Bengkak tidak cukup selesa, tetapi lepuh yang disebabkan oleh edema dapat membuat anda merasa lebih teruk. Oleh kerana edema boleh disebabkan oleh banyak perkara, penting untuk bekerjasama dengan doktor anda untuk merawat keadaan yang mendasari yang menyebabkan kebocoran cecair ke dalam tisu anda. Sementara itu, bantu lepuh kering dengan melindunginya, mengangkatnya, dan mengurangkan tekanan di atasnya. Sebilangan besar lepuh akan kering dengan sendirinya dalam seminggu sekiranya anda mengalami edema.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Merawat Lepuh
Langkah 1. Kenali lepuh edema
Sesiapa sahaja boleh terkena lepuh, terutamanya apabila pakaian atau kasut menghancurkan kulit anda. Oleh kerana lepuh edema disebabkan oleh cairan berlebihan yang masuk ke tisu anda, lepuh ini tidak disebabkan oleh benda yang menggosok kulit anda. Lepuh edema dipenuhi dengan cecair jernih, yang merupakan sebahagian daripada cecair berlebihan ini.
Sekiranya lepuh dipenuhi dengan darah atau nanah berwarna, mungkin tidak disebabkan oleh edema
Langkah 2. Sapukan pelapisan lembut di sekitar lepuh jika berada di kaki anda
Sekiranya lepuh anda berada di kaki anda, tekanan boleh menyakitkan. Berikan lepuh sedikit sokongan yang selesa semasa mengering. Potong sepotong moleskin lembut ke dalam bentuk donat dan lekatkan di sekitar lepuh. Kemudian, sapukan pembalut di atas lepuh.
Anda boleh menemui kulit tahi lalat berhampiran bekalan pertolongan cemas atau di sekitar sisipan kasut di kebanyakan kedai
Langkah 3. Tutup lepuh dengan pembalut
Pilih pembalut yang cukup besar untuk menutup lepuh sepenuhnya. Letakkan pembalut di atas lepuh dan tekan hujungnya. Elakkan menarik pembalut yang melekit melepuh lepuh. Sebaliknya, pasangkan hujungnya lebih dekat ke lepuh sehingga bahagian tengah pembalut diangkat sedikit.
Sekiranya anda menarik pembalut dengan erat melepasi lepuh, ia boleh menyebabkan lecet, yang akan merengsakan atau melepuh lepuh
Langkah 4. Elakkan melepuh lepuh
Mungkin menggoda untuk melepuh lepuh jika semakin besar, tetapi ini meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan. Jangan cuba melepuh lepuh di rumah. Sebaliknya, hubungi doktor anda sekiranya lepuh itu sangat menyakitkan dan mereka boleh mengeringkannya untuk anda.
Sekiranya doktor menasihati anda untuk mengeringkan lepuh di rumah, sterilkan jarum dengan alkohol gosok dan masukkan hujungnya dengan hati-hati ke 1 sisi lepuh sehingga cecair mengalir
Petua:
Sekiranya anda mengeringkan lepuh di rumah atau sudah meletup, basuh kulit dengan air sabun dan sebarkan petroleum jelly di atasnya. Kemudian, pasangkan pembalut secara longgar untuk melindungi kulit ketika ia sembuh.
Langkah 5. Pakai kasut yang selesa jika lepuh berada di kaki anda
Sekiranya anda sering memakai tumit, ia boleh memberi tekanan tambahan pada lepuh anda. Tukar ke kasut dengan tumit rendah atau tumit sama sekali. Untuk keselesaan tambahan, pilih kasut yang lebar dan mempunyai sol lembut.
Sekiranya anda bergelut untuk mencari kasut yang selesa, kunjungi kedai kasut khusus atau minta doktor haiwan merancang reka kasut yang khusus untuk kaki anda
Langkah 6. Angkat anggota badan anda yang terkena selama 30 minit 3 atau 4 kali sehari
Untuk melegakan sebahagian penumpukan cecair yang menyebabkan lepuh, angkat anggota badan anda yang terkena sehingga berada di atas paras jantung anda. Contohnya, jika anda mempunyai lepuh di kaki, baringkan dengan bantal di bawah kaki untuk menaikkan kaki di atas paras jantung.
Sekiranya anda tidak dapat meluangkan masa pada siang hari untuk mengangkat lepuh, cubalah mengangkatnya semalaman semasa anda tidur
Langkah 7. Makan makanan rendah sodium
Bantu badan anda mengurangkan cecair di tisu anda dengan mengurangkan natrium. Hadkan seberapa kerap anda makan makanan masin dan elakkan makanan yang diproses, yang natriumnya lebih tinggi daripada makanan yang anda sediakan di rumah. Cuba makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar dan bukannya hasil dalam tin kerana biasanya garam tersebut ditambahkan ke dalamnya.
Cari produk yang berlabel "rendah natrium," "tanpa garam ditambah," atau "kurang natrium."
Kaedah 2 dari 2: Mendapatkan Perhatian Perubatan
Langkah 1. Jadualkan janji temu doktor jika lepuh anda tidak hilang atau bertambah teruk
Walaupun kebanyakan lepuh yang disebabkan oleh edema mengering sendiri, anda mungkin memerlukan rawatan perubatan sekiranya bertambah besar atau terasa sakit. Untuk membuat diagnosis, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengambil sejarah perubatan anda.
- Cuba perhatikan ukuran lepuh dan berapa lama anda memilikinya.
- Anda juga harus menghubungi doktor anda jika kulit anda mulai menangis. Ini adalah tanda limfedema, yang berlaku apabila bahagian sistem limfa anda tersumbat.
Langkah 2. Rawat penyebab utama edema anda
Selagi badan anda mengeluarkan lebihan cecair ke dalam tisu anda, anda akan terus mendapat lepuhan edema. Sebaik sahaja anda mempunyai diagnosis perubatan, ikuti rancangan rawatan doktor anda. Perlu diingat bahawa rawatan bergantung pada keadaan khusus anda.
Contohnya, jika anda mengambil ubat yang menyebabkan edema, doktor anda akan menetapkan sesuatu yang lain. Sekiranya diet tinggi natrium menyebabkan edema, anda mungkin perlu menyesuaikan apa yang anda makan, misalnya
Petua:
Sekiranya anda hamil, edema akan hilang kira-kira seminggu selepas melahirkan.
Langkah 3. Tanya doktor anda jika pembalut mampatan sesuai untuk anda
Sekiranya edema anda mempengaruhi kaki atau lengan anda, berbincanglah dengan doktor anda mengenai sama ada anda harus membungkus anggota badan anda dengan stoking atau sarung tangan mampatan. Mampatan dapat mengelakkan cairan menumpuk kembali di tisu anda, yang boleh menyebabkan lepuh anda kering lebih cepat.
Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa mampatan boleh membantu, minta mereka untuk menentukan jenis terapi mampatan
Langkah 4. Ambil diuretik preskripsi untuk mengurangkan penumpukan cecair
Sekiranya anda mengalami edema sederhana hingga teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil ubat diuretik, seperti furosemide. Ubat ini membantu buah pinggang anda mengeluarkan lebihan cecair dari badan anda sehingga tidak menumpuk di tisu anda.
Diuretik tidak berkesan untuk menghilangkan edema yang disebabkan oleh ubat lain
Petua
- Ini dapat membantu mengawasi apa yang anda cuba sehingga anda dapat mengetahui apa yang melegakan edema atau membuatnya lebih teruk.
- Lepuh edema selalu diisi dengan cecair jernih. Sekiranya cecair kelihatan gelap, hubungi doktor anda.
- Sebilangan orang didapati menggunakan aloe vera atau beg teh hijau basah untuk mengurangkan rasa sakit di sekitar lepuh edema.
- Cuba pasangkan stoking mampatan atau bungkus lepuh dengan pembalut untuk membantu mengelakkan geseran.
