Xanthelasma, yang dicirikan oleh benjolan berlemak, kekuningan di sekitar mata, dapat dikeluarkan melalui pelbagai rawatan yang berbeza. Pembedahan kosmetik, rawatan laser, cryotherapy, dan kauterisasi kimia dapat menghilangkan deposit kolesterol yang tidak sedap dipandang ini. Di samping itu, mengurangkan kadar kolesterol keseluruhan anda adalah cara yang baik untuk mencegah xanthelasma pada masa hadapan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mencari Rawatan
Langkah 1. Lawati doktor anda sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda xanthelasma
Xanthelasma mungkin menunjukkan penyakit kardiovaskular atau penyakit autoimun pada beberapa orang dan harus ditangani secepat mungkin. Lawati doktor anda sebaik sahaja anda melihat plak yang mengandung kolesterol di sekitar kelopak mata anda. Doktor anda akan menguji tahap kolesterol tinggi, trigliserida, dan lemak darah lain, serta kemungkinan masalah perubatan lain.
- Beritahu doktor anda jika anda mempunyai sejarah penyakit kardiovaskular keluarga.
- Sekiranya Xanthelasma anda disebabkan oleh keadaan lipid yang mendasari, merawatnya dapat mencegah deposit kolesterol lebih lanjut.
- Doktor anda mungkin menetapkan ubat penurun lipid untuk merawat keadaan anda.
Langkah 2. Tanyakan mengenai pembedahan membuang xanthelasma dengan parut minimum
Deposit lemak di sekitar mata anda dapat dikeluarkan secara pembedahan. Doktor anda akan mengelupas kawasan tersebut dengan anestetik tempatan dan memotong deposit, kemudian menjahit sayatan dengan jahitan yang menyerap. Bincangkan pembedahan kosmetik ini dengan doktor anda dan tanyakan apakah prosedur ini merupakan rawatan yang tepat untuk xanthelasma anda.
- Mata anda mungkin kelihatan lebam dan bengkak selama beberapa minggu selepas operasi.
- Juga disarankan untuk berjumpa dengan pakar bedah plastik yang pakar dalam pembedahan wajah untuk prosedur ini. Mereka dapat meminimumkan kerosakan parut, yang disukai banyak orang untuk pembedahan wajah.
Langkah 3. Bincangkan ablasi laser dengan doktor anda untuk mensasarkan xanthelasma kecil
Pembedahan laser cukup tepat untuk menargetkan simpanan kolesterol di sekitar mata anda dan membuangnya tanpa merosakkan kulit di sekitarnya. Xanthelasma anda boleh dikeluarkan hanya dalam 1 sesi, dan kulit anda akan sembuh dalam seminggu dari prosedur. Kemukakan topik pembedahan laser kepada doktor anda untuk mengetahui apakah ini adalah pilihan rawatan yang baik untuk anda.
- Anestetik tempatan akan disapu ke kawasan sebelum prosedur.
- Pembengkakan boleh berlaku selepas pembedahan tetapi akan reda dalam 3-7 hari.
- Dalam beberapa kes, perubahan pigmen dan parut ringan mungkin berlaku.
Langkah 4. Tanyakan mengenai kauterisasi kimia jika anda mahukan prosedur yang kurang invasif
Pembasmian kimia xanthelasma adalah proses di mana asid dikloroasetik digunakan terus ke deposit lipid untuk membakarnya. Rawatan itu harus menyebabkan penumpukan lipid berubah menjadi warna kelabu seperti susu, memusnahkan tisu yang terjejas dan meninggalkan sel normal. Tanya doktor anda jika cauterization akan menjadi rawatan yang berkesan untuk xanthelasma anda.
- Anestetik tempatan akan disapu ke kawasan sebelum prosedur.
- Seminggu atau 2 minggu selepas prosedur, kulit yang dirawat harus kering sepenuhnya, meninggalkan kulit yang sihat.
Langkah 5. Tanyakan mengenai cryotherapy untuk menghilangkan xanthelasma tanpa ubat bius
Cryotherapy dapat berfungsi untuk menghilangkan xanthelasma dengan membekukan deposit lemak dengan cepat, yang kemudian akan mencair dan hancur. Prosesnya melibatkan penggunaan nitrogen cair terus ke kawasan kulit anda yang terjejas, dan ia biasanya berfungsi dalam 1 sesi. Tanyakan kepada doktor anda jika mereka akan mengesyorkan cryotherapy sebagai pilihan rawatan xanthelasma anda.
- Tidak diperlukan anestesia tempatan untuk prosedur cryotherapy.
- Lepuh dan sakit mungkin berlaku selepas prosedur.
Bahagian 2 dari 2: Mengatur Tahap Kolesterol
Langkah 1. Mengamalkan diet rendah kolesterol
Untuk mengurangkan tahap kolesterol secara keseluruhan, anda harus makan makanan rendah lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol. Mintalah nasihat doktor anda tentang cara beralih ke gaya hidup baru ini dan tentang apa yang seharusnya anda makan. Sebagai peraturan umum, anda harus:
- Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian, yang rendah lemak dan kolesterol.
- Elakkan makanan berlemak yang tidak sihat seperti mentega, keju, krim, daging, dan pencuci mulut yang kaya.
- Ambil makanan yang kaya dengan lemak sihat, seperti ikan, kacang, biji, dan minyak sayuran.
- Makan makanan yang kaya dengan serat larut, seperti lentil, oat, barli, beras gandum, dan buah sitrus.
Langkah 2. Minum tidak lebih daripada 2 minuman beralkohol setiap hari
Pengambilan alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol anda. Untuk memastikan kolesterol anda dalam keadaan terkawal, batasi minum atau kurangkan alkohol sama sekali. Sebagai peraturan umum, lelaki tidak boleh minum lebih dari 2 minuman sehari dan wanita tidak boleh minum lebih dari 1 minuman sehari.
Langkah 3. Bersenam selama 30 minit sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu untuk menurunkan kolesterol
Senaman adalah bahagian penting untuk mengekalkan tahap kolesterol yang sihat di dalam badan. Untuk mengurangkan jumlah lipid anda, lakukan senaman sederhana atau sengit selama 30 minit sehari. Ulangi ini sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu untuk kesihatan kardiovaskular yang baik.
- Latihan boleh merangkumi berjalan kaki, berjoging, berbasikal, berenang, bermain roda, menari, dan senaman aerobik.
- Sekiranya jadual anda sibuk, anda boleh membahagikan masa latihan anda menjadi selang 10-15 minit untuk mendapatkan hasil yang sama.
Petua
Xanthelasma sangat biasa berlaku di sudut dalam kelopak mata anda
Amaran
- Xanthelasma tidak akan hilang dengan sendirinya.
- Perhatikan bahawa simpanan lemak boleh kembali setelah prosedur penyingkiran.
- Merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan risiko xanthelasma.
