Terdapat dua cara orang cenderung kering selepas mandi. Ini adalah perbahasan hangat di antara beberapa orang sama ada lebih baik membuang air kecil atau kering. Kedua-duanya mempunyai faedahnya, jadi pilih satu atau cuba masing-masing dan lihat mana yang sesuai untuk anda. Satu perkara yang pasti, kita semua mahukan badan kering, tetapi bukan kulit kering.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menunda
Langkah 1. Pastikan tuala bersih sentiasa berguna
Anda mungkin tidak suka memikirkannya, tetapi tuala bilik mandi anda adalah salah satu barang yang paling banyak dijangkiti bakteria di rumah anda. Bakteria tumbuh pada bahan organik dan di tempat yang lembap, menjadikan tuala bilik mandi anda sebagai tempat pembiakan yang sempurna untuk bakteria yang dikumpulkannya dari kulit anda. Penyebaran bakteria ini boleh menyebabkan jangkitan dan penyakit kulit. Ikuti langkah-langkah berikut untuk menjaga tuala anda:
- Jangan sekali-kali berkongsi tuala dengan anggota rumah yang lain.
- Basuh tuala sekurang-kurangnya sekali seminggu atau setiap 3-4 penggunaan. Sekiranya anda mandi selepas bersukan atau pekerjaan yang memerlukan fizikal, basuh lebih kerap.
- Basuh tuala dengan api yang tinggi.
- Gunakan peluntur jika boleh untuk membunuh bakteria.
- Gantikan tuala sebaik sahaja pudar atau bau apak.
Langkah 2. Keringkan rambut anda
Picit air dari rambut anda sebelum keluar dari bilik mandi. Elakkan menggosok tuala pada rambut anda, yang boleh merosakkannya dan menyebabkan keriting. Pertimbangkan tuala yang berasingan untuk rambut anda. Sebaiknya gunakan tuala mikrofiber, atau bahkan t-shirt lama, keseluruhan atau potong tuala. Untuk rambut panjang anda boleh menggulungnya menjadi serban.
- Pegang kepala anda terbalik.
- Letakkan sisi panjang tuala di sepanjang pangkal kepala anda di garis rambut.
- Tutup tuala di sekitar rambut anda dan kumpulkan di bahagian atas dahi anda.
- Putar tuala sehingga rambut anda terkumpul dan pendekkan tuala, biasanya dua atau tiga giliran.
- Ambil ekor ini yang anda buat di bahagian atas kepala anda dan masukkan ekor ke tepi tuala di pangkal kepala anda.
Langkah 3. Keringkan kulit anda
Menggosokkan badan dengan tuala secara agresif boleh menyebabkan geseran dan kerengsaan pada kulit anda. Kulit kering boleh mengelupas dan kulit kering boleh merebak. Sebaliknya, tepuk atau gosokkan kulit anda dengan lembut. Mulakan di bahagian atas badan anda dan jalankan kaki hingga ke jari kaki.
Langkah 4. Pastikan anda benar-benar kering
Air paip yang keras boleh merosakkan kulit. Logam di dalam air melekat pada radikal bebas, yang menyerang kolagen pada kulit kita. Ini boleh menjadi penyebab garis-garis di wajah anda dan liang pori tersumbat. Pastikan anda menyerap sebanyak mungkin sebelum menggantung tuala hingga kering. Sekiranya anda prihatin dengan air keras, anda juga boleh mempertimbangkan untuk memasang sistem penyaringan di bilik mandi anda.
Langkah 5. Sapukan salap atau krim untuk memasukkan kelembapan yang diserap semasa mandi
Salap dan krim lebih baik daripada pelembap dan cenderung menyebabkan kerengsaan. Hanya selepas mandi adalah masa terbaik untuk mengoptimumkan penyelesaian ini ke kulit kering.
Kaedah 2 dari 2: Pengeringan Udara
Langkah 1. Putar atau peras air dari rambut menggunakan tangan anda
Bermula dengan rambut adalah kunci untuk memastikan air yang tertahan di dalamnya tidak menetes ketika anda mengeringkan seluruh badan anda. Sekiranya anda mempunyai rambut panjang, usapkannya beberapa kali sebelum meneruskannya. Bukan rahsia lagi bahawa panas dan geseran menyebabkan kerosakan pada rambut kita. Membiarkannya kering di udara akan menyebabkan kunci lebih sihat.
Langkah 2. Lap badan anda dengan tangan anda
Bermula di bahagian atas badan anda dan buat anda turun, gunakan tangan anda untuk membuang air dari kulit anda dengan lembut. Lakukan yang terbaik untuk setiap titisan terakhir. Sekiranya anda mempunyai banyak rambut badan, ada baiknya menggesek arah pertumbuhan rambut yang berlawanan sehingga melepaskan air dari rambut.
Langkah 3. Kipas diri sendiri
Anda boleh melakukannya dengan kipas, tuala, atau pengering rambut. Proses ini boleh mengambil masa beberapa minit jika anda melakukannya dengan tangan. Untuk mempercepat, cubalah melepaskan kelembapan dari bilik dengan membuka pintu atau menghidupkan kipas bilik mandi. Pengering rambut dan kipas sangat berguna bagi kawasan dan kawasan yang sukar dijangkau dengan jumlah rambut badan yang lebat, seperti ketiak dan pangkal paha.
Langkah 4. Berhati-hati keluar dari bilik mandi
Pastikan memijak tikar mandi. Sekiranya kaki anda masih sedikit lembap, anda berisiko tergelincir di lantai bilik mandi dan mencederakan diri sendiri.
Langkah 5. Masukkan sedikit salap atau krim
Melakukan ini sebaik sahaja anda mandi adalah kunci untuk mengekalkan kelembapan yang diserap oleh kulit anda, dan merupakan penyelesaian utama untuk mengeringkan kulit.
Petua
- Pilih salap yang mengandungi minyak untuk mengisi semula minyak yang hilang oleh kulit anda.
- Gunakan produk kulit yang lembut dan tidak berbau.
- Ambil pancuran mandian suam dan bukannya panas.
- Lap diri anda dari atas ke bawah. Ini mempercepat proses pengeringan, dan juga mencegah air menetes.
- Pada waktu tertentu di bilik mandi anda, matikan hingga sejuk sebentar. Ia mengelupas wajah anda, mengurangkan pembengkakan kulit, dan menutup pori-pori.
