Pakar bersetuju bahawa kanta lekap umumnya selamat jika anda menggunakannya dengan betul. Namun, anda mungkin mendapat jangkitan mata jika anda tidak merawatnya dengan betul. Penyelidikan menunjukkan bahawa mencuci tangan sebelum mengendalikan kenalan dan membersihkan kenalan anda dengan penyelesaian yang diluluskan dapat membantu menjaga kesihatan mata anda. Walaupun memakai kenalan pada mulanya sukar, ia akan menjadi lebih mudah dari masa ke masa.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Memilih Jenis Lensa Kenalan
Langkah 1. Dapatkan pemeriksaan mata
Sekiranya anda berminat memakai kanta lekap, dapatkan pemeriksaan mata secara menyeluruh untuk mengetahui dengan tepat jenis lensa pembetulan yang anda perlukan. Kanta lekap boleh membetulkan:
- Rabun. Orang yang rabun dapat melihat dengan dekat, tetapi objek yang jauh kabur.
- Hiperopia. Dalam keadaan ini, orang melihat dengan baik dari jarak jauh, tetapi objek yang berdekatan dengannya kabur.
- Presbiopia. Keadaan ini berlaku apabila orang mengalami lebih banyak masalah untuk melihat dari dekat ketika mereka meningkat usia. Selalunya bermula sekitar usia 40 tahun.
- Astigmatisme. Ini berlaku apabila mata tidak dibentuk dengan betul. Ia menyebabkan penglihatan kabur.
- Buta warna. Buta warna berlaku apabila orang tidak dapat melihat beberapa warna, atau membingungkan dua warna antara satu sama lain. Buta warna merah / hijau, yang bermaksud anda membingungkan warna merah dan hijau bersama-sama, paling biasa pada lelaki.
Langkah 2. Tentukan jenis kenalan yang anda mahukan
Sebahagiannya hanya boleh dipakai pada waktu siang, yang lain hanya boleh dipakai pada waktu malam. Doktor mata akan mengukur mata anda untuk memastikan anda mendapat kenalan yang sesuai dan selesa. Setelah anda mengetahui apa yang anda perlukan ada beberapa jenis yang boleh dipilih:
- Kanta lekap lembut. Kenalan ini fleksibel dan bengkok agar sesuai dengan mata anda. Mereka boleh membetulkan rabun, hiperopia, astigmatisme, presbiopia, atau kombinasi keadaan ini. Ia bagus untuk orang yang bermain sukan dan aktif.
- Kanta lekap keras. Kanta ini mungkin memberikan gambaran yang lebih baik daripada lensa lembut dan boleh digunakan untuk kebanyakan keadaan mata. Mereka juga mempunyai risiko jangkitan mata yang lebih rendah kerana gas itu telap. Ini bermakna mata anda dapat bernafas melalui mereka. Sekiranya anda menjaga kebersihan, kadangkala ia boleh digunakan sehingga tiga tahun; namun, sebilangan orang menganggap mereka tidak selesa.
- Kenalan hibrid. Kenalan ini mempunyai bahagian luar yang keras dan lembut. Mereka sangat baik untuk orang dengan keratoconus, atau kornea melengkung secara tidak teratur.
Langkah 3. Nilai yang paling sesuai dengan gaya hidup dan anggaran anda
Kenalan keras mempunyai kelebihan bahawa anda boleh terus menggunakan pasangan yang sama sehingga tiga tahun jika preskripsi anda tetap sama; namun, sesetengah orang mendapati kenalan lembut lebih selesa. Sekiranya anda memilih kanta lekap lembut, terdapat beberapa jenis yang boleh anda pilih bergantung pada gaya hidup dan anggaran anda.
- Kenalan pakaian harian: Ini biasanya merupakan pilihan yang paling murah, tetapi memerlukan lebih banyak penjagaan. Anda mesti mengeluarkannya setiap malam dan membersihkannya.
- Kenalan pakai pakai harian: Ini dipakai untuk satu hari sahaja, kemudian dibuang.
- Kenalan pakai yang diperpanjang: Kenalan ini boleh dibiarkan dalam semalam hingga seminggu. Pilihan ini sesuai untuk orang yang terlalu sibuk atau tidak ingat untuk membawanya keluar setiap malam; namun, ia tidak baik untuk orang yang terdedah kepada jangkitan mata atau alahan. Beberapa jenama mungkin diluluskan untuk dipakai secara berterusan selama 30 hari.
- Kenalan sekali pakai: Kenalan ini memerlukan sedikit usaha untuk dipakai. Ini dipakai setiap hari (jadi mesti dikeluarkan pada waktu malam) dan baik untuk jangka waktu tertentu, dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, bergantung pada jenis yang anda miliki. Ini menjadikan mereka lebih mahal.
Langkah 4. Jangan memakai kanta lekap kostum
Walaupun kenalan yang mengubah warna mata anda atau bentuk murid mungkin menyenangkan, ia boleh membahayakan mata anda. Sekiranya anda menginginkan lensa berwarna, optometris boleh memberikan Rx yang sah untuk kanta lekap kosmetik yang selamat digunakan secara terhad di bawah arahan doktor mata.
- Kanta lekap adalah alat perubatan yang dikawal kualiti oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Agar kenalan sesuai dengan anda dengan betul dan selamat, mata anda mesti diukur terlebih dahulu oleh doktor mata. Kedai yang menjual kenalan kostum tanpa preskripsi melakukannya secara tidak sah.
- Kenalan yang tidak betul boleh menggaru permukaan mata anda, menyebabkan jangkitan, dan bahkan dalam kes yang teruk, kebutaan.
- Jangan beli kenalan tanpa resep dari penjual jalanan, kedai Halloween, salun kecantikan, kedai serbaneka, atau penjual dalam talian yang tidak memerlukan preskripsi.
Bahagian 2 dari 3: Memakai Kenalan Anda
Langkah 1. Masukkan kenalan anda dengan selamat
Mungkin memerlukan beberapa latihan, tetapi setelah beberapa hari, anda akan dapat melakukannya dengan cepat dan mudah. Ikut langkah-langkah ini:
- Basuh dan keringkan tangan anda. Ini akan memastikan anda tidak memindahkan kotoran atau bakteria ke mata anda, yang boleh menyebabkan jangkitan.
- Letakkan kanta lekap di hujung jari telunjuk anda dengan cawan, sisi cawan menghadap ke atas.
- Semasa melihat cermin, gunakan jari tengah untuk menarik kelopak mata dan bulu mata bawah.
- Letakkan kenalan ke permukaan mata anda. Bahagian bawah kenalan mestilah bahagian pertama yang menyentuh mata anda. Ia mesti dilakukan pada bahagian putih mata anda tepat di atas tempat anda menarik penutup bawah ke bawah.
- Tekan kenalan ke permukaan mata anda sehingga anda merasakannya melekat. Apabila anda menjauhkan jari anda, sentuhan tersebut harus melayang di permukaan mata anda. Berkedip untuk menyesuaikannya ke kedudukan yang betul.
- Sekiranya anda memasukkan kenalan anda untuk kali pertama, doktor anda mungkin mencadangkan anda memakainya hanya selama satu jam pada hari pertama dan kemudian memakainya untuk jangka masa yang lebih lama. Ini akan memberi peluang kepada mata anda untuk membiasakan diri dengan mereka.
Langkah 2. Tanggalkan kenalan anda dengan cepat dan mudah
Melepaskan kenalan anda penting kerana ia memberi peluang kepada anda untuk bernafas. Sebilangan kenalan harus ditanggalkan setiap malam. Untuk membuang kenalan anda:
- Basuh dan keringkan tangan anda.
- Gunakan jari tengah anda untuk menarik kelopak mata bawah ke bawah.
- Picit perlahan lensa dari permukaan mata anda menggunakan jari telunjuk dan ibu jari anda. Ini tidak boleh menyakitkan; namun, semasa anda belajar, mungkin lebih baik menjaga kuku jari anda tetap terpotong. Ini akan mengelakkan anda mencederakan diri sendiri atau mengoyakkan lensa secara tidak sengaja.
- Untuk beberapa lensa, anda boleh menggunakan pelocok (DMV), yang menjadikannya lebih mudah untuk mengeluarkan kenalan anda: hanya ambil pelocok, pasangkan pada kenalan, dan lepaskan. Tanyakan kepada pembekal kenalan anda jika ada yang boleh anda beli atau beli.
Langkah 3. Keluarkan kenalan anda jika anda mengalami kecederaan atau jangkitan pada mata
Kecederaan atau jangkitan memerlukan rawatan segera. Minta seseorang mengantar anda ke bilik kecemasan. Jangan memandu sendiri. Dapatkan rawatan dengan segera sekiranya anda mengalami:
- Sakit
- Masalah penglihatan secara tiba-tiba seperti kabur atau tompok gelap di bidang penglihatan anda
- Kepekaan terhadap cahaya
- Pendarahan atau pelepasan dari mata
- Bengkak atau gatal mata dan kelopak mata yang melampau. Buangkan sebarang kenalan yang anda pakai semasa jangkitan untuk mengelakkan jangkitan pada diri anda kemudian.
Langkah 4. Elakkan mata kering dengan menggunakan pelincir
Mata kering berlaku apabila mata anda tidak mengeluarkan air mata yang mencukupi. Ia boleh gatal, gatal, menyengat, atau terbakar. Mata anda juga mungkin kelihatan merah. Terdapat beberapa produk di kaunter yang boleh memberikan kelegaan:
- Lensa sentuh yang membasahi semula tetes atau air mata buatan bebas bahan pengawet. Titik pelembap lensa lekap yang mempunyai bahan pengawet tidak boleh digunakan, tetapi elakkan menggunakan air mata buatan yang mempunyai bahan pengawet kerana boleh menyebabkan penumpukan pada lensa anda dan menyebabkan kerengsaan.
- Salap mata. Salap lebih tebal daripada titisan mata dan boleh mengganggu penglihatan anda. Oleh kerana itu, jangan gunakannya pada saat anda perlu memandu atau membaca. Ramai orang menggunakannya sebelum tidur.
- Sekiranya titisan mata dan salap mata tidak membantu mata kering anda, tanyakan kepada doktor mata anda mengenai kenalan khas yang dapat membantu mencegah mata kering. Mereka dipanggil lensa scleral dan tidak menyerap kelembapan seperti lensa sentuh yang lebih lembut, menjadikannya pilihan yang baik jika anda menderita mata kering.
Langkah 5. Dapatkan pemeriksaan mata secara berkala
Doktor mata anda mungkin mahu anda melakukan beberapa pemeriksaan susulan untuk memastikan bahawa kenalan anda sesuai untuk anda.
Anda mungkin memerlukan pemeriksaan selepas minggu pertama, bulan, atau setengah tahun. Selepas itu, doktor anda mungkin akan mengesyorkan temujanji setahun sekali untuk memastikan preskripsi anda tidak berubah
Bahagian 3 dari 3: Merawat Kenalan Anda
Langkah 1. Basuh tangan anda
Jangan sentuh kenalan anda dengan tangan yang tidak bersih. Sekiranya anda melakukannya, anda akan memindahkan kotoran dan bakteria ke dalam mata anda. Sebelum mengendalikan kenalan anda, anda harus:
- Basuh tangan anda dengan sabun untuk menghilangkan minyak, kotoran dan bakteria. Sekiranya anda memindahkannya ke kenalan, ia boleh menyebabkan jangkitan mata.
- Bilas tangan anda sehingga bersih. Sekiranya anda mendapat sabun pada kenalan anda, ia akan tersekat apabila anda memasukkan kenalan anda.
- Keringkan tangan anda dengan tuala bersih. Air paip belum disterilkan sehingga anda tidak mahu memindahkannya ke kenalan dan kemudian ke mata anda.
Langkah 2. Gunakan penyelesaian hubungan steril yang disediakan secara komersial
Ini akan disterilkan untuk mengelakkan jangkitan mata dan seimbang secara kimia agar sesuai dengan kimia mata anda. Ini menjadikan kedua-duanya lebih selamat, lebih baik untuk kenalan anda, dan cenderung tidak menyengat. Mereka boleh didapati di kedai ubat dan kedai runcit tempatan. Tanya doktor mata anda jika ada yang disyorkan oleh lensa jenis ini.
- Jangan gunakan larutan garam buatan sendiri. Ia tidak disterilkan, tidak mempunyai kepekatan garam yang betul, dan mungkin mempunyai jejak mineral atau bahan kimia lain. Ini boleh menyebabkan jangkitan mata atau merosakkan lensa.
- Jangan gunakan air botol atau paip. Bahkan air yang disucikan tidak cukup steril. Selain itu, ia mungkin akan menyengat kerana tidak mempunyai kepekatan garam yang betul.
- Jangan gunakan air liur. Air liur mengandungi bakteria, enzim, dan banyak bahan cemar lain yang dapat meningkatkan risiko jangkitan mata atau merosakkan lensa.
- Jangan tambah larutan kanta lekap semasa anda merendam atau menyimpan kenalan anda. Tukar penyelesaiannya untuk mengelakkan penumpukan bakteria.
- Jangan gunakan penyelesaian hubungan yang telah tamat tempoh. Sekiranya penyelesaian hubungan anda telah tamat tempoh, buang dan dapatkan penyelesaian baru. Tidak perlu mengambil risiko jangkitan mata.
Langkah 3. Gosokkan kenalan untuk membuang kotoran, bakteria dan protein
Letakkan kenalan di telapak tangan anda dan bilas dengan larutan sentuhan sambil menggunakan jari telunjuk anda untuk menggosoknya. Ini akan menghilangkan protein, bakteria dan habuk yang mungkin terkumpul di atasnya semasa anda memakainya.
- Simpan kuku jari anda agar tidak menusuk dan merobek lensa. Sekiranya anda mempunyai kuku panjang, anda boleh menggunakan teknik tertentu untuk melepaskan kenalan anda dengan selamat.
- Sebaiknya gosokkannya, walaupun anda mempunyai larutan "tanpa gosok".
- Lakukan ini sekerap yang diperlukan oleh jenis lensa anda. Ikuti arahan pengeluar lensa dan larutan sentuhan, selain cadangan daripada doktor anda.
