Sekiranya kuku anda rapuh, kering, rosak, pendek, atau mempunyai kulat, jangan risau! Anda boleh melakukan rawatan dengan mudah untuk meningkatkan kesihatan kuku anda. Untuk mengubati kulat kuku, potong dan pasangkan kuku secara berkala, dan sapukan cat atau krim ubat setiap hari. Cuba rendam minyak, sering menggunakan minyak kutikula, dan gunakan pelindung asas pelindung. Di samping itu, anda boleh mengetatkan kuku, memotong ujungnya, dan menggunakan pengeras untuk menyembuhkannya setelah mengeluarkan gel atau manikur akrilik. Dengan pilihan apa pun, anda dapat menghidupkan kembali kuku anda dengan mudah!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Merawat Kulat Kuku
Langkah 1. Potong dan pasangkan kuku 1-2 kali seminggu untuk mengurangkan kulat
Kulat kuku berlaku apabila katil kuku lembap atau basah untuk jangka masa yang panjang. Untuk mengelakkan kulat menjadi lebih teruk, lebih baik memotong kuku ke hujung jari anda sekali atau dua kali seminggu. Di samping itu, pasangkan kuku secara berkala agar tetap rata dan licin.
- Sekiranya anda tidak memotong dan memaku kuku, kuku anda mungkin mulai terangkat dari jamur.
- Gunakan fail kuku yang lebih lembut, jika boleh. Sesuatu sekitar 180 grit mesti melakukan muslihat.
Langkah 2. Warnakan kuku dengan cat antijamur 1-2 kali seminggu
Amorolfine dan tioconazole adalah ubat antijamur yang biasa digunakan dalam rawatan pernis kuku jamur. Beli cat kuku antijamur yang dijual bebas di kebanyakan kedai ubat. Ikuti arahan tepat seperti yang ditunjukkan oleh pembungkusan atau disyorkan oleh doktor anda.
- Mungkin perlu penggunaan aplikasi berterusan sehingga 6 bulan agar cat berfungsi.
- Jangan gunakan cat kuku biasa semasa tempoh penggunaan cat antijamur. Penggilap berkala sebenarnya dapat menjadikan masalah berfungsi dengan menyediakan jamur sebagai persekitaran yang lembap dan tertutup untuk tumbuh.
Langkah 3. Sapukan ubat topikal setiap hari untuk merawat kulat kuku anda
Untuk mengurangkan kulat dan menghilangkan rasa sakit, urut rawatan antijamur topikal ke kawasan yang dijangkiti. Baca arahan pada pembungkusan mengenai seberapa kerap dan berapa banyak yang harus digunakan. Biasanya, anda menggunakan sedikit pada kawasan yang dijangkiti 1-3 kali sehari.
Cubalah ubat termasuk Penlac, Jublia, dan Kerydin
Langkah 4. Gunakan ubat rumah tangga jika anda lebih suka alternatif yang kurang keras
Terdapat beberapa penyelesaian rumah tangga yang berbeza yang boleh anda gunakan untuk merawat kulat kuku. Campurkan jumlah yang sama dengan Listerine dan cuka suling putih, dan rendam jari atau jari kaki selama 45-60 minit. Anda juga boleh menggunakan 1-2 tetes minyak pati oregano pada kuku 2 kali sehari. Selain itu, masukkan 2 uncang teh pau d’arco ke dalam air suam, dan rendam jari atau jari kaki selama 20 minit dua kali sehari.
- Anda juga boleh mengelap jari anda dengan bola kapas yang direndam dalam cuka sari apel beberapa kali sepanjang hari jika anda tidak mahu merendam jari anda.
- Gunakan kaedah mana sahaja yang anda suka, berdasarkan ramuan apa yang ada untuk anda. Mungkin diperlukan beberapa bulan sebelum anda melihat hasilnya.
Langkah 5. Pastikan kaki dan tangan anda kering untuk mengelakkan jangkitan kuku kulat
Oleh kerana jamur kuku sering disebabkan oleh kelembapan berlebihan, cara mudah untuk mengurangkan jamur adalah dengan memastikan kuku kering sebisa mungkin. Untuk melakukan ini, ganti kasut lama anda yang mungkin lembap, dan selalu keringkan kuku dengan bersih selepas mandi.
- Anda juga boleh memakai sandal jubah mandi ketika mandi di tempat awam.
- Kaki tanpa alas kaki ketika berada di rumah untuk membiarkan kuku bernafas. Semasa anda keluar, pakai kasut dan stoking yang diperbuat daripada kain bernafas. Ini membantu mengurangkan peluh untuk memastikan kaki anda tetap kering.
Langkah 6. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya kulat kuku tidak hilang
Sekiranya anda mencuba rawatan kuku untuk mengurangkan jangkitan kulat anda dan anda masih tidak melihat peningkatan, anda mungkin perlu mengambil suplemen oral atau mencuba pembedahan laser. Jadualkan rundingan dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang tepat untuk anda.
Kaedah 2 dari 4: Menguatkan Kuku Anda
Langkah 1. Lakukan rendaman minyak seminggu sekali untuk mengunci kelembapan
Tuangkan kira-kira 1 cawan (237 mL) minyak semula jadi seperti kelapa, badam, atau minyak zaitun ke dalam mangkuk, dan celupkan jari ke dalam minyak. Biarkan kuku anda merendam selama 10 minit, dan urut minyak di kuku semasa anda menunggu. Anda boleh menggunakan zaitun, kelapa, argan, vitamin E, pokok teh, atau minyak jarak.
- Di samping itu, anda boleh merendam kuku pada waktu malam dan memakai sarung tangan untuk tidur untuk kesan pelembapan yang mendalam.
- Elakkan menggunakan minyak sayur atau kanola, kerana tangan anda berminyak.
Langkah 2. Gunakan minyak kutikula setiap kali hujung jari anda kering
Anda boleh menggunakan minyak kutikula 1-3 kali sehari jika diperlukan. Sapukan 1 tetes minyak pada setiap kuku, dan urut kuku dengan tangan anda yang lain. Ini menjadikan kutikula anda lembut dan lembap, yang berguna ketika anda ingin menguatkan kuku.
- Sekiranya anda tidak menggunakan minyak kutikula, anda mungkin mengalami kulit kuku atau kulit kering.
- Elakkan menggunakan gunting kutikula untuk memotong kulit di sekitar kutikula anda. Sebagai gantinya, gunakan penolak kutikula untuk menggerakkannya ke belakang. Ini menjadikan tangan anda sihat dan mengelakkan kuku.
Langkah 3. Gosokkan krim tangan pada setiap malam sebelum tidur agar tangan anda sentiasa terhidrat
Gunakan losyen yang dirumus khas untuk melembapkan tangan anda, atau gunakan losyen badan untuk penghidratan asas. Sapukan jumlah lotion berukuran kecil atau lebih banyak yang diperlukan, dan urut losyen di atas kuku dan tangan anda. Dengan cara ini, anda akan bangun dengan kulit yang lembut dan lembut.
Menjaga kulit anda sentiasa terhidrat membantu kuku anda tumbuh dengan sihat dan kuat
Langkah 4. Pasangkan kuku anda dalam 1 arah untuk melicinkan dan menghilangkan tepi kasar
Untuk menguatkan kuku, adalah mustahak untuk memaku kuku dengan betul. Elakkan "menggergaji" berulang-ulang di hujung kuku anda. Sebaliknya, gerakkan kemudian tekan secara konsisten pada kuku anda dalam 1 arah. Mulakan di tepi luar, dan bawa fail ke arah tengah. Condongkan fail sedikit sehingga berada di bawah hujung kuku anda, dan bukannya melenturkannya. Dengan cara ini, kuku anda boleh tumbuh kembali kuat dan sihat.
Lebih lembut jika kuku anda nipis atau mengelupas, kerana kuku boleh merosakkan kuku lebih jauh jika anda memfailkannya dengan tidak betul
Langkah 5. Cat pada lapisan asas penguat daripada cat kuku
Sekiranya anda ingin menguatkan kuku, lebih baik melepaskan cat kuku semasa kuku anda tumbuh. Sebagai gantinya, gunakan lapisan asas yang jelas yang dirumus khas untuk menguatkan kuku rapuh. Sapukan 1-2 lapisan 1-3 kali seminggu untuk hasil terbaik.
- Penggilap kuku dapat mengeringkan kuku anda lebih banyak lagi, menjadikannya lebih lemah dan kurang lentur.
- Di samping itu, elakkan rawatan kuku akrilik atau gel, kerana ini boleh merosakkan kuku dengan ketara kerana pelekat kasar dan bahan kimia pelelas.
Langkah 6. Elakkan menggunakan cat dengan bahan kimia beracun supaya kuku anda tidak pecah
Sekiranya anda mesti memakai cat kuku semasa kuku tumbuh, pastikan cat anda tidak mengandungi bahan seperti toluena, dibutil phthalate, atau formaldehid. Bahan kimia ini dapat membuat kuku anda mudah pecah, dan boleh menjadikannya lebih rapuh dan kering.
Periksa kemasan cat kuku anda untuk mengetahui apakah cat kuku mengandungi bahan kimia ini. Sekiranya ia tidak disenaraikan di dalam botol, cari dalam talian untuk mencari ramuan tertentu
Kaedah 3 dari 4: Menggalakkan Pertumbuhan Kuku
Langkah 1. Sapukan minyak kelapa ke kuku sebelum tidur untuk mengurangkan kekeringan
Celupkan jari telunjuk ke dalam balang minyak kelapa untuk mendapatkan sedikit di hujung jari anda, dan gosokkan minyak dengan lembut ke kuku dan tempat tidur kuku anda. Lakukan ini untuk setiap jari anda, dan biarkan minyak semasa anda tidur. Semasa anda berehat, minyak menembusi jauh ke dalam kuku anda untuk membantu mendorong pertumbuhan baru.
- Sekiranya anda melakukan ini setiap hari selama beberapa bulan, kuku anda mungkin mula tumbuh lebih cepat.
- Ini juga melembapkan dan menghidrat kuku dan kutikula anda.
Langkah 2. Gunakan pengeras kuku 1-3 kali seminggu untuk membantu kuku tumbuh lebih cepat
Beli produk kuku yang dibuat khas untuk mendorong kuku tumbuh. Ini dijual di kebanyakan kedai bekalan kecantikan. Kemudian, sapukan 1-2 lapisan cat yang jelas pada kuku bersih anda beberapa kali seminggu jika diperlukan. Cat cat dari kutikula hingga hujung kuku anda.
- Menggunakan produk pengerasan dapat membantu melindungi kuku anda dan juga mendorong pertumbuhan kuku.
- Mungkin mengambil masa 1-2 bulan sebelum anda melihat hasilnya.
Langkah 3. Ambil suplemen Biotin untuk membantu kuku anda tumbuh dengan sihat dan panjang
Biotin adalah sejenis vitamin B yang mendorong pertumbuhan rambut dan kulit. Ia dikatakan dapat menguatkan kuku dan meningkatkan kesihatan keseluruhan mereka. Ambil suplemen 2-3 mg sekali sehari selama kira-kira 4-6 bulan.
- Dengan vitamin apa pun, memerlukan sedikit masa sebelum hasilnya jelas.
- Walaupun Biotin selamat, ada baiknya berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil makanan tambahan.
Langkah 4. Pakai sarung tangan semasa melakukan tugas rumah tangga untuk melindungi kuku anda
Sekiranya anda ingin kuku tumbuh lebih lama dan sihat, penting untuk memeliharanya semaksimum mungkin. Contohnya, pakai sarung tangan getah ketika membersihkan dapur atau mencuci pinggan. Dengan cara ini, kuku anda cenderung tidak pecah atau rosak semasa anda bekerja.
Anda juga boleh memakai sarung tangan ketika berkebun atau melakukan kerja di halaman
Langkah 5. Elakkan mengelupas cat kuku lama anda
Sekiranya anda memilih atau mengupas cat kuku yang sudah pecah, tempat tidur kuku anda boleh rosak, yang seterusnya tidak membantu kuku anda tumbuh dengan sihat dan kuat. Gunakan penghilang cat kuku sebagai gantinya jika anda perlu menghilangkan cat anda. Anda juga boleh memakai lapisan atas dan tunggu 1-2 minit di antara lapisan cat supaya cat kuku anda kekal sempurna selama mungkin.
Sekiranya anda terus mengupas cat lama anda, anda boleh mencabut lapisan kuku anda
Langkah 6. Gunakan pembersih tangan dengan alkohol dengan berhati-hati untuk mengelakkan pengeringan kuku anda
Gunakan pembersih tangan seperti yang diperlukan untuk memastikan tangan anda bersih dan segar. Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan terlalu banyak. Gunakan kira-kira 1 pam pembersih tangan untuk membersihkan tangan, dan bukannya beberapa pam sekaligus. Pembersih tangan dibuat dengan alkohol, yang dapat mengeringkan kuku dan menyebabkannya pecah dari masa ke masa.
Melakukan ini dapat membantu kuku anda tumbuh secara semula jadi
Langkah 7. Dapatkan rawatan dari salun tempatan anda
Banyak salun kuku menawarkan rawatan seperti IBX, yang membantu menguatkan kuku sehingga tumbuh lebih kuat dan lebih lama. Bercakap dengan juruteknik kuku anda mengenai rawatan pengukuhan seperti IBX untuk membantu anda mengekalkan panjang kuku anda ketika petua anda bertambah.
IBX tidak akan mendorong pertumbuhan secara langsung. Akan tetapi, ini akan membantu anda menjaga panjang sepanjang kuku anda tumbuh
Kaedah 4 dari 4: Menyembuhkan Kuku dari Harsh Manicure
Langkah 1. Tepuk kuku dengan lembut hingga rata ke permukaan
Sekiranya anda mengeluarkan kuku akrilik atau gel palsu anda sendiri, kemungkinan anda merosakkan kuku semasa proses tersebut. Gosokkan pelindung kuku dengan lembut ke belakang dan ke belakang pada kuku anda untuk melicinkan bahagian yang tidak rata atau mengelupas. Dengan cara ini, piring kuku anda sekata dan kuku tidak akan terkelupas lebih jauh.
Pastikan anda sangat berhati-hati ketika mengetatkan kuku. Sekiranya anda terlalu tegas, anda boleh merosakkan plat kuku lebih jauh
Langkah 2. Elakkan memakai cat kuku selama 2-4 minggu sehingga kuku anda dapat sembuh
Selepas mengeluarkan manicure anda, tunggu beberapa minggu sebelum menggunakan cat di bahagian atas. Ini memberi ruang kuku anda untuk bernafas sehingga secara semula jadi dapat menghidupkan dan menyembuhkan diri mereka sendiri.
Sekiranya anda mengoleskan cat pada kuku, mungkin memerlukan masa lebih lama untuk tumbuh semula
Langkah 3. Potong kuku 1-2 kali seminggu agar tetap pendek sehingga pulih
Selepas manikur anda, lebih baik menjaga kuku anda pendek. Potong kuku sehingga sampai ke hujung jari anda. Dengan cara ini, mereka cenderung untuk patah semasa peringkat pemulihan.
Kuku anda sangat lembut dan lentur setelah mengeluarkan manicure, jadi anda mahu melindunginya semaksimum mungkin
Langkah 4. Gunakan minyak kutikula atau krim tangan setiap kali tangan anda kering
Anda mesti menghidrat dan melembapkan kuku selepas penyingkiran manikur anda. Anda boleh melakukannya dengan minyak kutikula atau krim tangan. Gunakan salah satu pilihan 2-3 kali sehari selama 2-4 minggu ketika kuku anda tumbuh. Gunakan kira-kira 1 tetes minyak per kuku atau jumlah krim sepeser pun untuk setiap tangan.
Menjaga kelembapan kuku membantu meningkatkan penampilan keseluruhan mereka, kerana sel-sel yang rusak melekat
Langkah 5. Elakkan memotong kutikula anda untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya
Kutikula anda melindungi pertumbuhan kuku baru di bawah permukaan, dan mengeluarkan kutikula boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada kuku anda. Tolak kembali kutikula anda dengan alat kutikula, dan bukannya memotongnya dengan alat pemotong kutikula. Lakukan ini seminggu sekali untuk hasil terbaik.
Langkah 6. Sapukan penguat kuku untuk menyokong kuku jari anda ketika ia sembuh
Penguat kuku adalah cat yang direka khas untuk meningkatkan kesihatan dan kekerasan kuku anda secara keseluruhan. Ini berfungsi dengan baik setelah mengeluarkan manikur, kerana ia mengisi tempat tidur kuku dan piring kuku dengan nutrien. Sapukan 1-2 lapisan sekitar 1-3 kali seminggu, atau setiap kali anda melihat lapisan pertama mula hilang.
Ini adalah idea yang baik jika anda mahu mengoleskan cat tetapi tidak mahu merosakkan kuku lagi
Langkah 7. Pergi ke salon jika kuku anda benar-benar kasar
Sekiranya kuku anda tidak rata atau retak walaupun selepas melakukan rawatan kuku, pertaruhan terbaik anda adalah pergi ke salon untuk mendapatkan bantuan. Profesional terlatih boleh menggunakan sander untuk melicinkan kuku anda. Anda juga boleh mendapatkan rawatan penyaman dalam untuk menghidupkan kembali kuku anda.
- Sekiranya panjang kuku anda rosak tetapi masih utuh, juruteknik kuku anda mungkin menggunakan balutan sutera untuk membantu menguatkan kuku anda. Balut ini menggunakan kain sutera nipis yang dibalut dan dilekatkan pada kuku anda untuk memberikan kekuatan tambahan. Balutan sutera biasanya dicat selepas permohonan.
- Anda mungkin tidak mahu pergi ke salun, sebab itulah anda mengeluarkan set manikur sendiri. Walau bagaimanapun, mungkin yang terbaik untuk kesihatan keseluruhan kuku anda.
