Penyelidikan menunjukkan bahawa neuropati kaki menunjukkan beberapa jenis masalah atau kerosakan fungsi pada gentian saraf kaki yang kecil. Gejala neuropati termasuk rasa sakit (terbakar, elektrik dan / atau menembak di alam), kesemutan, mati rasa dan / atau kelemahan otot di kaki. Penyebab utama neuropati kaki termasuk diabetes yang tidak terkawal, alkoholisme lanjut, jangkitan, kekurangan vitamin, penyakit buah pinggang, tumor kaki, trauma, overdosis ubat, dan pendedahan kepada racun tertentu. Pakar perhatikan bahawa walaupun menyedari tanda dan gejala neuropati kaki pasti memberi anda idea yang lebih baik mengenai apa yang menyebabkan masalah kaki anda, hanya seorang profesional kesihatan yang berkelayakan yang dapat mendiagnosis anda dan memulakan rancangan rawatan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengenali Gejala Awal
Langkah 1. Perhatikan lebih banyak kaki anda
Anda mungkin menganggap bahawa kehilangan sensasi atau kesemutan sporadis di kaki anda adalah bahagian penuaan yang normal dan dijangka, tetapi tidak. Sebaliknya, ini adalah tanda awal bahawa saraf deria kecil di kaki anda tidak berfungsi dengan baik. Oleh itu, periksa kaki anda lebih kerap dan bandingkan kemampuan untuk merasakan sentuhan ringan di sana dengan bahagian badan anda yang lain, seperti paha atau tangan anda.
- Gunakan pensil atau pen untuk meregangkan kaki anda dengan perlahan (atas dan bawah) untuk melihat apakah anda dapat merasakannya - lebih baik lagi, tutup mata anda dan minta rakan melakukannya.
- Kehilangan sensasi / getaran biasanya bermula di jari kaki dan perlahan-lahan merebak ke kaki dan akhirnya kaki.
- Di A. S., penyebab neuropati kaki yang paling biasa adalah diabetes - 60-70% pesakit diabetes akan mengalami neuropati dalam jangka hayat mereka.
Langkah 2. Pertimbangkan semula sakit kaki yang anda rasakan
Beberapa ketidakselesaan kaki atau kekejangan sesekali mungkin benar-benar normal, terutamanya setelah berjalan lama dengan kasut baru, tetapi rasa sakit yang berterusan atau sakit elektrik yang berselang yang aneh tanpa sebab adalah tanda awal neuropati kaki.
- Lihat jika menukar kasut anda membuat perbezaan dengan sakit kaki anda, atau cubalah memasukkan sisipan kasut di luar rak.
- Kesakitan neuropatik biasanya bertambah teruk pada waktu malam.
- Kadang kala reseptor kesakitan menjadi sangat sensitif dengan neuropati sehingga menutupi kaki anda dengan selimut tidak dapat ditanggung - suatu keadaan yang dikenali sebagai allodynia.
Langkah 3. Perhatikan jika otot kaki anda terasa lemah
Sekiranya berjalan menjadi lebih sukar atau anda kelihatan lebih canggung / kecelakaan ketika berada di kaki, maka itu mungkin merupakan tanda kerosakan saraf motorik awal akibat neuropati. Kejatuhan kaki semasa berjalan (menyebabkan banyak masalah) dan kehilangan keseimbangan juga merupakan gejala neuropatik yang biasa.
- Cuba berdiri di hujung jari kaki selama 10 saat dan lihat betapa sukarnya - jika anda tidak dapat melakukannya, itu mungkin menunjukkan masalah.
- Anda juga mungkin melihat kerutan dan kehilangan nada otot yang tidak disengajakan di kaki anda.
- Strok serebrum juga boleh menyebabkan kelemahan otot, kelumpuhan dan kehilangan sensasi di kaki anda, tetapi gejala biasanya timbul secara tiba-tiba dan disertai dengan beberapa tanda dan gejala lain, sedangkan neuropati biasanya beransur-ansur.
Bahagian 2 dari 3: Mengenali Gejala Lanjutan
Langkah 1. Perhatikan perubahan kulit dan kuku kaki
Kerosakan pada saraf autonomi pada kaki anda mungkin akan menyebabkan anda berkeringat lebih sedikit, jadi kelembapan pada kulit akan menjadi lebih sedikit (yang menjadi kering, bersisik dan / atau mengelupas) dan kuku kaki (yang menjadi rapuh). Anda mungkin menyedari kuku kaki anda mula runtuh dan kelihatan serupa dengan jangkitan kulat.
- Sekiranya terdapat penyakit arteri bersamaan yang disebabkan oleh diabetes, kulit kaki bawah boleh berubah menjadi coklat gelap kerana kekurangan aliran darah.
- Selain perubahan warna, tekstur kulit boleh berubah, sering kelihatan lebih halus dan lebih bersinar daripada sebelumnya.
Langkah 2. Cari pembentukan ulser
Ulser pada kulit pada kaki adalah akibat kerosakan saraf deria yang maju. Pada mulanya, ulser neuropatik boleh menyakitkan, tetapi ketika kerosakan saraf deria meningkat, kemampuan saraf untuk menghantar rasa sakit berkurang secara dramatik. Kecederaan berulang boleh mengakibatkan pembentukan ulser yang tidak anda perhatikan.
- Ulser neuropatik biasanya timbul di bahagian bawah kaki, terutama pada mereka yang selalu berjalan kaki tanpa alas kaki.
- Kehadiran bisul meningkatkan risiko jangkitan dan gangren (kematian tisu).
Langkah 3. Berhati-hati dengan kekurangan sensasi sepenuhnya
Kehilangan sepenuhnya sensasi di kaki anda adalah keadaan yang sangat mengerikan dan tidak pernah dianggap normal. Tidak dapat merasakan sensasi sentuhan, getaran atau kesakitan menjadikannya sukar untuk berjalan dan membahayakan trauma kaki yang menyebabkan jangkitan. Pada peringkat lanjut penyakit ini, otot kaki mungkin lumpuh, menjadikan berjalan tanpa bantuan hampir mustahil.
- Kehilangan kesakitan dan sensasi suhu boleh menyebabkan kecuaian mengenai luka bakar dan luka yang tidak disengajakan. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mencederakan kaki anda.
- Kekurangan koordinasi dan keseimbangan yang lengkap menjadikan anda berisiko mengalami patah tulang, pinggul dan pelvis kerana jatuh.
Bahagian 3 dari 3: Melihat Profesional Perubatan untuk Pengesahan
Langkah 1. Jumpa doktor keluarga anda
Sekiranya anda mengesyaki bahawa masalah kaki anda lebih daripada sekadar keseleo atau ketegangan kecil dan mungkin neuropatik, maka berjumpa dengan doktor anda - dia akan memberi anda ujian fizikal dan mengemukakan soalan mengenai sejarah, diet dan gaya hidup anda. Doktor anda juga mungkin akan mengambil darah anda dan memeriksa tahap glukosa tinggi (tanda diabetes), tahap vitamin tertentu dan fungsi tiroid.
- Anda juga boleh menguji kadar gula darah di rumah dengan alat ujian yang dibeli di kedai, tetapi pastikan anda membaca arahannya dengan teliti.
- Tahap glukosa yang tinggi dalam darah beracun dan merosakkan saraf kecil dan saluran darah, seperti terlalu banyak etanol daripada meminum minuman beralkohol.
- Kekurangan vitamin B, terutamanya B12 dan folat, adalah penyebab neuropati yang agak biasa.
- Doktor anda juga boleh mengambil sampel air kencing untuk melihat seberapa baik buah pinggang anda berfungsi.
Langkah 2. Dapatkan rujukan kepada pakar perubatan
Anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar saraf (pakar neurologi) untuk mendapatkan diagnosis neuropati yang disahkan. Ahli neurologi boleh memerintahkan kajian konduksi saraf (NCS) dan / atau elektromelelografi (EMG) untuk menguji kemampuan saraf di kaki dan kaki anda dalam menghantar mesej elektrik. Kerosakan boleh berlaku pada penutup pelindung saraf (sarung myelin) atau di bawah aksonnya.
- NCS dan EMG tidak begitu berguna untuk mendiagnosis neuropati serat kecil, jadi kadangkala digunakan biopsi kulit atau kuantitatif sudomotor axon reflex (QSART).
- Biopsi kulit dapat mendedahkan masalah pada ujung serat saraf dan lebih mudah dan selamat daripada biopsi saraf kerana kulit anda berada di permukaan.
- Pakar anda juga boleh melakukan ujian Doppler warna sehingga dia dapat melihat keadaan saluran darah kaki anda - untuk mengatasi atau menolak kekurangan vena.
Langkah 3. Lihat doktor haiwan
Pakar penyakit kaki adalah pakar kaki yang boleh memberi anda pendapat lain mengenai masalah kaki anda. Seorang doktor haiwan akan memeriksa kaki anda untuk mengetahui apa-apa trauma yang mungkin merosakkan saraf atau pertumbuhan jinak atau tumor yang menjengkelkan / memampatkan saraf. Seorang doktor haiwan juga boleh menetapkan kasut atau ortotik yang dibuat khas (sisipan kasut) untuk kaki anda untuk meningkatkan keselesaan dan perlindungan.
Neuroma adalah pertumbuhan tisu saraf yang sering dijumpai di antara jari kaki ketiga dan keempat
Petua
- Ubat kemoterapi tertentu diketahui menyebabkan kerosakan saraf periferal, jadi tanyakan kepada doktor barah anda mengenai kesan sampingan rawatan.
- Beberapa logam berat seperti plumbum, merkuri, emas dan arsenik dapat disimpan dalam saraf periferal dan menyebabkan kehancuran.
- Pengambilan alkohol yang berlebihan dan kronik boleh menyebabkan kekurangan vitamin B1, B6, B9 dan B12, yang penting untuk fungsi saraf.
- Sebaliknya, kelebihan vitamin B6 kadang-kadang boleh membahayakan saraf anda.
- Penyakit Lyme, herpes zoster (varicella-zoster), herpes simplex, virus Epstein-Barr, sitomegalovirus, hepatitis C, kusta, difteria dan HIV adalah jenis jangkitan yang boleh menyebabkan neuropati periferal.
