Kanser mulut (juga dikenali sebagai barah mulut) boleh berlaku di mana sahaja di dalam mulut anda - di bibir, gusi, lidah, di bawah lidah anda, di bumbung mulut anda, di dalam pipi anda dan di sekitar gigi kebijaksanaan anda. Anda boleh mengenal pasti kehadiran barah mulut dengan memeriksa mulut dan kawasan sekitarnya untuk mengetahui tanda dan gejala tertentu. Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulakan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memeriksa Mulut Anda Untuk Tanda-Tanda Kanser Mulut
Langkah 1. Cari bisul dan luka di bibir, lidah, pipi dan lantai mulut anda
Ulser mulut sangat biasa dan bukan merupakan tanda barah mulut yang pasti. Walau bagaimanapun, apabila bisul mulut digabungkan dengan gejala lain dan perkembangannya mengikuti corak tertentu, mereka mungkin menunjukkan barah.
- Cari bisul mulut yang belum sembuh dalam dua atau tiga minggu.
- Cari bisul mulut yang berulang di kawasan mulut yang sama berulang kali.
- Cari bisul mulut dengan sempadan yang tidak teratur, yang berdarah dengan sentuhan sedikit pun.
Langkah 2. Periksa perubahan warna atau tompok warna di dalam mulut anda
Cari perubahan warna pada permukaan / sisi lidah, bibir dan bahagian dalam pipi yang berlangsung lebih dari dua minggu.
- Perubahan warna ini mungkin berwarna merah, putih, kelabu atau gelap.
- Anda juga mungkin melihat tompok-tompok putih dan merah yang lembut di dalam mulut anda.
Langkah 3. Kenal pasti perasaan mati rasa atau sakit di bahagian mulut anda
Anda mungkin mengalami sensasi kebas di mana-mana kawasan mulut, muka dan leher sebagai gejala barah.
- Anda juga mungkin merasakan kesakitan / kelembutan tanpa henti di kawasan tertentu di mulut anda.
- Sekiranya anda mengalami salah satu daripada dua gejala ini dengan atau tanpa pembengkakan / benjolan, maka anda mesti segera berjumpa doktor
Langkah 4. Cari tompok kasar dan kasar di sekitar mulut dan bibir anda
Tompok-tompok kerak ini mungkin terasa kasar ketika disentuh, mempunyai sempadan yang tidak teratur dan berdarah tanpa provokasi.
Langkah 5. Periksa gigi anda untuk memeriksa sebarang perubahan dalam penjajarannya
Periksa gigi anda dengan teliti untuk memeriksa sebarang perubahan dalam penjajarannya. Cari juga gigi yang longgar, kerana ini juga boleh menjadi tanda barah mulut.
Salah satu cara yang baik untuk mengetahui apakah penjajaran gigi anda telah berubah adalah dengan mencuba memakai gigi palsu (jika anda menggunakannya). Kesukaran memasang gigi palsu di dalam mulut anda adalah petunjuk yang baik bahawa gigi anda sudah bergerak
Bahagian 2 dari 3: Mengenal pasti Gejala Tambahan
Langkah 1. Rasa gumpalan atau bengkak pada bahagian muka dan leher anda
Cari benjolan, bengkak atau lebam yang tidak normal yang terdapat di sisi wajah atau leher anda.
- Tekan perlahan-lahan di sisi leher anda untuk kesakitan, kelembutan atau benjolan. Periksa kulit secara visual untuk sebarang pertumbuhan atau tahi lalat yang tidak normal.
- Tarik bibir bawah anda menggunakan ibu jari dan jari telunjuk dan periksa benjolan atau pertumbuhan yang tidak teratur. Lakukan perkara yang sama untuk bibir atas.
- Letakkan jari telunjuk anda di dalam pipi dan ibu jari anda di luar dan periksa ada rasa sakit, perubahan tekstur, bengkak atau benjolan di pipi dengan menggulung lembut dan memerah kulit dengan jari anda.
Langkah 2. Fikirkan sama ada anda menghadapi kesukaran untuk makan atau bercakap
Sekiranya anda mengalami kesukaran semasa bercakap atau mengunyah makanan (sebagai tambahan kepada gejala lain), ini mungkin merupakan tanda barah mulut. Gejala yang lebih khusus termasuk:
- Tidak dapat menelan makanan atau cecair atau merasa sakit ketika menelan.
- Mengalami kehilangan rasa ketika makan.
- Rasa seolah-olah ada sesuatu yang tertangkap di kerongkong anda ketika menelan.
- Kesukaran menggerakkan lidah dan rahang kerana kekakuan.
Langkah 3. Dengarkan sebarang perubahan dalam suara anda
Kanser mulut boleh memberi tekanan pada pita suara, menyebabkan perubahan pada suara anda.
- Biasanya, suara anda akan menjadi lebih serak.
- Anda juga mungkin merasa sakit di tekak semasa bercakap, makan atau berehat.
Langkah 4. Awas sakit telinga atau kelenjar leher yang bengkak
Periksa kelenjar bengkak (kelenjar getah bening) di leher dengan menekan kelenjar getah bening, yang terletak di pangkal rahang bawah anda, di bawah cuping telinga anda.
- Kelenjar akan terasa bengkak dan menyakitkan apabila disentuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa barah mulut mempengaruhi penyaliran kelenjar getah bening.
- Anda juga mungkin mengalami sakit di telinga, kerana barah menyebabkan tekanan ke bahagian dalam telinga. Ini biasanya menunjukkan bahawa barah telah merebak dan menjadi lebih maju.
Langkah 5. Jejaki berat badan atau penurunan selera makan
Oleh kerana barah mulut sering menyebabkan kesakitan ketika makan atau menelan, anda mungkin sukar untuk mengekalkan corak pemakanan normal anda. Pengambilan makanan yang berkurang ini boleh menyebabkan penurunan berat badan.
Selain sukar makan, penyakit ini boleh menyebabkan hilangnya selera makan, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan
Bahagian 3 dari 3: Melakukan Pemeriksaan Kendiri
Langkah 1. Gunakan cermin kecil untuk memeriksa bahagian dalam mulut anda
Adalah sukar untuk mendapatkan pandangan yang baik dari bahagian dalam mulut anda di cermin dinding, jadi cubalah menggunakan cermin genggam kecil untuk melakukan pemeriksaan diri - lebih baik cermin yang sesuai di dalam mulut anda.
Langkah 2. Lakukan pemeriksaan diri di bilik yang terang
Cahaya juga penting untuk mendapatkan pandangan baik dari mulut anda, jadi pastikan anda melakukan pemeriksaan di ruangan yang terang, di dekat lampu yang terang.
Anda juga boleh menggunakan obor genggam kecil untuk menerangi bahagian dalam mulut anda
Langkah 3. Pastikan tangan anda bersih sebelum anda melakukan pemeriksaan
Bersihkan tangan anda dengan sabun dan keringkan dengan bersih sebelum melakukan pemeriksaan diri, kerana anda tidak mahu memasukkan kotoran atau bakteria ke dalam mulut anda.
Langkah 4. Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin menghidap barah mulut, buat janji temu dengan doktor atau doktor gigi anda
Sekiranya anda mengenal pasti beberapa tanda dan gejala barah mulut yang dijelaskan di atas, adalah penting untuk membuat temu janji dengan doktor atau doktor gigi anda secepat mungkin untuk menjalani ujian dan mengesahkan kehadiran barah.
Seperti semua jenis barah, pengesanan awal adalah kunci dalam rawatan yang berjaya
Langkah 5. Fahami langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan barah mulut
Sekiranya anda telah meyakinkan diri sendiri bahawa anda tidak menghidap barah mulut tetapi ingin mencegahnya berkembang di masa depan, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil:
- Elakkan merokok atau menggunakan produk tembakau.
- Elakkan minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan.
- Lindungi bibir anda dari cahaya matahari menggunakan SPF.
- Jumpa doktor gigi untuk pemeriksaan setiap enam bulan.
