Pakar mengatakan bahawa biasa untuk mendapat kepekaan setelah gigi memutihkan, sama ada anda pergi ke doktor gigi atau menggunakan alat di rumah. Kepekaan gigi selepas pemutihan gigi berlaku kerana bahan kimia yang digunakan untuk memutihkan gigi menjengkelkan saraf gigi anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa kepekaan dari produk pemutihan biasanya bersifat sementara, dan anda mungkin dapat meminimumkannya. Walau bagaimanapun, selalu berjumpa doktor untuk memastikan anda tidak memerlukan rawatan pergigian dan untuk mengetahui apakah produk pemutihan anda selamat untuk anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengambil Langkah-langkah Pencegahan Sebelum Rawatan
Langkah 1. Berus dengan ubat gigi yang tidak peka
Sekurang-kurangnya 10 hari sebelum rawatan anda, mulailah menyikat tiga kali sehari dengan ubat gigi yang tidak sensitif. Sensodyne dan Colgate Sensitive adalah dua pilihan yang baik. Ubat gigi ini membantu menyekat isyarat sakit dari permukaan gigi ke saraf dalaman.
- Cari GC Tooth Mousse, yang mempunyai bahan aktif yang disebut CPP ACP yang berfungsi sangat baik untuk mengingatkan semula enamel.
- Gunakan berus gigi dengan bulu lembut untuk menggosokkan ubat gigi ke gigi dengan gerakan bulat (bukan bolak-balik). Sebaik-baiknya, anda harus menggosok gigi selama tiga minit setiap sesi.
- Ejen fluorida dan desensitizing berfungsi lebih baik jika anda tidak segera membilas mulut. Biarkan ubat gigi bertindak pada gigi anda selama tiga minit lagi sebelum dibilas.
Langkah 2. Sapukan gel, cecair, atau pes pekat
Lap gigi sehingga kering. Kemudian dapatkan sapu kapas bersih. Letakkan titik besar produk di hujung sapu dan gosokkannya ke permukaan gigi anda. Biarkan produk di gigi anda untuk jangka masa yang disyorkan sebelum membilas mulut dengan air.
Produk ini biasanya mengandungi kalium nitrat, yang mematikan saraf pada gigi, sehingga membatasi kepekaan. Dua produk yang baik termasuk AcquaSeal dan Ultra EZ yang boleh dibeli di kedai ubat. Anda juga boleh menggunakannya sebelum dan selepas rawatan pemutihan anda
Langkah 3. Isi dulang pemutihan dengan gel pekat
Kira-kira 30 minit sebelum rawatan anda, isi dulang dengan gel desensitizing dan letakkan di gigi anda. Apabila anda sudah bersedia untuk memulakan rawatan, cukup keluarkan dulang, bilas, dan isi semula dengan agen pemutih. Anda juga ingin membilas mulut untuk membuang sisa-sisa gel.
Pastikan dulang pemutihan sesuai dengan betul - ia hanya boleh menutup gigi, bukan gusi anda. Sekiranya ia mencapai gusi, beberapa agen pemutih boleh bersentuhan dengan mereka, menyebabkan kepekaan meningkat atau bahkan sedikit luka bakar, yang dapat dilihat sebagai kontur putih di sepanjang garis gusi
Langkah 4. Ambil ubat sakit sebelum rawatan anda
Kira-kira satu jam sebelum rawatan mengambil dos ubat anti-radang yang disarankan, seperti Advil atau Aleve. Mengambil ubat ini lebih awal membolehkannya masuk dan mula bekerja sebelum prosedur anda. Anda boleh meneruskan ubat selepas rawatan, sekiranya anda mengalami kepekaan yang berlanjutan.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai ubat apa yang perlu diambil, minta nasihat doktor gigi anda. Secara amnya ibuprofen berfungsi dengan baik pada semua jenis kepekaan gigi
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 1
Selepas anda menyikat ubat gigi yang tidak sensitif, bilakah anda mesti membilas mulut?
Segera.
Tidak semestinya! Sekiranya anda tergesa-gesa, tidak mengapa bilas mulut anda sebaik sahaja anda menyikat ubat gigi yang tidak sensitif. Walau bagaimanapun, ejen desensitizing akan berfungsi lebih baik jika anda membiarkannya lebih lama daripada ini. Cuba lagi…
Selepas kira-kira tiga minit.
Betul! Sebaik-baiknya, anda harus memberikan ubat gigi pekat anda selama tiga minit untuk mensensensasikan gigi sepenuhnya setelah selesai menyikat gigi. Selepas itu, membiarkannya lebih lama tidak akan menjadikannya lebih berkesan. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Tepat sebelum anda menggunakan penyelesaian pemutihan.
Tidak tepat! Membiarkan ubat gigi yang tidak sensitif selama ini tidak akan merosakkan gigi, tetapi tidak perlu. Menunggu lebih dari tiga minit sebelum anda membilas tidak akan menjadikan ubat gigi lebih berkesan. Klik pada jawapan lain untuk mencari jawapan yang tepat…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 2 dari 3: Menguruskan Ketidakselesaan Semasa Rawatan
Langkah 1. Pilih kit rawatan pemutihan di rumah
Sebilangan besar alat pemutihan gigi di rumah menggunakan karbamida peroksida sebagai bahan pemutihan utama. Peroksida berkesan, tetapi boleh menjengkelkan ujung saraf gigi anda dan menyebabkan kepekaan. Pilih kit di rumah yang mengandungi tahap peroksida rendah 5 - 6%. Dos peroksida yang lebih tinggi tidak akan menjamin keberkesanan dan boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.
- Terdapat pelbagai pilihan pemutihan di rumah: jalur, cat, penutup mulut dengan gel, ubat gigi pemutih, dan juga pemutihan gusi dan ubat kumur. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai keselamatan produk ini, tanyakan kepada doktor gigi anda.
- Sekiranya anda memilih kaedah pemutihan berasaskan dulang, pastikan dulang itu terpasang dengan selamat di atas gigi anda. Sekiranya longgar, gel boleh bocor dan menimbulkan kerengsaan gusi dan kepekaan yang meningkat.
Langkah 2. Sapukan jumlah agen pemutihan yang disyorkan dan tidak perlu lagi
Mungkin menggoda untuk menggunakan lebih banyak gel untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat dan lebih putih. Jangan buat. Sebaliknya, ikuti arahan dengan teliti dan jadikan kesihatan mulut anda sebagai keutamaan. Menggunakan terlalu banyak agen boleh menyebabkan kerengsaan gusi dan muntah jika tertelan.
Langkah 3. Biarkan produk pemutihan hidup pada masa yang dicadangkan
Memanjangkan masa melebihi cadangan pakej tidak akan menjadikan gigi anda lebih cerah atau lebih putih. Walau bagaimanapun, ia akan mengikis enamel gigi anda, menyebabkan masalah pada masa depan dengan kepekaan dan kerosakan yang disebabkan oleh patah tulang pada email.
Jangka masa yang disyorkan biasanya bergantung pada peratusan peroksida aktif, yang berbeza dari produk ke produk
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 2
Apa yang akan berlaku sekiranya anda membiarkan agen pemutih lebih lama daripada jangka masa yang dicadangkan?
Ejen pemutihan boleh merosakkan email anda.
Ya! Ejen pemutihan pastinya dapat menjadikan enamel gigi anda lebih rapuh. Mereka tidak akan membahayakan jika digunakan seperti yang diarahkan, tetapi jika anda membiarkan agen pemutih terlalu lama, kerosakan enamel yang dihasilkan dapat menyebabkan kepekaan dan kerusakan di masa depan. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Gusi anda akan menjadi jengkel.
Hampir! Memang benar bahawa anda tidak boleh membiarkan agen pemutih bersentuhan dengan gusi anda, kerana mereka akan jengkel. Tetapi membiarkan agen pemutihan pada gigi terlalu lama tidak semestinya memberi kesan pada gusi anda. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Gigi anda akan menjadi lebih putih.
Tidak! Penting untuk diingat bahawa agen pemutihan dirancang berkesan apabila digunakan seperti yang diarahkan. Membiarkannya terlalu lama (atau menggunakan terlalu banyak gel) tidak akan menjadikan gigi anda lebih putih. Pilih jawapan lain!
Semua di atas.
Cuba lagi! Menggunakan agen pemutih selalu mengimbangkan potensi risiko kesihatan mulut dengan ganjaran gigi yang lebih menarik. Sekiranya anda membiarkan agen pemutih terlalu lama, kerosakan yang mungkin berlaku akan mengatasi kesan positifnya. Teka lagi!
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 3 dari 3: Penyembuhan Selepas Rawatan
Langkah 1. Elakkan minuman panas dan sejuk
Untuk 24 - 48 jam pertama selepas rawatan, gigi anda akan terasa sangat sensitif, tanpa mengira sejarah pergigian anda sebelumnya. Sebaiknya elakkan minuman yang terlalu panas atau terlalu sejuk. Cuba minum dan makan makanan pada suhu bilik. Sebagai contoh, daripada makan ais krim, anda mungkin mencuba gelatin suhu bilik.
- Walaupun anda tidak merasa sakit selepas prosedur anda, lebih baik berhati-hati dan elakkan gigi anda terkena suhu yang melampau.
- Adalah baik jika anda dapat mengelakkan makanan dan minuman yang berasid juga. Minuman ringan dan jus sitrus boleh merengsakan dan mengobarkan mulut yang sembuh.
- Anda juga harus menghindari merokok dan minum atau makan makanan berwarna, agar tidak mengotorkan enamel, yang sangat rentan selama 48 jam pertama.
Langkah 2. Gosok gigi dengan berus gigi yang lembut
Sebaiknya gunakan sikat berbulu lembut pada gigi sebelum dan selepas prosedur pemutihan. Berus dengan gerakan bulat yang lembut. Bulu yang lembut akan membersihkan gigi anda tanpa mengganggu permukaan gigi anda. Anda mesti menunggu 30 minit hingga satu jam selepas rawatan anda sebelum menggosok gigi. Sementara itu, anda boleh membilas mulut dengan air, jika dikehendaki.
- Semasa membilas dan menyikat, gunakan air suam untuk mengurangkan rasa tidak selesa anda.
- Sekiranya anda tidak selesa menyikat, anda boleh meletakkan beberapa ubat gigi pada kapas dan sapukan lapisan nipis pada gigi anda sebelum tidur. Ini akan memberi anda manfaat fluorida tanpa kerengsaan.
Langkah 3. Gunakan produk yang mengandungi fluorida untuk mengingatkan semula gigi
Jenama ubat gigi dan ubat kumur tertentu mengandungi pelbagai tahap fluorida. Dipercayai bahawa fluorida membantu menyekat isyarat sakit dari saraf mulut anda, menyebabkan kepekaan kurang. Sekiranya anda menggunakan fluorida, cuba jangan makan apa-apa selama 30 minit kerana ini akan memberi lebih banyak masa untuk berkuatkuasa.
- Sapukan gel fluorida ke atas gigi selama lima minit dan jangan menelan. Ini juga akan membantu meningkatkan aliran air liur untuk mengingat semula enamel yang lebih baik.
- Beberapa contoh ubat kumur dan bilas yang mengandungi fluorida termasuk: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor dan Colgate Fluorigard.
Langkah 4. Kunyah sebungkus permen karet tanpa gula
Sejurus selepas rawatan anda, keluarkan gusi bebas gula anda. Mulailah mengunyah satu bahagian pada satu masa. Setiap 10 minit, letakkan potongan yang dikunyah dan mulakan yang baru. Lakukan ini sehingga anda melalui keseluruhan pek. Kitaran ini dipercayai dapat mengurangkan kepekaan gigi selepas rawatan pemutihan.
Elakkan kaedah ini jika anda menghadapi masalah perut atau jika anda tidak makan apa-apa. Mastikasi (mengunyah) mempengaruhi pelepasan asid gastrik di perut anda, meningkatkan risiko bisul
Langkah 5. Beri gigi anda antara rawatan pemutihan
Secara amnya boleh dilakukan prosedur pemutihan pejabat satu hingga dua berasaskan dulang atau pergigian setiap tahun. Lebih dari itu boleh menjejaskan integriti gigi anda dan akan meningkatkan kepekaan. Cuba anggap keputihan sebagai prosedur yang serius dan bukan bahagian rutin gigi anda.
Sekiranya anda menggunakan ubat gigi atau helai pemutih di rumah, cubalah mengurangkannya setiap hari. Ini akan memberi gigi anda lebih banyak masa untuk pulih di antara rawatan
Langkah 6. Lawati doktor gigi anda sekiranya kepekaan berterusan
Sekiranya gigi anda terus mengganggu anda lebih dari 48 jam selepas prosedur anda, ada baiknya anda membuat temu janji dengan doktor gigi. Doktor gigi anda akan memerhatikan gigi anda dengan teliti untuk menentukan sama ada pemutihan itu meningkatkan kepekaan anda atau jika ada masalah lain yang mendasari, seperti rongga.
Semasa anda berjumpa doktor gigi, boleh membawa bungkusan atau ubat gigi yang betul yang anda gunakan untuk memutihkan di rumah. Doktor gigi anda mungkin dapat mengesyorkan alternatif yang lebih baik
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 3
Sekiranya gigi anda terlalu sensitif untuk menyikat selepas rawatan pemutihan anda, apa yang harus anda lakukan?
Sapukan ubat gigi dengan kapas.
Bagus! Penting agar gigi anda terdedah kepada fluorida selepas prosedur pemutihan. Sapukan ubat gigi dengan kapas sebelum anda tidur memberi gigi anda manfaat rawatan fluorida tanpa menyikat agresif. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Sebagai gantinya, gunakan ubat kumur.
Tidak cukup! Fluorida baik untuk gigi anda, terutamanya setelah anda melakukan rawatan pemutihan. Pencuci mulut fluorida adalah perkara baik untuk menambah rutin harian anda, tetapi masih ada alasan yang baik untuk menggunakan ubat gigi selepas rawatan pemutihan anda. Pilih jawapan lain!
Tinggalkan gigi anda sehingga mereka semakin kuat.
Cuba lagi! Penting bagi anda untuk mendapatkan fluorida pada gigi anda setelah anda melakukan rawatan pemutihan, kerana fluorida membantu mengingatkan semula email anda. Sekiranya anda membiarkan gigi anda sendiri, ia akan memakan masa lebih lama untuk kembali normal. Cuba jawapan lain…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
