Sama ada anda mengalami kecederaan sukan atau hanya kecelakaan di sekitar rumah, kuku kaki yang koyak boleh menjadi pengalaman yang menyakitkan. Kecederaan kuku yang koyak, atau kuku koyak, termasuk koyakan di kuku yang jauh dari tempat tidur kuku atau kehilangan keseluruhan kuku. Nasib baik, banyak kuku koyak yang dirawat di rumah dengan pembersihan dan penjagaan selepas waktu yang betul, selagi anda mengenali tanda-tanda bahawa anda harus berjumpa doktor.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merawat Kecederaan Anda di Rumah
Langkah 1. Tangani kuku yang tinggal
Beberapa avulsi kuku kecil, menyebabkan sebahagian besar kuku terpasang, sementara yang lain dapat melepaskan keseluruhan kuku kaki. Selepas kecederaan anda, rawat bahagian kuku yang tersisa dengan betul untuk menyembuhkan kaki kanan. Apa sahaja yang masih terpasang, biarkan ia terpasang. Sekiranya bahagian kuku tidak terpasang, perlahan-lahan klipkannya dengan gunting kuku bersih sedekat mungkin dengan kutikula atau ke kawasan yang terpasang. Potong sepanjang garis koyak.
- Failkan bahagian paku yang tersisa sehingga licin. Ini akan membantu anda mengelakkannya dari memakai kaus kaki dan tempat tidur.
- Jangan merobek kuku kaki ketika memotongnya, kerana anda tidak mahu menyebabkan pendarahan. Sekiranya anda tidak dapat memotong kuku kaki tanpa memotong kulit anda, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.
- Minta bantuan rakan atau orang yang anda sayangi jika anda sakit kepala atau menghadapi masalah. Kanak-kanak mungkin memerlukan pertolongan dari orang dewasa ketika merawat kuku koyak.
Langkah 2. Hentikan pendarahan
Tekan tekanan langsung ke kawasan pendarahan dengan kain bersih atau kain kasa. Pastikan tekanan di kawasan itu selama 10 minit, atau sehingga pendarahan berhenti. Ini juga akan membantu melambatkan pendarahan jika anda berbaring dan mengangkat kaki dengan menyandarkannya ke bantal.
Sekiranya pendarahan tidak perlahan setelah tekanan selama 15 minit, dapatkan rawatan perubatan
Langkah 3. Bersihkan luka dengan bersih
Basuh jari kaki anda dengan air sabun suam dan kain lap. Sekiranya kawasan yang terluka kotor, gosokkan kotoran dengan lembut. Gosokkan darah atau serpihan kering dari kecederaan. Jangan takut untuk meminta rakan atau orang tersayang untuk menolong anda. Bersihkan kawasan sebaik mungkin untuk mengelakkan jangkitan.
Tepuk perlahan kawasan tersebut dengan tuala bersih atau kain lap. Jangan menggosok kawasan tersebut, yang mungkin menyebabkan pendarahan lebih banyak
Langkah 4. Sapukan salap antibiotik
Apabila jari kaki anda bersih dan kering, oleskan salap antibiotik topikal seperti Neosporin, Polysporin, atau salap "triple antibiotik" ke seluruh kawasan yang cedera. Anda boleh mendapatkannya di kebanyakan kedai ubat, tanpa preskripsi.
- Ini juga sering terdapat dalam bentuk krim. Pastikan untuk mendapatkan salap, yang lebih baik untuk mengelakkan pembalut anda melekat pada luka.
- Sekiranya kulitnya utuh dan tidak ada luka atau goresan, maka anda hanya boleh menggunakan sedikit petroleum jeli dan bukannya salap antibiotik.
Langkah 5. Letakkan pakaian di jari kaki
Beli pelekat kain kasa steril atau pakaian berpakaian yang tidak melekat, dan pita perubatan. Sapukan kain kasa atau pembalut di atas jari kaki yang cedera (potong pad agar sesuai, jika diperlukan), kemudian balut jari kaki dengan kain kasa beberapa kali agar pembalut tetap di tempat. Tinggalkan kain kasa tambahan yang cukup di bahagian atas jari kaki anda untuk melipatnya dengan lembut di atas kuku, membuat semacam "topi" pembalut yang kemudian anda boleh tarik dengan mudah. Pita dua kali ke atas dengan cara silang (seperti X). Gunakan dua helai pita perubatan untuk melekatkan pembalut ke kaki hingga ke atas kaki anda, untuk membantu meletakkannya di tempat.
- Sama ada membeli pakaian yang tidak melekat, atau pastikan untuk menggunakan salap antibiotik atau petroleum jelly sebelum membalut jari kaki anda. Berhati-hati semasa menanggalkan pembalut agar tidak menarik pada kuku kaki atau kawasan yang cedera; jika pembalut melekat di jari kaki anda, rendam dalam air suam selama beberapa minit sehingga lebih mudah dikeluarkan.
- Jangan membungkus jari anda dengan erat sehingga menjadi merah atau ungu atau hilang perasaan. Pembalut harus tetap di tempat dan selesa, tetapi tidak ketat.
Langkah 6. Tukar pembalut setiap hari
Setiap hari, lepaskan pembalut dengan lembut dan basuh jari kaki anda dengan air sabun suam. Sapukan semula salap antibiotik anda dan pakai pembalut segar. Sekiranya pembalut anda basah atau kotor, kenakan yang baru. Anda harus melakukan ini selama 7-10 hari sehingga dasar kuku, kawasan sensitif lembut di bawah kuku mengeras.
Sebaik-baiknya, pasangkan pembalut baru di jari anda setiap malam sebelum anda tidur. Ini akan melindungi kuku yang cedera dari tersangkut di tempat tidur atau memukul sesuatu semasa anda tidur
Kaedah 2 dari 3: Meminimumkan Ketidakselesaan
Langkah 1. Ais kerap pada hari pertama
Pada hari kecederaan jari kaki anda, sapukan ais setiap 2 jam selama 20 minit pada satu masa untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak. Isi baggie plastik dengan ais dan bungkus dengan tuala sebelum meletakkannya di jari kaki, supaya tidak terlalu sejuk.
Selepas hari pertama, ais selama 20 minit tiga hingga empat kali sehari
Langkah 2. Angkat kaki
Sekiranya jari kaki anda berdenyut, berbaring dan angkat kaki anda dengan bantal hingga melebihi paras jantung anda. Ini akan mengurangkan pembengkakan. Lakukan ini selama 48 jam pertama setelah cedera.
Langkah 3. Ambil ubat penghilang rasa sakit OTC
Ibuprofen dan naproxen akan mengurangkan bengkak dan memperbaiki kesakitan anda. Acetaminophen tidak akan membantu dengan pembengkakan, tetapi akan membantu kesakitan. Anda boleh mendapatkannya di farmasi tanpa preskripsi. Hanya ambil seperti yang diarahkan pada bungkusan.
Sekiranya anda mempunyai penyakit jantung, masalah buah pinggang, tekanan darah tinggi, atau pernah mengalami bisul perut, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat ini
Langkah 4. Pakai kasut terbuka atau longgar selama beberapa minggu
Kasut yang ketat akan memberikan tekanan yang tidak selesa pada kuku anda yang cedera. Pakai kasut pas terbuka atau longgar untuk melegakan tekanan dan meningkatkan penyembuhan. Lakukan ini selama yang anda perlukan untuk menjadi selesa.
Kaedah 3 dari 3: Mengunjungi Doktor Anda Sekiranya Perlu
Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan
Tidak kira seberapa baik anda merawat kecederaan anda, anda mungkin masih mendapat jangkitan. Sekiranya jari kaki anda dijangkiti, anda mungkin melihat garis-garis merah mengalir di kaki, kaki, atau kaki anda. Anda mungkin demam 100.4ºF (38ºC) atau lebih tinggi. Pus - saliran tebal, putih atau berwarna akibat kecederaan - merupakan tanda jangkitan lain. Lihat doktor anda jika ada tanda-tanda ini berlaku, kerana jangkitan boleh menjadi serius.
Doktor anda akan memberi anda antibiotik sekiranya terdapat jangkitan. Ambil ini seperti yang ditetapkan dan sehingga ia hilang
Langkah 2. Lawati doktor anda jika anda mengalami kesakitan, kemerahan atau bengkak yang semakin teruk
Lihat doktor anda jika kesakitan anda cukup teruk untuk mengganggu tidur atau aktiviti harian, tidak bertambah baik 2 jam selepas minum ubat sakit, atau bertambah buruk dari masa ke masa. Sekiranya anda mengalami pembengkakan yang menjadi lebih teruk atau tidak bertambah baik setelah ubat, ais, dan mengangkat kaki, dapatkan bantuan.
- Sebilangan bengkak diharapkan, terutama setelah anda mengalami kuku yang koyak. Walau bagaimanapun, berjumpa dengan doktor anda untuk pembengkakan teruk, atau pembengkakan yang bertambah buruk setelah beberapa hari, kerana ini dapat menunjukkan jangkitan.
- Ajukan soalan seperti, "Jari saya sakit lebih banyak hari ini daripada kemarin dan Tylenol tidak membantu, tidak apa-apa?" atau "Berapa banyak pembengkakan yang normal?"
Langkah 3. Periksa apakah kuku anda menjadi hitam dan biru
Kadang kala, kecederaan pada kuku jari kaki (seperti benda berat jatuh pada kuku kaki) boleh menyebabkan hematoma subungual - pendarahan di bawah kuku. Ini membuat sedikit saku darah di bawah kuku, yang boleh menjadi tidak selesa kerana tekanan. Ia kelihatan seperti lebam biru gelap, hitam, atau ungu seperti percikan di bawah kuku anda. Sekiranya lebam kurang dari ¼ ukuran kuku, ia mungkin akan hilang dengan sendirinya. Jika tidak, berjumpa doktor kerana anda mungkin perlu mengalirkan cecair dari bawah kuku untuk mengelakkan kesakitan dan kecederaan. Jangan cuba melakukannya sendiri atau untuk orang lain. Berjumpa dengan doktor.
Doktor anda akan mengebor lubang yang sangat kecil di kuku kaki anda untuk membiarkan darah mengalir keluar. Prosedur ini tidak boleh menyakitkan, dan menguras darah akan membuat jari kaki anda berasa lebih baik kerana melegakan tekanan
Langkah 4. Jumpa doktor anda sekiranya terdapat kerosakan yang kelihatan di sekitar kuku yang koyak
Adakah kuku kaki anda akan tumbuh semula biasanya bergantung pada apakah kuku kuku rusak atau tidak. Sekiranya anda bimbang bagaimana kuku anda kelihatan ketika tumbuh kembali, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan pembedahan kecil di tempat tidur kuku anda. Sekiranya anda dapat melihat kerosakan pada tisu di kuku anda, seperti air mata, berjumpa doktor. Sekiranya tempat tidur kuku atau matriks kuku sangat rosak, kuku anda mungkin tidak tumbuh kembali atau mungkin kelihatan berbeza - tetapi beberapa masalah dapat diperbaiki.
- Jangan cuba memotong kuku koyak anda sendiri jika melakukannya akan menyebabkan anda berdarah.
- Mungkin memerlukan 6-12 bulan untuk kuku kaki tumbuh semula sepenuhnya.
Langkah 5. Minta pertolongan jika luka tidak dapat dibersihkan
Sekiranya anda menghabiskan 15 minit atau lebih untuk membersihkan luka anda dan anda masih melihat kotoran atau serpihan di dalamnya, dapatkan bantuan perubatan. Sangat penting untuk membersihkan luka dengan teliti untuk mengelakkan jangkitan, jadi jika anda tidak dapat melakukannya sendiri, anda memerlukan seseorang yang boleh.
Bergantung pada bagaimana anda mencederakan jari kaki, anda mungkin juga memerlukan tetanus shot atau tetanus booster. Sekiranya potongannya kotor dan sudah 5 tahun atau lebih sejak penggalak terakhir anda, maka anda memerlukan tembakan tetanus. Sekiranya potongannya bersih dan sudah lebih dari 10 tahun sejak penggalak tetanus terakhir anda, maka anda memerlukan tembakan tetanus
Langkah 6. Cari sinar-X jika jari kaki anda tidak bergerak atau kelihatan ganjil
Banyak kecederaan yang menyebabkan avulsion kuku juga boleh menyebabkan patah tulang. Periksa jari kaki anda yang cedera untuk melihat apakah bengkok dan meluruskan sepanjang jalan. Sekiranya tidak, atau jika melekat pada sudut ganjil, ia mungkin pecah. Dapatkan rawatan kecemasan untuk rawatan sinar-X dan rawatan yang tepat.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya kuku anda rosak teruk, ia mungkin jatuh sepenuhnya dalam masa 1-2 minggu. Ini adalah biasa. Biarkan ia jatuh secara semula jadi dan bukannya mengeluarkannya secara paksa.
- Sekiranya anda memakai cincin jari kaki, pastikan untuk melepaskannya sebelum merawat kuku yang koyak. Anda boleh menggunakan sabun dan air untuk melumasi kulit anda jika barang kemas sukar dikeluarkan, atau hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan jika anda tidak dapat menanggalkannya.