Tinggal lama di hospital biasanya tidak menyenangkan. Tetapi dengan beberapa perancangan dan persiapan, ia boleh menjadi lebih baik daripada yang anda fikirkan. Anda harus hadir dengan semua hobi kegemaran anda dan pastikan anda memanfaatkan sepenuhnya profesional yang ada.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengumpulkan Keperluan Asas
Langkah 1. Sediakan beg
Anda akan memerlukan beg barang yang besar untuk membawa semua barang yang dapat membuat penginapan anda selesa. Sekiranya anda tahu bahawa ada kemungkinan besar bahawa anda atau orang yang anda sayangi perlu dikejarkan ke hospital, simpan beg di pintu. Dengan cara itu anda boleh lari secepat mungkin.
Perkara ini sangat biasa berlaku pada pasangan yang menjangkakan kelahiran anak mereka, tetapi merupakan idea yang baik bagi mereka yang menghidap penyakit kronik juga. Sekiranya berlaku kecemasan, anda sudah bersedia untuk perjalanan ke hospital
Langkah 2. Bawa ubat anda
Sebilangan besar doktor akan mahukan senarai ubat terkini yang tepat. Biasanya, senarai ubat yang komprehensif akan mencukupi sebagai pengganti ubat yang sebenarnya. Tetapi, farmasi mungkin tidak membawa jenama ubat bukan preskripsi pilihan anda, jadi kadang-kadang lebih baik membawa semua barang bersama anda.
Perlu diingat bahawa kebanyakan hospital di Amerika Syarikat tidak akan memberikan ubat di rumah kerana peraturan kesihatan dan keselamatan. Sekiranya ubat tidak dikhususkan (kemoterapi oral yang sangat mahal, dan lain-lain) maka ubat umum untuk penyakit biasa akan diberikan oleh hospital
Langkah 3. Bawa telefon bimbit
Telefon hospital mungkin sukar dijangkau dari tempat tidur anda dan rakan anda mungkin akan mengalami kesukaran untuk menghubungi anda semasa menghubungi talian hospital. Telefon bimbit akan menjadikannya lebih mudah untuk dijangkau oleh orang, dan, sebagai keuntungan tambahan, dapat memberikan sumber hiburan yang baik.
Langkah 4. Bawa buku nota dan pen
Anda ingin menyimpannya agar anda dapat menuliskan soalan untuk doktor anda dan mencatat perkara yang mereka sampaikan. Anda sering tidak mempunyai banyak masa dengan doktor anda, jadi anda perlu bersedia untuk mendapatkan dan memberikan sebanyak mungkin maklumat. Ini juga akan berguna, misalnya, semasa memberikan rekod ubat anda.
Langkah 5. Bawa penutup telinga
Hospital boleh menjadi riuh rendah dan anda tidak pernah tahu bila rakan sebilik anda ingin menonton TV. Bawa palam telinga untuk menyekat suara. Sebagai alternatif, pertimbangkan fon kepala membatalkan bunyi.
Kaedah 2 dari 3: Membawa Sepotong Rumah Kecil Bersama Anda
Langkah 1. Bawa bantal sendiri
Bantal hospital biasanya dibungkus dengan plastik. Untuk tidur malam yang baik, anda mungkin harus membawanya sendiri. Selimut hospital tidak seburuk itu, tetapi untuk tujuan sentimental mungkin ada selimut kegemaran dari rumah juga.
Hanya bau bantal anda sendiri yang dapat menenangkan dan membantu penyembuhan dengan mengurangkan hormon stres
Langkah 2. Bawa termos besar
Jururawat boleh menjadi sibuk, jadi mereka mungkin tidak selalu memberi anda air tepat pada waktunya. Juga, cawan hospital mungkin kecil, dan tidak akan melindungi minuman suam anda dengan baik. Bersiaplah dengan termos atau cawan besar anda sendiri supaya anda dapat minum sesuatu sepanjang hari.
Langkah 3. Ambil sesuatu untuk dibaca
Buku adalah cara yang baik untuk menjalani hari yang lambat. Sekiranya anda merancang untuk menghabiskan banyak masa membaca, jangan lupa cermin mata anda jika anda memakainya.
Langkah 4. Bawa sesuatu untuk ditonton
TV hospital kecil dan sukar didengar jika anda mempunyai jiran yang juga menonton. Bawa pemain DVD atau tablet dengan akaun penstriman dalam talian. Jangan lupa fon telinga. Anda memerlukan mereka untuk menenggelamkan suara lain.
Hubungi hospital sebelum anda membawa barang elektronik yang mahal. Beberapa hospital tidak menggalakkan atau tidak membenarkan anda membawa barang-barang ini, kerana mereka tidak mahu bertanggungjawab sekiranya hilang
Langkah 5. Pilih muzik
Bawa pemain CD, tablet, atau telefon pintar. Simpan banyak muzik di telefon. Dengan sepasang fon telinga, anda akan mempunyai cara yang baik untuk membuang masa atau, sebagai gantinya, menyekat bunyi di luar semasa anda menggunakan buku.
Sekali lagi, hubungi pihak hospital sebelum membawa barang-barang ini
Langkah 6. Jangan lupa makanan ringan
Makanan di hospital boleh menyakitkan. Bawa barang-barang yang baik tanpa penyejukan dan tidak memerlukan banyak sekiranya ada persiapan. Ketahuilah bahawa, bergantung pada prosedur, keadaan kesihatan tertentu, atau alasan anda untuk dimasukkan ke hospital, ini mungkin tidak digalakkan. Anda mungkin mempunyai cadangan diet khusus untuk diikuti semasa berada di hospital. Periksa dengan doktor anda terlebih dahulu.
- Pertimbangkan untuk membawa bar granola, pastri, dan buah.
- Rawatan gula menggoda, tetapi tidak begitu baik untuk kesihatan anda. Sekiranya anda berada di hospital, mereka mungkin bukan pilihan terbaik untuk anda.
Langkah 7. Pilih peralatan mandian kegemaran anda
Pertimbangkan untuk membasuh badan, ubat gigi, berus gigi, sikat, syampu, serbuk dan deodoran. Hospital ini semestinya mempunyai beberapa perkara, tetapi biasanya berkualiti rendah. Sekiranya anda melekat pada produk tertentu, terutamanya produk mewah seperti pelembap, pertimbangkan untuk membawanya bersama anda.
Langkah 8. Kemaskan jubah dan selipar
Kecuali anda ingin berkongsi bahagian belakang anda dengan hospital yang lain, demi rakan pesakit, anda harus mempertimbangkan untuk membawa sesuatu yang selesa dan menutupi anda dengan lebih baik daripada gaun hospital. Bawa selipar yang tidak selipar supaya anda dapat masuk dan keluar dari tempat tidur dengan mudah. Sekiranya anda cenderung sejuk, pertimbangkan untuk membawa topi atau mantel juga.
Sebagai alternatif, tanyakan kepada jururawat anda untuk beberapa gaun hospital. Anda boleh memakai yang menghadap ke depan, yang lain ke belakang, sehingga anda ditutup sepenuhnya. Hospital ini mungkin juga mempunyai seluar piyama atau jubah yang boleh anda pakai
Kaedah 3 dari 3: Memaksimumkan Tinggal Anda
Langkah 1. Minta katil yang lebih panjang
Sekiranya anda tinggi, anda mungkin mendapati katil hospital anda agak sempit. Walau bagaimanapun, kebanyakan katil hospital boleh dipanjangkan. Apabila jururawat anda mempunyai sedikit masa, tanyakan apakah katil anda boleh dipanjangkan.
Langkah 2. Minta selimut tambahan
Tilam hospital biasanya terbungkus plastik. Walaupun harus ada lembaran yang dipasang di atas plastik, ini boleh menjadikan tilam menjadi panas dan menjadikan tempat tidur anda berpeluh. Mintalah beberapa selimut tambahan untuk diletakkan di bawah anda untuk tempat tidur yang lebih selesa.
Tanya selimut hangat - banyak hospital boleh membawakan selimut hangat untuk keselesaan tambahan
Langkah 3. Tanya sama ada anda boleh berjalan-jalan
Sekiranya anda mempunyai seseorang untuk menemani anda, jururawat anda mungkin bersedia membiarkan anda berjalan-jalan. Ini dapat melegakan apabila anda berada di ruangan yang sama untuk jangka masa yang panjang. Sekiranya anda menghadapi masalah berjalan-jalan, tanyakan jururawat anda untuk kerusi roda.
Langkah 4. Bergerak sedikit
Sekiranya anda berbaring di tempat yang sama terlalu lama, ia akan menjejaskan peredaran anda dan akhirnya akan menghasilkan luka baring. Jururawat dan pembantu jururawat yang diperakui dilatih untuk membantu mencegah penyakit baring, tetapi anda juga boleh melakukan bahagian anda dengan bergerak sedikit jika anda boleh. Ini mungkin bermaksud bangun berjalan-jalan, tetapi walaupun bergerak ke posisi yang berbeza di tempat tidur dapat membantu. Cuba ubah semula diri anda sedikit demi sedikit setiap beberapa jam.
Langkah 5. Hargailah penjaga anda
Anda cenderung mendapat rawatan yang baik jika anda baik dan menghargai jururawat anda. Hubungi anda hanya apabila anda memerlukannya. Berapa banyak lawatan jururawat anda akan sangat berbeza dengan tahap keadaan anda yang teruk.
- Selepas pembedahan, anda mungkin diperiksa setiap dua hingga empat jam. Seiring berjalannya waktu, anda akan kerap diperiksa.
- Ingat bahawa anda bukan satu-satunya pesakit di hospital, dan jururawat mempunyai banyak pesakit yang mesti dijaga olehnya. Penting untuk bersabar semasa menjadi pesakit.
