Anda pernah mendengarnya lagi, "Mommy / Daddy, saya rasa saya akan sakit" yang ditakuti dari tempat duduk belakang kereta. Anak anda bergelut dengan penyakit bergerak, dan anda tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menolong mereka. Mengajar anak anda untuk mencegah penyakit bergerak adalah tempat yang baik untuk memulakannya, seperti merancang lebih awal untuk mengambil langkah pencegahan penyakit bergerak. Anda juga boleh mengatasinya apabila langkah pencegahan gagal.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Perancangan Ke Depan
Langkah 1. Elakkan makanan yang akan menyebabkan loya
Sekiranya anda akan berada di suatu tempat, anak anda akan jatuh sakit, cubalah membuang makanan yang boleh menyebabkan mual. Contohnya, makanan pedas atau makanan berminyak sering menyebabkan anak merasa sakit. Malah gula terlalu banyak boleh menyebabkan loya. Cuba makan makanan yang hambar jika anda tahu anda akan berada di tempat yang mungkin anak anda jatuh sakit, seperti kereta. Sekiranya perjalanan yang agak singkat, anda boleh mengelakkan makan terlebih dahulu.
Sekiranya anak anda memerlukan makanan ringan, cubalah sesuatu yang tidak terlalu keras pada perut mereka, seperti keropok dan air
Langkah 2. Pilih tempat duduk terbaik untuk anak anda
Di dalam kereta, tempat terbaik untuk mencegah penyakit bergerak adalah di tempat duduk depan. Namun, jika anak anda berusia di bawah 13 tahun, mereka harus duduk di tempat duduk belakang, di mana tempat duduk tengah adalah yang terbaik, kerana masih membolehkan mereka melihat ke depan. Namun, perlu diingat bahawa undang-undang berbeza mengikut negara dan negara tentang kapan seorang anak dapat duduk di kerusi depan.
Sekiranya anda dalam perjalanan dengan kapal terbang, pilih tempat duduk tepat di atas sayap, lebih baik di tepi tingkap. Anak anda dapat menatap cakrawala, dan sayap adalah bahagian pesawat yang paling stabil
Langkah 3. Cuba ubat
Anda boleh menggunakan ubat untuk membantu mencegah penyakit bergerak sebelum ia bermula. Namun, ingatlah bahawa kebanyakan ubat ini akan menjadikan anak anda mengantuk. Sekiranya anak anda berusia lebih dari dua tahun, anda boleh menggunakan Dramamine, yang direka untuk membantu dengan masalah pergerakan. Sekiranya anak anda berusia lebih dari enam tahun, anda boleh menggunakan Benadryl, yang merupakan antihistamin yang juga boleh membantu.
Sentiasa baca label terlebih dahulu untuk memeriksa ubat-ubatan yang anak anda alah. Di samping itu, lebih baik bercakap dengan doktor anak anda sebelum memberi mereka ubat baru
Langkah 4. Gunakan jalur akupresur
Jalur akupresur adalah tali regangan yang berada di pergelangan tangan anak anda. Mereka mempunyai sekeping plastik kecil di satu sisi yang sepatutnya masuk ke bahagian dalam pergelangan tangan anak anda. Plastik menekan pada titik tekanan yang dapat membantu mual dan mual.
Letakkan ini pada anak anda sebelum anda masuk ke dalam kereta. Mereka harus berada kira-kira setengah inci di atas lipatan pergelangan tangan, dengan titik plastik di bahagian dalam pergelangan tangan
Langkah 5. Kemaskan alat pembersih
Tidak ada ubat penipuan, jadi anak anda mungkin masih sakit. Adalah idea yang baik untuk disiapkan dengan beg plastik zip atau beg kertas (untuk muntah), penyegar udara, tisu, kain lap dan air (untuk kompres), dan tuala untuk membersihkan sebarang kekacauan. Juga, pastikan anda menukar pakaian untuk anak anda.
- Sekiranya anak anda cenderung muntah, pertimbangkan untuk meletakkan tuala di bawahnya untuk membantu muntah.
- Sekiranya anak anda berusia di bawah 3 tahun, jangan berikan beg plastik untuk dibuang. Pastikan anda menggunakan kertas. Walau bagaimanapun, beg berzip masih bagus untuk memegang pakaian yang kotor.
Bahagian 2 dari 2: Mencegah Penyakit Bergerak
Langkah 1. Suruh anak melihat ke luar tingkap
Penyakit bergerak berlaku kerana terdapat pemutusan antara apa yang dirasakan oleh telinga dalam dan apa yang dilihat oleh mata. Ia juga disebabkan oleh saraf pada anggota badan. Oleh itu, kanak-kanak yang melihat ke luar kereta atau kapal terbang akan merasakan pergerakan, jadi mereka cenderung tidak mengalami pergerakan.
Memandangkan tingkap depan adalah yang terbaik
Langkah 2. Pastikan mereka tidak melihat buku atau filem
Menonton sesuatu di dalam kereta, seperti filem, atau membaca buku boleh menjadikan penyakit bergerak semakin teruk. Ini meningkatkan pemutusan antara pergerakan luar dan badan anak anda tidak menyedari pergerakan. Oleh itu, lebih baik jika anak anda melewatkan gangguan ini jika anda tahu mereka mempunyai masalah dengan penyakit bergerak.
Di samping itu, elakkan situasi lain yang menyebabkan penyakit bergerak. Walaupun anak anda tidak dapat menghindari setiap penyakit mabuk, kerana berada di dalam kereta adalah penyebab utama, ajar anak anda untuk mengelakkan tempat lain yang boleh menyebabkan penyakit bergerak. Sebagai contoh, menonton filem 3D boleh menyebabkan beberapa orang menjadi sakit pergerakan. Roller coaster dan bahkan ayunan atau peralatan taman permainan lain juga boleh menjadi masalah
Langkah 3. Bantu mereka belajar mengalihkan perhatian mereka dengan suara atau permainan
Ramai orang mendapati bahawa gangguan dapat membantu dengan penyakit bergerak. Cuba bermain permainan dengan anak anda ketika mereka merasa sakit atau memakai muzik kegemaran mereka, yang kedua-duanya dapat membantu mereka tidak merasa sakit.
Langkah 4. Tambahkan aroma yang menenangkan
Gangguan lain yang baik adalah menggunakan aroma yang menenangkan. Lavender atau pudina boleh menenangkan, dan boleh memberi anak anda sesuatu yang lain untuk difikirkan selain merasa sakit. Sebenarnya, sebilangan orang sensitif terhadap bau busuk ketika mereka bergerak, jadi ia dapat membantu menutupi bau tersebut.
Langkah 5. Cuba minta anak anda menyedut sesuatu
Mengunyah permen permen juga boleh mengalihkan perhatian. Sebilangan orang berpendapat bahawa halia membantu, jadi cubalah berikan gula-gula halia kepada anak anda untuk mengurangkan loya. Gangguan dan halia dapat membantu penyakit mabuk.
- Jangan berikan gula-gula atau permen karet kepada kanak-kanak di bawah usia 4 tahun kerana ia bahaya tersedak.
- Jangan biarkan kanak-kanak dari segala usia menghisap gula-gula di dalam kenderaan yang bergerak kerana berhenti dan permulaan yang tiba-tiba boleh menyebabkan mereka menyedut dan tersedak gula-gula.
Langkah 6. Tawarkan cecair jernih
Minum cecair jernih dapat menenangkan perut anak anda. Air adalah yang terbaik, tetapi sebarang cecair jernih dapat membantu mengendurkan perutnya. Sebilangan orang juga bernasib baik dengan minuman bersoda, seperti soda lemon-limau atau halia.
Langkah 7. Biarkan anak anda tinggal diam mungkin
Sudah tentu, tinggal diam boleh menjadi sukar bagi mana-mana kanak-kanak. Walau bagaimanapun, jika anak anda berusaha untuk tidak menggerakkan kepala dan badan mereka dapat membantu mengatasi gejala-gejala mabuk. Cuba minta mereka meletakkan kepala di atas bantal sambil melihat ke luar tingkap.
Langkah 8. Biarkan udara segar
Keretakan tingkap untuk membiarkan udara segar masuk ke dalam kereta. Ia dapat menjadikan anak anda tidak terlalu panas. Tambahan, udara segar dapat membantu anak berasa lebih baik. Sekiranya terlalu panas atau sejuk, cubalah mengeluarkan udara dari peredaran semula di dalam kereta anda, yang mungkin dapat membantu beberapa orang.
Sekiranya anda menaiki kapal terbang, buka saluran udara untuk edaran
Langkah 9. berehat sebentar
Setelah anak anda mula jatuh sakit, ia dapat membantu berehat sebentar. Sekiranya anda berada di dalam kereta, berhenti sebentar sehingga badan anak anda mempunyai masa untuk menyesuaikan diri agar tidak bergerak. Berjalan atau berbaring dengan mata tertutup boleh membantu semasa anda berhenti. Sekiranya anda menaiki kapal terbang, dorong anak anda berjalan ke atas dan ke bawah lorong.
