Tiroid anda adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di depan leher, yang membuat hormon yang mengawal metabolisme, degupan jantung, tekanan darah, dan suhu badan. Kanser tiroid bermula apabila selnya berubah dan tumbuh tidak terkawal, yang akhirnya membentuk nodul kecil. Terdapat beberapa jenis kanser tiroid, dan kebanyakannya dapat disembuhkan apabila dikesan lebih awal. Sebilangan besar orang yang menghidap barah tiroid menghidapnya dengan alasan yang tidak diketahui, jadi pencegahan yang berkesan sukar difahami. Walau bagaimanapun, mengurangkan faktor risiko yang paling biasa dapat membantu mencegah barah tiroid dalam beberapa kes.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mencegah Kanser Tiroid
Langkah 1. Elakkan pendedahan radiasi, terutamanya semasa muda
Faktor risiko utama yang paling terkenal untuk menghidap barah tiroid adalah pendedahan radiasi yang berlebihan, terutamanya semasa kecil. Sel-sel kelenjar tiroid (dan kebanyakan kelenjar lain) sangat sensitif terhadap sinar-x dan bentuk sinaran lain, dan mudah musnah atau bermutasi jika terkena. Tisu kelenjar kanak-kanak yang tumbuh dan tidak matang lebih mudah terdedah kepada radiasi.
- X-ray dan CT scan harus diminimumkan pada anak-anak dan hanya digunakan jika benar-benar diperlukan untuk mendiagnosis keadaan atau penyakit yang mengancam.
- Apabila sinar-x atau kajian radiologi lain diperlukan, dos sinaran terendah yang masih memberikan gambaran yang jelas harus selalu digunakan.
- Sumber radiasi lain yang perlu diperhatikan termasuk tinggal di dekat loji tenaga nuklear (dalam jarak 10 batu) dan sangat kerap terbang di ketinggian tinggi di pesawat komersial.
Langkah 2. Pastikan anda mendapat cukup yodium dalam diet anda
Kekurangan yodium tidak begitu biasa di kebanyakan negara maju kerana mineral biasanya ditambahkan ke garam meja, tetapi kekurangan boleh dan menyebabkan peningkatan risiko barah tiroid di kawasan lain yang kurang maju di dunia. Makanan yang kaya dengan yodium termasuk: ikan, kerang (udang, udang galah), telur, produk tenusu, bawang, lobak, kentang, pisang, pasli dan rumput laut.
- Kelenjar tiroid memerlukan bekalan yodium yang stabil untuk berfungsi dengan baik dan menjadikan hormonnya, seperti tiroksin.
- Kekurangan yodium menyebabkan kelenjar tiroid membengkak pada mulanya (dikenali sebagai gondok), tetapi kekurangan kronik (jangka panjang) mendorong nodul dan meningkatkan risiko barah.
- Sekiranya anda mengelakkan garam meja yang biasa disebabkan oleh tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi secara kronik), pastikan anda makan ikan atau kerang secara berkala atau mengambil suplemen yodium.
Langkah 3. Dapatkan ujian darah untuk mutasi gen
Faktor risiko utama lain untuk mengembangkan barah tiroid adalah dengan mutasi gen yang menyebabkan barah tiroid medula keluarga (MTC). Ujian darah boleh dilakukan di pejabat doktor anda untuk mencari mutasi yang diwarisi pada gen RET. Sekiranya didapati, cadangan yang paling biasa adalah membuang kelenjar tiroid sepenuhnya, yang berkesan mencegah kemungkinan barah bermula.
- Mengeluarkan tiroid pada kanak-kanak yang membawa gen bermutasi mungkin mencegah barah agresif yang berisiko tinggi membawa maut.
- Orang yang mempunyai mutasi gen mempunyai peluang lebih besar daripada 90% untuk menghidap barah tiroid.
- Sekiranya satu ibu bapa mempunyai mutasi gen, anak mereka mempunyai peluang 50% untuk mewarisi gen tersebut.
- Sebaik sahaja MTC ditemui dalam keluarga, semua ahli keluarga yang lain (terutama kanak-kanak) harus diuji untuk gen RET yang bermutasi.
- Mutasi dalam gen RET juga dapat mencetuskan barah tiroid papillary (PTC), yang sedikit berbeza daripada MTC.
Langkah 4. Lihat doktor anda untuk pemeriksaan tiroid secara berkala
Oleh kerana barah tiroid tumbuh agak lambat, sering kali ada masa untuk mengatasinya pada peringkat awal. Sebilangan besar kes barah tiroid dijumpai ketika orang berjumpa doktor kerana gumpalan leher atau nodul yang mereka perhatikan. Walaupun begitu, berita baiknya adalah bahawa sekitar 90% nodul tiroid adalah pertumbuhan jinak dan bukan barah, jadi rawatan tidak diperlukan.
- Banyak kes barah tiroid dapat dijumpai lebih awal kerana kemajuan teknologi, seperti bentuk sinar-x, ultrasound, MRI dan CT yang lebih sensitif.
- Perhatikan bahagian depan leher anda di cermin dan cuba perhatikan ada pembengkakan atau kekenyangan. Rasakan leher anda di atas laring anda (yang terbuat dari tulang rawan) untuk sebarang nodul atau benjolan yang keras.
Langkah 5. Berhati-hati jika anda seorang wanita yang mengandung anak
Anda tidak dapat "mencegah" jantina atau usia anda, tetapi sedar bahawa wanita lebih cenderung 3 kali ganda daripada lelaki untuk menghidap barah tiroid dan kira-kira 65% kes berlaku pada tahun-tahun melahirkan anak (20-45 tahun). Sekiranya anda berada dalam demografi ini, berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui jenis langkah pencegahan yang boleh anda ambil.
- Selain nodul atau leher yang bengkak, tanda-tanda dan gejala barah tiroid yang berpotensi lain termasuk: perubahan pada suara anda (suara serak), kesukaran menelan, sakit leher / tekak, kelenjar getah bening, kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, merasa terlalu panas atau sejuk semasa di dalam rumah.
- Sekiranya pengimejan (ultrasound, CT scan, PET scan) menunjukkan barah tiroid, doktor anda mungkin mencadangkan pengambilan biopsi (sampel tisu) kelenjar melalui jarum nipis panjang untuk diperiksa di bawah mikroskop dan pastikan.
Bahagian 2 dari 2: Mendapatkan Rawatan untuk Kanser Tiroid
Langkah 1. Dapatkan pembedahan untuk kanser tiroid berisiko rendah
Sebilangan besar orang dengan barah tiroid berisiko rendah (bermaksud ia tidak menyebar di luar kelenjar) dapat disembuhkan dengan membuangnya secara pembedahan. Mengeluarkan seluruh kelenjar disebut tiroidektomi, sedangkan lobektomi merujuk kepada membuang bahagian yang mempunyai barah yang tumbuh di dalamnya.
- Bergantung pada ukuran dan tahap barah, pakar bedah dapat menggunakan beberapa teknik berbeza yang jauh lebih tidak invasif daripada sebelumnya - sehingga risikonya lebih sedikit dan pemulihannya lebih cepat.
- Seperti yang dinyatakan di atas, penghapusan pembedahan juga digunakan sebagai strategi pencegahan jika ada bukti adanya mutasi gen atau keadaan keturunan yang secara signifikan meningkatkan kemungkinan terjadinya barah tiroid.
- Membuang kelenjar getah bening yang membesar di leher anda biasanya dilakukan bersama dengan tiroidektomi.
- Sekiranya tiroid dikeluarkan, anda perlu minum ubat (Levothroid, Synthroid) seumur hidup anda untuk mengimbangi kekurangan hormon tiroid yang dibuat di dalam badan anda.
Langkah 2. Lakukan terapi yodium radioaktif jika barah telah merebak
Sekiranya barah tiroid anda dianggap berisiko lebih tinggi, yang bermaksud kemungkinan merebak (metastasized) di luar batas kelenjar, maka doktor anda mungkin akan mengesyorkan terapi yodium radioaktif selepas tiroidektomi. Iodin radioaktif diserap oleh sel-sel tiroid normal dan barah, yang memusnahkannya dan mencegah barah itu kembali.
- Biasanya, hanya 1-2 dua dos yodium radioaktif (diberikan sebagai cecair atau pil) yang diperlukan untuk memusnahkan semua tisu tiroid yang tinggal.
- Beberapa jenis sel barah tiroid (seperti tiroid medula dan karsinoma tiroid anaplastik) tidak menyerap yodium radioaktif dengan baik, jadi terapi tidak digalakkan.
- Kesan sampingan agak biasa dan biasanya merangkumi: loya, mulut / mata kering, pengurangan bau dan sakit leher / dada.
Langkah 3. Pertimbangkan terapi radiasi untuk tumor tiroid berulang
Walaupun terdapat pembedahan dan yodium radioaktif, beberapa bentuk barah tiroid yang degil dan agresif kembali dan perlu ditangani dengan kaedah lain. Terapi radiasi adalah pilihan untuk tumor tiroid berulang dan melibatkan penggunaan mesin yang bertujuan pancaran tenaga tinggi pada titik tepat di kawasan leher / tiroid anda.
- Terapi radiasi biasanya diberikan beberapa minit pada satu waktu, 5 hari seminggu, selama kira-kira 5-6 minggu.
- Terdapat "catch-22" dengan terapi radiasi untuk barah. Walaupun membunuh sel (jenis barah dan normal), ia juga meningkatkan risiko mutasi pada sel yang masih hidup, yang dapat menyebabkan jenis barah baru.
- Walaupun kemoterapi jarang digunakan untuk merawat barah tiroid, kadang kala digabungkan dengan terapi radiasi untuk merawat pesakit dengan metastasis - ketika barah merebak dari tiroid ke bahagian tubuh yang lain, seperti paru-paru atau tulang.
Petua
- Sekiranya anda fikir anda atau keluarga anda terdedah kepada sinaran dosis tinggi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai rancangan rawatan.
- Dianggarkan 37, 200 kes barah tiroid baru didiagnosis setiap tahun di A. S.