Setiap sendi di badan mempunyai tulang rawan, bahu menjadi labrum. Labrum adalah tulang rawan yang melapisi tepi bahu untuk memastikan soket bahu tetap utuh. Dengan kebanyakan aktiviti fizikal harian yang memerlukan putaran konsonan dan ketegangan di bahu, labrum sangat mudah terkena air mata. Sekiranya anda mengalami sakit bahu dan ingin mengetahui apakah labrum anda terkoyak, benarkan langkah-langkah ini untuk membimbing anda. Dengan mengikuti langkah-langkah ini dengan teliti, anda akan dapat mengenal pasti gejala anda dengan tepat, yang akan membantu membimbing doktor anda untuk membuat diagnosis. Sebarang diagnosis awal memastikan pemulihan yang kuat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengenal pasti Gejala
Langkah 1. Kenal pasti kesakitan
Cari di mana sakit di bahu anda betul-betul dan ke mana rasa sakit memancar.
Tepat, supaya anda dapat membantu doktor anda dengan tepat mengesan kesakitan di kemudian hari
Langkah 2. Huraikan kesakitan
Huraikan perasaan sakit.
- Kesakitan boleh digambarkan sebagai tajam, berdenyut, menekan dll.
- Sakit labrum sering tajam dan berdenyut
Langkah 3. Ukur jarak pergerakan bahu anda
Ukur jarak pergerakan di bahu anda. Catat gerakan apa yang masih dapat anda lakukan dan gerakan apa yang tidak dapat anda lakukan.
Labrum menstabilkan bahu, oleh itu, menstabilkan pergerakan bahu. Kehilangan jarak pergerakan kerana ketidakstabilan sendi bahu adalah perkara biasa
Langkah 4. Kenal pasti faktor Perubahan
Kenali apa yang menjadikan kesakitan lebih teruk atau lebih baik.
Kesakitan sering diubah dengan postur atau aktiviti tertentu. Membezakan apa yang mengubah kesakitan dapat memberitahu banyak tentang kecederaan pada doktor
Kaedah 2 dari 2: Diagnosis Doktor
Langkah 1. Berikan aduan ketua:
Ceritakan keseluruhan kisah di sebalik kesakitan itu kepada doktor anda dan kemudian ingat apa yang anda kenal dari empat kategori di bahagian "Mengenal pasti gejala" dan jelaskan juga kepada doktor anda.
- Aduan utama anda, adalah tafsiran anda mengenai kecederaan yang dialami oleh doktor anda.
- Jangan takut untuk memberikan perincian. Perincian terkecil dapat membuat perbezaan besar dalam diagnosis
Langkah 2. Lakukan ujian robek labrum
Terdapat 4 ujian yang akan dilakukan oleh doktor di bahu anda yang secara khusus mengenal pasti robekan labrum. Sekiranya anda merespon kesakitan pada sebarang ujian, ujian anda akan dianggap lulus untuk ujian tertentu itu. Bergantung pada berapa banyak ujian yang anda lalui atau gagal, doktor akan dapat membuat kesimpulan mengenai kemungkinan peratusan labrum.
- Ujian 1: Doktor akan meminta anda meletakkan lengan kecederaan pada sudut 90 darjah yang menunjuk ke atas. Menghadap anda, sambil menahan siku, akan menolak ke bawah lengan bawah anda untuk melihat apakah ada kesakitan yang dicetuskan.
- Ujian 2: Doktor akan meminta anda untuk meletakkan tangan anda dan menahannya semasa dia melurut ke bawah.
- Ujian 3: Doktor akan meminta anda untuk meletakkan tangan anda dan membalikkan telapak tangan anda. Dia kemudian akan meminta anda untuk memberi kekuatan pada kedua telapak tangannya ketika dia memegangnya di antara lengan anda.
- Ujian 4: Doktor akan meminta anda menjangkau dengan lengan kesakitan dan mencengkeram jarinya. Dia akan melintasi badan anda dan meminta anda menahan tarikannya.
Langkah 3. Selesaikan Pengimejan
Doktor akan merujuk anda kepada pakar radiologi untuk mendapatkan dan MRI arthrogram dilakukan di bahu anda. Ambil skrip bertulis yang diberikannya kepada anda dan lakukan pengimejan di pusat bayangan tempatan.
- MRI sendiri tidak cukup untuk mengenal pasti tulang rawan yang kecil. Arthrogram adalah pewarna yang disuntik ke ligamen bahu sebelum MRI sehingga dapat menentukan labrum.
- Tarikh MRI boleh berkisar dari hari berikutnya hingga seminggu dari hari lawatan anda.
- Penyisipan arthrogram adalah proses 20-45 minit dan MRI dapat berlangsung dari 30-45 minit.
Langkah 4. Ketahui sama ada labrum anda terkoyak dan tahap apa yang anda miliki
Tindak lanjut dengan doktor anda 1 minggu sejak MRI-Arthrogram selesai dan ketahui sama ada labrum anda koyak atau tidak. Sekiranya terkoyak, anda akan diberitahu sejauh mana tahap air mata yang anda miliki, dan itu akan menentukan jenis rawatan yang akan anda terima.
- Air mata darjah 1 adalah air mata yang paling sedikit adalah air mata terkecil. Pemulihan untuk air mata seperti itu datang dengan rehat dan masa. Doktor akan menawarkan terapi fizikal pilihan, tetapi tidak perlu.
- Air mata darjah 2 juga agak kecil, tetapi masih membimbangkan doktor. Dia sangat mengesyorkan terapi fizikal untuk memastikan pemulihan.
- Darjah 3 adalah tempat pembedahan akan dimainkan. Air mata darjah 3 dapat membatasi kehidupan seharian kerana intensiti kesakitan dan keterbatasan pergerakan. Doktor akan memberi pembedahan kepada pesakit sekiranya mereka ingin melakukan aktiviti fizikal yang sengit. Sekiranya pesakit hanya ingin mendapatkan gerakan harian secara berkala, doktor akan memberikan skrip terapi fizikal selama 4-6 bulan untuk menguatkan bahu untuk menyokong kelemahan labrum yang koyak.
- Air mata darjah 4 adalah air mata yang lebih teruk, kerana air mata itu adalah air mata yang lengkap. Air mata seperti itu boleh menyebabkan lebih banyak masalah bahu dan kemungkinan artritis. Doktor dalam kes ini akan memerlukan pembedahan, tidak kira sama ada pesakit akan kembali bersukan atau menjalani kehidupan seharian.
Petua
- Sekiranya terdapat jurang panjang antara ketika anda mengenal pasti gejala anda dan lawatan ke doktor, pastikan anda meletakkan bahu anda
- Sekiranya boleh, berjadual secara langsung dengan ortopedik dan bukannya doktor penjagaan utama anda
- Sekiranya anda takut pada jarum, lakukan yang terbaik untuk memastikan mata anda tertutup semasa penyisipan arthrogram. Pukulan mati rasa sangat kecil, tetapi jarum arthrogram panjangnya sekitar 6 inci. Sekiranya anda memejamkan mata, anda tidak akan merasakan apa-apa kerana tembakan mati rasa berfungsi dengan baik untuk mematikan bahu.
- Hasil ujian robek labrum hanya dapat disahkan oleh doktor, tetapi anda bebas untuk melakukannya sendiri sebelum berjumpa doktor. Sekiranya anda ingin memuaskan rasa ingin tahu atau ingin tahu apa yang diharapkan.
