3 Cara Mendiagnosis Hati Berlemak

Isi kandungan:

3 Cara Mendiagnosis Hati Berlemak
3 Cara Mendiagnosis Hati Berlemak

Video: 3 Cara Mendiagnosis Hati Berlemak

Video: 3 Cara Mendiagnosis Hati Berlemak
Video: Kenali Penyakit Hati Berlemak & Rawatan | MHI (21 Jun 2023) 2024, Mac
Anonim

Penyakit hati berlemak adalah keadaan perubatan yang biasa dengan pelbagai sebab, termasuk penyalahgunaan alkohol, berlebihan insulin dalam darah, dan kerosakan pada mitokondria dalam sel anda. Anda mungkin mengalami keadaan ini jika badan anda menyimpan terlalu banyak lemak di sel hati anda. Bimbang anda mungkin mempunyai penyakit hati berlemak boleh menakutkan, tetapi jika anda didiagnosis dengan penyakit hati berlemak, anda boleh membuat perubahan untuk merawat keadaan ini. Sekiranya anda mengenali gejala penyakit hati berlemak, lawati doktor anda untuk mendapatkan beberapa ujian diagnostik yang mudah. Setelah diagnosis dibuat, doktor anda akan membuat rancangan rawatan untuk membuat anda menuju ke pemulihan.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengenali Gejala

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 1
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 1

Langkah 1. Perhatikan jika anda sering mengalami kesakitan atau kepenuhan di bahagian kanan atas perut anda

Kebanyakan orang dengan hati berlemak tidak mengalami gejala yang ketara. Walau bagaimanapun, bergantung kepada sebab dan keparahan hati berlemak anda, anda mungkin mengalami kesakitan. Kesakitan anda mungkin terasa kusam atau berdenyut-denyut, dan mungkin dari rasa tidak selesa hingga kekejangan yang teruk. Dalam beberapa kes, perut anda sentiasa terasa kenyang sepanjang masa, walaupun anda belum makan.

Kesakitan di bahagian kanan perut anda juga merupakan gejala keadaan lain, termasuk lebihan gas, jadi itu tidak bermakna anda perlu risau. Walau bagaimanapun, ada baiknya anda berjumpa doktor jika anda sering mengalaminya atau mempunyai gejala lain di atasnya

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 2
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 2

Langkah 2. Perhatikan jika anda sering mengalami keletihan yang melampau, walaupun selepas berehat

Penyakit hati berlemak boleh membuat anda merasa keletihan sepanjang masa, walaupun anda banyak tidur dan berehat. Anda mungkin merasa badan anda lemah dan anda tidak mempunyai tenaga. Selain itu, anda mungkin mengalami sakit kepala, sakit otot, dan mudah marah. Walaupun keletihan sahaja tidak bermaksud anda mempunyai penyakit hati berlemak, ia mungkin menjadi perhatian jika anda juga mempunyai gejala lain.

Sekiranya anda selalu mengalami keletihan, lebih baik berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui punca keadaan anda

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 3
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 3

Langkah 3. Perhatikan kehilangan selera makan dan penurunan berat badan yang tidak disengajakan

Anda mungkin menyedari bahawa anda tidak lapar seperti biasa atau merasa cepat kenyang. Ini boleh menyebabkan anda makan lebih sedikit makanan, yang seterusnya boleh menyebabkan penurunan berat badan. Namun, ini juga bermaksud anda tidak mengambil banyak nutrien. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk makan atau menurunkan berat badan dengan cepat, berjumpa doktor untuk membincangkan gejala anda.

Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan juga merupakan gejala keadaan perubatan lain, dan doktor anda dapat membantu anda menentukan penyebabnya dan mendapatkan rawatan yang tepat

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 4
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 4

Langkah 4. Perhatikan jika anda sering mengalami loya, muntah, atau cirit-birit

Penyakit hati berlemak boleh menyebabkan sakit perut, terutama ketika keadaan anda semakin meningkat. Anda mungkin menyedari bahawa gejala ini sering berulang, walaupun anda tidak merasa sakit. Walaupun mual, muntah, dan cirit-birit mungkin mempunyai sebab lain, lebih baik anda berjumpa doktor jika anda sering mengalami gejala ini.

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 5
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 5

Langkah 5. Perhatikan tanda-tanda penyakit kuning, seperti kulit dan mata yang menguning

Anda mungkin melihat bahawa putih mata anda kelihatan kuning, sementara kulit anda mempunyai sedikit warna kuning. Ini adalah tanda-tanda penyakit kuning, yang berlaku apabila darah anda mengandung terlalu banyak bilirubin, zat yang membawa oksigen ke dalam sel darah merah anda.

Anda lebih mungkin mengalami penyakit kuning apabila penyakit hati berlemak anda lebih maju, tetapi doktor anda masih boleh mendapatkan rancangan rawatan anda

Adakah kamu tahu?

Biasanya, hati anda menyaring bilirubin lama, yang diganti oleh badan anda. Walau bagaimanapun, penyakit hati berlemak menjadikan hati anda sukar berfungsi, yang menyebabkan bilirubin menumpuk di aliran darah anda, menyebabkan penyakit kuning.

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 6
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 6

Langkah 6. Cari pembengkakan yang tidak dapat dijelaskan di perut atau kaki anda

Pembengkakan boleh berkisar dari ringan hingga serius. Ini disebut edema, yang berlaku apabila cecair menumpuk di bawah kulit anda. Sekiranya anda tidak mengalami kecederaan yang boleh menyebabkan pembengkakan, maka ia mungkin disebabkan oleh penyakit hati berlemak.

Edema boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan, tetapi doktor anda akan memberikan rawatan untuk membantu anda mendapatkan kelegaan

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 7
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 7

Langkah 7. Perhatikan jika anda mengalami kekeliruan

Rasa bingung boleh menakutkan, tetapi doktor anda boleh membantu. Apabila anda merasa bingung, duduk, berehat, dan meminta pertolongan seseorang. Kemudian, lawati doktor anda untuk mengetahui apa yang menyebabkan gejala anda.

Keadaan lain juga boleh menyebabkan kekeliruan, tetapi doktor anda akan membantu anda mengetahui apakah gejala anda berkaitan dengan penyakit hati berlemak

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 8
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 8

Langkah 8. Periksa sama ada hati anda membesar dengan berjumpa doktor

Hati yang membesar adalah tanda penyakit hati berlemak, tetapi sukar dikesan sendiri. Doktor anda boleh melakukan ujian pencitraan yang mudah dan tidak menyakitkan untuk melihat apakah hati anda kelihatan membesar. Selain itu, anda mungkin melihat kelembutan atau rasa sakit di bahagian kanan anda, yang mungkin merupakan tanda hati membesar.

Perlu diingat bahawa anda mungkin tidak mempunyai gejala dengan hati yang membesar

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 9
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 9

Langkah 9. Kenali jika anda mempunyai faktor risiko penyakit hati berlemak

Sesiapa sahaja boleh menghidap penyakit hati berlemak, tetapi beberapa keadaan perubatan boleh meningkatkan risiko anda. Sekiranya anda mempunyai salah satu syarat ini, jangan risau. Dalam beberapa kes, anda mungkin dapat bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskan atau membalikkan keadaan anda untuk mengurangkan risiko anda. Keadaan yang mungkin menjadi faktor risiko penyakit hati berlemak termasuk:

  • Obesiti.
  • Rintangan insulin.
  • Gula darah tinggi (juga dikenali sebagai hiperglikemia).
  • Tahap lemak tinggi dalam darah anda.
  • Preeklampsia semasa kehamilan.
  • Berusia 40-an atau 50-an.

Kaedah 2 dari 3: Mencari Nasihat Perubatan

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 10
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 10

Langkah 1. Lawati dengan doktor anda untuk membincangkan gejala anda

Pada janji anda, berikan riwayat perubatan terperinci, bersama dengan maklumat mengenai diet, tabiat bersenam, dan penggunaan dadah atau alkohol. Kemudian, beritahu doktor anda tentang semua gejala yang anda alami, dan berapa lama anda mengalaminya dan berapa kerap timbul. Berdasarkan keterangan ini, doktor anda akan menentukan ujian diagnostik mana yang perlu mereka lakukan, jika ada.

  • Semasa membuat janji temu, beritahu penyambut tetamu bahawa anda prihatin dengan kemungkinan diagnosis penyakit hati berlemak. Ini membantu kakitangan perubatan memastikan semua peralatan ujian tersedia pada hari temu janji anda.
  • Adalah berguna untuk membuat jurnal mengenai gejala anda agar lebih mudah mengingat seberapa kerap anda mengalaminya.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 11
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 11

Langkah 2. Persetujuan untuk ujian fizikal

Sekiranya doktor anda mengesyaki hati berlemak atau keadaan hati yang lain, mereka ingin memeriksa perut anda. Mereka mungkin akan melakukan pemeriksaan visual dan juga merasa sakit, lembut, dan bengkak di kawasan sekitar hati anda.

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 12
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 12

Langkah 3. Benarkan doktor anda melakukan kerja darah

Doktor anda akan melakukan pengambilan darah yang sederhana dan tidak menyakitkan untuk memeriksa fungsi hati anda dan mengesampingkan keadaan lain. Biasanya, mereka akan melakukan ujian ini di pejabat mereka. Ini akan membantu mereka mengetahui sama ada anda mungkin mempunyai penyakit hati berlemak, atau jika anda menghidap penyakit lain. Kerja darah anda mungkin merangkumi:

  • Kiraan darah lengkap (CBC).
  • Ujian fungsi hati (termasuk albumin, bilirubin, alkali fosfatase, dan ujian masa prothrombin).
  • Ujian untuk hepatitis virus (A, C, dan lain-lain).
  • Ujian penyakit seliak.
  • Tahap gula dalam darah berpuasa.
  • Hemoglobin A1C, yang memberikan gambaran keseluruhan kestabilan gula dalam darah.
  • Profil lipid, termasuk kolesterol dan trigliserida.

Petua:

Doktor anda mungkin akan meminta anda berpuasa sebelum anda masuk untuk kerja darah anda. Contohnya, mereka mungkin memerintahkan anda untuk tidak makan atau minum selain air setelah titik tertentu pada malam sebelum ujian anda, seperti tengah malam. Namun, minum banyak air sebelum ujian darah anda supaya anda terhidrat, yang meningkatkan peredaran darah anda.

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 13
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 13

Langkah 4. Dapatkan prosedur pencitraan supaya doktor anda dapat melihat hati anda

Prosedur yang mudah dan tidak menyakitkan ini membolehkan doktor melihat hati anda untuk mencari tanda-tanda penyakit hati berlemak. Ini membantu mereka membuat diagnosis yang tepat. Doktor anda mungkin melakukan ujian pencitraan berikut:

  • Seorang ultrasound menggunakan gelombang bunyi untuk membuat imej organ dalaman anda, yang membolehkan doktor anda melihat seperti apa hati anda. Ujian ini sering dapat mengesan hati berlemak dengan ketepatan hingga 80-90%.
  • A tomografi berkomputer (CT) imbasan menggabungkan sinar-X dari pelbagai sudut badan anda untuk membuat gambaran seperti apa hati anda. Seperti ultrasound, CT dapat mengesan hati berlemak dengan tepat. Ia juga dapat mengesan massa lain di dalam dan di sekitar hati, seperti tumor.
  • A pengimejan resonans magnetik (MRI) imbasan menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambaran terperinci mengenai perut anda, memberikan gambaran terbaik kepada hati anda kepada doktor.
  • Elastografi sementara adalah versi ultrasound yang disempurnakan, yang menggunakan gelombang bunyi untuk mengetahui betapa kaku hati anda. Walau bagaimanapun, ujian ini biasanya hanya digunakan untuk penyakit hati berlemak yang berkaitan dengan alkohol.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 14
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 14

Langkah 5. menjalani biopsi supaya doktor anda dapat menguji tisu hati anda, jika perlu

Jarang sekali, doktor anda mungkin ingin melakukan biopsi hati jika ujian anda yang lain tidak dapat disimpulkan. Sebelum mengambil biopsi, doktor anda akan mengunyah kawasan tersebut sehingga anda tidak akan merasa sakit. Kemudian, mereka memasukkan jarum nipis yang panjang ke dalam hati anda untuk mengumpulkan beberapa sel. Mereka akan menguji sel-sel ini untuk melihat apakah anda mempunyai penyakit hati berlemak.

Anda mungkin tidak memerlukan biopsi. Walau bagaimanapun, doktor anda akan memastikan prosesnya tidak menyakitkan dan semudah mungkin, jika anda melakukannya

Kaedah 3 dari 3: Merawat Lemak Hati

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 15
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 15

Langkah 1. Mengekalkan berat badan yang sihat dengan makan makanan yang seimbang dan bersenam.

Mengambil berat badan yang berlebihan akan meningkatkan risiko penyakit hati berlemak dan mungkin menyukarkan gejala anda. Anda boleh mencapai atau mengekalkan berat badan yang sihat dengan membina makanan anda di sekitar protein tanpa lemak dan sayur-sayuran tanpa kanji, walaupun boleh menikmati satu hidangan pati kegemaran anda. Makanan ringan pada buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan tenusu rendah lemak, seperti yogurt dan keju. Selain itu, potong gula tambahan dan makanan yang diproses.

  • Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui berat sasaran anda. Selain itu, selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum anda membuat perubahan diet atau memulakan program senaman baru.
  • Sekiranya anda menghadapi masalah pengambilan makanan yang sihat, lawati pakar diet untuk mendapatkan nasihat. Mereka akan bercakap dengan anda mengenai tabiat makan anda dan apa yang anda gemari makan. Kemudian, mereka akan membuat diet sihat yang memenuhi citarasa anda.
  • Terdapat beberapa bukti bahawa pembedahan bariatrik dapat membantu jika anda mempunyai penyakit hati berlemak tanpa alkohol bersamaan dengan kegemukan. Tanya doktor anda jika ini mungkin pilihan yang baik untuk anda.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 16
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 16

Langkah 2. Bercakap dengan doktor anda mengenai pengurangan tahap lipid darah anda

Mempunyai kadar lipid (atau lemak) yang tinggi dalam darah anda boleh menyebabkan anda berisiko terkena penyakit hati berlemak. Tanya doktor anda tentang cara mengurangkan kadar lipid darah anda jika terlalu tinggi. Mereka mungkin mengesyorkan:

  • Mengurangkan jumlah lemak dalam makanan anda. Sebagai contoh, mereka mungkin mengesyorkan agar anda mengelakkan makanan goreng, daging berlemak, dan buku harian berlemak tinggi.
  • Meningkatkan pengambilan serat anda.
  • Bersenam 30 minit sehari, 4-5 hari seminggu.
  • Berhenti rokok, jika anda menggunakannya.
  • Mengambil ubat untuk menurunkan kadar kolesterol anda.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 17
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 17

Langkah 3. Elakkan minum alkohol sama sekali, terutamanya jika ia menyebabkan penyakit hati berlemak anda

Minum berlebihan boleh menyebabkan penyakit hati berlemak, jadi sebaiknya berhenti minum setelah diagnosis anda. Jika tidak, keadaan anda mungkin bertambah buruk, dan anda mungkin tidak dapat menerima semua rawatan yang ada untuk keadaan anda.

  • Sekiranya anda seorang alkoholik, berhenti sukar. Nasib baik, doktor anda dapat membantu dengan menghubungkan anda dengan kumpulan sokongan atau memberi anda preskripsi untuk membantu anda berhenti minum.
  • Sekiranya anda didiagnosis dengan hati berlemak, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk berhenti minum alkohol sepenuhnya dan kekal.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 18
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 18

Langkah 4. Uruskan keadaan kesihatan lain yang mungkin anda alami

Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang mungkin berkaitan dengan hati berlemak anda, seperti diabetes, bekerjasama dengan doktor anda untuk memastikan anda merawatnya dengan betul. Menjaga kesihatan keseluruhan anda juga dapat membantu menjaga hati berlemak anda terkawal.

  • Lihat doktor anda untuk pemeriksaan berkala dan ambil semua ubat yang ditetapkan mengikut arahan doktor anda.
  • Sekiranya anda menghidap diabetes, perhatikan tahap gula darah anda untuk memastikannya terkawal dengan baik.
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 19
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 19

Langkah 5. Tanya doktor anda mengenai ubat-ubatan untuk menghilangkan keradangan dan kekejangan

Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan tertentu untuk merawat penyakit hati berlemak anda. Beberapa ubat, seperti vitamin E, thiazolidinediones, dan asid obeticholic, dapat melegakan keradangan yang disebabkan oleh keadaan anda. Selain itu, ubat seperti pentoxifylline (Trental) dan asid obeticholic (Ocaliva) juga boleh melegakan kekejangan hati. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak sesuai untuk semua orang, jadi doktor anda mungkin tidak mengesyorkannya untuk anda.

Sentiasa minum ubat anda seperti yang diarahkan oleh doktor anda

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 20
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 20

Langkah 6. Bincangkan mendapatkan vaksinasi terhadap hepatitis A dan B

Oleh kerana hepatitis boleh menyebabkan penyakit hati berlemak, doktor anda mungkin mengesyorkan agar diberi vaksin terhadap penyakit ini. Nasib baik, vaksinasi ini biasanya tidak menyebabkan kesan sampingan. Walaupun mereka tidak akan menyembuhkan penyakit hati berlemak anda, mereka mungkin melindungi anda dari kerosakan lebih lanjut.

Doktor anda boleh memberitahu anda jika vaksinasi ini sesuai untuk anda

Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 21
Mendiagnosis Hati Berlemak Langkah 21

Langkah 7. Bincangkan mendapatkan transplantasi hati jika anda mengalami sirosis hati

Dalam beberapa kes, penyakit hati berlemak anda boleh berubah menjadi sirosis hati. Walaupun ini menakutkan, anda masih mempunyai pilihan rawatan, termasuk pemindahan hati. Nasib baik, pemindahan hati sering berjaya, walaupun ia juga membawa risiko. Doktor anda dapat menolong anda menimbang risiko dan faedah mendapatkan transplantasi.

Disyorkan: