Aduh! Adakah bengkak dan kemerahan di sekitar kuku anda sangat menyakitkan dan nampaknya semakin teruk? Anda mungkin menderita paronychia, yang biasanya dikenali sebagai jangkitan hangnail. Berita baiknya adalah sangat biasa dan sangat senang dirawat di rumah. Sebilangan besar masa, paronychia akut akan hilang selepas kira-kira 5 hari. Tetapi jika anda mengalami paronychia kronik, yang bermaksud ia tidak akan menjadi lebih baik atau ia terus kembali, anda mungkin memerlukan sedikit rawatan perubatan untuk membantutkannya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Rawatan Rumah yang Selamat dan Berkesan
Langkah 1. Rendam kawasan yang dijangkiti dalam air suam atau larutan garam Epsom 2-4 kali sehari
Walaupun jangkitan hangnail boleh disebabkan oleh terkena air, merendam jangkitan di air bersih dapat membantu proses penyembuhan. Isi mangkuk atau bekas dengan air suam dan rendam kawasan yang dijangkiti selama kira-kira 15 minit beberapa kali sehari sehingga jangkitan hilang.
- Masukkan setengah sudu teh (3 g) garam Epsom ke dalam mangkuk kecil air untuk mandi garam. Sekiranya anda menggunakan minyak pati, cuba tambahkan 2-3 titisan minyak lavender atau minyak pokok teh ke dalam air juga.
- Merendam kawasan ini dapat menenangkannya dan menjadikannya lebih baik juga.
- Pastikan air dan bekas bersih sehingga anda tidak memasukkan kuman lagi ke dalam luka.
Langkah 2. Potong hangnail dengan gunting kuku yang bersih semasa kulit anda lembut
Tunggu sehingga kulit di sekitar hangnail anda lembut, seperti selepas mandi air panas atau setelah anda merendamnya di dalam air suam. Ambil gunting kuku atau gunting kuku dan sapukan alkohol gosok di atasnya untuk membunuh kuman dan bakteria. Potong hangnail dekat dengan tahap kulit normal untuk mengeluarkannya.
Memotong hangnail dapat membantu jangkitan sembuh dengan lebih cepat
Langkah 3. Sapukan salap antibiotik OTC jika kawasan itu sakit atau bengkak
Bantu luka hangnail anda sembuh lebih cepat dengan bacitracin atau polymyxin B (Neosporin atau Neosporin + Pain Relief). Oleskan salap ke kawasan yang dijangkiti untuk membunuh bakteria dan melegakan luka. Gunakan semula produk 1-3 kali sehari atau seperti yang tertera pada label sehingga luka anda sembuh.
Anda boleh mendapatkan krim antibiotik di kedai ubat tempatan atau dalam talian. Baca dan ikuti arahan pada produk yang anda pilih
Langkah 4. Melembapkan kawasan yang terjejas agar tidak kering
Sapukan losyen pelembap atau peteliel secara berkala ke kawasan yang terjejas agar kulit anda sentiasa terhidrat. Elakkan menggunakan losyen dengan kandungan alkohol atau air yang tinggi, yang dapat mengeringkan kulit anda dengan lebih banyak.
Kulit kering dan retak dapat meningkatkan kemungkinan hangnails berkembang
Langkah 5. Jauhkan kawasan yang dijangkiti setinggi mungkin
Berbaring dan menopang kawasan yang dijangkiti sekerap yang anda boleh sepanjang hari. Angkat jari atau jari kaki di atas paras jantung anda, yang dapat membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
Gunakan sesuatu seperti bantal atau tuala bergulung untuk mengangkat tangan atau kaki anda
Langkah 6. Gunakan ubat penahan sakit ais dan OTC untuk mengurangkan kesakitan anda
Kawasan yang dijangkiti mungkin menyakitkan dan sensitif, jadi sapukan pek ais sejuk untuk membantu mati rasa dan menenangkan kawasan tersebut. Ambil ubat penghilang rasa sakit di kaunter seperti yang diarahkan pada bungkusan untuk membantu mengurangkan kesakitan anda semasa jangkitan sembuh.
Penghilang rasa sakit OTC yang biasa termasuk ibuprofen, acetaminophen, dan naproxen
Kaedah 2 dari 3: Rawatan Perubatan
Langkah 1. Ambil antibiotik oral untuk jangkitan bakteria
Sebilangan jangkitan hangnail boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria. Sekiranya demikian, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik oral untuk anda gunakan untuk melawan jangkitan. Ambil antibiotik seperti yang diarahkan oleh doktor anda untuk merawat jangkitan hangnail anda.
- Jangan mengambil antibiotik kecuali jika diarahkan oleh doktor anda.
- Doktor anda dapat menentukan apakah jangkitan hangnail anda disebabkan oleh bakteria.
Langkah 2. Sapukan krim antikulat untuk jangkitan kulat
Banyak jangkitan hangnail disebabkan oleh jangkitan kulat. Sapukan krim antikulat ke kawasan yang dijangkiti seperti yang diarahkan oleh doktor anda untuk membantu membersihkan jangkitan dan menyembuhkan luka.
- Doktor anda boleh memberi ubat antikulat, losyen, atau ubat lain sehingga anda boleh mengambilnya dari farmasi tempatan anda.
- Ikuti arahan pada pembungkusan mengenai cara menggunakan krim juga.
Langkah 3. Gunakan krim steroid topikal untuk jangkitan hangnail kronik
Walaupun krim antijamur adalah rawatan utama untuk jangkitan kuku kronik, krim steroid topikal mungkin lebih berkesan. Sebarkan krim ke kawasan yang dijangkiti mengikut arahan pada bungkusan untuk membantunya sembuh.
- Krim steroid topikal mesti diresepkan oleh doktor.
- Steroid topikal yang kuat mungkin tidak diresepkan untuk wanita hamil atau menyusui, atau untuk anak-anak yang sangat kecil.
Langkah 4. Hubungi doktor anda jika anda mendapat jangkitan hangnail dan anda menghidap diabetes
Diabetes membuat anda lebih berisiko terkena jangkitan kantung kronik yang berpotensi berubah menjadi jangkitan serius. Sekiranya anda mendapat jangkitan hangnail dan anda menghidap diabetes, hubungi doktor secepat mungkin untuk mendapatkan rawatan.
Selain itu, jika anda dinilai untuk jangkitan hangnail, pastikan anda memberitahu penyedia perkhidmatan kesihatan anda bahawa anda menghidap diabetes
Langkah 5. Jumpa doktor anda untuk membuang nanah jika terkena kuku anda
Lazimnya jangkitan nanah di kuku anda lebih kerap dijangkiti kuku, tetapi sangat mustahak untuk tidak mengurusnya sendiri. Lawati penyedia perkhidmatan kesihatan anda sehingga dapat disalirkan dan dirawat dengan betul sehingga tidak ada risiko kerosakan atau jangkitan.
Doktor anda juga boleh mengeluarkan sebahagian kecil kuku anda untuk membantu menyembuhkannya dengan betul
Langkah 6. Pergi ke doktor jika jangkitan hangnail anda berlangsung lebih lama dari seminggu
Sebilangan besar jangkitan hangnail akan hilang selepas kira-kira 5 hari atau lebih. Tetapi, jika anda tidak kelihatan semakin baik selepas 7 hari, lawati pejabat doktor anda untuk mendapatkan rawatan.
Doktor anda mungkin perlu melakukan pembedahan kecil untuk merawat jangkitan hangnail anda
Langkah 7. Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika jangkitan mula merebak
Sekiranya anda mengalami demam, atau jika terdapat garis-garis merah di kulit anda dari kawasan yang dijangkiti, pergi ke pusat rawatan segera atau bilik kecemasan. Sekiranya jangkitan merebak, itu berbahaya dan perlu dirawat secepat mungkin.
Kaedah 3 dari 3: Pencegahan Hangnail
Langkah 1. Pastikan kuku anda dipangkas tetapi tidak terlalu pendek
Gunakan gunting kuku agar jari dan kuku jari anda tetap kemas dan rapi. Tetapi elakkan pemangkasan terlalu jauh atau anda boleh merosakkan kulit dan berpotensi menyebabkan jangkitan.
- Pastikan perapi kuku anda juga bersih.
- Merawat tangan dan kuku sangat mengurangkan risiko hangnail, jadi jadikan kebiasaan.
Langkah 2. Pakai sarung tangan semasa anda menggunakan air atau bahan kimia yang keras
Sekiranya tangan anda terkena air atau perengsa untuk jangka masa yang panjang, kenakan sepasang sarung tangan getah untuk memastikannya dilindungi. Pastikan sarung tangan sesuai dengan baik dan juga bersih.
- Contohnya, jika anda bekerja di dapur dan mencuci pinggan mangkuk, anda berpotensi terkena jangkitan hangnail. Pastikan tangan anda dilindungi dengan sepasang sarung tangan getah.
- Ia juga dapat membantu mengeringkan tangan dengan kerap.
Langkah 3. Berhenti menggigit atau memetik kuku anda
Menggigit dan memetik kuku anda boleh merosakkan kulit di sekitarnya, yang berpotensi menyebabkan jangkitan hangnail berkembang. Selain itu, anda boleh memasukkan bakteria ke kawasan tersebut, yang juga dapat menyebabkan jangkitan.
Langkah 4. Elakkan mengikis belakang atau memotong kutikula anda
Kutikula anda adalah lapisan kulit yang jelas di tepi bawah jari atau kuku kaki anda. Semasa anda membersihkan kuku, elakkan memotong atau mengikis kutikula anda, yang boleh merosakkan kulit dan berpotensi menyebabkan jangkitan.
Langkah 5. Tukar stoking anda setiap hari
Stoking boleh menangkap kelembapan dan berpotensi menyebabkan jangkitan hangnail pada salah satu kuku kaki anda. Pakai kaus kaki segar setiap hari dan ganti stoking anda jika basah.
