Cara Mencari Prostat Anda: 13 Langkah (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Mencari Prostat Anda: 13 Langkah (dengan Gambar)
Cara Mencari Prostat Anda: 13 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mencari Prostat Anda: 13 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mencari Prostat Anda: 13 Langkah (dengan Gambar)
Video: Sebab Sulit Kencing, Pembesaran Prostat, Membedakan BPH atau Kanker Prostat Kapan Operasi diperlukan 2024, Mac
Anonim

Prostat adalah organ bersaiz walnut pada lelaki yang memainkan peranan utama dalam pengeluaran air mani. Cara termudah untuk mengakses prostat adalah dengan jari telunjuk yang dimasukkan dengan teliti ke dalam rektum. Proses untuk mengakses prostat sebagai sebahagian daripada ujian perubatan (yang harus dilakukan oleh doktor) atau untuk keseronokan seksual adalah sama, dan langkah berjaga-jaga yang sama harus diambil. Anda juga harus mengawasi tanda-tanda kemungkinan masalah prostat dan menghubungi doktor anda jika diperlukan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Menyentuh Prostat Anda dengan Jari Anda

Cari Prostat Anda Langkah 1
Cari Prostat Anda Langkah 1

Langkah 1. Lihat profesional yang terlatih jika anda mahu pemeriksaan prostat anda secara perubatan

Profesional perubatan tidak mengesyorkan pemeriksaan diri prostat. "Jari yang tidak terlatih" tidak mungkin mengenali tanda-tanda masalah dengan tepat, dan terdapat risiko kerosakan kecil pada rektum atau prostat.

  • Bercakap dengan doktor penjagaan utama anda untuk mengetahui sama ada anda perlu menjalani DRE (ujian rektum digital) untuk memeriksa prostat anda.
  • Periksa prostat anda jika anda berusia lebih dari 40 tahun, berisiko tinggi mendapat barah prostat, atau jika anda mempunyai gejala prostat yang membesar atau dijangkiti.
  • Sekiranya anda ingin mengakses prostat anda untuk keseronokan seksual, ambil semua langkah berjaga-jaga yang dijelaskan dalam artikel ini dan lakukan dengan sangat perlahan dan lembut.
Cari Prostat Anda Langkah 2
Cari Prostat Anda Langkah 2

Langkah 2. Mandi dan bersihkan "di antara pipi" dengan bersih

Gunakan sabun, air, dan kain lap lembut untuk membersihkan kawasan dengan sebaik mungkin, kemudian bilas dengan bersih dengan air bersih dari bilik mandi. Semakin bersih anda merasa "di atas sana", semakin tidak sedar diri anda ketika tiba masanya untuk memasukkan jari anda.

Jangan gunakan kain lap atau sikat kasar, gosok terlalu kuat, atau cuba bersihkan jauh ke dalam rektum anda. Anda mungkin merosakkan tisu sensitif di kawasan tersebut. Terimalah bahawa tidak mungkin membersihkan kawasan ini 100%

Cari Prostat Anda Langkah 3
Cari Prostat Anda Langkah 3

Langkah 3. Potong kuku dan pakai sarung tangan ujian steril

Gunakan gunting kuku dan fail untuk memastikan kuku jari anda tidak memiliki tepi tajam atau bergerigi-ini sangat penting untuk jari telunjuk yang akan anda gunakan. Selepas itu, basuh dan keringkan tangan anda dan letakkan sarung tangan ujian steril ke tangan yang akan anda gunakan.

  • Walaupun anda mengakses rektum anda sendiri, yang terbaik adalah bermain dengan selamat dan memakai sarung tangan.
  • Sekiranya anda memakai cincin di jari telunjuk yang akan anda gunakan, lepaskan.
Cari Prostat Anda Langkah 4
Cari Prostat Anda Langkah 4

Langkah 4. Sapukan banyak petroleum jeli atau pelincir peribadi ke jari telunjuk anda

Doktor biasanya menggunakan jeli petroleum (seperti Vaseline) untuk prosedur ini, tetapi gel pelincir peribadi (seperti KY Gel) juga berfungsi dengan baik. Walau apa pun, jangan malu memuatkan pelincir di jari telunjuk anda!

Keseluruhan jari telunjuk anda hendaklah dilapisi sepenuhnya dari hujung ke bawah hingga sekurang-kurangnya buku jari tengah

Cari Prostat Anda Langkah 5
Cari Prostat Anda Langkah 5

Langkah 5. Ambil kedudukan yang selesa untuk memasuki kawasan rektum dan prostat anda

Dalam keadaan klinikal, seorang profesional perubatan mungkin akan meminta anda berbaring di sisi anda dengan lutut diangkat ke dada. Akan tetapi, sukar untuk mengakses prostat anda sendiri dari kedudukan ini. Sebagai alternatif, berdiri dan bersandar ke hadapan sehingga pinggul anda melenturkan ke luar.

Cari Prostat Anda Langkah 6
Cari Prostat Anda Langkah 6

Langkah 6. Rehatkan rektum anda sebanyak mungkin

Lakukan yang terbaik untuk tetap tenang dan santai kerana rektum anda secara semula jadi akan tegang ketika anda memasukkan jari anda, terutamanya jika itu adalah pengalaman baru bagi anda. Akan lebih sukar dan mungkin tidak selesa untuk mengakses prostat anda jika rektum anda mengecut.

Sekiranya anda berada di rumah, cuba buat muzik santai atau lakukan beberapa latihan pernafasan dalam sebelum ini

Cari Langkah 7 Prostat Anda
Cari Langkah 7 Prostat Anda

Langkah 7. Masukkan hujung jari telunjuk dengan sarung tangan dan pelincir ke dalam rektum anda

Bekerja dengan perlahan dan lembut dan cuba tetap tenang dan santai. Berhenti setelah buku jari pertama anda - yang paling dekat dengan hujung jari anda - berada di rektum anda.

Walaupun terdapat alat keseronokan seksual yang dirancang untuk merangsang prostat, gunakan jari anda beberapa kali sehingga anda selesa dengan prosesnya

Cari Langkah 8 Prostat Anda
Cari Langkah 8 Prostat Anda

Langkah 8. Arahkan jari anda (tanpa membengkokkannya) di antara butang perut dan zakar anda

Daripada meluruskan dubur ke atas, anda perlu memiringkan jari ke hadapan untuk mengakses prostat anda. Jangan bengkokkan buku jari anda, tetapi sesuaikan sudut seluruh jari anda sehingga menunjuk ke arah yang betul.

Cari Langkah 9 Prostat Anda
Cari Langkah 9 Prostat Anda

Langkah 9. Masukkan jari anda lebih dalam sehingga anda bersentuhan dengan prostat anda

Buku jari tengah anda mungkin akan memasuki rektum anda sebelum hujung jari anda mencapai prostat anda. Semasa bersentuhan, prostat akan terasa lembut dan halus, dan anda mungkin merasakan sensasi singkat seperti anda perlu membuang air kecil.

  • Semasa menjalani DRE, seorang profesional perubatan akan merasakan prostat anda dengan lembut selama kira-kira 5-10 saat, memeriksa sebarang benjolan, pertumbuhan, atau unsur yang tidak biasa.
  • Untuk keseronokan seksual, cubalah mengurut perlahan prostat dengan hujung jari anda. Anda mungkin memerlukan beberapa saat, beberapa minit, atau lebih lama untuk meraih hasil yang menggembirakan-tetapi anda akan mengetahuinya apabila ia berlaku!
  • Dalam beberapa kes, jari anda mungkin tidak cukup panjang untuk mengakses prostat-ini berlaku kepada doktor yang melakukan pemeriksaan sekitar 6% dari waktu.
Cari Langkah 10 Prostat Anda
Cari Langkah 10 Prostat Anda

Langkah 10. Tarik perlahan jari anda dan buang sarung tangan

Apabila anda selesai mengakses prostat anda, luangkan masa untuk menggeser jari anda keluar dari rektum anda. Setelah keluar, pegang pangkal sarung tangan dengan tangan anda yang lain dan tarik sehingga ia keluar dari dalam. Buangkan sarung tangan ke tong sampah dan basuh tangan anda.

Kaedah 2 dari 2: Mengenalpasti Masalah Prostat Berpotensi

Cari Prostat Anda Langkah 11
Cari Prostat Anda Langkah 11

Langkah 1. Perhatikan simptom prostat yang membesar yang berkaitan dengan kencing

Ramai lelaki, terutama berusia 50 tahun ke atas, mengalami prostat yang membesar (keadaan yang disebut BPH atau BPE). Dalam kebanyakan kes, ini bukan disebabkan oleh barah, dan banyak lelaki tidak mempunyai gejala. Sekiranya anda mengalami gejala seperti yang berikut, hubungi doktor penjagaan utama anda:

  • Aliran lemah semasa membuang air kecil.
  • Rasa seperti pundi kencing anda belum habis sepenuhnya.
  • Kesukaran mula membuang air kecil.
  • Menggigit air kencing setelah selesai membuang air kecil.
  • Perlu membuang air kecil lebih kerap, terutamanya pada waktu malam.
  • Desakan mendadak untuk membuang air kecil yang boleh menyebabkan kebocoran sebelum anda sampai ke tandas.
  • Cuba ikuti ujian saringan untuk menilai gejala anda di sini:

Amaran:

Dapatkan rawatan kecemasan jika anda mengalami kesukaran membuang air besar atau jika anda tidak dapat membuang air kecil kerana anda memerlukan campur tangan segera untuk menghilangkan halangan tersebut.

Cari Prostat Anda Langkah 12
Cari Prostat Anda Langkah 12

Langkah 2. Tetap berjaga-jaga untuk gejala tambahan masalah prostat juga

Dalam beberapa kes, gejala yang berkaitan dengan prostat yang membesar dapat menunjukkan masalah prostat lain, seperti jangkitan, prostatitis kronik (sakit prostat), atau barah. Keadaan ini selalunya lebih serius daripada BPH / BPE sahaja, jadi perhatikan gejala berikut (selain untuk BPH / BPE):

  • Darah dalam air kencing atau air mani anda.
  • Sakit atau terbakar semasa membuang air kecil.
  • Ejakulasi yang menyakitkan.
  • Sakit atau kekakuan yang kerap di bahagian bawah punggung, pinggul, pelvis atau kawasan rektum, atau paha atas.
Cari Langkah 13 Prostat Anda
Cari Langkah 13 Prostat Anda

Langkah 3. menjalani ujian dan rawatan dengan berunding dengan pasukan perubatan anda

Sekiranya anda menghadapi masalah prostat, dan terutama jika anda mempunyai simptom barah prostat, doktor atau pakar urologi anda mungkin akan melakukan ujian rektum digital (DRE), ujian darah PSA, atau keduanya. Dari sana, mereka mungkin mengesyorkan ultrasound, CT scan, dan / atau biopsi prostat untuk mencapai diagnosis. Walaupun anda harus menjadi peserta aktif dalam membuat keputusan penjagaan kesihatan anda, jangan memandang ringan nasihat perubatan pakar.

  • Beberapa kajian menunjukkan bahawa DRE bukanlah ujian yang tepat untuk kanser prostat kerana sukar untuk mencapai bahagian depan prostat, tetapi banyak pakar berpendapat bahawa ia masih merupakan ujian yang berharga.
  • Dalam beberapa kes, walaupun anda didiagnosis menghidap barah prostat, pasukan perubatan anda mungkin menasihati pendekatan "awasi dan tunggu". Ini kerana beberapa jenis barah prostat merebak dengan sangat perlahan dan risiko kesan sampingan rawatan (seperti masalah fungsi kencing dan fungsi seksual) cukup besar.

Disyorkan: