Pakar mengatakan bahawa jantung yang membesar, juga dikenal sebagai kardiomegali, terjadi ketika jantung anda lebih besar daripada yang dianggap normal. Keadaan ini bukan penyakit itu sendiri, melainkan keadaan yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan lain. Para penyelidik menyatakan bahawa rancangan rawatan anda akan sangat bergantung pada sebab tertentu, tetapi terdapat sejumlah ubat dan prosedur pembedahan yang dapat membantu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Mengesan Jantung yang Membesar
Langkah 1. Kenali sebab-sebabnya
Terdapat banyak penyakit yang boleh menyebabkan jantung membesar. Ini termasuk injap jantung atau penyakit otot jantung, aritmia, lemahnya otot jantung, cecair di sekitar jantung anda, tekanan darah tinggi, dan hipertensi paru. Anda juga boleh mengembangkan jantung yang membesar selepas penyakit tiroid atau anemia kronik. Ia juga disebabkan oleh penambahan zat besi atau protein yang tidak normal di jantung anda.
Situasi lain dikaitkan dengan jantung yang membesar. Jantung yang membesar boleh disebabkan oleh kehamilan, kegemukan, kekurangan nutrisi, situasi kehidupan yang tertekan, jangkitan tertentu, pengambilan racun tertentu seperti ubat-ubatan dan alkohol, dan mengambil beberapa ubat
Langkah 2. Ketahui faktor risiko
Terdapat individu tertentu yang berisiko untuk jantung yang membesar. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, arteri tersumbat, penyakit jantung kongenital, penyakit valvular, atau mengalami serangan jantung. Anda juga berisiko jika keluarga anda mempunyai sejarah hati yang membesar, kerana mereka cenderung berlari dalam keluarga.
Tekanan darah anda mesti melebihi 140/90 agar dianggap cukup tinggi untuk menjadi faktor risiko jantung membesar
Langkah 3. Ketahui simptomnya
Walaupun bukan penyakit, ada gejala yang diderita oleh beberapa orang dengan jantung yang membesar. Denyutan jantung yang tidak teratur, sesak nafas, pening, dan batuk adalah beberapa gejala jantung yang membesar. Gejala anda juga mungkin berbeza-beza, bergantung kepada penyebab utama jantung anda membesar.
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami sakit dada, sesak nafas, atau mantra pengsan
Langkah 4. Fahami komplikasi
Terdapat pelbagai komplikasi yang boleh timbul dari jantung yang membesar. Anda boleh menjadi lebih rentan terhadap pembekuan darah dan serangan jantung. Anda juga mungkin mengalami kerengsaan jantung yang berterusan, yang disebabkan oleh geseran semasa aliran darah dan mengganggu irama jantung anda. Sekiranya tidak dibiarkan, jantung yang membesar juga boleh menyebabkan kematian secara tiba-tiba.
Sekiranya anda mempunyai ventrikel kiri yang membesar, yang dianggap sebagai kes jantung membesar yang teruk, anda berisiko mengalami kegagalan jantung
Langkah 5. Mendiagnosis jantung yang membesar
Terdapat banyak cara yang boleh dilakukan oleh doktor anda untuk mendiagnosis jantung anda yang membesar. Langkah pertama biasanya sinar-x, di mana doktor anda akan melihat ukuran jantung anda. Dia juga boleh melakukan echocardiogram atau electrocardiogram jika x-ray tidak konklusif. Dia juga mungkin melakukan ujian tekanan jantung, imbasan CT, atau MRI.
Dia kemudian akan menjalankan ujian untuk mengetahui sebab utama jantung anda membesar, yang akan membantunya mencari kaedah terbaik untuk mengubatinya
Kaedah 2 dari 4: Mengubah Gaya Hidup Anda
Langkah 1. Ubah cara anda makan
Salah satu cara utama anda dapat mengurangkan kesan jantung yang membesar dan membantu memerangi penyebab utama keadaan ini adalah melalui diet. Anda harus makan makanan rendah lemak tepu, natrium, dan kolesterol. Anda harus memasukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak, dan protein yang sihat ke dalam makanan anda.
- Anda juga harus minum 6-8 8 gelas air sehari.
- Cuba makan lebih banyak ikan, sayur-sayuran berdaun hijau, buah, dan kacang untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan natrium dan mengurangkan tekanan darah anda.
- Anda juga boleh meminta doktor untuk rancangan diet yang paling sesuai dengan keadaan anda.
Langkah 2. Bersenam
Masukkan lebih banyak aktiviti fizikal ke dalam rutin harian anda. Bergantung pada keadaan yang anda alami, doktor anda mungkin mengesyorkan pelbagai jenis senaman. Dia mungkin mencadangkan senaman aerobik ringan dan kardiovaskular ringan seperti berjalan atau berenang jika jantung anda terlalu lemah untuk mengambil terlalu banyak tekanan.
- Dia juga mungkin mencadangkan anda melakukan latihan kardio dan kekuatan yang lebih kuat seperti menunggang basikal atau berlari ketika anda semakin kuat atau jika anda perlu menurunkan berat badan yang banyak.
- Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum melakukan sebarang aktiviti fizikal, terutamanya dengan keadaan jantung.
- Menggabungkan makan dengan senaman akan membantu mengurangkan berat badan, yang sangat bermanfaat bagi banyak penyebab jantung yang membesar.
Langkah 3. Kurangkan tabiat buruk
Terdapat tabiat buruk tertentu yang harus anda hindari atau berhenti bersama ketika anda didiagnosis dengan jantung yang membesar. Anda harus berhenti merokok dengan segera kerana ia menambah tekanan pada jantung dan saluran darah anda. Anda juga harus mengelakkan minum alkohol dan kafein dalam jumlah yang banyak kerana ia membuat jantung anda berdegup dengan irama yang tidak teratur dan memberi tekanan pada otot.
Anda juga harus berusaha tidur sekurang-kurangnya 8 jam setiap malam untuk membantu mengatur degupan jantung anda dan mengisi semula badan anda setiap hari
Langkah 4. Jumpa doktor anda dengan kerap
Semasa menjalani pemulihan, anda perlu berjumpa doktor dengan kerap. Dengan cara ini, dia dapat mengawasi keadaan hati anda dan memberitahu anda jika keadaan anda lebih baik atau lebih buruk.
Doktor anda juga akan dapat mengetahui sama ada anda bertindak balas terhadap rawatan atau jika anda perlu mendapatkan pilihan rawatan yang lebih maju
Kaedah 3 dari 4: Mempertimbangkan Prosedur dan Pilihan Pembedahan
Langkah 1. Bincangkan pilihan alat perubatan dengan doktor anda
Sekiranya jantung yang membesar menyebabkan kegagalan jantung yang teruk atau aritmia yang ketara, doktor anda mungkin mencadangkan anda mendapatkan defibrilator cardioverter (ICD). ICD adalah alat berukuran kotak mancis yang membantu jantung mengekalkan irama normalnya melalui kejutan elektrik.
Doktor anda juga mungkin mencadangkan alat pacu jantung untuk membantu menyelaraskan pengecutan jantung anda
Langkah 2. Pertimbangkan pembedahan injap jantung
Sekiranya injap yang rosak menyebabkan jantung membesar, maka doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan penggantian sebagai pilihan. Semasa prosedur ini, pakar bedah mengeluarkan injap yang sempit atau rosak dan menggantikannya dengan yang lain.
- Injap ini boleh menjadi injap tisu dari penderma manusia yang mati, lembu, atau babi. Anda mungkin juga menerima nilai tiruan.
- Pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki atau mengganti injap yang bocor, juga dikenal sebagai regurgitasi injap. Keadaan ini, yang juga menyumbang kepada jantung yang membesar, menyebabkan darah keluar melalui injap ke belakang.
Langkah 3. Tanya mengenai pembedahan lain
Sekiranya jantung anda yang membesar disebabkan oleh arteri yang berpenyakit, anda mungkin perlu menjalani pembedahan koronari atau pembedahan pintasan arteri koronari untuk memperbaiki jantung anda. Sekiranya anda mengalami kegagalan jantung kerana jantung anda membesar, doktor anda mungkin mencadangkan anda menjalani pembedahan untuk menanamkan alat bantu ventrikel kiri (LVAD). Peranti ini akan membantu jantung lemah anda mengepam dengan betul.
- LVAD boleh menjadi rawatan jangka panjang untuk kegagalan jantung atau sebagai langkah menyelamatkan nyawa semasa anda menunggu pemindahan jantung.
- Pemindahan jantung dianggap sebagai pilihan terakhir untuk jantung yang membesar dan hanya dipertimbangkan apabila semua pilihan lain telah dikesampingkan. Tidak mudah melakukan pemindahan jantung dan proses menunggu boleh memakan masa bertahun-tahun.
Kaedah 4 dari 4: Merawat dengan Ubat
Langkah 1. Ambil perencat enzim penukar angiotensin (ACE)
Apabila anda didiagnosis dengan keadaan yang menyebabkan jantung membesar, doktor anda mungkin menetapkan anda pencegah ACE. Sekiranya otot lemah jantung anda menyumbang kepada keadaan anda, perencat ACE digunakan untuk membantu mengembalikan fungsi mengepam jantung anda yang normal. Ubat ini dapat menurunkan tekanan darah juga.
Penyekat reseptor angiotensin (ARB) diresepkan sebagai ubat alternatif untuk pesakit yang menghadapi masalah dengan toleransi ACE
Langkah 2. Rawat parut tisu jantung dengan diuretik
Sekiranya anda mempunyai jantung yang membesar, terutamanya jika disebabkan oleh kardiomiopati, doktor anda mungkin menetapkan ubat diuretik. Ubat-ubatan ini membantu menurunkan kadar air dan natrium dalam badan dan membantu mengurangkan ketebalan otot jantung anda.
Ubat ini boleh menurunkan tekanan darah
Langkah 3. Gunakan beta-blocker
Sekiranya gejala utama jantung membesar anda adalah tekanan darah tinggi, doktor anda mungkin menetapkan beta-blocker. Ini bergantung pada keadaan keseluruhan anda. Ubat ini membantu meningkatkan tekanan darah dan mengurangkan irama jantung yang tidak normal di samping menurunkan degupan jantung anda.
Ubat-ubatan lain seperti digoxin juga membantu meningkatkan mekanisme pengepaman jantung. Ini dapat membantu anda mengelakkan dari dimasukkan ke hospital kerana kegagalan jantung
Langkah 4. Tanya doktor anda mengenai ubat lain
Bergantung pada penyebab jantung anda membesar, doktor anda juga boleh menetapkan ubat lain untuk membantu keadaan anda. Sekiranya dia bimbang bahawa anda mungkin berisiko untuk pembekuan darah, doktor anda mungkin menetapkan ubat antikoagulan. Ubat-ubatan ini mengurangkan risiko pembekuan darah yang boleh menyebabkan strok atau serangan jantung.
