit anda, dengan memfokuskan pada kawasan dengan keriput yang kelihatan.
- Jumlah berukuran kacang biasanya cukup primer untuk kedua mata. Terlalu banyak boleh menjadikan asas anda bergumpal.
- Biarkan primer anda kering selama beberapa minit sebelum memakai sisa solek anda.
Langkah 2. Gunakan cream concealer untuk menutup kedutan anda
Pena atau krim concealer pantulan yang disapukan terus di bawah mata dapat menutup kantung mata dan keriput dengan baik. Beli concealer yang sesuai dengan warna kulit anda dan sapukan jumlah kacang polong tepat di bawah kelopak mata anda. Campurkan concealer di sekitar tepi untuk memberikan penampilan semula jadi yang halus.
Elakkan menggosok krim di bawah mata anda untuk mengelakkan kegatalan. Sebagai gantinya, tap dengan lembut di bawah setiap mata menggunakan span solek
Langkah 3. Sapukan asas anda dengan ringan
Walaupun menggunakan lebih banyak asas sepertinya akan menyembunyikan kedutan anda, terlalu banyak dapat menjadikannya lebih jelas. Sapukan alas penutup cahaya yang sesuai dengan warna kulit anda ke tengah dahi anda, di bawah mata anda, di hujung hidung anda, dan di dagu anda. Sebarkan ke seluruh wajah anda, terutama di bawah mata anda, dengan span lembap untuk melembutkan keseluruhan penampilannya.
Berus solek cenderung menjadikan foundation kelihatan terlalu tebal atau berlapis
Langkah 4. Elakkan solek berasaskan serbuk
Asas bedak dan pemerah pipi cenderung terletak pada garis di bawah mata anda dan menjadikannya menonjol. Elakkan menggunakan serbuk ke kawasan di bawah mata anda atau di mana-mana tempat dengan banyak kerutan. Gunakan solek berasaskan cecair atau krim, yang lebih halus dan menyembunyikan kedutan dengan lebih baik.
Langkah 5. Serlahkan mata anda dengan maskara, eyeliner, dan eyeshadow
Alihkan perhatian dari kelopak mata anda ke mata anda sendiri. Sapukan eyeliner hitam hitam dan maskara ke kelopak mata atas anda sehingga mereka dapat menarik perhatian dari kerutan bawah mata anda. Tingkatkan penampilan dengan beberapa eyeshadow matte berasap untuk menonjolkan mata anda dan mengurangkan kedutan anda.
- Teknik anda untuk menggunakan solek mata (seperti cara anda menggunakan maskara dan eyeliner) boleh bergantung pada pilihan peribadi anda. Namun, semakin berani solek anda, semakin banyak ia dapat mengalihkan perhatian dari kedutan anda.
- Elakkan eyeliners cair atau eyeshadows yang berkilauan, kedua-duanya dapat menonjolkan lipatan.
Langkah 6. Tanggalkan solek anda dengan berhati-hati untuk mengelakkan kerutan anda bertambah buruk
Apabila anda menanggalkan alat solek mata, gosokkan kulit dan bulu mata dengan lembut ke atas dan ke bawah dengan lap pembersih solek. Elakkan menarik kelopak mata anda atau menanggalkan solek anda dengan paksa agar kerutan mata anda minimum.
- Daripada lap, anda boleh menggunakan krim penghilang solek sebagai alternatif. Sapukan lapisan tebal krim penyingkiran ke kulit anda, biarkan selama beberapa minit, dan gosokkannya dengan lembut dengan kain lap yang hangat.
- Periksa bahan-bahan di tisu solek anda sebelum menggunakannya. Jauhi tisu berasaskan alkohol, yang boleh mengeringkan dan menua kulit.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan Produk Penjagaan Kulit
Langkah 1. Sapukan pelembap dengan asid hyaluronik sekali sehari
Memperkenalkan kelembapan pada kulit di bawah mata anda dapat menjauhkannya dari mengering dan meringankan garis keras. Sebelum memakai solek, pelapkan pelembap di bawah kedua-dua mata anda dan gosokkan ke mata anda dengan gerakan bulat. Pelembap yang mengandungi asid hyaluronik sangat sesuai, kerana ia paling berkesan untuk menarik air ke dalam kulit anda dan menjadikannya lembut.
Langkah 2. Gunakan krim kulit berasaskan retinol
Krim berasaskan retinol meningkatkan pengeluaran kolagen pada kulit anda, yang dapat mengurangkan kedutan. Setelah melembapkan wajah anda, sapukan krim retinol ke kelopak mata anda setiap hari, gunakan seperti yang diarahkan untuk memaksimumkan hasilnya.
- Cuba krim retinol over-the-counter untuk kedutan berterusan.
- Pakai 1 atau 2 krim mata maksimum. Terlalu banyak krim mata yang boleh merengsakan kulit anda, yang akhirnya menjadikan penuaan lebih kelihatan.
Langkah 3. Pakai pelindung matahari setiap hari
Cahaya matahari dapat menua kulit anda dan memperdalam kedutan anda dari masa ke masa, dan krim kulit berasaskan retinol dapat menjadikan kulit anda sensitif terhadap cahaya UV. Sapukan pelindung matahari pada kulit anda sebelum anda memakai solek sekurang-kurangnya 15 minit sebelum anda merancang untuk keluar, dan pakai semula setiap 2 jam selama anda berada di bawah sinar matahari langsung.
Pilih pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi
Langkah 4. Mengelupas kulit anda 1-2 kali seminggu
Pengelupas kulit dapat menghilangkan kulit mati dari wajah anda sambil tetap awet muda dan bercahaya. Sapukan pengelupasan ke kain lap atau pembersih dan gosokkannya ke kulit anda dengan gerakan bulat. Bilas wajah anda dengan air suam, kemudian keringkan dengan tuala.
- Pilih pengelupasan berdasarkan jenis kulit anda. Mereka yang mempunyai kulit kering mungkin mendapat pengelupasan ringan, sementara mereka yang mempunyai kulit berminyak mungkin memerlukan pengelupasan yang lebih kuat.
- Mengelupas kulit anda terlalu kerap boleh mengeringkannya. Melakukannya 1-2 kali seminggu sudah cukup.
Langkah 5. Cuba rawatan diod pemancar cahaya (LED)
Apabila kulit anda terkena lampu LED tertentu, ia dapat meningkatkan pengeluaran kolagen dan mengurangkan kedutan. Pakar dermatologi mungkin menggunakan alat pemancar LED untuk memperkenalkan lampu ini ke wajah anda dan memperbaiki kerosakan kulit. Jadualkan janji temu terapi cahaya LED dengan pakar dermatologi tempatan untuk mengangkat garis di sekitar mata anda.
- Terapi cahaya LED umumnya berharga antara $ 150-300 setiap janji temu.
- Jumlah janji LED yang mungkin anda perlukan berbeza-beza. Sebilangan mungkin memerlukan janji temu tunggal sementara yang lain mungkin memerlukan janji temu rutin. Sekurang-kurangnya 3-4, bagaimanapun, adalah normal.
Kaedah 3 dari 3: Meminimumkan Kedutan Secara Semula Jadi
Langkah 1. Tidur 8 jam setiap malam
Tidur tanpa tidur boleh menjadikan kantung mata lebih berat dan memburukkan kedutan di mata anda. Sekiranya anda menghadapi masalah tidur, kurang minum kafein sebelum tidur, hindarilah di skrin telefon atau komputer riba, atau cuba rawatan lain untuk insomnia.
Rancang untuk mengelakkan minuman berkafein dan skrin elektronik sekurang-kurangnya 30 minit sebelum tidur
Langkah 2. Minum 8 gelas 8-oz (0.23 L) air setiap hari
Apabila kulit anda kering, kelihatan lebih tua dan kedutan akan kelihatan menonjol. Minum air sepanjang hari untuk memastikan kulit anda lembut dan montok. Berapa banyak air yang anda minum setiap hari bergantung kepada pelbagai faktor. Namun, sebagai peraturan umum, gunakan 8 gelas 8 oz (0.23 L) air setiap hari.
Langkah 3. Sertakan omega-3 dan vitamin E dalam makanan anda
Kedua-duanya dapat menjadikan kulit anda kenyal dan mengurangkan beg di bawah mata anda. Perkenalkan makanan yang kaya dengan vitamin ini untuk mengurangkan keriput di mata anda atau tanya doktor anda mengenai pengambilan suplemen omega-3 atau vitamin E. Jangan tambahkan makanan tambahan baru untuk diet anda tanpa bertanya kepada doktor anda - jika ragu-ragu, makan makanan kaya vitamin lebih selamat.
- Makanan yang kaya akan vitamin E termasuk kacang almond, swiss chard, sawi, bayam, telur, kangkung, hazelnut, alpukat, brokoli, betik, dan zaitun.
- Makanan tinggi omega-3 termasuk biji rami, walnut, salmon, daging sapi, kacang kedelai, tahu, udang, kubis brussel, kembang kol, dan sardin.
- Berapa banyak vitamin E dan omega-3 yang anda perlukan sehari berbeza-beza, tetapi rata-rata orang dewasa harus menginginkan 15mg vitamin E dan 1.1 g omega-3.
Langkah 4. Berhenti merokok dan minum alkohol
Rokok mengurangkan kadar oksigen yang mencapai sel kulit anda, dan alkohol boleh menyebabkan keradangan pada kulit. Kedua-duanya dapat menua kulit anda dan memperdalam garis di wajah anda. Mengurangkan pengambilan alkohol dan rokok anda dapat melembutkan kulit anda dan dapat mengurangkan kedutan mata.
Petua
- Sapukan produk solek dan penjagaan kulit anda dengan cahaya semula jadi untuk memastikan ia menyatu dengan baik pada kulit anda.
- Elakkan menatap skrin komputer anda selama lebih dari 20-30 minit. Menatap skrin terlalu lama boleh menonjolkan keriput pada kaki gagak dan bawah mata.
- Basuh kulit anda dua kali sehari-sekali pada waktu pagi dan sekali pada waktu malam. Gunakan air suam untuk membersihkan wajah anda, kerana air panas atau sejuk dapat menua kulit anda.
- Alat solek berkilauan dapat menarik perhatian dan menekankan kedutan anda. Sebaliknya, pilih warna matte.
- Untuk kedutan berterusan, dapatkan pendapat profesional. Jadualkan temu janji dengan pakar dermatologi untuk mendiagnosis penyebabnya dan memulakan rawatan yang diperibadikan.
