Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Menghidap Kanser Payudara (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Menghidap Kanser Payudara (dengan Gambar)
Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Menghidap Kanser Payudara (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Menghidap Kanser Payudara (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Mengetahui Sekiranya Anda Menghidap Kanser Payudara (dengan Gambar)
Video: Ciri Ciri Gejala Kanker Payudara yang Mudah Dikenali - dr. Enos H. Siburian, Sp.B (K) Onk 2024, Mac
Anonim

Kajian menunjukkan bahawa barah payudara adalah bentuk barah kedua yang paling biasa pada wanita, walaupun lelaki juga boleh mendapat barah payudara. Walaupun barah payudara sangat biasa, anda mungkin sangat takut jika anda melihat perubahan pada payudara anda atau mempunyai sejarah keluarga barah payudara. Pakar mengatakan simptom barah payudara boleh berbeza bagi setiap orang, tetapi gejala umum termasuk benjolan, penebalan atau pembengkakan pada payudara anda, sakit payudara, keputihan yang tidak biasa, dan perubahan kulit di sekitar payudara anda. Bercakap dengan doktor anda jika anda fikir anda mungkin menghidap barah payudara kerana pengesanan awal dapat meningkatkan peluang anda untuk berjaya dalam rawatan.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: Meningkatkan Kesedaran Payudara

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 1
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 1

Langkah 1. Fahami perubahan penyelidikan mengenai kegunaan pemeriksaan diri payudara

Pada masa lalu, pemeriksaan diri payudara (BSE) bulanan disyorkan untuk semua wanita. Namun, pada tahun 2009 setelah penerbitan beberapa kajian besar, Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS mengesyorkan agar tidak mengajar wanita untuk melakukan pemeriksaan diri secara konsisten dan formal. Kajian penyelidikan ini menyimpulkan bahawa BSE tidak mengurangkan kematian atau meningkatkan jumlah barah yang dijumpai.

  • Saranan oleh Persatuan Kanser Amerika dan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS menyatakan bahawa BSE harus dilakukan mengikut budi bicara wanita dan bahawa mereka dimaklumkan mengenai batasan BSE. Mungkin yang paling penting, organisasi ini menekankan betapa pentingnya wanita mengetahui apa yang normal untuk tisu payudara mereka.
  • Dengan kata lain, BSE melakukan dan tidak seharusnya menggantikan pemeriksaan doktor untuk mengesan kelainan. Walau bagaimanapun, melakukan BSE dapat membantu anda lebih mengetahui apa yang normal di payudara anda dan dapat membantu anda membantu doktor anda dalam mengesan perubahan. BSE tidak boleh dilihat sebagai cara untuk menggantikan pemeriksaan payudara klinik yang dilakukan oleh doktor.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 2
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 2

Langkah 2. Lakukan BSE visual

Anda boleh melakukan ini sesuka hati, walaupun ada baiknya melakukannya selepas haid, ketika payudara anda kurang lembut dan bengkak. Cuba lakukan setiap bulan pada waktu yang hampir sama. Di hadapan cermin, duduk atau berdiri tanpa baju atau coli. Angkat dan turunkan lengan anda. Cari perubahan pada ukuran, bentuk, kelembutan, dan penampilan tisu payudara anda, dan kawasan di sekitarnya, terutama bahagian ketiak atau ketiak anda. Perubahan ini mungkin merangkumi:

  • Kulit yang lesung dan berkerut, seperti kulit oren (dikenali sebagai peau d’orange).
  • Kemerahan baru, atau ruam bersisik.
  • Pembengkakan atau kelembutan payudara yang tidak biasa.
  • Perubahan puting, seperti penarikan, gatal, atau kemerahan.
  • Pelepasan puting, yang boleh berdarah, jernih atau kuning.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 3
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 3

Langkah 3. Lakukan BSE manual

Masa yang paling sesuai untuk melakukan BSE jika anda masih haid adalah ketika payudara anda paling lembut, jadi biasanya beberapa hari selepas haid anda berakhir. Anda boleh melakukan pemeriksaan sama ada dengan berbaring, di mana tisu payudara lebih tersebar dan dengan itu lebih nipis dan lebih senang dirasakan, atau ketika mandi, di mana sabun dan air dapat membantu jari anda bergerak lebih lancar ke atas kulit payudara anda. Ikut langkah-langkah ini:

  • Berbaring rata dan letakkan tangan kanan anda di belakang kepala anda. Menggunakan tiga jari pertama palpate tangan kiri anda (rasakan) tisu payudara di payudara kanan anda. Pastikan menggunakan alas jari, bukan hanya petua.
  • Gunakan tiga tahap tekanan yang berbeza untuk merasakan tisu di bahagian atas kulit, di bahagian tengah payudara dan tekanan yang lebih dalam untuk merasakan tisu dekat dengan dinding dada. Pastikan untuk menerapkan setiap tahap tekanan ke setiap kawasan sebelum bergerak.
  • Mulakan dengan garis khayalan yang ditarik ke bawah dari ketiak anda dan bergerak dengan corak ke atas dan ke bawah. Mulakan pada tulang kerah dan bergerak ke bawah sehingga anda mencapai tulang rusuk anda. Gerakkan ke bahagian tengah badan anda sehingga anda hanya merasakan sternum (tulang dada). Penting untuk memeriksa keseluruhan payudara jadi cubalah menjadi sedikit metodis dalam BSE anda.
  • Kemudian, balikkan proses ini dan letakkan tangan kiri anda di bawah kepala anda dan lakukan ujian yang sama pada payudara kiri anda.
  • Ingat bahawa tisu payudara anda meluas ke kawasan berhampiran ketiak anda. Bahagian payudara ini sering disebut ekor dan juga boleh menyebabkan ketulan atau barah.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 4
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 4

Langkah 4. Selesa payudara anda

Ketahui bagaimana rupa dan perasaan mereka. Ketahui mengenai mereka dan tekstur, kontur, saiz, dan lain-lain. Anda akan dapat menyampaikan perubahan dengan doktor anda dengan lebih baik.

Nasihatkan pasangan anda untuk menyampaikan perubahan yang mungkin mereka perhatikan. Pasangan anda mungkin melihat perbezaan tisu payudara anda yang mungkin anda terlepas pandang kerana mereka dapat melihat tubuh anda dari sudut yang berbeza

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 5
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 5

Langkah 5. Ketahui faktor risiko anda

Sebilangan orang mempunyai peluang lebih tinggi terkena barah payudara daripada yang lain. Perlu diketahui, bahawa hanya kerana anda termasuk dalam satu atau lebih kategori ini, anda tidak akan dijangkiti barah payudara; namun, ini bermaksud bahawa anda harus lebih peka tentang payudara anda dan menjalani pemeriksaan payudara secara klinikal dan mamogram. Beberapa faktor yang menunjukkan risiko yang lebih tinggi termasuk:

  • Jantina: Wanita lebih cenderung menghidap barah payudara berbanding lelaki.
  • Umur: Risiko meningkat dengan usia. Sebilangan besar orang yang menghidap barah payudara berumur lebih dari 45 tahun.
  • Menstruasi: Sekiranya anda mula haid sebelum berumur 12 tahun, atau memasuki haid ketika anda berumur lebih dari 55 tahun, risiko anda sedikit meningkat.
  • Kehamilan dan penyusuan susu ibu: Kehamilan awal atau kehamilan berganda boleh mengurangkan risiko anda, begitu juga dengan penyusuan. Tidak mempunyai anak atau hamil selepas usia 30 tahun meningkatkan risiko anda menghidap barah payudara.
  • Faktor gaya hidup: Obesiti, merokok dan penggunaan alkohol adalah semua faktor risiko barah payudara.
  • Terapi penggantian hormon (HRT): Penggunaan semasa atau sebelumnya boleh meningkatkan risiko barah payudara. Walau bagaimanapun, ini masih diperdebatkan dengan kajian yang dilakukan secara berkala untuk dan tidak, jadi sebaiknya perbincangan terbuka dengan doktor anda mengenai risiko peribadi, pilihan lain, dan pemantauan.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 6
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 6

Langkah 6. Ketahui sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda

Terdapat juga faktor risiko yang berkaitan secara khusus dengan anda, sejarah keluarga anda, dan genetik anda, termasuk:

  • Sejarah perubatan peribadi: Sekiranya anda pernah mendiagnosis barah payudara sebelumnya, ada risiko barah itu dapat terjadi semula pada payudara yang sama atau berlawanan.
  • Sejarah keluarga: Anda cenderung menghidap barah payudara jika satu atau lebih ahli keluarga anda menghidap barah payudara, ovari, rahim atau usus besar. Risiko anda akan berlipat ganda jika anda mempunyai saudara pertama (saudara perempuan, ibu, anak perempuan) dengan penyakit ini.
  • Gen: Kecacatan genetik yang terdapat pada BRCA1 dan BRCA 2 dapat meningkatkan risiko anda menghidap barah payudara secara dramatik. Anda boleh memilih untuk mengetahui sama ada anda mempunyai gen ini dengan menghubungi perkhidmatan pemetaan genom. Secara amnya, kira-kira 5-10% kes berkaitan dengan keturunan.

Bahagian 2 dari 3: Mengenali Gejala Khusus

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 7
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 7

Langkah 1. Perhatikan perubahan ukuran atau bentuk payudara

Pembengkakan dari tumor atau jangkitan boleh memutarbelitkan bentuk dan ukuran tisu payudara. Perubahan ini sering berlaku hanya pada satu payudara, tetapi mungkin kelihatan di kedua-dua belah pihak.

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 8
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 8

Langkah 2. Perhatikan sebarang pelepasan luar biasa dari puting susu

Sekiranya anda tidak menyusu pada masa ini, seharusnya tidak ada pelepasan yang keluar dari puting susu. Sekiranya terdapat pelepasan, terutamanya tanpa meremas tisu puting atau payudara, dapatkan rawatan perubatan untuk ujian selanjutnya.

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 9
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 9

Langkah 3. Cari pembengkakan

Khususnya, cari pembengkakan di sekitar payudara, tulang selangka atau ketiak. Terdapat jenis barah payudara yang agresif dan invasif yang boleh menyebabkan pembengkakan di kawasan ini sebelum anda dapat merasakan ketulan pada tisu payudara.

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 10
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 10

Langkah 4. Perhatikan kerosakan pada tisu payudara atau perubahan pada puting

Tumor atau pertumbuhan payudara berhampiran permukaan kulit atau puting boleh menyebabkan perubahan bentuk tisu.

Dalam beberapa keadaan, puting akan terbalik atau anda mungkin melihat kelembapan pada kulit di atas tisu payudara

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 11
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 11

Langkah 5. Laporkan penebalan kulit, kemerahan, kehangatan atau gatal

Kanser payudara yang meradang, walaupun jarang, adalah jenis barah yang sangat invasif dan agresif. Ia mungkin muncul dengan gejala yang serupa dengan jangkitan pada payudara, seperti tisu yang panas, gatal atau merah. Sekiranya antibiotik tidak dapat menyelesaikan masalah dengan cepat, anda harus segera mendapatkan rawatan pakar bedah payudara.

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 12
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 12

Langkah 6. Ketahuilah bahawa kesakitan tidak normal

Sekiranya anda mengalami kesakitan pada tisu payudara anda atau di kawasan puting yang tidak cepat sembuh, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Tisu payudara biasanya tidak menyakitkan dan rasa sakit mungkin menunjukkan jangkitan, pertumbuhan, atau benjolan atau tumor. Walau bagaimanapun, sakit payudara biasanya bukan merupakan tanda barah.

Perlu diingat bahawa jika anda masih haid atau hamil, anda mungkin mengalami kesakitan payudara, ketidakselesaan, kelembutan sementara akibat turun naik hormon. Walau bagaimanapun, jika anda merasa sakit dan berterusan dan tidak berkaitan dengan kitaran haid anda, anda masih harus berjumpa doktor

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 13
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 13

Langkah 7. Kenali tanda-tanda barah payudara lanjut

Ingat, menunjukkan tanda-tanda ini tidak bermakna anda menghidap barah payudara. Itu semua alasan yang baik untuk berjumpa doktor, untuk siasatan lanjut. Gejala seperti itu termasuk:

  • Pengurangan berat.
  • Sakit tulang.
  • Sesak nafas.
  • Ulser pada payudara, bermaksud adanya luka yang mungkin merah, gatal, sakit dan mengeluarkan nanah atau cecair jernih.

Bahagian 3 dari 3: Menjalani Pemeriksaan Perubatan untuk Kanser Payudara

Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 14
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 14

Langkah 1. Dapatkan pemeriksaan payudara secara klinikal

Semasa anda menjalani ujian fizikal atau pelvis tahunan anda, minta doktor anda melakukan pemeriksaan payudara secara manual untuk mengetahui sebarang ketulan atau perubahan lain yang mencurigakan. Doktor dilatih bagaimana melakukan pemeriksaan payudara dan akan mengetahui apa yang harus dicari. Inilah sebabnya mengapa anda tidak harus berusaha mengganti peperiksaan ini, walaupun kadang-kadang tidak selesa dan janggal, dengan pemeriksaan diri anda sendiri.

  • Doktor anda akan memulakan dengan memeriksa penampilan payudara anda. Anda akan diminta mengangkat tangan ke atas kepala dan kemudian menggantungkannya di sisi anda semasa doktor memeriksa ukuran dan bentuk payudara anda. Anda kemudian akan menjalani pemeriksaan fizikal. Semasa anda berbaring di meja pemeriksaan, doktor anda akan menggunakan pembalut jari mereka untuk memeriksa seluruh kawasan payudara, termasuk ketiak dan tulang selangka. Peperiksaan hanya berlangsung selama beberapa minit.
  • Sekiranya anda merasa tidak selesa, anda boleh meminta jururawat atau ahli keluarga untuk hadir dalam bilik peperiksaan. Sekiranya anda seorang pesakit wanita berjumpa doktor lelaki, ini adalah prosedur biasa dalam kebanyakan kes. Sekiranya anda merasa cemas, tarik nafas dalam-dalam dan ingatkan diri anda bahawa ini adalah bahagian penting untuk memerhatikan kesihatan anda.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 15
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 15

Langkah 2. Dapatkan mamogram pemeriksaan

Mamogram adalah sinar-X radiasi rendah yang digunakan untuk memeriksa tisu payudara, dan sering dapat mengesan benjolan sebelum anda dapat merasakannya. Yayasan Kanser Payudara Nasional mengesyorkan pemeriksaan mamogram setiap satu hingga dua tahun untuk wanita berusia 40 tahun ke atas. Wanita yang berumur kurang dari 40 tahun tetapi mempunyai faktor risiko barah payudara harus berunding dengan doktor mereka mengenai seberapa kerap menjalani mamogram. Walaupun anda tidak mempunyai faktor risiko atau gejala yang diketahui, mamogram biasa setiap beberapa tahun sebagai sebahagian daripada fizikal anda adalah disyorkan.

  • Di mamogram, payudara anda diletakkan di atas pelantar dan dikompres dengan dayung untuk merapatkan tisu payudara, menahan tisu semasa sinar-x, dan membiarkan penggunaan sinar-x bertenaga rendah. Anda akan merasa tekanan dan mungkin mengalami ketidakselesaan, tetapi ini hanya sementara. Kehendak akan dilakukan pada kedua payudara sehingga ahli radiologi dapat membandingkan kedua-dua belah pihak.
  • Walaupun doktor mungkin mencari kemungkinan pertumbuhan barah dengan mamogram, ujian itu juga dapat mengesan kalsifikasi, fibroadenoma dan kista.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 16
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 16

Langkah 3. Dapatkan ujian tambahan jika terdapat ketulan atau perubahan mencurigakan yang lain

Sekiranya anda atau doktor anda melihat benjolan atau perkara lain yang menimbulkan loceng penggera, seperti pelepasan puting atau kerutan kulit, anda mungkin perlu menjalani ujian tambahan untuk menentukan penyebabnya dan sama ada anda menghidap barah payudara atau tidak. Ujian ini mungkin merangkumi

  • Mamogram diagnostik: X-ray payudara untuk menilai benjolan. Ini mungkin mengambil masa lebih lama daripada mamogram penyaringan kerana lebih banyak gambar diperlukan.
  • Ultrasound: Gelombang ultrasonik digunakan untuk menghasilkan gambaran payudara. Bukti semasa melaporkan bahawa ujian ini paling baik digunakan bersama dengan mamogram. Walaupun tidak invasif dan sederhana, ultrasound akan mempunyai banyak hasil positif palsu dan negatif palsu. Walau bagaimanapun, kajian pengimejan ini sering digunakan dengan hasil yang baik untuk membimbing biopsi jarum yang disyaki tumor.
  • Pencitraan resonans magnetik (MRI): Ujian ini menggunakan medan magnet untuk membuat gambar payudara. Anda mungkin menjalani MRI jika mamogram diagnostik tidak mengesampingkan tumor atau pertumbuhan. Teknik pencitraan ini juga biasanya disarankan untuk wanita yang berisiko tinggi terkena barah payudara, seperti wanita yang mempunyai sejarah keluarga atau genetik.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 17
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 17

Langkah 4. Dapatkan biopsi

Sekiranya mamogram dan MRI mengesan tumor atau pertumbuhan, doktor anda boleh mengesyorkan biopsi jarum yang dipandu ultrasound untuk menentukan kedua-dua jenis pertumbuhan sel dan prosedur pembedahan atau rawatan kemoterapi yang diperlukan untuk merawat barah. Dalam biopsi, sekeping tisu yang sangat kecil dikeluarkan dari kawasan payudara yang mencurigakan dan dianalisis. Prosedur ini biasanya dilakukan dengan jarum yang lebih besar melalui kulit yang mati rasa. Sebilangan besar biopsi tisu payudara adalah prosedur pesakit luar, dan anda tidak perlu bermalam di hospital. Hanya dalam kes biopsi pembedahan (juga dikenali sebagai lumpektomi) anda akan menjalani anestesia tempatan.

  • Biopsi tisu diperlukan sebelum pilihan rawatan diputuskan untuk menentukan sifat barah. Walaupun biopsi mungkin kelihatan dan memang menakutkan, penting untuk mengetahui sama ada sel-sel dalam tisu payudara adalah barah dan kemudian memutuskan jalan rawatannya. Kanser payudara lebih awal ditangkap, semakin tinggi kadar kelangsungan hidupnya.
  • Penting (dan memberangsangkan!) Untuk diperhatikan bahawa 80% wanita mempunyai biopsi payudara TIDAK menghidap barah payudara.
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 18
Ketahui jika Anda Menghidap Kanser Payudara Langkah 18

Langkah 5. Tunggu keputusan

Menunggu hasil biopsi dan imbasan boleh menjadi masa yang tertekan dan cemas. Orang mengatasi dengan cara yang berbeza. Ada yang suka mengalihkan perhatian mereka dengan aktiviti yang menyeronokkan dan terus sibuk. Yang lain merasa berguna untuk membaca mengenai barah payudara dan cuba mengetahui tentang semua pilihan yang ada jika diagnosisnya positif. Sebilangan orang juga menggunakan masa menunggu untuk merenungkan kehidupan mereka dan (menilai kembali) keutamaan dan hubungan mereka.

  • Banyakkan bersenam dan makan dengan sihat untuk mengekalkan tenaga dan semangat anda. Dapatkan sokongan sosial dari rakan, rakan sekerja atau ahli keluarga yang pernah mengalami situasi serupa dan yang mungkin dapat memberikan pandangan dan cadangan untuk mengatasi masalah dengan berkesan.
  • Sekiranya anda merasa terobsesi, merasa terharu, atau tertekan sehingga kesihatan mental dan fizikal anda berisiko, anda harus memberitahu penyedia kesihatan anda. Adalah berguna untuk menghubungi profesional kesihatan mental atau kaunselor untuk membincangkan apa yang anda rasakan ketika anda menunggu diagnosis.

Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube

Petua

  • Selesa dengan membincangkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan doktor dan keluarga anda. Ini adalah sesuatu yang harus anda lakukan lebih banyak, terutamanya ketika anda semakin tua. Memperhatikan kesihatan keseluruhan yang baik dengan pemakanan yang baik, aktiviti teratur dan menguruskan tekanan dapat mengurangkan risiko anda untuk banyak penyakit, termasuk barah.
  • Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekiranya anda bimbang tentang barah payudara adalah dengan lebih mengetahui apa yang normal dalam tisu payudara anda sendiri. Dengan cara ini, anda akan dapat menentukan bila sesuatu yang "tidak betul".

Amaran

  • Lihat doktor anda untuk mendapatkan diagnosis. Anda tidak dapat mendiagnosis barah payudara di rumah. Oleh itu, sebelum anda terlalu bimbang atau bimbang, dapatkan jawapan yang anda perlukan untuk membuat keputusan yang tepat.
  • Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan jawapan yang anda dapatkan dari doktor, dapatkan pendapat kedua. Ini adalah badan dan kehidupan anda. Adalah baik untuk mendengar suara dalaman anda mengenai kesihatan anda dan mendapatkan pendapat lain mengenai perkara ini.

Disyorkan: