Kehilangan tulang gigi berlaku apabila tulang yang menyokong gigi anda mengecut, menyebabkan gigi anda menjadi longgar di soketnya. Sekiranya kehilangan tulang tidak dirawat, anda mungkin kehilangan semua gigi kerana tulang tidak cukup untuk menyokongnya. Kehilangan tulang paling sering dikaitkan dengan penyakit berikut: masalah gusi yang teruk (penyakit periodontal), osteoporosis, dan diabetes mellitus jenis II. Walaupun pembedahan sering diperlukan untuk mengembalikan kehilangan tulang yang ketara, anda dapat mencegah kehilangan tulang dengan mengekalkan rejimen perawatan gigi yang baik dan menangkap tanda-tanda dan gejala kehilangan tulang lebih awal.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Membalikkan Kehilangan Tulang Dengan Bantuan Perubatan
Langkah 1. Lakukan cantuman tulang untuk membalikkan kehilangan tulang
Sangat sukar untuk menumbuhkan tulang gigi yang telah hilang. Pada masa ini, satu-satunya cara untuk membalikkan kehilangan tulang gigi sepenuhnya adalah dengan melakukan cantuman tulang. Apabila anda menjalani prosedur cantuman tulang, anda boleh mengharapkan luka itu sembuh dalam 2 minggu.
- Doktor gigi anda mungkin memberitahu anda bahawa anda perlu menunggu selama 3-6 bulan sebelum melihat hasil prosedur cantuman tulang.
- Cangkok tulang untuk membalikkan kehilangan tulang gigi boleh dibahagikan kepada tiga jenis prosedur utama, yang dibincangkan di bawah.
Langkah 2. Dapatkan cantuman tulang jenis osteogenesis untuk mempromosikan pertumbuhan semula tulang
Dalam prosedur ini, tulang akan diambil dari sumber (kawasan rahang, rahang bawah, dll.) Dan dipindahkan ke kawasan di mana anda mengalami kehilangan tulang gigi. Sel tulang yang dipindahkan akan mula membiak dan membuat tulang baru untuk menggantikan tulang yang telah hilang.
- Mengambil tulang dari satu tempat di dalam badan anda dan memasukkannya ke tempat di mana terdapat kehilangan tulang adalah standard emas dalam cantuman tulang.
- Teknik ini membolehkan badan anda dengan senang menerima sel tulang baru kerana mengenalinya sebagai selnya sendiri.
- Pemindahan sumsum tulang sering digunakan dalam osteogenesis.
Langkah 3. Selidiki cangkok tulang osteokonduksi untuk menyediakan perancah untuk pertumbuhan tulang
Dalam proses ini, cantuman tulang ditanam ke tempat di mana terdapat kehilangan tulang. Implan ini akan berfungsi sebagai perancah di mana sel pembentuk tulang (osteoblas) dapat tumbuh dan membiak.
- Contoh bahan perancah adalah kaca bioaktif.
- Bersama dengan cantuman tulang, kaca bioaktif dipindahkan ke kawasan di mana terdapat kehilangan tulang, untuk meregenerasi tulang gigi.
- Kaca bioaktif ini berfungsi sebagai perancah di mana cantuman tulang dapat tumbuh dan meletakkan tulang. Mereka juga melepaskan faktor pertumbuhan yang menjadikan sel pembentuk tulang lebih efektif dalam meletakkan tulang.
Langkah 4. Cuba osteokonduksi untuk mempromosikan pertumbuhan sel induk
Dalam teknik ini, cantuman tulang, seperti Demineralized Bone Matrix (DBM), dari kader dan bank tulang dipindahkan ke kawasan di mana terdapat kehilangan tulang gigi. Cangkok DBM akan menyebabkan sel stem tumbuh di mana terdapat tulang yang hilang, dan sel induk ini akan berubah menjadi osteoblas (sel pembentuk tulang). Osteoblas ini akan menyembuhkan kecacatan tulang dan akan membentuk tulang gigi baru. Walaupun beberapa kajian menyokong penggunaan cantuman DBM, lebih banyak kajian perlu dilakukan untuk menentukan sama ada ia berkesan.
- Penggunaan cantuman DBM dari kader adalah sah dan selamat. Sebelum pemindahan berlaku, semua cantuman akan disterilkan dengan teliti.
-
Setelah memastikan bahawa selamat untuk pemindahan, cangkok tulang akan diuji untuk melihat apakah ia sesuai dengan tubuh penerima.
Ini penting untuk memastikan bahawa pemindahan tidak akan ditolak oleh badan anda
Langkah 5. Lakukan penskalaan mendalam untuk menyingkirkan jangkitan yang menyebabkan kehilangan tulang
Penanaman akar dalam atau skala tanpa pembedahan adalah teknik pembersihan yang mendalam, sering diperlukan jika anda menghidap diabetes. Semasa prosedur ini, kawasan akar gigi dibersihkan dengan sempurna untuk menghilangkan bahagian akar yang telah dijangkiti oleh bakteria yang menyebabkan kehilangan tulang. Biasanya selepas penskalaan mendalam, penyakit gusi akan dikawal dan tiada kehilangan tulang gigi lagi.
- Sekiranya anda menghidap diabetes, anda mungkin mengalami gangguan penyembuhan dan memerlukan pencegahan gigi tambahan seperti antibiotik dan bilas mulut antibakteria.
- Anda mungkin diberi dosxycycline 100mg / hari selama 14 hari. Ini mengimbangi sistem imun anda yang terganggu.
- Bilas klorheksidin juga boleh diresepkan untuk membunuh bakteria yang bertanggungjawab terhadap penyakit gusi yang teruk. Anda akan diminta untuk membilas dengan 10 mililiter (0,34 fl oz) 0,2% chlorhexidine (Orahex®) selama 30 saat selama 14 hari. [3]
Langkah 6. Adakan terapi penggantian estrogen untuk mencegah osteoporosis
Estrogen dapat membantu mencegah osteoporosis dan mengekalkan kandungan mineral tulang anda, dengan memperlambat kehilangan tulang anda. Terapi penggantian hormon juga dapat mengurangkan risiko penyakit jantung dan patah tulang. Walaupun beberapa kajian menyokong penggunaan estrogen untuk osteoporosis, rawatan ini meningkatkan risiko pembekuan darah, barah payudara dan endometrium, dan penyakit jantung. Terdapat beberapa cara untuk mendapatkan terapi penggantian estrogen, yang berikut adalah yang paling biasa:
- Estrace: 1-2 mg setiap hari selama 3 minggu
- Premarin: 0.3 mg setiap hari selama 25 hari
-
Berikut adalah tompok kulit estrogen yang juga digunakan dalam terapi penggantian estrogen. Tompok ini dipakai di perut, di bawah garis pinggang:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Kaedah 2 dari 3: Mencegah Kehilangan Tulang
Langkah 1. Mencegah kehilangan tulang gigi dengan menjaga kebersihan mulut yang sangat baik
Untuk mengelakkan daripada menjalani prosedur cantuman tulang yang mahal, cegah kehilangan tulang gigi. Mencegahnya cukup mudah, dengan syarat anda mengambil langkah yang diperlukan. Yang harus anda lakukan untuk menjaga kebersihan mulut yang sangat baik adalah mengikuti beberapa langkah mudah:
- Gosok gigi dengan teliti setiap kali makan - Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dapat mencegah penyakit gusi. Menyikat menghilangkan plak yang bertanggungjawab terhadap penyakit gusi dan kehilangan tulang gigi.
- Benang selepas menyikat. Flossing menghilangkan plak yang tidak dikeluarkan dengan menyikat. Anda mesti menggunakan benang setelah menyikat kerana mungkin ada plak yang tersisa di gigi anda yang tidak dapat dijangkau oleh bulu sikat anda.
Langkah 2. Lawati doktor gigi anda secara berkala untuk membersihkan gigi secara menyeluruh
Kerosakan gigi adalah salah satu penyebab utama kehilangan tulang gigi. Kerosakan gigi dapat dicegah dengan lawatan berkala ke doktor gigi anda untuk mendapatkan rawatan gigi yang bersih dan menyeluruh.
- Untuk memelihara tulang gigi anda, anda juga mesti menjaga kesihatan gigi anda.
- Lawati doktor gigi anda setiap enam bulan untuk membersihkan rutin, suatu keharusan untuk menjaga kebersihan mulut yang sangat baik.
- Berunding dengan doktor gigi secara berkala membolehkannya memantau kesihatan mulut dan mencegah masalah gusi.
- X-ray boleh diambil untuk mendedahkan kawasan kehilangan tulang gigi dengan jelas.
- Sekiranya anda terlepas pemeriksaan gigi secara rutin, anda mungkin hanya mengetahui mengenai kehilangan tulang pada tahap yang mungkin tidak dapat dipulihkan.
Langkah 3. Gunakan ubat gigi fluorida semasa menyikat
Ubat gigi fluorida dapat melindungi gigi dan gusi anda daripada kehilangan tulang dengan menyediakan mineral yang diperlukan untuk tulang dan email gigi anda.
- Penggunaan fluorida yang berlebihan selain ubat gigi tidak digalakkan, kerana boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain.
- Gunakan ubat gigi berasaskan fluorida sekali sehari untuk menggosok gigi, jika tidak, gunakan ubat gigi biasa.
- Jangan gunakan ubat gigi berfluorida pada kanak-kanak di bawah umur 10 tahun.
Langkah 4. Tingkatkan pengambilan kalsium anda untuk menyokong kesihatan tulang
Kalsium adalah nutrien penting untuk kesihatan semua tulang anda, termasuk gigi anda. Makanan kaya kalsium dan suplemen kalsium memastikan sistem anda menerima jumlah kalsium yang mencukupi yang diperlukan untuk membina dan menguatkan tulang dan gigi anda, meningkatkan kepadatan tulang anda dan mengurangkan risiko kehilangan tulang gigi dan patah tulang.
- Makanan seperti susu rendah lemak, yogurt, keju, bayam dan susu kedelai kaya dengan kalsium dan penting untuk pemeliharaan gigi dan tulang yang kuat.
-
Kalsium juga terdapat dalam tablet suplemen.
Ambil 1 tablet (Caltrate 600+) selepas sarapan dan 1 tablet selepas makan malam. Sekiranya anda terlepas satu dos, ambil sebaik sahaja anda mengingatnya
Langkah 5. Pastikan anda mendapat cukup vitamin D untuk menyerap kalsium anda dengan betul
Ambil suplemen vitamin D atau dapatkan sinar matahari untuk memastikan bahawa anda mempunyai tahap vitamin D yang betul di dalam badan anda. Vitamin D membantu meningkatkan kepadatan tulang anda dengan membantu badan anda menyerap dan mengekalkan kalsium dalam sistem anda.
-
Untuk menentukan sama ada anda menderita kekurangan vitamin D, tanyakan kepada doktor anda jika anda boleh menjalani ujian darah untuk mengukur jumlah vitamin D dalam darah anda.
- Hasil kurang dari 40ng / mL menunjukkan kekurangan vitamin D dalam darah anda.
- Jumlah vitamin D yang disyorkan dalam darah anda ialah 50 ng / mL.
- Ambil 5, 000 IU suplemen vitamin D setiap hari.
Kaedah 3 dari 3: Memahami Faktor Risiko dan Menangkap Gejala Lebih Awal
Langkah 1. Kenali tanda dan gejala kehilangan tulang gigi untuk mengatasinya dengan berkesan
Kehilangan tulang gigi pada peringkat awal sukar dikesan hanya dengan melihat gigi anda. Doktor gigi biasanya memerlukan radiografi atau CT-Scan untuk melihat apakah tulang anda mengecut. Sekiranya anda sudah lama tidak berkonsultasi dengan doktor gigi anda, kemungkinan anda hanya menyedari bahawa anda mengalami kehilangan tulang gigi semasa tahap yang lebih teruk.
- Anda dapat melihat beberapa perubahan sekiranya anda mengalami kehilangan tulang. Perubahan ini berlaku kerana tulang anda mengecut dan menyokong gigi anda dengan kurang berkesan. Perhatikan bahawa perubahan ini hanya berkembang dari masa ke masa:
- Berkobar gigi
- Pembentukan ruang di antara gigi
- Gigi terasa longgar dan boleh digerakkan dari sisi ke sisi
- Memiringkan gigi
- Putaran gigi
- Gigitan anda terasa berbeza berbanding sebelumnya
Langkah 2. Fahami bahawa penyakit gusi yang teruk adalah penyebab utama kehilangan tulang gigi
Periodontitis atau penyakit gusi yang teruk, disebabkan oleh bakteria yang terdapat dalam plak, mengakibatkan kehilangan tulang gigi. Bakteria yang terdapat dalam plak menghuni gusi anda dan mengeluarkan toksin yang menyebabkan tulang anda mengecut.
Selain itu, sistem imun anda dapat menyumbang kepada kehilangan tulang seperti dalam proses membunuh bakteria. Ini kerana sel imun anda mengeluarkan zat (mis., Metalloproteinases matriks, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alpha) yang juga dapat mendorong kehilangan tulang
Langkah 3. Ketahui bahawa diabetes menyumbang kepada peningkatan risiko kehilangan tulang
Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh penurunan pengeluaran insulin (Jenis I) dan ketahanan terhadap insulin (Jenis 2). Kedua-dua jenis diabetes mempunyai kesan pada kesihatan mulut. Orang yang menderita diabetes sering mengalami masalah gusi yang teruk yang boleh mengakibatkan kehilangan tulang gigi.
- Orang yang menghidap diabetes adalah hiperglikemik, atau mempunyai kadar gula darah tinggi yang mendorong pertumbuhan bakteria yang bertanggungjawab untuk kehilangan tulang.
- Orang yang menghidap diabetes mengalami gangguan pertahanan tuan rumah kerana sel darah putihnya lemah, menjadikannya lebih mudah terkena jangkitan.
Langkah 4. Ketahuilah bahawa osteoporosis menyumbang kepada kelemahan tulang dan kehilangan tulang secara umum
Osteoporosis adalah penyakit yang sering dijumpai pada wanita berusia lebih dari 60 tahun, di mana kepadatan tulang menurun. Penurunan ini disebabkan oleh ketidakseimbangan kalsium-fosfat keseimbangan yang membantu mengekalkan kandungan mineral tulang, digabungkan dengan penurunan kadar estrogen.
Penurunan kepadatan tulang secara keseluruhan juga mempengaruhi tulang gigi, sehingga berisiko kehilangan tulang
Langkah 5. Ingat bahawa mengeluarkan gigi boleh menyebabkan kehilangan tulang
Tulang gigi sering mengecut sebaik sahaja anda kehilangan gigi. Selepas penyingkiran gigi, gumpalan darah akan terbentuk dan sel darah putih menuju ke tempat di mana gigi anda sebelumnya berada untuk membersihkan kawasan bakteria dan tisu yang rosak. Beberapa minggu selepas itu, sel baru akan pergi ke kawasan tersebut untuk meneruskan proses pembersihan ini. Sel-sel ini (osteon) dapat melancarkan pembentukan tulang.
