Hampir tiga juta orang di Amerika Syarikat menggunakan insulin untuk merawat diabetes jenis 1 atau jenis 2. Pada orang yang menghidap diabetes, pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk menguruskan karbohidrat, gula, lemak, dan protein dalam diet anda. Penggunaan insulin pada orang yang menderita diabetes jenis 1 adalah keperluan mutlak untuk mengekalkan kehidupan. Banyak orang dengan diabetes tipe 2 sering mencapai titik di mana ubat, diet, dan latihan, tidak cukup untuk mengawal kadar gula darah, dan memulai rejimen yang meliputi pemberian insulin. Pentadbiran insulin yang betul memerlukan pemahaman yang kuat mengenai jenis insulin yang anda gunakan, kaedah pentadbiran anda, dan komitmen untuk mengikuti langkah keselamatan yang disyorkan untuk mencegah bahaya atau kecederaan. Berunding dengan doktor anda untuk demonstrasi menyeluruh sebelum cuba memberikan insulin.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 6: Memantau Tahap Glukosa Darah Anda
Langkah 1. Periksa tahap glukosa darah anda.
Ikuti prosedur yang sama setiap kali untuk memeriksa dan mendokumentasikan tahap glukosa darah anda.
- Basuh tangan anda dengan sabun dan air, dan keringkan dengan tuala bersih.
- Masukkan jalur ujian ke dalam alat pengukur glukosa darah anda.
- Gunakan alat lancet anda untuk mendapatkan setetes darah kecil dari bahagian jari anda yang berdarah.
- Beberapa alat yang lebih baru dapat memperoleh tetesan dari kawasan lain seperti lengan bawah, paha, atau kawasan berdarah di tangan anda.
- Rujuk manual pengguna untuk meneruskan dengan betul mengikut cara kerja peranti anda. Sebilangan besar peranti dimuatkan pada musim bunga yang membantu mengurangkan kesakitan mencucuk kulit anda.
- Biarkan titisan darah menghubungi jalur ujian di tempat yang ditunjukkan sama ada sebelum atau selepas dimasukkan ke dalam meter, sekali lagi bergantung pada cara peranti anda berfungsi.
- Tahap glukosa darah anda akan muncul di tetingkap peranti anda. Catat tahap glukosa darah anda di log anda, bersama dengan waktu hari anda memeriksanya.
Langkah 2. Simpan log
Memeriksa glukosa darah anda adalah alat utama untuk anda dan doktor anda gunakan dalam menentukan dos insulin yang paling tepat yang anda perlukan.
- Dengan menyimpan log tahap glukosa darah anda, dan pemboleh ubah lain seperti perubahan dalam diet anda atau suntikan tambahan sebelum makan atau acara khas di mana anda akan mengambil makanan bergula, doktor anda dapat membantu meningkatkan kawalan diabetes anda.
- Bawalah log untuk setiap temu janji untuk disemak oleh doktor anda.
Langkah 3. Bandingkan tahap anda dengan julat sasaran
Doktor atau penyedia penjagaan kesihatan diabetes anda menasihati anda mengenai sasaran tahap glukosa darah anda yang khusus untuk keadaan anda.
- Julat sasaran umum merangkumi 80 hingga 130mg / dl jika diambil sebelum makan, dan kurang dari 180mg / dl jika diambil satu hingga dua jam selepas makan.
- Ingatlah bahawa memantau tahap glukosa darah anda sangat membantu dalam menyesuaikan keseluruhan rancangan rawatan anda, tetapi ini bukanlah penilaian seberapa baik anda menjaga keadaan anda. Jangan biarkan hasilnya membuat anda kecewa.
- Bercakap dengan doktor anda jika tahap anda secara konsisten lebih tinggi daripada yang disarankan supaya anda dan doktor anda dapat menyesuaikan dos insulin anda dengan sewajarnya.
Kaedah 2 dari 6: Memberi Insulin Diri Dengan Menggunakan Jarum Suntik
Langkah 1. Kumpulkan bekalan anda
Pentadbiran insulin menggunakan jarum suntik dan jarum masih merupakan salah satu kaedah yang paling biasa digunakan orang untuk mengambil insulin mereka.
- Mulakan dengan memastikan anda mempunyai semua yang anda perlukan, termasuk jarum suntik dan jarum insulin anda, alas alkohol, insulin, dan bekas tajam yang berdekatan.
- Keluarkan botol insulin dari peti sejuk kira-kira 30 minit sebelum tiba masanya dos anda membenarkan insulin mencapai suhu bilik.
- Periksa tarikh pada botol insulin anda sebelum anda meneruskannya. Jangan gunakan insulin atau insulin yang telah tamat tempoh yang telah dibuka selama lebih dari 28 hari.
Langkah 2. Basuh tangan anda dengan sabun dan air
Keringkan sepenuhnya dengan tuala bersih.
- Pastikan tempat suntikan anda bersih dan kering. Bersihkan kawasan dengan sabun dan air jika diperlukan sebelum anda memulakannya.
- Elakkan mengelap kawasan itu dengan alkohol. Sekiranya anda mengelap kawasan itu dengan alkohol, berikan kawasan tersebut pada waktu udara kering sebelum anda memberikan dos.
Langkah 3. Periksa insulin anda
Ramai orang menggunakan lebih daripada satu jenis insulin. Perhatikan label dengan teliti untuk memastikan anda mempunyai produk yang betul untuk dos yang dijadualkan.
- Sekiranya botol insulin terdapat di dalam bekas atau mempunyai penutup, tanggalkannya dan lap dengan berhati-hati dengan lap alkohol. Biarkan botol kering, dan jangan meniupnya.
- Periksa cecair di dalamnya. Periksa apakah terdapat gumpalan atau zarah yang terapung di dalam botol. Pastikan botol tidak retak atau rosak.
- Insulin yang jelas tidak boleh digoncang atau digulung. Selagi mereka tetap jelas mereka boleh diberikan tanpa mencampurkan.
- Beberapa jenis insulin secara semula jadi berawan. Insulin yang berawan harus digulung dengan lembut di antara tangan anda untuk mencampurkannya dengan betul. Jangan goncangkan insulin.
Langkah 4. Isi picagari
Ketahui dos yang perlu anda berikan. Tanggalkan penutup dari jarum, berhati-hati agar tidak menyentuh jarum dengan jari anda atau ke permukaan mana pun agar tetap steril.
- Tarik kembali pelocok jarum suntik ke tanda yang sama dengan jumlah insulin yang ingin anda keluarkan dari botol.
- Tekan jarum melalui bahagian atas botol, dan tekan pelocok untuk menyuntikkan jumlah udara yang baru anda masukkan ke dalam jarum suntik.
- Pastikan jarum di dalam botol dan jarum suntik lurus mungkin, putar botol terbalik.
- Pegang botol dan jarum suntik di satu tangan, dan tarik perlahan pelocok ke belakang untuk mengeluarkan jumlah tepat insulin yang diperlukan dengan yang lain.
- Periksa cecair di picagari untuk gelembung udara. Dengan jarum masih berada di dalam botol dan masih terbalik, tekan perlahan jarum suntik untuk menggerakkan gelembung udara ke bahagian atas jarum suntik. Tolak udara ke dalam botol, dan keluarkan lebih banyak insulin jika perlu untuk memastikan anda mempunyai jumlah yang betul dalam jarum suntik.
- Tarik jarum dari botol dengan berhati-hati, dan letakkan jarum suntik di permukaan yang bersih tanpa membiarkan jarum menyentuh apa pun.
Langkah 5. Elakkan memasukkan lebih daripada satu jenis insulin dalam satu picagari
Ramai orang menggunakan pelbagai jenis insulin untuk memenuhi keperluan gula darah mereka untuk jangka masa yang lebih lama.
- Sekiranya anda menggunakan lebih daripada satu jenis insulin untuk setiap suntikan, insulin mesti dimasukkan ke dalam jarum suntik mengikut urutan tertentu dan mengikut arahan doktor anda.
- Sekiranya doktor anda telah mengarahkan anda untuk menggunakan lebih daripada satu jenis insulin pada satu suntikan, tarik insulin tepat seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
- Pastikan anda mengetahui jumlah setiap insulin yang anda perlukan, produk mana yang harus dimasukkan ke dalam jarum suntik terlebih dahulu, dan jumlah keseluruhan insulin yang harus ada di dalam jarum suntik apabila anda selesai membuat kedua-dua insulin tersebut.
- Produk insulin bertindak lebih pendek, yang jelas, dimasukkan ke dalam picagari terlebih dahulu, diikuti dengan produk yang bertindak lebih lama, yang mendung. Anda mesti selalu beralih dari keadaan cerah hingga mendung semasa mencampurkan insulin.
Langkah 6. Beri suntikan anda
Elakkan parut dan tahi lalat satu inci, dan jangan berikan insulin dalam jarak dua inci dari pusar anda.
Elakkan kawasan lebam atau kawasan yang bengkak atau lembut
Langkah 7. Cubit kulit
Insulin akan dimasukkan ke dalam lapisan lemak tepat di bawah permukaan kulit. Ini dipanggil suntikan subkutan. Membuat lipatan kulit dengan mencubit kulit dengan lembut membantu mengelakkan suntikan ke dalam tisu otot.
- Masukkan jarum pada sudut 45 darjah atau 90 darjah. Sudut penyisipan jarum bergantung pada tempat suntikan, ketebalan kulit, dan panjang jarum.
- Dalam beberapa kes di mana kulit atau tisu lemak lebih tebal, anda mungkin dapat memasukkan jarum pada sudut 90 darjah.
- Doktor atau penyedia penjagaan kesihatan diabetes anda akan membimbing anda dalam memahami kawasan di badan anda yang harus dicubit dan sudut penyisipan untuk setiap tempat suntikan.
Langkah 8. Suntikan dos anda menggunakan gerakan seperti anak panah
Tolak jarum ke dalam kulit dan tekan perlahan jarum suntik untuk memberikan dos anda. Pastikan pelocok benar-benar tertekan.
- Biarkan jarum di tempat selama lima saat selepas menyuntik, kemudian tarik jarum keluar dari kulit pada sudut yang sama dengan yang masuk.
- Lepaskan lipatan kulit. Dalam beberapa kes, penyedia penjagaan kesihatan diabetes mengesyorkan melepaskan lipatan kulit sejurus selepas jarum masuk. Bercakap dengan doktor anda mengenai suntikan insulin yang khusus untuk badan anda.
- Kadang kala insulin bocor dari tempat suntikan. Sekiranya ini berlaku dengan anda, tekan perlahan laman web ini selama beberapa saat. Sekiranya masalah ini berlanjutan, berbincanglah dengan doktor anda.
Langkah 9. Letakkan jarum dan jarum suntik ke dalam bekas tajam
Jauhkan bekas tajam di tempat yang selamat dari kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
- Jarum dan jarum suntik hanya boleh digunakan sekali sahaja.
- Setiap kali jarum menusuk bahagian atas botol dan kulit, jarum menjadi kusam. Jarum yang kusam menyebabkan lebih banyak kesakitan, dan mereka mempunyai risiko jangkitan yang jauh lebih besar.
Kaedah 3 dari 6: Menggunakan Peranti Pen untuk Menyuntik Insulin
Langkah 1. Lancarkan alat pena
Membiarkan beberapa tetes insulin jatuh dari hujung jarum memastikan tidak ada gelembung udara dan tidak ada yang menghalang aliran insulin.
- Setelah pena anda siap digunakan, tekan dos yang perlu anda gunakan.
- Dengan menggunakan jarum segar, alat prima, dan dos yang betul yang terdapat pada alat pena, anda sudah bersedia untuk menjalankan suntikan.
- Ikuti arahan doktor anda untuk mencubit kulit dan sudut masuk untuk menguruskan insulin dengan lebih berkesan.
Langkah 2. Pentadbiran insulin
Setelah anda menekan butang ibu jari sepenuhnya, hitung perlahan hingga sepuluh sebelum mengeluarkan jarum.
- Sekiranya anda memberikan dos yang lebih besar, doktor atau penyedia penjagaan kesihatan diabetes anda boleh memerintahkan anda untuk menghitung melebihi sepuluh untuk memastikan dosnya dihantar dengan betul.
- Menghitung hingga sepuluh atau lebih memastikan bahawa anda mendapat dos penuh yang dimaksudkan dan membantu mencegah kebocoran dari tempat suntikan semasa anda mengeluarkan jarum.
Langkah 3. Gunakan pen anda hanya untuk suntikan anda sendiri
Pena dan kartrij insulin tidak boleh dikongsi.
Walaupun dengan jarum segar, masih ada risiko yang besar untuk memindahkan sel kulit, penyakit, atau jangkitan dari satu orang ke orang lain
Langkah 4. Buangkan jarum terpakai anda
Sebaik sahaja anda memberi suntikan kepada diri sendiri, segera angkat dan buang jarumnya.
- Jangan biarkan jarum melekat pada pen. Mengeluarkan jarum mengelakkan insulin keluar dari pena.
- Melepaskan jarum juga menghalang udara dan bahan cemar lain memasuki pena.
- Sentiasa buang jarum terpakai dengan betul dengan meletakkannya di dalam bekas tajam.
Kaedah 4 dari 6: Memutar Tapak Suntikan Anda
Langkah 1. Simpan carta
Ramai orang merasa berguna untuk menyimpan carta laman web seperti yang digunakan sehingga mereka dapat memutarkan laman suntikan mereka secara rutin.
Kawasan badan anda yang paling sesuai untuk suntikan insulin merangkumi perut, paha, dan punggung. Kawasan lengan atas juga boleh digunakan jika terdapat tisu lemak yang cukup
Langkah 2. Putar suntikan anda mengikut arah jam di setiap laman web
Kembangkan sistem yang berfungsi untuk anda memutar laman suntikan anda secara konsisten. Terus bergerak di sekitar badan anda menggunakan laman web baru untuk setiap suntikan.
- Menggunakan strategi mengikut arah jam berguna bagi banyak orang untuk membantu memutar tempat suntikan mereka.
- Gunakan carta atau gambar bahagian badan anda untuk mengenal pasti laman web yang baru anda gunakan atau sedang merancang untuk digunakan. Penyedia penjagaan kesihatan diabetes atau doktor anda dapat membantu anda mengembangkan sistem untuk memutar tempat suntikan anda.
- Suntik ke perut anda, dua inci dari pusar anda dan tidak terlalu jauh ke sisi anda. Melihat ke cermin, mulailah di kiri atas kawasan suntikan, bergerak di sebelah kawasan kanan atas, kemudian kanan bawah, kemudian kiri bawah.
- Gerakkan ke paha anda. Mulakan paling dekat dengan bahagian atas badan anda, kemudian gerakkan tapak suntikan seterusnya ke bawah.
- Di punggung anda, mulailah dengan sebelah kiri anda dan lebih dekat ke sisi anda, kemudian bergerak ke arah garis tengah anda, kemudian ke sisi kanan dan ke arah garis tengah, kemudian ke kawasan yang lebih dekat dengan sebelah kanan anda.
- Sekiranya lengan anda sesuai dengan doktor atau pakar kesihatan anda, bergerak secara sistematik ke atas atau ke bawah dengan tempat suntikan di kawasan tersebut.
- Jejaki laman web semasa anda menggunakannya secara sistematik.
Langkah 3. Mengurangkan kesakitan
Salah satu cara untuk mengurangkan kesakitan semasa suntikan adalah dengan mengelakkan suntikan pada akar rambut.
- Gunakan jarum dengan panjang lebih pendek dan diameter yang lebih kecil. Jarum yang lebih pendek membantu mengurangkan kesakitan dan sesuai untuk kebanyakan orang.
- Panjang jarum yang lebih pendek boleh diterima termasuk panjangnya 4.5 mm, 5 mm, atau 6 mm.
Langkah 4. Cubit kulit anda dengan betul
Beberapa tapak suntikan atau panjang jarum berfungsi dengan baik jika anda mencubit kulit dengan lembut untuk membuat lipatan kulit.
- Gunakan hanya ibu jari dan jari telunjuk untuk mengangkat kulit. Menggunakan lebih banyak tangan anda menyebabkan tisu otot terangkat dan meningkatkan risiko menyuntik insulin ke tisu otot.
- Jangan memerah lipatan kulit. Pegang kulit dengan lembut di tempatnya untuk memberi suntikan. Menekan dengan kuat boleh menyebabkan rasa sakit lebih banyak dan mungkin mengganggu penghantaran dos.
Langkah 5. Pilih panjang jarum yang terbaik untuk anda
Jarum yang lebih pendek sesuai untuk kebanyakan pesakit, lebih mudah digunakan, dan kurang menyakitkan. Berunding dengan doktor anda mengenai jarum mana yang sesuai untuk anda.
- Tujuan menggunakan jarum yang lebih pendek, mencubit kulit, dan menyuntikkan pada sudut 45 darjah adalah untuk mengelakkan menyuntikkan insulin ke dalam tisu otot.
- Pertimbangkan perlunya menggunakan lipatan kulit semasa anda memutar tempat suntikan anda. Menyuntik ke kawasan dengan lapisan kulit yang lebih nipis dan lebih banyak tisu otot sering memerlukan mencubit kulit dan menyuntikkan pada sudut.
- Bercakap dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan diabetes anda untuk mendapatkan petunjuk mengenai bahagian tubuh anda yang memerlukan kulit dicubit untuk membuat lipatan kulit walaupun menggunakan jarum yang lebih pendek.
- Dalam banyak kes, tidak perlu mengangkat atau mencubit kulit ketika menggunakan jarum yang lebih pendek.
- Suntikan dengan jarum yang lebih pendek sering kali dapat diberikan pada sudut 90 darjah apabila terdapat cukup tisu lemak di tempat suntikan.
Kaedah 5 dari 6: Menggunakan Kaedah Lain untuk Mengendalikan Insulin
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan pam insulin
Pam insulin terdiri daripada kateter kecil yang dimasukkan ke dalam kulit anda dengan jarum kecil, yang dipegang pada tempatnya dengan pembalut pelekat. Kateter dipasang pada unit alat pam yang menahan, dan menyampaikan insulin anda melalui kateter. Menggunakan pam mempunyai kelebihan dan kekurangan. Beberapa kelebihan menggunakan pam insulin termasuk yang berikut:
- Pam menghilangkan keperluan untuk suntikan insulin.
- Dos insulin dihantar dengan lebih tepat.
- Pam sering meningkatkan pengurusan diabetes jangka panjang seperti yang ditunjukkan oleh pengukuran tahap darah hemoglobin A1c anda.
- Pam memberikan penghantaran insulin yang berterusan dalam beberapa kes yang menghilangkan perubahan tahap glukosa darah anda.
- Mereka menjadikannya lebih mudah untuk memberikan dos tambahan apabila diperlukan.
- Orang yang menggunakan pam mempunyai episod hipoglikemik lebih sedikit.
- Pam membolehkan lebih banyak kelonggaran ketika dan apa yang anda makan, dan membolehkan anda bersenam tanpa perlu mengambil karbohidrat tambahan.
Langkah 2. Kenali kekurangan pam insulin
Menurut Persatuan Diabetes Amerika, walaupun terdapat kelemahan menggunakan pam insulin, kebanyakan orang yang menggunakan satu setuju bahawa positif melebihi yang negatif. Beberapa kelemahan menggunakan pam insulin termasuk yang berikut:
- Pam dilaporkan menyebabkan kenaikan berat badan.
- Reaksi serius termasuk ketoasidosis diabetes boleh berlaku jika kateter tanpa disedari keluar.
- Pam insulin boleh mahal.
- Sebilangan orang merasa sukar untuk disambungkan ke peranti, yang biasanya dipakai pada tali pinggang atau bahagian atas skirt atau seluar, hampir sepanjang masa.
- Pam insulin sering memerlukan dimasukkan ke hospital selama satu hari atau lebih untuk memasukkan kateter, dan untuk anda dilatih dengan betul mengenai cara menggunakannya.
Langkah 3. Sesuaikan dengan pam anda
Menggunakan pam insulin mengubah rutin harian anda.
- Kembangkan rutin untuk membatasi masa anda mematikannya, atau melepaskannya.
- Sediakan pena atau botol insulin dan jarum suntik sekiranya pam tidak berfungsi dengan betul.
- Belajar untuk mengambil kira karbohidrat tambahan yang digunakan untuk menyesuaikan dos yang dihantar melalui pam anda.
- Simpan rekod tepat mengenai tahap glukosa darah anda. Catatan harian dengan catatan tambahan waktu latihan dan makanan tambahan yang dimakan adalah yang terbaik. Sebilangan orang mencatat maklumat tiga hari setiap minggu, tersebar sepanjang minggu, untuk memberikan keseimbangan maklumat yang baik.
- Doktor anda akan menggunakan log anda untuk menyesuaikan dos insulin anda dan memperbaiki keseluruhan keadaan anda. Biasanya kira-kira tiga bulan kadar gula darah rata-rata akan memberi idea yang baik kepada doktor anda tentang seberapa baik diabetes anda dikawal.
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai penyuntik jet
Penyuntik jet insulin tidak menggunakan jarum untuk mendapatkan dos insulin melalui kulit. Sebaliknya, penyuntik jet insulin menggunakan tekanan udara yang kuat, atau letupan udara, untuk menyemburkan insulin ke kulit anda.
- Penyuntik jet sangat mahal dan agak rumit untuk digunakan. Bentuk teknologi ini baru. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempertimbangkan kaedah ini untuk memberikan dos insulin anda.
- Sebagai tambahan kepada kosnya yang tinggi, beberapa risiko telah dikenal pasti seperti pemberian dos yang tidak betul dan trauma pada kulit.
- Penyelidikan sedang dijalankan untuk menentukan risiko dan faedah pemberian insulin dengan cara ini.
Langkah 5. Gunakan alat insulin yang dihirup
Beberapa bentuk insulin bertindak cepat kini boleh didapati dalam bentuk alat sedut, sama dengan alat sedut yang digunakan untuk merawat asma.
- Insulin yang disedut harus diberikan sebelum makan.
- Anda masih perlu memberikan insulin jangka panjang utama anda dengan kaedah lain.
- Beberapa pengeluar telah menyediakan alat penyedut insulin di Amerika Syarikat, tetapi penyelidikan di kawasan ini sedang dijalankan. Masih banyak yang harus dipelajari mengenai risiko dan faedah menggunakan insulin dengan kaedah penyedutan.
Kaedah 6 dari 6: Mengikuti Langkah berjaga-jaga keselamatan yang disyorkan
Langkah 1. Tanya doktor anda untuk demonstrasi
Jangan bergantung pada artikel atau video dalam talian untuk mengajar anda cara menguruskan insulin, sama ada melalui picagari, alat sedut, atau alat lain. Doktor anda dapat menjawab sebarang pertanyaan dan menunjukkan cara yang betul untuk menggunakan peranti anda (misalnya, dengan tembakan, dia perlu menunjukkan pada sudut mana anda harus memasukkan jarum). Doktor anda juga akan memberi anda dos tepat dan semua preskripsi yang diperlukan.
Langkah 2. Elakkan menggunakan produk insulin jika anda alah
Dapatkan rawatan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami reaksi alergi.
- Beberapa insulin berasal dari sumber haiwan, yang paling biasa adalah daging babi, dan boleh menyebabkan reaksi alergi pada orang yang mengalami alergi yang teruk.
- Reaksi alahan yang biasa terhadap insulin termasuk reaksi tempatan dan sistemik. Reaksi tempatan berlaku seperti kemerahan, pembengkakan ringan, dan gatal di tempat suntikan. Jenis reaksi kulit ini hilang dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.
- Reaksi alergi sistemik boleh berlaku sebagai ruam atau gatal-gatal yang merangkumi sebahagian besar badan, kesukaran bernafas, sesak nafas, berdehit, penurunan tekanan darah, peningkatan kadar jantung, dan berpeluh. Ini adalah kecemasan perubatan dan anda harus menghubungi 911 atau meminta seseorang membawa anda ke bilik kecemasan jika berdekatan.
Langkah 3. Jangan berikan insulin sekiranya anda mengalami kejadian hipoglikemik
Hipoglikemia berlaku apabila tahap gula dalam darah anda terlalu rendah. Insulin akan menjadikan hipoglikemia lebih teruk; sebaliknya, anda memerlukan pengguna karbohidrat bertindak cepat atau gula sederhana.
- Gula darah rendah mengganggu kemampuan otak anda untuk berfungsi dengan baik.
- Gejala hipoglikemia boleh merangkumi pening, gemetar, sakit kepala, penglihatan kabur, mengalami masalah untuk menumpukan perhatian, kekeliruan, dan kadang-kadang masalah untuk bercakap. Gejala lain termasuk gegaran, berpeluh berat, degupan jantung meningkat, merasa cemas, dan kelaparan.
- Menggunakan insulin yang bertindak pantas di tengah-tengah kejadian hipoglikemik akan menurunkan gula darah anda dengan lebih cepat dan mengakibatkan kekeliruan yang teruk, ketidakupayaan untuk berkomunikasi, dan kehilangan kesedaran.
- Sekiranya anda secara salah memberikan insulin ketika anda mengalami kejadian hipoglikemik, segera beri tahu rakan atau keluarga untuk mendapatkan rawatan perubatan, atau hubungi 911 jika anda bersendirian. Kejadian hipoglikemia yang teruk adalah situasi yang serius dan mengancam nyawa.
- Anda boleh mula membalikkan reaksi dengan minum jus oren, mengambil tablet glukosa atau gel yang disediakan, atau dengan cepat mula mengambil beberapa bentuk gula.
Langkah 4. Pantau kulit anda untuk mengetahui lipodistrofi
Lipodystrophy adalah reaksi yang kadang-kadang berlaku pada kulit di mana suntikan insulin kerap diberikan.
- Gejala lipodistrofi merangkumi perubahan pada tisu lemak tepat di bawah permukaan kulit. Perubahan yang tidak diinginkan yang menunjukkan lipodistrofi merangkumi penebalan dan penipisan tisu lemak di kawasan tapak suntikan.
- Periksa kulit anda secara berkala untuk mengetahui lipodistrofi serta keradangan, pembengkakan, atau tanda-tanda jangkitan.
Langkah 5. Buang jarum terpakai dengan betul
Jangan sekali-kali memasukkan jarum suntik atau jarum ke tong sampah biasa.
- Tajam, termasuk jarum terpakai, lancet, dan jarum suntik, dianggap sebagai bahan buangan berbahaya kerana ia bersentuhan langsung dengan kulit atau darah seseorang.
- Sentiasa buang jarum yang digunakan atau rosak di dalam bekas tajam. Bekas tajam direka untuk menjadi cara yang selamat untuk membuang jarum suntik dan jarum.
- Bekas tajam boleh dibeli di farmasi tempatan anda, atau dalam talian.
- Kaji garis panduan sisa biobahaya di negeri anda. Banyak negeri mempunyai cadangan dan program khusus yang dapat membantu anda mengembangkan sistem biasa untuk membuang sisa biohardard.
- Bekerja dengan kit surat balik. Beberapa syarikat menawarkan untuk membekalkan anda dengan bekas bekas tajam yang sesuai, dan bersetuju untuk mengatur agar anda dapat menghantar bekas tersebut dengan selamat kepada mereka apabila ia penuh. Syarikat akan membuang bahan biohazard dengan tepat, sesuai dengan keperluan EPA, FDA, dan keadaan.
Langkah 6. Jangan sekali-kali menggunakan atau berkongsi jarum
Setelah suntikan diberikan, buang jarum dan jarum suntik di dalam bekas tajam. Apabila pena insulin kosong, buang alat di dalam bekas tajam.
Jarum yang telah menusuk kulit anda, atau kulit orang lain, tidak hanya kusam, tetapi tercemar dengan penyakit yang mungkin serius dan berjangkit
Langkah 7. Jangan menukar jenama insulin
Beberapa produk insulin sangat serupa tetapi tidak tepat. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda membuat perubahan dalam rejimen insulin anda, termasuk menukar jenama.
- Walaupun beberapa jenama serupa, doktor anda telah memilih jenama yang paling sesuai dengan keperluan anda, dan dos anda telah disesuaikan dengan cara tindak balas produk tersebut di dalam badan anda.
- Gunakan jarum suntik dan jarum yang sama. Adalah mudah menjadi keliru dan memberikan jumlah yang salah sekiranya jarum suntik dan jarum kelihatan berbeza.
Langkah 8. Jangan sekali-kali menggunakan insulin yang telah tamat tempoh
Periksa tarikh luput produk insulin anda dengan kerap. Elakkan menggunakan insulin yang telah tamat tarikh luputnya.
Walaupun potensinya hampir dengan potensi semasa dibeli, ada risiko Anda tidak akan mendapat cukup dengan menggunakan produk yang telah habis masa berlakunya, bahan cemar mungkin ada, atau zarah mungkin terbentuk di dalam botol
Langkah 9. Buang insulin yang telah dibuka selama 28 hari
Setelah dos pertama digunakan dari produk insulin, ia dianggap terbuka.
Ini termasuk insulin yang telah disimpan dengan betul di dalam peti sejuk atau pada suhu bilik. Oleh kerana bahagian atas botol insulin telah tertusuk, terdapat peningkatan risiko pencemaran di dalam botol, walaupun anda telah menyimpannya dengan betul
Langkah 10. Ketahui produk dan dos anda
Ketahui jenama insulin yang anda gunakan, dos anda, dan jenama bekalan tambahan yang anda gunakan.
- Pastikan anda menggunakan jarum suntik dan jarum insulin dengan ukuran yang sama secara konsisten untuk anda.
- Menggunakan picagari U-100 sebagai ganti jarum suntik U-500 boleh menjadi sangat berbahaya, dan sebaliknya.
- Bercakap dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan diabetes anda sekiranya anda melihat ada perubahan pada produk anda atau mempunyai sebarang pertanyaan.
