Gigi kuning adalah masalah biasa bagi banyak orang. Perubahan warna ini boleh menyebabkan anda menjadi sedar diri dan bahkan mungkin membuat anda tidak tersenyum. Jangan risau: anda tidak keseorangan. Lama kelamaan, gigi menjadi kuning dan berubah warna kerana kebersihan mulut yang tidak betul, memakan makanan tertentu dan penuaan. Terdapat beberapa kaedah yang boleh anda gunakan untuk membalikkan kerosakan. Sebilangannya cukup mudah untuk dicuba di rumah, tetapi ada yang memerlukan anda berjumpa doktor gigi. Apa sahaja cara yang anda pilih, anda akan segera tersenyum.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Rawatan Rumah
Langkah 1. Benang
Anda mungkin terkumpul bahan kuning di antara gigi anda jika tidak kerap melakukan flos. Flossing dengan serta-merta dapat menghilangkan banyak penumpukan di antara gigi anda yang menyebabkan perubahan warna. Pastikan flos menjadi sebahagian daripada rutin harian anda.
- Gunakan benang benang yang banyak - panjangnya kira-kira 18 inci. Genggam benang dengan erat di setiap tangan, dan gerakkan benang ke atas dan ke bawah di antara setiap gigi. Melengkung benang ke bentuk "C", sehingga anda menutup seluruh permukaan. Gunakan bahagian benang segar semasa anda bergerak di sekitar mulut anda.
- Lakukan sekurang-kurangnya enam pergerakan atas dan bawah pada setiap permukaan gigi. Bersikap lembut - jangan merosakkan gusi anda.
Langkah 2. Buat pes
Memutihkan gigi tidak semestinya mahal. Anda boleh menggunakan beberapa barang yang mungkin sudah anda miliki di rumah anda sendiri. Salah satu kaedah yang berkesan adalah membuat pes daripada baking soda dan jus lemon. Baking soda dapat membantu menyeimbangkan tahap Ph di mulut anda, dan jus lemon adalah peluntur semula jadi.
- Anda memerlukan beberapa sudu teh baking soda dan sebilangan kecil jus lemon. Campurkannya sehingga anda mencapai konsistensi seperti pes (sebahagiannya cair). Kemudian gunakan berus gigi untuk menyebarkan pasta ke semua gigi anda. Biarkan selama satu minit, kemudian bilas mulut anda dengan air.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok gigi terlalu keras dengan pes ini, kerana anda mungkin menghasilkan lecet pada enamel.
Langkah 3. Buat gosok
Baking soda juga dapat digunakan untuk membuat scrub dengan menggabungkannya dengan garam dan strawberi. Garam akan bertindak sebagai pengelupasan untuk menggosok senjata dari gigi anda. Stroberi mengandungi banyak vitamin C, yang baik untuk memecahkan plak.
Untuk membuat scrub ini, anda memerlukan dua hingga tiga strawberi. Hancurkan bersama-sama, dan tambahkan taburan garam dan sedikit soda penaik. Sebarkan gosok ke gigi anda menggunakan berus gigi. Biarkan selama lima minit, kemudian bilas
Langkah 4. Bilas dengan hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah biasa di kebanyakan rumah, dan sering digunakan untuk goresan atau luka kecil. Ia juga boleh digunakan sebagai kaedah yang murah untuk memutihkan gigi. Cukup masukan sejumlah kecil di mulut anda selama beberapa saat, kemudian ludahkan. Kemudian gosok gigi seperti biasa.
Langkah 5. Masukkan peti sejuk
Selain strawberi dan lemon, ada makanan lain yang dapat membantu menghilangkan kuning dari antara gigi anda. Cuba gunakan kulit oren. Sebelum tidur, gosok kulit jeruk ke gigi selama beberapa minit. Vitamin C akan membantu memecah kuning. Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.
Langkah 6. Beli ubat gigi pemutih
Sekiranya anda tidak mahu membuat produk pemutih anda sendiri, terdapat banyak yang boleh anda beli. Cari ubat gigi yang secara khusus mempromosikan agen pemutihannya. Juga, cari jenama yang telah diluluskan oleh American Dental Association. Kedai ubat tempatan anda akan mempunyai banyak pilihan untuk anda.
Langkah 7. Dapatkan rutin
Sebilangan kaedah ini akan memberi anda gigi yang lebih putih. Tetapi untuk hasil terbaik, anda harus membiasakan diri untuk mengeluarkan kuning dari antara gigi anda. Sekiranya anda mengambil langkah berkala untuk meningkatkan kesihatan gigi, anda akan melihat hasil yang lebih ketara dan tahan lama.
Kaedah 2 dari 3: Mengunjungi Doktor Gigi Anda
Langkah 1. Pilih doktor gigi yang anda percayai
Memilih doktor gigi sama pentingnya dengan memilih profesional penjagaan kesihatan yang lain. Tanya rakan atau rakan sekerja anda jika mereka mempunyai doktor gigi yang mereka suka. Anda juga boleh mendapatkan banyak maklumat dari membaca ulasan dalam talian. Semasa anda berjumpa doktor gigi, pastikan dia bersedia menjawab semua soalan anda mengenai prosedur yang anda minati.
Langkah 2. Gunakan gel pemutihan
Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan prosedur pemutihan yang menggunakan agen pemutihan, yang kemungkinan besar akan berbentuk gel. Doktor gigi anda akan memberi kesan pada gigi anda, dan menggunakannya untuk membuat cetakan yang sesuai dengan mulut anda. Gel akan dimasukkan ke dalam dulang, dan anda akan menyimpan dulang berisi gel di mulut anda untuk jangka masa tertentu.
Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan, tetapi anda masih boleh bertanya kepada doktor gigi anda sebarang pertanyaan atau masalah yang anda ada
Langkah 3. Gunakan jalur kasar
Doktor gigi anda mungkin mempunyai jalur penamat ini, yang merupakan jalur nipis dari bahan seperti kertas pasir yang boleh dilekatkan di antara gigi anda dan digunakan untuk menghilangkan kekuningan. Doktor gigi akan menarik jalur perlahan-lahan ke belakang dan ke atas dan ke bawah untuk menggilap gigi anda. Oleh kerana jalur ini kasar, lebih baik membiarkan doktor gigi anda melakukan ini dan tidak mencubanya di rumah atau anda berisiko merosakkan email anda.
Jangan minum minuman berwarna (seperti wain, kopi, cola) selepas rawatan ini
Langkah 4. Cuba kaedah laser
Pemutihan laser adalah salah satu kaedah terbaru yang digunakan oleh doktor gigi. Ini melibatkan mengecat gigi anda dengan larutan peroksida dan kemudian mendedahkan gigi kepada cahaya yang sangat kuat. Prosedur ini cepat dan tidak menyakitkan; namun, ia mungkin mahal dan insurans anda mungkin tidak merangkumi prosedur. Pastikan anda bertanya kepada pembekal anda sebelum menjadualkan pemutihan laser.
Langkah 5. Lawati spa pergigian
Ramai orang mempunyai ketakutan untuk pergi ke doktor gigi. Sekiranya itu biasa, cuba pergi ke spa pergigian. Pejabat doktor gigi ini akan dapat memutihkan gigi, tetapi juga merangkumi perkhidmatan seperti spa. Fikirkan selimut lembut dan mungkin juga sedikit urutan bahu. Pilihan ini bagus untuk mereka yang gugup dengan apa-apa prosedur lisan.
Langkah 6. Ketahui risikonya
Sebelum anda melakukan sebarang proses pemutihan, pastikan untuk membincangkan kemungkinan kesan sampingan dengan doktor gigi anda. Walaupun pemutihan gigi dianggap selamat, kemungkinan ada masalah. Yang paling biasa termasuk peningkatan kepekaan gigi dan gusi.
Doktor gigi anda akan menyesuaikan prosedur pemutihan mengikut kes anda. Cara menggigit atau tersenyum adalah beberapa ciri terpenting dari rawatan pemutihan yang betul
Kaedah 3 dari 3: Mencegah Noda Kuning
Langkah 1. Amalkan kebersihan mulut yang baik
Cara terbaik untuk mengelakkan gigi menguning adalah dengan menjaga mulut anda dengan baik. Tanya doktor gigi anda untuk mendapatkan petua mengenai penjagaan mulut yang betul. Pastikan anda mengetahui cara menyikat dan flos yang betul.
- Menyikat adalah satu-satunya perkara terpenting yang boleh anda lakukan untuk gigi anda. Pastikan menyikat sekurang-kurangnya dua kali sehari, menggunakan sikat berbulu lembut dan ubat gigi yang mengandungi fluorida. Pastikan mendapat sikat baru sekurang-kurangnya setiap dua bulan.
- Apabila anda menggosok gigi, pastikan juga menyikat lidah anda. Itu dapat membantu menghilangkan lapisan bakteria yang masuk ke lidah anda, yang boleh menyumbang kepada kekuningan, kerosakan gigi, dan penyakit gusi.
- Flossing adalah cara lain yang baik untuk menjaga kesihatan mulut dan mencegah noda kuning. Anda harus menggunakan benang setiap hari, pastikan untuk memperhatikan kawasan di antara setiap gigi. Bersikap lembut, tetapi tegas.
Langkah 2. Elakkan makanan tertentu
Item yang anda makan dan minum boleh memberi kesan pada warna gigi anda. Sekiranya anda bimbang tentang perubahan warna, hadkan pengambilan kopi, soda gelap, dan wain merah. Anda juga ingin mengelakkan kentang - pati dapat meningkatkan kadar asid di mulut anda dan mengikis enamel anda.
- Kopi dan teh adalah dua penyebab terbesar ketika mengotorkan gigi.
- Bila boleh, cuba gunakan jerami ketika minum kopi atau minuman berwarna gelap, kerana ia akan mengurangkan interaksi antara enamel gigi dan pigmen.
Langkah 3. Perhatikan ubat-ubatan
Sekiranya anda mengesan gigi menguning secara dramatik, tanyakan kepada doktor anda apakah ubat mungkin menjadi penyebabnya. Antibiotik tertentu diketahui menyebabkan perubahan warna. Pelakunya adalah antihistamin tertentu dan beberapa pengatur tekanan darah.
Langkah 4. Berhenti merokok
Merokok tembakau akan meninggalkan noda kuning pada gigi anda. Terdapat banyak sebab untuk berhenti merokok, dan kesihatan mulut adalah salah satunya. Sekiranya anda merokok, tanyakan kepada doktor anda mengenai kaedah berhenti merokok yang selamat.
Langkah 5. Gunakan produk dengan kerap
Selain memutihkan ubat gigi, anda juga boleh menggunakan jalur pemutihan dan bilas mulut untuk memastikan gigi kuning tidak berkembang. Minta doktor gigi anda mengesyorkan produk yang dia percayai. Biasakan menggunakan produk pemutihan secara berkala, dan anda boleh mengelakkan kuning terbentuk di antara gigi anda.
Petua
- Cubalah beberapa kaedah berbeza sebelum memutuskan mana yang terbaik untuk anda.
- Meminta nasihat. Jangan takut untuk meminta cadangan doktor gigi atau ahli farmasi anda.